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，然后这股气像洗澡时的淋浴喷头一样，在子宫处冲洗。吐气时，要快而猛，并且想像着让气一半从口中吐出，一半从子宫颈至*猛烈吐出，随吐气带出炎症。
　　按揉大赫和横骨时，配合听巴乌曲《多情的巴乌》《阿里山的姑娘》等欢快的曲子，能让你的手指随着曲子的节奏，按揉得更均匀。
　　另外需要注意的是，您在治疗慢性宫颈炎期间，一定不要同房，否则炎症难以治愈。
　　《针灸甲乙经》记载：大赫和横骨都是冲脉和肾经相交汇的穴位。冲脉起于胞宫，肾经主管胞宫，按揉大赫和横骨，就能强壮胞宫和肾，能很快消炎除疾。
　　宫颈炎属胞宫与肾的范畴，五行属水，大赫和横骨五行属火。宫颈炎是*气血有浊毒，就像是烧水的水壶遭湿气而发霉一样。五行属火的大赫和横骨，能用自己的火力，烧热水壶，化掉长出的霉，从而消掉宫颈部的炎症。
　　查白带知子宫
　　正常情况下，白带为白色粘液状，无特殊气味，量不多，仅使女性微微有湿润的感觉。但如果出现下面几种情况，您就要注意了。
　　1。白带呈乳白色，像水一样，多为子宫后屈，心力衰竭，糖尿病，贫血，肺结核等。
　　2。白带呈乳白色或淡黄色，量大，像脓一样，有臭味，多伴有腹痛，一般是由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。
　　3。白带中带血，多为子宫颈息肉，粘膜下子宫肌瘤，重度慢性宫颈炎或上环时带进炎症及上环后的副反应等。
　　4。白带呈淘米水样，浑浊而有恶臭，有时混有血液呈淡粉色、量多，要警惕子宫颈癌、子宫体癌，需要尽快去医院检查。
　　5。白带呈黄色或黄绿色，像脓一样，在排除霉菌、滴虫性*炎后，有可能是慢性宫颈炎、子宫内膜炎。
　　6。白带量特别大，像水一样，用卫生护垫都截留不住，需要动用卫生巾的，可能是子宫粘膜下肌瘤或宫颈癌等症在作怪。
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11。每个女性的盆腔都应该像花儿一样
症状：盆腔炎，附件炎。
　　方法：玫瑰花、月季花、牡丹花各10朵，每天用滚开水泡着喝。
　　注意：最好选择有盖儿的茶杯，随身携带，随时续水。
　　附件，盆腔就像花儿一样，点缀着女性的人生。它们生性娇气，稍不注意，炎症就会进驻，让女人小腹隐痛，白带和月经异常，不孕不育，甚至引起危险的宫外孕。
　　我有位患者，工作很忙，婚后首次怀孕便去医院做了人流术。她自恃年轻，术后没有休息，每天照常上班。但是后来，她的小腹两侧和腰部经常隐隐疼痛，老是感觉疲倦乏力，精神萎靡；白带量逐渐增多，粘稠，而且发黄；月经量也增多，颜色暗红，并且在经期小腹部有坠痛感。
　　她以为只是工作太累，就没在意，只是去买了一些抗疲劳的保健品。可是，吃了一个月后，那些症状非但没有消失，还越来越严重。她去医院做了妇科检查，诊断结果为慢性盆腔炎。
　　医生让她住院输液治疗，但她是单位的骨干，根本没有那么多时间，于是她找到我，问我有没有省时，省力，又有效的方法。
　　我告诉她，只要每天喝五行三花养宫茶，让胞宫喝足了，痛快了，气血畅通，炎症就会消失。
　　她遵照我的嘱咐，每天把玫瑰花、月季花、牡丹花各10朵，放入茶杯中，用滚开水泡着喝。另外，最好选择有盖儿的茶杯，能随身携带最好，以便随时续水。
　　另外，我还告诉她，除了坚持每天喝三花养宫茶，还要用五行养生油搓八髎。
　　10天后，她的白带明显减少，但仍有腰痛，小腹痛。继续调治，一个半月后，症状基本消失。我又让她巩固治疗，接着调治了一个月，症状彻底消除了。
　　因为她上班时，每天都坐在电脑前面，一天都不怎么动，而长期坐着不运动，盆腔经脉回流受阻，淤血过多，就容易导致急性盆腔炎和附件炎。
