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天才四分卫-第36部分
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只有罗杰斯,整天板着一张扑克脸,像冰山一样。
因此虽然不时碰面,一同练习,但两个没有什么交集。
但重点是,也没什么过节,不至于会被这样痛下杀手。
………………………………
第九十七章 集训开始(三)
“滚开。”罗杰斯冷冷地说。
毅帆这才意识到,自己所站的区域,就是传球练习的训练区。
这也意味着,这里就是四分卫特别训练的地点,只有四分卫才有资格涉足的地方。
要是放在平时无关紧要的时候,毅帆肯定是笑着走开。
但此时,他却一动不动,像石佛一般杵在那里。
罗杰斯刚刚的传球意图很明显,这是最简单不过的警告和挑衅。
同样是一年级生,同样以首发四分卫为目标。
毅帆有一种感觉,只要自己在这里选择后退,以后怕是抬不起头了。
传球训练用的赛道有好几条,毅帆直接走到隔壁的赛道上,拿起球,跟着练了起来。
虽然这与马修斯所说的节奏控制大相径庭,但毅帆知道,这个时候无论如何他都不能后退。
罗杰斯看到毅帆非但没有离开,反而练了起来,略带火气说道:“干得好,看来你是不想离开了。难得你这么有干劲,干脆我们打个赌?”
“打赌?好啊,你说吧。”毅帆直接了当回击说。无论对方提什么要求,自己都不会后退。
罗杰斯自信道:“这次集训的综合分数,低的那个人,就主动退出首发四分卫的争夺。”
毅帆虽然没想对方会提这样的建议,不过他依然硬着头皮答应道:“OK,我当然没问题,但如果教练硬要让我上,我也没办法。”
毅帆只是随口一说,不料罗杰斯却突然恼了起来,似乎揭了他的逆鳞一样。
“你还真有自信,你以为教练组会把一个不务正业,整天不训练,假期时间还彻底不见人影的家伙放进名单吗?”罗杰斯盯着毅帆说。
“你又不是我!你怎么知道我就没在训练?每个人都有他的训练方式,无论是你,还是我,或者是布雷特,肯定都有自己的方法。你能保证你的办法就是对的吗?”毅帆也寸土不让。
罗杰斯点了点头,他拿起一个球,朝着十五码外一个会摆动的圈子丢了过去。
只见皮球一穿而过,准确命中目标。
“我不能保证我的方法是对的,但我可以保证,我是最强的。”
这个会摆动的圈子是为了训练精准传球而设置的,是四分卫的训练项目之一。
传球手需要在十五码外将球传进圈子,方能算成功。
毅帆见状,同样拿起皮球,往圈子一丢。
一点寒光先至,随后枪出如龙。
毅帆的传球稳稳穿过圆心。
但罗杰斯不屑于做回应,继续他的精准传球。
而毅帆也毫不逊色,罗杰斯每次出手过后,他稳稳将球送进圈中。
这样的局面一直维持到第十球,这次,毅帆手上力度稍微没有控制好,皮球打在圆圈边框上。虽然还是借助弹力,幸运地弹进圈里,但却把毅帆吓出一身冷汗。
“放弃吧,你赢不了我的。”罗杰斯冷冷地说,他的言语里,有一种傲然的自信,他接连出手,每一球都稳稳命中圆心。这样的稳定力显然不是毅帆能够比得了的。
“精确传球,我不知道你每天做多少个。但我可以告诉你,过去几个月里,我每天做的个数是,一百十二个。”
一百二十个!毅帆的眼角稍微跳了一下。这个数字比这次集训的要求还高。
重点是每天都坚持下来。要知道做一次两次并不难,但每天长久坚持下来就不是一件容易事了。
毅帆不得不承认,虽然他每天都有坚持训练,但因为把时间和精力用在了解记录队友的数据上,他的基础没有其他人那么牢固。
尤其是在身体上,每天坚持不懈的努力,流下的汗水,终究会变成澎湃的动力。这正是毅帆现在最欠缺的。
毅帆虽然口头上不认输,但是身体已经逐渐不受控制,随后的好几个球都险些没有投进。
看到毅帆状态逐渐下滑,罗杰斯不屑道:“这就不行了吗?太令我失望了。看来是啦啦队的辣妹太迷人了。”
毅帆听到罗杰斯提到凯莉,手上一抖,这次没再那么好运,皮球哐当撞在圆圈边上,随后向后弹开。
“老说一些有的没的,算什么男人?”看到皮球夺眶而出,毅帆恼羞成怒,把矛头指向罗杰斯。
但无论毅帆怎么发火,罗杰斯都不动如山。他冷冷答说:“这样就被动摇,你也太弱了。整天想休息,想女人,还想做球队的四分卫?你连做替补,都不配。”
罗杰斯的话语像一把把利刃插进毅帆心里,但在硬实力面前,毅帆没有半点办法,只能默默扭头离开。
他跑在漫长的跑道上,不禁怀疑自己之前所做的那些,真的错了吗?
