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　　扉页的小字，方平没去在意，继续翻看起来。
　　《基础修炼法》的第一张正页，便是一副详细的人体骨骼图。
　　成人骨骼，总共由206块骨骼组成。
　　而这206块骨骼，又分为颅骨、躯干骨、四肢骨3大部分。
　　其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。
　　人体，以骨骼为基础，血肉、经脉、内腑这些为辅，从而构造出一副完整的人体架构。
　　武者，气血和骨骼相辅相成。
　　光气血强大，骨骼不够坚硬，一场战斗下来，人体就得散架。
　　同样的，光是骨骼强大，气血不强，骨骼强大也只是无根之萍，爆发不足，无以为继。
　　想成为正式武者，首先，气血要强大，足以蕴养人体骨骼血肉。
　　普通人，以150卡为肉体承受极限。
　　150卡以上，需要更强大的体魄去承载。
　　所以，一般情况下，气血达到150卡，全身206块骨骼初步淬炼到能承受150卡气血爆发。
　　这时候，普通人就可以选择突破，成为正式武者了。
　　“150卡气血，骨骼初步淬炼，突破武者……”
　　方平一边看着书本讲解，一边点头。
　　很快，方平又看到了书页中手写的字迹。
　　这些教材，都是王金洋本人的，他在上课的时候，也做过个人注解。
　　“150卡气血，只是大众标准。
　　非武者，以突破人体极限为目标，何为极限？
　　直到升无可升，补无可补，气血久久停滞，有下滑趋势，无法固本，这才是极限！未达极限选择突破，浪费天资，泯然众人，在武者行列，毫无出众之处……”
　　方平不知道这是王金洋自己的说法，还是指导老师的说法。
　　按照王金洋的话来说，150卡气血，虽然是非武者的突破线，可哪怕突破，也很平庸。
　　方平斟酌片刻，觉得回头有机会再问问看。
　　他方平哪怕成为武者，也不要成为那种最弱的，每次都被同阶吊打，丢不起这人。
　　除了气血，另外就是淬骨。
　　非武者，淬骨要求不高，只要能满足气血的爆发就足够了。
　　而等非武者正式突破一品，这时候，武者就开始追求杀伤力。
　　一二品武者，淬炼四肢骨。
　　一品武者，可以淬炼上肢骨，或者下肢骨，这都可以，小方向不同而已。
　　无论是上肢骨淬炼，还是下肢骨淬炼，淬炼完成，这时候的武者都具备了不弱的单体杀伤力。
　　骨硬似铁，气血如虹，爆发出来，手脚堪比冷兵器。
　　这时候的武者，单挑普通人，一拳一脚打死人，都是稀松平常。
　　如果选择先淬炼上肢骨，上肢骨总共64块骨头。
　　完成淬炼，双手双臂都可以当砍刀来用，威力极强。
　　而完成了上肢骨的淬炼，气血达到标准，便可以突破二品，开始淬炼下肢骨的62块骨骼。
　　同样的，先淬炼下肢骨的，二品之后就要淬炼上肢骨。
　　书中还说，千万别找不自在，只淬炼单侧骨骼。
　　有的学生，突发奇想，四肢骨淬炼不分先后，那淬炼一手一脚如何？
　　这种人不是没有，最后有些人一辈子停留在一品，等到气血下滑的时候，跟畸形人没差别。
　　前辈以血的教训告诉大家，要不专心上肢骨，要不专心下肢骨。
　　二品巅峰武者，如黄斌这种人，已经完成了四肢骨的淬炼。
　　这时候的黄斌，如果没被方平算计，手脚都可以当兵器，一脚踢死方平几乎没难度。
　　当时方平用木棍劈砍黄斌，黄斌手脚无力的情况下，依旧一拳打断了木棍。
　　事后，方平将黄斌打晕，一方面是迷药的效果，一方面则是黄斌脑袋和胸腔遭受重击。
　　而四肢骨，方平哪怕劈砍了很多次，黄斌手脚也未出现骨折迹象。
　　完成了四肢骨的淬炼，三品武者，以淬炼躯干骨为主。
　　三品巅峰武者，已经敢于正面抗击热武器，只要护住大脑要害。
　　虽然子弹入体，依旧要受伤，可很少会出现致命伤害，还能保持战斗力。
　　当然，一枪打中脑袋，也得死翘翘。
　　有运气不好的，透过骨骼缝隙被打中了内腑要害，那也得死。
　　不过相对来说，三品武者，比一二品武者防御力要强的多，防御面也大的多。