　　下面我们来看看这些花儿到底有哪些深藏不露的功效。
　　1。玫瑰花的治病功效
　　入肝脾经，五行属木，能疏通肝气，令人心情愉快，使女性容颜白里透红。活血散瘀，调理月经，调治子宫、卵巢、盆腔及附件诸疾病。
　　《本草正义》赞道：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”
　　2。“花皇”月季花
　　入肝经，五行属木。主治月经不调，经期腹痛，血瘀肿痛，子宫、卵巢、盆腔及附件诸疾病，通便排毒。《本草纲目》云：“月季花，活血消肿，敷毒”。
　　3。牡丹花
　　入肝脾经，五行属木土。《本草纲目·草部》赞道：“牡丹花，安五脏，除淤血，女子经脉不通，血沥腰痛。和血生血凉血，治血中伏火，除烦热。”
　　这个茶稍微有一点苦，您可以在喝的时候加入蜂蜜。
　　女性朋友们不要等到疾病发展成了慢性病再治疗，平时还是要以保养为主，每天喝五行三花养宫茶和搓八髎。每天健康一点点，幸福就不会走远。
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12。清清亮亮的阴道，与艾药汤和中极有缘（1）
症状：*炎
　　方法：1。干艾叶一小把放入水中，旺火煮开换中火煮15分钟，艾叶扔掉，用艾药汤熏洗*　　　　　20分钟。
　　2。按揉中极10分钟。
　　音乐疗法：听《下雨的声音》。
　　从一出生开始，您的*内就存在着各种细菌，正常情况下，这些细菌和平共处，对女人的身体没什么影响。
　　但是，如果经常服用广谱抗生素、性生活过于频繁又不注意卫生、过度使用杀菌液冲洗*、使用妇科杀菌塞剂等，都会使原本和平共处的细菌发生紊乱，*炎就开始肆虐了。
　　我在临床中一般建议患者用艾药汤熏洗*，用天然的汤药给*最温和的抚慰。
　　每天拿干艾叶一小把放入水中，旺火煮开后用中火煮15分钟。捞出艾叶扔掉，并将艾药汤倒入消过毒的盆中。晾到温度合适时，自己坐进去，让艾药汤熏蒸*20分钟，再洗净即可。
　　艾药汤薰洗*，对于各种*炎的治疗效果都非常好。艾叶在各大药店都可以买到，而且价钱便宜。
　　除了要用艾药汤薰洗*。我还建议女性朋友，每晚9点三焦经当令之时，要按揉中极10分钟。按揉中极时，配合听音乐《下雨的声音》。另外，鼻子要深吸一口气，一直吸到*，想像这股气像清亮的雨水，在*顺时针旋转三圈，然后随着音乐声呼气，把*的细菌吐出去。
　　很多患者采用此法在家调理，不出一个星期，炎症就开始好转。
　　《本草纲目》记载：“艾，可作煎，治下部疮痒，利阴气，生肌肉。”《中药大全》也说：“艾，治湿疹癣癞等皮肤病。外用以艾叶30克煎水薰洗，效果较好。”
　　艾叶性温，五行属火。以艾叶之火力，冲出*内的浊水，这是古代大医们常用的方法。
　　晚上9点，三焦经当令，所有的脉道大开。中极这个控制着4条经脉的神奇穴位，也敞开了大门，此时按揉中极，治疗*炎的功效会来得更快。
　　女性的任脉和脾肝肾三条阴经都在中极交汇，中极汇聚了4条经脉的气血，是治疗*大部分疾病的终极之道。
　　中极五行属水，按揉中极，就能冲走*里的污浊之水，让女人清清爽爽。
　　13。　更年期是可以推迟的
　　症状：更年期综合症
　　方法：1。在督脉，膀胱经刮痧，每次刮痧20分钟。
　　2。每天中午和晚上各喝一杯黑豆芝麻薏米浆。
　　音乐疗法：多听舒缓的曲子，如理查德·克莱德曼的钢琴演奏专辑，肯尼基的萨克斯演奏专辑和王中山的古筝演奏专辑等。
　　更年期是您从性成熟期过渡到老年期的一个生命的必经阶段，是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退，到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