上帝是平等的,他赐予每个人同样的时间。几个月前,他们还几乎在同一水平线上,罗杰斯也曾因体力不足而被换下场。
而现在,毅帆再也无法从他身上感受到那种体能不足的虚弱。但自己,却在原地踏步,没有多少提高。
什么观察也好,什么战术也罢,在罗杰斯面前,这些似乎都没有任何作用。
“刘,注意把握跑步节奏,一开始别冲得太猛!”
一个声音在毅帆身旁响起。说话的是马修斯。
他满头大汗,看起来已经开始训练一段时间了。
他看到毅帆状态有些不对,特意靠了过来。
毅帆这时心乱如麻,看到马修斯,随即将发生的事情向他说了一遍。
马修斯听后笑了笑说:“罗杰斯的脾气你又不是不知道。他很孤傲,很多人都不喜欢他,觉得难以亲近,但又不得不佩服他。毕竟他能够一直坚持练习,每天当太阳穿透黎明,一直到月亮悬挂高空,无论是刮风下雨,他一天都未曾停歇。”
“所以,我做错了吗?应该把更多时间花在基础练习上?”毅帆问道。
马修斯反而是摇了摇头。
“只要是适合自己的方法,只要勇于追求自己的目标,就没有错。在这里的,没有一个人愿意服输。过去的方式对不对,这次集训会给我们答案。别忘了,这五天里,我们的对手不是罗杰斯,不是别人,而是自己。”
………………………………
第九十八章 集训开始(四)
清晨五点钟的闹钟才刚刚响起,天几乎还没亮。
毅帆睁开睡眼朦胧的眼睛,艰难地从床上挪了起来。
昨天除了数十次的传球练习,他还跑了十五公里,其他项目也多多少少做了一些。
他原本估摸这样的强度应该不弱,不料回到宿舍后,才发现自己是做得最少的那个。
所以今天想着早点起床,赶在训练一开始就开始刷数据。
每间宿舍有六个人,是教练组分配的。和毅帆在一个宿舍的,还有大胡子巴克利、马修斯、王洋,此外还有外接手沃特森和进攻线锋奥尼尔。
各个训练场还几乎一片漆黑,但已经站满开始训练的球员。毅帆跟着队伍在机器上叮了一下,发现自己的集训内容才完成百分之四十几,勉强赶上时间进度。
在机器附近还有一个巨大的显示屏,上面显示完成进度最高的一百名球员。目前占据第一位的是菲斯特,他的完成进度是百分之六十。
很难想象,这个家伙在昨天短短两天里,到底做了什么事情。
紧随其后的是泰格、伦纳德等人,几乎清一色都是三年级生。进度也几乎接近六成。
至于一年级生,还一个都没有上榜。
教练组坐在办公室内,分析着各个球员的数据。高年级生自不用说,他们在经验在身体上的巨大优势,不是一年生可以逾越的。
在往年的集训里,也是这样。所以新球队的组成,肯定还是以高年级生为主。
问题就在于,有多少一年级生能够脱颖而出,进入竞争者的行列。
“现在一年级有多少人进度超过百分之五十的?”约翰逊问道。在他看来,前两天完成五成是最低要求,如果错过前两天的黄金时间,接下来只会越来越难。
戴安娜看了一下电脑后说:“目前只有六人,排在第一的是王洋,随后是马修斯,巴克利,詹姆斯和费尔,还有罗杰斯。”
约翰逊摇了摇头,他对这样的成绩显然不满意。
当然,教练们的担忧一年级生并不知情。绝大部分人还沉浸在完成时间进度的喜悦当中。
毅帆也一样,他在马修斯的建议下,在第二天完成七成的射门任务,同时跑了十几公里,这几乎把他的腿踢断了,睡了一觉起来后,发现两条腿几乎不是自己的。
所以按照计划,他今天主要做的是传球,闪避,挺举,擒抱和冲撞练习。本想这几项活动对下半身要求比较低,可以让两条大腿先歇息歇息。
没想到来到训练场后,毅帆才发现自己未免太天真。
闪避练习的对手是四年级生,曾经的主力防守线锋和线卫们。他们全副武装,全力以赴对付每个训练对象。
站在毅帆面前的,是曾经的室友迈克尔,上次和他正面对抗,还是在常规赛初期的新老生练习赛中。
那次毅帆将球传给马修斯,从而帮助新生队拿下一个达阵。
但这一次,没有其他人,毅帆只能靠自己,去突破迈克尔的防守。
“来吧,刘!让我看看你的厉害!”
