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在萧凌每每有停下来歇一会的想法的时候，在他的脑海之中的张啸林，便会用冷嘲热讽来刺激他，或者是严厉的呵斥，让他跑下去。

两个小时之后，看到萧凌能够跑到第九圈的时候，张啸林的心中也是一阵的震惊。在受伤的情况之下，他竟然能够跑到第九圈，足足四万五千米的长度，他还是一个十七岁的孩子。这样的训练强度，估计也就是那些精英特战队员的训练强度吧。

此时的萧凌的脚步已经放慢了，但是他没有停，依旧跑着。他不知道自己究竟会不会在终点前止步，但是他告诉自己，只要自己能够走出一步，就不要停下来。直到自己走到终点为止。

十圈，萧凌踏出了艰难的最后一步。整个人一阵摇晃，那张脸苍白如纸，但是脸上却露出开心的笑容。

“老师，我做到了。我跑了十圈，这对我来说，就是一个越。一个对过去的越！从今天开始，我要为成为一个掌握自己的命运的强者而奋斗。”

在他脑海之中的张啸林，欣慰的笑了。因为s级战士，却是练就气势，而这种气势，却是要有一种精神，一种极致的精神，才能够凝练出来。或者杀戮，或者拯救，又或者邪气，而他却是霸道。换而言之，就是道家所说的以力证道，虽然不会白日飞升，但是却能够让突破的人，享有常人难以拥有的力量。

只有这样的极致的精神和追求，他们才能够突破束缚，使得自己的灵魂得以壮大，如果不是张啸林的灵魂十分的强横，不然即使有玄黄塔，他的灵魂也无法再**破裂的时候，从他的身体之中，以完整的姿态出现。

而萧凌的坚持和坚韧，却正是一个真正的强者所需要的。对方的灵魂被自己的药弱小太多，但是却更加的坚韧。只要不出现意外，照着这样的度下去，他一定能够走出一条属于自己的道路，成就一代强者。

只要你能这样坚持下去，你在两个月之内，一定能够成为六级战士。

萧凌只是稍微的停顿，张啸林马上就催促他打太极拳。因为马上从肌肉紧绷的状态，到肌肉松弛的状态，两个极端，会给身体的肌肉造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一种柔性的拳，正好能够缓和这种冲突，甚至，在这个基础之上，使得刚柔相济，从而达到锤炼肌肉的目的。将身体之中的杂质锤炼出来。形成真正的钢筋铁骨。

随着萧凌投入到太极拳的七十二式之中，他的肌肉那酸痛和胀痛，开始慢慢减缓，原本那急促的呼吸和心跳也开始被调剂下来。

他开始迷恋上了打太极的那种顺畅由心的感觉，沉浸其中。在打太极的时候，整个人就像陷入到一种万物皆可，天地自然的境界。

身着白色的病服的他，打太极的样子，宛如行云流水，举手投足之间，有着一股淡漠自然的气质。就像一个隐士的高人，带着几分尘脱俗的气息。

在远处的一个湖边，坐着一个穿着白色的连衣裙，像一朵干净无比的荷花的女孩子。她的头，正看着萧凌这边，双手撑着她的小脑袋，眼睛之中露出好奇和欣赏之色。

她可是清楚的看到萧凌的每一幕，无论是他跑步，还是他打太极。她十分的钦佩这个和自己差不多大小的面目清秀的男孩。

她拿起放在边上的照相机，脸上露出开心无比的笑容，再次咔嚓，给萧凌照了一张相。那洁白的玉腕伸入那边上的荷花池之中，轻轻一划，竟然有一只红色的金鱼出现在她的手上，她松开，那只金鱼便跳到水中去。

就在萧凌打完一趟太极，整个人便出了一身的汗。做一个收势，停了下来。

一贯打击惯了萧凌的张啸林也是难得的点点头，“很好，别人打太极是用身体在打，运动的也仅仅是身体，而你打太极，却做到了身心合一，身随心动，这无论是对你打太极，还是练武，都是极有益处的。最明显的一点，就是让你的身体变得更加的敏捷。

现在，我教你梅花桩的三十六套路，今天我们只学最基本的套路。下午再学另外一套套路。”

此时已经是十点钟，太阳有点亮了起来。

梅花桩分为大梅花桩和小梅花桩，以前是古人练武打基础的东西，但是最基础的也是最精华的，许多的腿部功夫，都是从这梅花桩演变而来。而大梅花桩，在清朝的时候，就已经失传，据说大梅花桩，是一种极为深奥的功夫。练到深处，可以形成幻影，度达到极致。极其厉害。