　　这段时间，你的生理变化特别明显，90％以上的妇女都会出现不同程度的不适症状，影响个人健康和整体生活质量。
　　现在，随着生活节奏的加快，生活压力的加大，还有各种化学污染，女性更年期已经开始提前，反应在每个年龄段的更年期症状，都有所不同。
　　更年期的表现
　　岁左右：皮肤明显松弛，粗糙、暗淡，没有光泽，毛孔越来越大，色斑和痤疮纷至沓来。
　　仭�40岁之间：内分泌紊乱，月经不调，乳房下垂、萎缩，老年斑，外阴干燥，*减退等。
　　仭�55岁之间：失眠，多梦，烦躁易怒，精力体力下降，记忆力减退，骨质疏松等。

12。清清亮亮的阴道，与艾药汤和中极有缘（2）
岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。
　　中医认为，更年期综合征是由肾气渐衰，冲脉和任脉亏虚，精血不足，脏腑气血不调所致，强调调养以固肾为主，另外加上疏肝健脾。
　　我的邻居刘阿姨最近也到了更年期。刘阿姨的独生儿子婚后与父母同住。刘阿姨的儿媳妇不论样貌、工作、为人都没得挑，可她却经常莫名其妙地看着儿媳妇就心烦，逮着机会就数落她，挑她的刺，事后又觉得自己有点过分。为此，刘阿姨十分郁闷，搞得婆媳关系很是紧张。
　　刘阿姨的儿子带着她找我诊治。刘阿姨说她老感觉浑身发热，每天要喝很多水，晚上睡觉也不想盖被子，觉得身体内有火往外冒；情绪很不稳定，有时甚至有打人的冲动，有时又无来由的郁闷，总是焦躁不安；每晚躺在床上都很难入睡，即使睡着了，四五个小时就醒；大便几天才一次，每次排便都很费力；小便倒是很多，几乎一个小时就要排一次尿，想忍都忍不住；走路腿没劲，时间稍微长一点就腰酸。
　　我把了把刘阿姨的脉，发现她心脉脉数无力，肝脉脉弦，双手肾脉沉迟；再看看她的舌苔，舌体赤红，舌尖及舌两边有星点，舌中间呈裂纹状，舌根干涩。
　　更年期的调治方法
　　刘阿姨今年51岁，正好处在更年期高发的年龄段。因为肾功能衰退、绝经、卵巢功能下降的缘故，她的各个脏器都发生了变化。心肺、肝胆火旺，脾弱肠燥，肾虚，这种症状，不是动用一两个穴位，一两天时间就能调理好的。
　　我让刘阿姨的老伴、儿子和儿媳妇，全家总动员，每天下午5点，轮流在她后背均匀抹上五行养生油，然后用五行经络刷，在后背刮痧。
　　刮痧顺着三条路线刮：中间督脉一条，两边膀胱经各一条。每次刮痧20分钟为宜，刮痧时不需要太使劲。
　　我告诉她，在后背的膀胱经上，肝心脾肺肾五脏都有其在后背占据的背俞穴。因此，后背是一个独立的五行区域，在后背刮痧，可以把五脏的五行关系全部调理和谐。
　　更年期在古代中医学里被称为脏燥。这是因为肾功能下降，肾水不足，导致体燥。因此，我还让刘阿姨每天中午和晚上各喝一杯黑豆芝麻薏米浆，补肾精，益肾水，滋润发燥的内脏。
　　另外，我说，在刮痧时，要配合听一些五行属水的，舒缓、愉快的曲子。水行曲子能安抚情绪，使燥气降下来。您可以选择听理查德·克莱德曼的钢琴演奏专辑，肯尼基的萨克斯演奏专辑和王中山的古筝演奏专辑等。
　　更年期卵巢功能急剧衰退，特别容易罹患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫颈癌等胞宫疾病。因此，更年期的女性朋友除了用本节中的方法，还要再配合练习我前面说到保养子宫和保养卵巢的方法，效果会更快，更明显。
　　更年期的女性，情绪波动特别大，经常会感到烦躁、焦虑、委屈、多疑、抑郁等。如果您的妈妈正处在更年期，一定不要埋怨她爱发火，要多与母亲谈心，和她一起做子宫和卵巢保养法，隔三差五地帮她在后背刮痧。相信有了你的关心，你的母亲会最快迈过更年期这一道坎。