　　下三品武者，以淬炼四肢骨和躯干骨为目标。
　　至于颅骨，太过危险，书上也没说什么时候开始淬炼。
　　关于三品以上境界的修炼，书上也没介绍，《基础修炼法》便是以下三品修炼为主。
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　　书本不薄，方平看了很长时间，也没看完。
　　不过后面主要内容，都是介绍四肢骨和躯干骨的淬炼，和方平关系不大。
　　现在的方平，只需要了解前面的内容就行。
　　增长气血，淬骨，突破武者！
　　《基础修炼法》当中有一篇《淬炼法》，就是为方平这些非武者准备的。
　　气血达到110卡，就可以修炼《淬炼法》，淬炼气血和骨骼。
　　非武者气血难以增加，就在于气血虚浮，看起来圆满浑润，增无可增。
　　而《淬炼法》其中一个功效，就在于压缩气血。
　　原本和海绵一样的气血，可以进行压缩，让身体承受更强的气血。
　　气血压缩的同时，冲刷人体外表骨骼，让骨骼吸收气血，壮大骨骼强度。
　　这时候，不需要深层次的骨骼淬炼。
　　当你的气血和骨骼强度，都觉得无法增长了，这时候就可以考虑突破武者了。
　　不过这种突破，风险也比较大。
　　有些人自认为自己已经达到极限，骨骼强度足以承受气血冲击。
　　实际上，却是未能打磨圆润，突破的时候，要不气血不足，难以冲击瓶颈。
　　要不气血冲击力超过骨骼承受力，这时候，才是真正的危险，每年爆体完蛋的不是没有。
　　“《淬炼法》配合桩功，可以更有效的淬炼骨骼……”
　　看到《淬炼法》介绍中的说法，方平又拿起了另一本必修课——《桩功十六式》。
　　这本书，说的是站桩的方式。
　　站桩分很多种，书中列举了当前最为常用的16种站桩功。
　　多年试验下来，这16种效果也许不是最好的，可是最稳，也是最易练的。
　　有的桩功，效果倒是不错，可很难入门。
　　光是入门，短的三五年，长的十年八年。
　　最后效果就算比其他桩功要好，可你十年八年练下来，别人都三四品了，你还没入武道，练了也白练。
　　方平没细看，简单看了看16种站桩的名称。
　　无极桩、浑圆桩、三体式、马步桩……
　　每种桩法，都有详细的介绍，基础的锻炼方式，包括图形讲解，内容概要。
　　16种桩功，可以选择一种，彼此差距不是太大，侧重点方面有些区别。
　　有的注重下肢，有的注重上肢，也有都练的，不过效果要差点，耗时要长点。
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　　简要看了一遍，方平没再继续看书。
　　闭目沉吟片刻，方平轻声道：“《淬炼法》＋桩功＋药补，这就是一般非武者包括武者的主要修炼方式。
　　非武者，不用考虑实战。
　　实战课程，等成为正式武者才会教授，包括拳法、腿功、冷兵器……
　　这些可以任选。”
　　“《淬炼法》没的选，桩功的话，可以挑一种和后续有关的。
　　一品境是淬炼上肢还是下肢，这时候选择的桩功不同，在一品境的进度就有可能出现差距。
　　我的目的是淬骨，气血我倒不用在乎。
　　而淬骨，以消耗气血为主，蕴养骨骼。”
　　“这么说……”
　　方平眼睛忽然有些发亮，常人淬骨，因为气血不足，很难短时间出效果。
　　哪怕吃药补充气血，可吃药，药品也有消化期、融合期。
　　一颗气血丹吃下去，一般情况下，普通人需要耗费半个月以上才能吸收消化。
　　吃多了，还容易出现抗性。
　　可那是常人！
　　“系统每次给我补充气血，都仿佛凭空增加，和我原本的气血融为一体。
　　这是不是代表，我淬骨，可以不用考虑气血补充的问题？
　　一旦气血不足，马上进行气血提升。
　　很多人淬骨一关，短则三个月，长则三五年。
　　如果我日夜淬炼，不用考虑气血补充，能否在很短的时间内完成淬骨一关？”
　　“气血不用考虑，淬骨可以加速，只要体魄达到标准……”
　　方平眼睛雪亮，也许，自己的想法都是可行的！
　　真要如此，说不定自己很快便可以突破武者！
