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我有一个小世界-第771部分
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因为需要，所以催生了很多戒除网瘾的机构，户外拓展、军训、行走学校等应运而生。有的机构甚至出台了网瘾就是精神病的诊断标准。让很多的父母谈网色变。
其实根据精神病的诊断标准，很容易就把“网瘾是精神病”这种结论给推翻。
网瘾是一种心理问题，表现在孩子身上。其实根源在父母；与其说孩子有心理问题，不与说父母的教育有问题。
因为孩子在家庭、学校、社会受到太多的指责，因为需要出口，所以孩子会选择一个虚拟的网络他倾吐内心的情感，因为在网络中，没有人指责他。也没有人对他做出评判，所以对孩子来说。网络是一种心理需求。
如果我们切断这种心理需求，孩子又会做出其他的叛逆行为，如赌博、偷窃、打架等，这些在上个世纪没有网络时期那些年轻叛逆者的行为。所以心态决定人生。心态决定了孩子是不是迷恋网络。
解决孩子网络成瘾不能靠堵的办法，因为这是头痛医头、脚痛医脚，解决的根本是孩子的心态。当孩子没有心理问题时，孩子的网络成瘾也就自然消失了。
由于孩子很小，很多的时候，父母又会无意地把问题解决好的孩子倒退回去，因为他们并没有变，或者说他们并不知道怎么教育自己的孩子，轻则训斥、重则打骂。所以解决网络成瘾的关键是父母的教育问题，一个良好的教育理念是父母应当遵循的。
当然教育理念有理解还不够，还需要“心”证。有了“心”证，才能行！因为我们很多的时候是理智不能战胜情感，要让理智同情感合二为一，就需要我们修心。
曾子曰：“欲齐其家者，先修其身，欲修其身者。先正其心。”何谓正其心呢？就是要我们平静地对待我们的子女，同孩子真正交朋友。
因为“有所忿懥则不得其正。有所恐惧则不得其正，有所好乐则不得其正……”我们的父母要深思呀。
对于网瘾这个话题，其实还有着很多的争论的，这些争论的都集中在‘网瘾并非彼“瘾”，诱发原因网络。’这个问题上面。
网络成瘾症最初是由戈德伯格（ivangoldberg；d）在1995年所提出的一种精神错乱，他比照在心理疾病诊断统计手册第四版（dsm…iv）上对病态赌博的定义来比照，定立了有关病态上网的理论，但它不被的心理疾病诊断统计手册收录，iad认为是否被划为心理障碍仍须研究。
然而，他对网络成瘾的定义被媒体广泛报道，使得这问题是否应该被归为一种精神错乱而有所争议，后来戈德伯格已经声明该假设是玩笑。
精神病学家戈德伯格医生认为，网络成瘾症不是真正的成瘾，真正的成瘾症比网络成瘾症严重很多，成瘾定义过于空泛而令每种补偿行为都能被称为上瘾。
例如，某人长时间地与朋友用电话交谈，以宣泄不愉快的情绪也可以说成“电话上瘾”，同理喜欢上网与渴望与朋友交流无异。
此外，有人认为，许多患者过度或不适当地使用网络，只是他们抑郁、焦虑、冲动的表现。如同iad对进食成瘾分析，病人暴饮暴食只是抑郁，焦虑等的自我慰藉，而非是真正的进食成瘾。
或许，部份与网络有关的行为如沉迷拍卖、色情影片、线上游戏等是病态行为，但不能说网络媒体本身就会令人上瘾。还有一些的网络活动，如电子邮件、聊天、上网等和病态赌博有很大的差异。
网络有利于社会，而沉迷赌博被视为对社会毫无贡献的行为。网络也是另一种社会形式。不上网如同在荒岛生活，反而是病态。
医学界认为，成瘾一般用来形容人对毒品、烟草、酒精等物质的依赖，这些依赖都是被医学可以论证的。但是网络是多样化的媒体，并非如毒品、烟草、酒精那样单一的化学或其他特定单一性行为对大脑那样施加刺激。
对于网瘾这个问题是否是病症无论医学还是理论上都是有争议的。
在中国，媒体会把沉迷网络者称为“网瘾患者”，有时媒体会用直接或间接的方法把沉迷网络者甚至适度使用网络者包括网络游戏玩家称作“吸………毒者”或“精神病人”，许多民众对这些称呼表示不满，他们认为，这些称呼带有贬义和歧视性。
在日本，他们把这些沉迷网络者族群戏称为“引き氦辍币吻嗄辍Ｕ飧雒手父鲂越夏谙颍商斐斯ぷ鳎褪俏言诩抑校页商旌屯缥椋倜娑悦嫔缃恍形拇酥㈩净既耸俊�
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第一千四百零七章 预防治疗（）
网瘾的形成有着一定的原因，首先，网瘾的形成和家庭有着很直接的关系。
家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；
同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。
专家尤其强调了父亲在家庭中的性。他说，父亲在传统家庭中代表着权威、榜样、规则，对于孩子的成长起到非常的作用；网瘾患者，多数缺乏父爱。
其次，学校也是造成网瘾的第二原因。
部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。
有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。
最后，网瘾的形成和孩子自身也有着很深的关系。
孩子自身的对外抵抗力和事物上面的判断力相对弱一些，面对着一些诱惑，他很容易就陷入进去；如果一个孩子有多动症、抑郁症等，也比其他孩子更容易网络成瘾。
说了这么多有关于网瘾的东西，那网瘾的基本特征到底是什么呢？
网瘾的基本特征：1、网瘾患者大多是14…18岁的青少年，且男孩居多。