迈克尔锤了锤双拳说。
毅帆换上一身装备,将球夹在腋下。
冲!
由于前两天的消耗,他的体能已经见底,两条腿更是像灌了铅一般,根本迈不开,突破的速度只有平时的三分之二不到。
毅帆想用Z字变向,不料左脚踏出,右脚却没力气抬起来。
迈克尔趁机一个熊抱,双手抱住毅帆上半身,将他重重摔到地上。
“再来!”迈克尔不满道。毅帆的速度像蜗牛一样,一点挑战性都没有。
这次毅帆用了一个背转身,但同样被一迈克尔一击撞倒。
这一摔把毅帆摔了个底朝天,冲力之大,使得球都掉到一边。
“拿住你的球,刘!”迈克尔提醒道。
保护好手上的皮球,这是每个球员的根本。
毅帆瘫在地上,看着掉在一旁的皮球,连续多次的传球已经让他的手臂疲惫乏力,连保护球都很难做到。
要是平时,要是他状态绝佳的时候,还有可能躲避迈克尔的擒抱,但以他现在的状态,根本不可能。
“刘,再来。”迈克尔说。
毅帆一脸不情愿,但还是咬了咬牙站了起来。
毕竟集训的项目摆在那里,五十次闪避训练,逼着自己不得不去面对。
“我不想输,我要成为首发!”毅帆在心里默念。自我催眠让他恢复些许力量。
但这不过是杯水车薪,在迈克尔面前,毅帆的闪避漏洞百出,脚下步伐缓慢,上半身又不够灵活。
迈克尔轻松抱住毅帆的大腿,再次将他摔到地上。
连续的撞击,让毅帆有些头昏脑涨。现在的他状态全无,双手双脚动弹不得。
这样的练习,别说几十次,就是几次他也扛不住。
“不行了,我到极限了。”毅帆嘟囔道。他无法理解为什么教练组会想出这么变态的项目,不仅仅种类多,强度还这么大。
就他知道的,已经有近二十个人因伤退出集训了。
再这样练下去,他觉得自己肌肉肯定得断开。
“到极限了吗?”