　　而下三品武者，都以淬骨为主，是不是意味着，自己接下来又可以如此进行。
　　以最快的速度，完成四肢骨和躯干骨的淬炼？
　　“也许，可以试试！”
　　已经达到120卡气血以上的方平，现在就有资格修炼功法。
　　心里升起这想法，方平有些坐不住了。


第四十章　第一次修炼
　　《淬炼法》的修炼，说难很难，说不难也一般。
　　功法的修炼，不是会识字就行的。
　　高中的专业考知识，其实就是为了修炼做铺垫。
　　《淬炼法》涉及到一些人体血液体系的循环，以及全身脉络骨骼的清晰认知。
　　你连气血的循环体系都不知道，拿到了修炼法也是白搭，不会练。
　　不过，这是基础功法。
　　所谓基础功法，自然是为了普及教育。
　　所以涉及的东西，不是太多。
　　包括气血循环体系，也都是主脉络。
　　一般情况下，哪怕一开始练岔了，也不会死人，受伤那是无法避免的。
　　至于走火入魔，方平还没这资格。
　　就他124卡的气血，哪怕凝练气血的时候，走错了经脉，冲击力也没那么大。
　　这和之前一次性提升10卡气血相比，体内的气血走岔了，危险性反而要更低。
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　　修炼之前，方平还是有些不放心。
　　想了想，拿出手机给王金洋打了个电话。
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　　南江武大。
　　王金洋这几天修身养性，恢复状态，准备巅峰期就进行突破。
　　接到电话的时候，听到方平要现在修炼，王金洋不由皱眉。
　　微微沉吟片刻，王金洋开口道：“《淬炼法》可以修炼，一开始哪怕出了点问题，也不会太严重。
　　不过……”
　　方平连忙侧耳倾听。
　　“不过其中有些事，我必须提醒你。
　　第一，现在修炼《淬炼法》，气血凝练，血气淬骨。
　　这些，都是消耗气血的。
　　气血不是凭空而来，哪怕自身可以再生，也跟不上消耗速度。
　　一旦修炼了《淬炼法》，你气血上限会提升，但是，你实际气血却是会下降。
　　而且下降幅度很大！
　　一旦补充不上去，你高考在即，体检一关就是大麻烦。
　　当务之急，应该以武科考为主，而不是修炼为主。”
　　方平凝眉道：“气血会下降？”
　　“当然！”
　　王金洋好笑道：“淬骨需要气血蕴养，淬炼经脉也需要气血蕴养，你说消耗大不大？
　　你现在如果是120卡气血，一次修炼，可能会下降到115卡。
　　恢复气血的速度虽然比增长快，可哪怕你吃了一颗普通气血丹，也要三天以上才能恢复。
　　三天一颗普通气血丹，多少钱？
　　有多少家庭可以支持？
　　一旦跟不上补充，气血下降，无法恢复，那之前修炼提升的那么一点上限，很快就会滑落。
　　方平，你手上是有一些资源。
　　可资源有限，也不能胡乱动用。
　　要我说，上了武大之后，才是修炼的好机会，学校可以提供一半的资源给你修炼。
　　不过是耽误几个月而已，总比你自己把家底花空了强。”
　　方平没太在意这个，想了想又道：“那气血补充跟得上，气血上限可以增加？”
　　“对，这是必然的，要不然《淬炼法》如何将非武者气血提升到极限。”
　　“你刚刚说了第一，那除了这点，还有什么弊端？”
　　“第二！”
　　王金洋语气比第一次要严肃一些，沉声道：“第二点，修炼《淬炼法》，以你的气血，不会造成太大的伤害。
　　可不代表没有伤害！
　　一旦主脉络，尤其是大脑附近的主脉络受伤。
　　哪怕可以治好，也会造成你卧病在床数月。
　　方平，快高考了，你自己注意点。
　　第一次修炼危险性最大，一旦受伤严重，你很可能错过这次高考。
　　毛细血管破裂还没太大关系，以你的气血恢复力，可以很快恢复，可万万不能伤到了主脉络！”
　　“王哥，我会小心的。”方平急忙应了一句。
　　一听方平的意思，王金洋就知道他打定主意了，摇摇头道：“随你，真要受伤了，大不了明年再来。