第37宝马女软饭哥

而张啸林教给萧凌的只是梅花桩，但是也不是一般货色。而是正宗的梅花桩。梅花桩分为六瓣，每一瓣由六个桩子组成。

这里虽然没有桩子，但是那树林之中有石桌和石凳，这正好凑成一朵梅花。练三十六路当然不够，练一路却是够了的。

看着张啸林自己脑海之中腾跃的姿势，萧凌感觉到一种空灵的感觉。萧凌的身体跟着张啸林的步伐，在五个石凳和一个石桌上，不停的腾跃，感觉自己的脚的细微变化。他感觉，单单练一遍，腿和自己的身体，似乎有变灵活的倾向。

就在他刚刚记住这一式的步伐和走法，一声百灵鸟一般的声音在他的身后响起响起。“萧凌你有客人来找你。”

赵磐儿看着萧凌身上流淌着汗水，走了过去，取下身上的丝巾，给他擦了擦脸。脸上露出一丝严肃的神色。“萧凌，你得为你的健康负责。我不知道你在做什么，但是，喜欢锻炼，也得在身体好了之后才能进行。不然，这样的锻炼，是有害而益的。”

其实语气之中还带着几分担忧。

听到赵磐儿的话，萧凌心中滑过一丝暖意，但是看到那张严肃的脸，他鬼使神差的冒出一句，“原来护士姐姐，这么关心我啊。是不是对我有意思，如果有意思我一定不介意给你一个机会。”

看到赵磐儿红着脸，就要飙，萧凌马上解释道：

“没有事情，不会伤到我的身体的，你们医院不是不理解，我为什么受这么重的伤，身体能够恢复得那么快，就是我锻炼的原因。”

赵磐儿听到萧凌的解释才点点头，不过还是白了他一眼，“什么，叫做我关心你啊。每一个病人，都值得去关心。这是作为一个护理人员最基本的准则。还有，你不要胡，你比我那么多，鬼才对你这个大流氓有意思。”到这，她顿时给了萧凌一个漂亮的卫生眼。

萧凌点点头，此时他对赵磐儿多了几分欣赏，毕竟这个社会，能够遵守基本准则的人不多。尤其是医院，医院的一些护士，根本就当自己是老太爷，高高在上，没有把病人当一回事。

“你，有人找我。是昨天来的那几个人吗？”

赵磐儿摇摇头，“这个人带了两个保镖，看我的时候，让人十分的布舒服。他他姓厉！”她的眼睛之中闪过一丝厌恶，看起来，这个厉大少很不得人心啊。尤其是美女的欢心。

萧凌的目光一沉，“姓厉，他来干什么。”他的脸上露出一丝嘲讽之色。

“护士姐姐，昨天有没有生什么新闻啊。”

赵磐儿兴奋的道：“昨天晚上生了一件大事情，今天的早报上都刊登出来了。我们关韶的一个毒瘤被你那警花姐姐带人给端了，罪魁祸麻五落网。你姐姐现在可是我的偶像，她太厉害了。”

听到赵磐儿的话，萧凌的身体一震。一种言的感动，在他的心里升腾而起。自己的姐姐对自己，可真是好到家了。

他沉默的走了回去，赵磐儿跟在他身后。

突然萧凌的身体一顿，目光一斜，他感觉到一个目光一直在看着自己。看到萧凌的目光向这边看了过来。但是那个目光并不是带着恶意，而是几分好奇。

那个白衣女孩的脑海一缩，就像一只白色的鸵鸟，萧凌只能看到一丝黑色的头。她的脸红红的，但是又感觉自己不应该害怕。应该看得理所当然。

她的头抬了起来，眼睛之中露着倔强看着萧凌，嘴角形成一个挑衅的弧度。萧凌感觉那个女孩十分的可爱，十分的干净，尤其是那倔强的眼睛和嘴角边上那个挑衅的弧度，给人一种想要怜惜她的冲动。

看到萧凌对自己笑，那个女孩的脸上也露出笑容。就像一朵在风中摇曳的百合。十分的唯美。

赵磐儿也看到了这一幕，眼睛警惕的看着萧凌，怀疑道：“你们认识？”不待萧凌回答，她便恶狠狠的道：“你不许打她的主意，她已经够可怜的，因为车祸，已经不能话了。如果你敢打她的主意，我一定要诉你的姐姐，你非礼我。”