看到毅帆倒在地上起不来,一旁的丹尼尔过来拉了他一把。
作为曾经的首发四分卫,丹尼尔对为数不多的几个后辈还是相当关照的。
毅帆虽然不想承认,但却还是点了点头。
“到极限了,真的动不了了。”
不料丹尼尔只是笑了笑,说了一句话。
但就这么这句话,却令毅帆有种恍然大悟的感觉。
白云开残,
红云吹尽。
园林新绿迷芳径。
晓色云开,
春随人意,
骤雨才还晴。
“到极限就对了,接下来是,突破极限。”
平时一千遍一万遍的练习,只为了场上绽放的刹那,只为了,享受胜利的瞬间。
而要做到这一点,只有一种办法。
不断地达到极限,然后突破它。
在领悟教练组意图后,毅帆的身体似乎轻松了许多,方才的疼痛也好,疲惫也罢,在这一刻,都烟消云散。
他现在脑海里只有一个想法,就是突破迈克尔的防守。
………………………………
第九十九章 集训开始(五)
嗒嗒嗒……
训练场上,草香与泥屑齐飞,毅帆迈着步伐,向着迈克尔冲去。
同样的路线,同样的姿势。
速度也见不得快上多少。
但是迈克尔能够感受到,毅帆身上那不一样的气息。
此刻,即便是他,也不得不打起十二分精神,来面对这个黄皮肤室友。
毅帆身体的疲劳并不会减少,两条大腿该痛的还是会痛。
但这些对现在的他而言,已经不是一种负担,而是一股动力。
只有咬牙坚持下去,只要闯过这一关。就是他的全新突破。
毅帆目前最拿手的,是从马修斯那里学到的技能,Z字变向。
此外就是躲避擒杀最常用的背转身。
但对经验丰富的迈克尔而言,单单依靠这两招显然不够。
更何况,对方还有身体能力和阅读力上的优势。
毅帆想要做到突破,就不得不先突破自我。
想要骗过对方,就先要骗过自己。
他先一步迈出,身子摆向右侧的同时,做出一副Z字变向的准备。
同时用眼神瞥了一下左边,这个细节自然引起了迈克尔的注意。
果不其然,毅帆冲到迈克尔面前时,突然一个急停,以左脚为圆心,突然一个背转身,企图往左路突击。
而在迈克尔展开双臂,重心右移那一刹那,毅帆右脚一蹬,在背对着迈克尔的情况下,硬是把身子又转了回来,并且向右路突进。
这一下摆脱远远超出迈克尔的预料,他意识到自己被毅帆的眼神所欺骗。
换做是一般的球员,估计就被晃了过去。但迈克尔毕竟是曾经的主力,在毅帆企图摆脱的瞬间,迈克尔紧急降低自己的重心,同时右脚发力,强制让身体扭转,抱向毅帆的两条大腿。
只见毅帆高高早有准备,像跨栏一样,右腿用力高高跳起,硬是从迈克尔飞扑的身体上跨了过去。
哪怕两条腿不是自己的,也要让它听话!
嘭!
迈克尔庞大的身体轰然倒地,他的双臂中空空如也,什么也没有抱到。
毅帆的身体,已经往前冲出了几码,并漂亮的一个滑铲,为这次闪避画了一个完美的句号。
“耶!做到了!耶斯!”
毅帆用力挥舞着手中的拳头。
每个人都有极限,但又有什么关系呢。
因为极限,本来就是用来突破的。
这次集训,归根到底是要从众多球员中筛选出一类人,一类能够突破自我极限的人。
第三天集训结束,毅帆的完成进度提升到百分之六十三,勉强赶上了时间进度。
但他知道,这样还远远不够,因为接下来两天,想要造成剩下的百分之四十的任务,基本不大可能。
体能的剧烈消耗和肌肉乳酸的大量积累,让他们的运动效率越来越低。
陷入这种窘境的远非毅帆一个,有超过一半的球员都是如此。
疲惫,懈怠,甚至是绝望,像愁云一般笼罩在基地的各个角落。
有的人觉得进度实在是差得太远,根本没有机会,索性选择放弃。
有的人,则是因为肌肉到达生理极限,直接罢工停止工作,使人不得不被抬着下场。
也有的人,在最后仅剩的时间里,依然竭尽全力,争取最后一丝机会。
而在这时,基地的广播和显示屏,开始出现耀眼的身姿。
“第一位完成训练,菲斯特!用时,四天零三个小时!”
“第二位完成训练,伦纳德,用时,四天零四个小时!”
……
当大部分人还在为自己的进度而发愁时,已经开始陆续有人完成训练。
而且这些人还不停下,而是继续刷数据。
无论是菲斯特,还是伦纳德,他们都知道,自己来到这里,目的只有一个,就是突破自己的极限。所以,没达到目的,就算完成训练也不停下。
毅帆到机器边滴了一下自己的手环,距离完成目标,还有最后的百分之十,也就是完成四十公里的跑步。教练组留给他的,只剩下最后六个小时。
放在平时,这种距离和时间,对他而言并非特别难的事情,虽然略有挑战,但难度不大。
但此刻不一样,集训开始已经五天,他每一块肌肉,每一块骨头都在发出悲鸣。
可毅帆没有选择的余地,他面前只有一条路,跑!
就如同他最初来到学校一样。
不知道该如何提升自己,不知道该如何提高体力。
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