　　一个是耽误一年，一个是耽误几个月，你自己考虑清楚就行。”
　　王金洋也不是方平他爹，自然不会在方平坚持的情况下一劝再劝。
　　说完了这次，王金洋继续道：“另外就是桩功的选择。
　　16种桩功，你想好了选哪种吗？”
　　“这个我还真没什么好想法，王哥给我推荐一种？”
　　“主要看你接下来一品境的方向选择。”
　　王金洋顿了顿才道：“一品境，主修上肢，比较稳妥，中规中矩。
　　主修下肢，能战能跑，下盘稳健。
　　不过淬炼下肢，有点危险，一旦受伤，容易出现瘸子现象。
　　武大这边，你可以经常看到一些一品境的瘸子，满校园的跑，形象受损。
　　上肢受伤，看不出来，下肢受伤，有时候无法走路都正常。”
　　“淬炼下肢的一品境，比淬炼上肢的是不是要强？”
　　“这个因人而异，看实际交手情况。
　　不过条件对等的情况下，淬炼下肢的武者，打不过也跑的过，淬炼上肢的武者很难追上。”
　　说到这，王金洋忽然笑道：“我一品境淬炼的是下肢，跑的特别快。
　　和一位初入二品境的师兄交手，他一品境淬炼上肢，下肢刚开始淬炼。
　　最后我硬是拖垮了他！”
　　这事王金洋当趣事随便和方平说说，实际上当时闹的动静不小。
　　两人打出了真火，王金洋带着那位师兄绕着南江武大跑了30多圈！
　　最后硬是把那位师兄累的口吐白沫，死活就是追不上，气的对方之后发誓，不淬炼完下肢绝不和王金洋打照面！
　　这些内情，方平自然是不知道的。
　　一听淬炼下肢比淬炼上肢强，方平急忙道：“王哥，那我淬炼下肢，你觉得什么桩功合适？”
　　“马步桩！这是淬炼下肢武者的首选。”
　　“……”
　　两人就修炼的事，沟通了很长时间。
　　王金洋也没有什么不耐烦，说的不清楚，方平胡来，容易出问题。
　　一旦真的受伤，错过了今年的高考……
　　一年的差距，可不是那么好追赶的。
　　按照王金洋的想法，方平没必要这么急，进了武大再说，还能省点资源。
　　方平手上那些资源，省着点，加上学校配额，够到二品了。
　　可他自己一个人大手大脚的乱花，很有可能一品之后就空了。
　　想再找一个黄斌，那得天时地利人和，方平到哪找这样的好事去。
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　　一通电话，打了接近一个小时。
　　不得不说，王金洋挺够意思的。
　　在方平这边得了不小的好处，老王售后服务也很到位。
　　挂断了电话，方平深呼吸几口气。
　　下午3点，方平开始了自己第一次的正式修炼。
　　他已经大致弄清楚了修炼方法，哪怕出点差错，大不了接下来躺个两天，只要不作死去冲击大动脉就行。
　　没有内视的能力，方平只能凭感觉行事。
　　脱光了上衣，方平一边凝神按照《淬炼法》图册修炼，一边观察自己的全身脉络。
　　当气血凝练的时候，哪处气血强大，那些平时不凸显的脉络，很快就会凸显出来。
　　“有点胀痛……”
　　“第一次修炼，身体脉络有些不太适应。”
　　“度过第一次就好了，人体潜力无限。”
　　“……”
　　方平不断总结得失，当气血凝练到太阳穴附近，方平有些紧张。
　　其他地方爆点血管，不见得有多大危险。
　　可大脑附近的血管，随便爆了一条，都有他受的。
　　《淬炼法》当中，流经大脑的脉络很少，只有一条主脉络。
　　好在，基础修炼法是沿着固有循环体系来的，没有开拓支脉。
　　很快，方平就顺利通过了脑袋上的那条主脉络。
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　　半小时后。
　　方平顺利完成了第一次淬炼。
　　“很顺利！”
　　方平龇牙咧嘴，嘴上说着顺利，心里已经开始骂MMP。
　　此刻，他浑身上下血迹斑斑。
　　主脉络是没问题，一些毛细血管却是破裂，导致浑身都在冒血。
　　这时候，方圆或者李玉英进门，恐怕能吓哭。
　　第一次淬炼完毕，方平觉得之前还有些胀痛的血管脉络都轻松了不少。
　　至于冒血，冒就冒吧，反正他气血多。
　　凝神看了一眼面板