萧凌听到这句话，只感觉到一阵的心酸，我都成了什么了我。我在这个美丽的护士mm眼中，就成了一只色狼，而且是一只摧残祖国花朵的色狼，公理何在，天理何在啊。而且，自己被她抓住了把柄，不定还要成她的奴隶被她奴役。不就是抱了抱，摸了摸嘛、用得着像管老公一样管着自己嘛。不过，萧凌的脑海之中闪过一丝回味之色。这个护士mm的肌肤真好，就像一块温玉一般。

很快他便来到赵磐儿的护理室，在更衣室，将自己出汗的衣服换掉。而赵磐儿也重新给他敷上药，绑上纱布。

走进客房之中，他和赵磐儿，脸上都露出一丝愤怒之色。因为里面烟雾缭绕，坐在边上的软椅上的厉海，手上夹着一根香烟，在那里吞云吐雾。十分的惬意。而在他的身后，站着两个彪悍的保镖。

看到萧凌进来，厉海的眼睛之中闪过一丝不屑的神色。而赵磐儿就像一只激怒的母猫，一把将厉海手中的烟抢掉，在边上的烟灰缸之中熄灭。冷声道：“对不起，先生这里是病房，还请你遵守病房的规矩。”

看到原本站立在萧凌身后的赵磐儿的出现，厉海的眼睛一亮。再次看着萧凌，“在我的面前装得怎么样的有自尊，事实上，还不是一个吃软饭的。唉！你那个姐姐对你真好，不但为你安排特护病房，而且还为你出头，找她未婚夫的场子。以前真没有看出来，你还有这方面的特长，这才两天吧，你又勾搭上了一个护士mm，我还真佩服你。这个世界上有犀利哥，也有宝马女，你的丰功伟绩传出去，一定会有人帮你取一个雅号，癞蛤蟆有点难听，至于软饭哥，那就既贴近实际，又贴近生活。”

那声音之中因为夹杂着嘲讽，而显得十分的怪异。

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第38章真的软饭哥

在边上的赵磐儿气得脸通红，“你怎么是这样一个人啊，难道不知道，尊重别人就是尊重你自己。我看不是萧凌有问题，而是你有问题！没有素质的垃圾。”

听到赵磐儿的话，厉海的眼睛一缩。正在边上的萧凌开腔了，“其实和这种人，没有什么好的，和他们讲道理，还不如对弹琴。护士姐姐，不用生气。你就当有人放了一个臭不可闻的臭屁。”

听到萧凌把自己的话，当成是放屁，厉海顿时大怒。站了起来，走到萧凌的面前，手指着萧凌的鼻子，阴沉的道：“萧凌，不要以为有姚雪灵在你的背后撑腰，就由得你放肆。我诉你，姚雪灵终究要嫁到我厉家来的，到时候，她是帮你还是帮我？你是逃不出我的手掌心的。我再给你一次机会，只要你现在在我的面前下跪认错，叫我三声爷爷，我和你的账一笔勾销。不然，我可以整你第一次，就可以整你第二次。

我知道，你对你奶奶很好，如果你奶奶哪天出门，出了一场什么意外的交通事故，大不了赔点钱给你。我们会安然恙的。”

在厉海出最后一句话的时候，萧凌的手已经伸出，一把揪住那个厉海指着自己的鼻子的手，一折，硬生生的折断。他出一声凄惨的叫声，萧凌的脚毫不客气的踹向他的腹部。他整个人倒飞了出去。

萧凌向前一步，看到自己保护的人被萧凌如此打。那两个保镖冲了上来，挡在萧凌前面。

他们都有一米八七以上的高度，十分的壮实。但是萧凌此时就像一只凶残的狼，身体撞了过去。

其中一个保镖迅出拳，目标正是萧凌的心脏。萧凌抓住他的手，正好学以致用的用到梅花桩的旋转倒立。身体灵巧的从他的背部穿过，手一拉，对方连着肩膀的关节被卸了下来。他的膝盖迅一顶，顶住那个汉子的膝弯子，那个大汉马上单膝跪在地上。脸上露出痛苦之色。

另外一个保镖一个横扫，萧凌的腿也是一个勾踢，两人相交在空中，萧凌由于身体不支，倒退一步。

但是他脸上的冰冷越的浓郁，突然身体暴起，一个旋踢向那个保镖踢去，那个保镖一个直踢过来。但是萧凌马上改动作，腿一收，整个人的肩膀向那个保镖的腹部冲过去。

那个保镖不敢相信萧凌竟然会改变自己的招数，而且身体是那么的柔软而坚韧，萧凌的肩膀撞在那个保镖的腹部。他整个人飞了出去。落在地上，出一声沉闷的声响。

自己的两个保镖的实力，他是知道的，绝对是武警之中的精英。但是，却被萧凌三下五除二，给放倒在地。而且，现在的萧凌，比起以前的内敛，更加多了一股肆忌惮的气息。这股气息，更加的邪异，让人法摸得清楚。他感觉更加的可怕。

“你要做什么？如果你要是敢动我，即使你有姚雪灵帮忙，我也一样能够让你死葬身之地。”看到自己的保镖被打败，厉海的眼睛慌了，身体在地上，双手一爬，向后退了一步。

萧凌将这两个保镖打败，只花了两分钟的时间，萧凌看着外强内干的厉海，脸上露出嘲讽的神色。“厉大少，你不是很逼吗？我今天诉你，我不怕你。如果你要是敢动我奶奶一根汗毛，我马上就屠了你全家。光脚的不怕穿鞋的，有什么招数尽管使出来，我接着就是了。

还有我看你十分的不爽，甚至是厌恶恶心。刚刚你，我是软饭哥，其实这个名字，很适合你的啊，当然为了不让你名不副实，我只能下手狠一点，把你的所有牙齿都打掉，让你吃一段时间的软饭。”

完，双手一握自己的拳头，拳头出咔嚓的声音。让厉海感觉到一阵心寒。但是那两个保镖却此时都在地上不停的滚动，显得极其痛苦。

“萧凌，你有种杀了我。看你怎么死！”但是他是一个强势惯了的人，即使自己的心底比的害怕，他也不会在萧凌的面前露出胆怯的一面。但是，他的身体反应在面对萧凌的杀气的威胁的时候，就已经出卖了他。

萧凌一把擒住他的衬衫领子，那不大的拳头，就像雨点一般落在那厉海的脸上。尤其是那嘴巴上，咔嚓一声，一拳轰下去。对方的嘴巴顿时肿了起来。又是连续的几拳门牙被打掉，鲜血充满了他的嘴巴，显得十分的恐怖。

厉海拼命的摇晃着身体，想要从萧凌那铁钳子一般的手上挣脱出来。但是那只是徒劳而已，一拳一拳轰下，萧凌打的是痛快淋漓，厉海的叫声凄厉比。

在十分钟之后，新时代的软饭哥兼猪头哥出现。厉海掩着脸，就像一个长得丑见不得人的丑不怪一般，带着两个保镖狼狈而逃。

在边上的赵磐儿看到这一幕，眼睛之中露出比震惊的神色，她想不到，这个年纪轻轻的病人，竟然有如此好的身手。

“萧凌，我看你很有做恶棍和流氓的潜质。不过，你刚刚下手也太重了，虽然不会给他打成什么脑严重震荡的重伤，但是他最起码，要在家里休息一个月，才敢出去见人。”

萧凌再汗！

“大姐，我这可是正当防卫。恶棍哪有我这样讲明讲道德，有思想有素质的，如果恶棍都有我这样的素质，和谐社会真的和谐了。

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第39章绝不放手

厉海狼狈的逃入车子之中，看到车上的镜子之中显示的那张鼻青脸肿的脸，活像一个八戒在世，尤其是嘴唇肿得翻了起来，牙齿全部被打掉，空空的，直进气。他又恨又怕，根本就没有想到，原本看上去隐忍的萧凌，竟然有如此的恐怖的身手和如此狠厉的手段。而且如此的肆忌惮。

他拿起手中的电话，用那只没有被折的手，拨通了自己的哥哥的号码：“哥！你要我对那个萧凌道歉，他不但不接受，而且放肆的将我了一顿，将我所有的牙齿都打落，手也被折了。这件事情，不会就这么算了的。如果你不帮我你也看着办。”

他由于牙齿的掉落，嘴巴像火烧一般的疼痛，吐词不是很清楚。但是这个电话，他不得不打。他还想让自己的大哥，为自己找回场子。要知道，自己的大哥，可是出自日本号称战力最强的格斗空手道，极真空手道道馆。十分的强横，要找回场子，只有自己的哥哥出面狠狠的教训他一顿。

如果再找黑道，他还真怕彻底激怒了姚雪灵这只母老虎。一旦她飙，后果不堪设想。想想自己动了她弟弟一次，就闹出这么大的事情来。

正在和姚雪灵吃两人最后一顿饭的厉洋，挂断电话，抬起头，看着姚雪灵，戴着一副金边眼镜，很有几分学士气质的他，此时眼睛之中满是深情。

“雪灵，我知道你对我有些误解，同时对厉海的行为也有些误解，但是你就真的这么相信你