这一阶段的孩子正处在青春期。生理的迅速发育和心理的相对滞后的矛盾比较突出，他们对现状不满，喜欢寻求刺激。喜欢干冒险的事情。希望摆脱家长的束缚和管教，讨厌家长和老师空洞无味的说教。这一时期的孩子逆反心理极强，容易与家长冲突。
2、学业很多处在高中阶段。
很多网瘾孩子，小学、初中阶段成绩十分优秀。小学、初中阶段，家长老师盯得比较紧，课程不多、不难，很多孩子基本靠被动的学习就能掌握。表现的很优秀。
可到了高中，有一部分孩子开始住校，没有了父母在学习上的监督。生活上的照顾，自理能力和自控能力差的孩子就容易出问题。
高中一开始难度加大，进度加快，并且高中阶段高手云集。很多在初中成绩优异的孩子在这里变得成绩平平。甚至落后，经过努力感觉无济于事。
在这种情况下，孩子容易灰心，认为自己不是学习的材料，产生强烈的自卑心理，进而寻找精神寄托和安慰。
但这时，尤其是父母，不了解孩子的内心感受。一味地指责孩子不努力，起了推波助澜的作用。
3、家庭关系紧张。
有的家长缺乏基本的素质。不懂得经营家庭的技巧，经常吵架，致使家庭的成员关系非常紧张，孩子感受不到家庭的温暖，对孩子有很多负面的影响。
也有部分夫妻，感情破裂，成为单亲家庭，对孩子成长也造成一定的心理阴影，形成不良的个性特征。
4、家境优越。
有的家庭经济条件好，什么都满足孩子，造成孩子非常任性、自私，不合群，不体谅别人，花钱大手大脚，没有节制。
这种环境下长大的孩子不懂得珍惜，当然也就不懂得努力，不珍惜当下的时光，得过且过，无所事事，把精力就会转移到学习以外的事情上。
5、家境贫穷。
有的夫妻从小过穷日子，虽然条件不太好，但不愿让孩子再吃自己以前吃过的苦，有再穷也不能穷孩子的想法，平时自己勒紧裤腰带，也要千方百计的满足孩子。
久而久之，孩子养成了自私、任性、不尊重别人的劳动，以自我为中心等不良习惯和品质。张天翼先生的《包氏父子》就是很好的明证。
6、父母缺乏与孩子沟通的技巧。
有的家长总是拿自己当家长，拿孩子当孩子，无视孩子的成长，不知道尊重孩子，不会与孩子沟通。造成孩子没有倾诉的对象，不善于表达自己的情感和想法。
那么如何去判断您的孩子是否已经沾染上网瘾？或者说，怎么去确定孩子是否已经沾染上网瘾？根据网瘾的四个判定标准，就可以很是清楚的确认您的孩子是否沾染上了网瘾。
“网瘾”四个判定标准：
1。行为和心理上的依赖感
2。行为的自我约束和自我控制能力基本丧失
3。工作和生活的正常秩序被打乱
4。身心健康受到较严重的损害
对于青少年，要注意不能一味采取封堵禁止，教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环。多与其沟通，正确引导，互联网的飞速发展改变着人们的生活生产方式，学习、掌握网络使用网络是新时代的必经之路，用什么电击厌恶疗法都是不科学的
金柏莉？杨曾指出，网络上瘾应该具备下列条件：
1。强迫性地非自由地使用
2。对人际交往失去兴趣
3。被线上及时活动占据大部分生活的时间
4。不能自拔
只要您的孩子有了上诉这些情况，那您的孩子就已经沾染上了网瘾，您就得尽快的想办法，解决这个问题。
网瘾的危害性极其严重，因此网瘾的预防和治疗很是。
网瘾的预防治疗：1、家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系，切忌不要摆出“家长的架子”。
强硬的教育方式也会造成孩子的压抑。家长本身要以身作则，以理服人。并且要信任孩子。孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己。每一人家长都应该对孩子有充分的信心，从而才能建立和谐的家庭成员关系。
2、不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩了。反而打击孩子的自信心，往往适得其反。
对于内向、好胜的孩子，还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。
3、生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。
孩子的兴趣就是探索世界，越是不会干的他就越想干。会了就不干了。孩子是培养的对象，不要把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力。赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败孩子感到家长是他的后盾，而及时的赞扬是对每一阶段成绩肯定。这样才能培养孩子的自信心。激发孩子对未来现实生活的追求。
4、培养孩子广泛的兴趣爱好。增加孩子对外界事物的兴起，从而分散孩子对网络的单一兴趣。
不要一味反对孩子使用电脑，电脑在当今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势，不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实，可能会引起孩子的逆反心理，其结果适得其反。
治疗：治瘾如同治水，宜疏不宜堵
事情都是如此，预防比补救要容易的多。效果好得多，经济得多。预防青少年网络成瘾是做好教育工作非常的一环。
通过对众多网瘾孩子的调查研究。甚至包括厌学、早恋、暴力、冷漠等等问题研究发现，几乎的问题背后都有家庭、家长的问题，因此预防网瘾的核心是提高家长的教育水平，改善家庭的亲子关系。
家庭和睦了，矛盾就减少，可以大大减轻孩子不必要的思想压力和烦恼。
在培养孩子情商上下功夫，包括培养孩子的生活习惯、饮食习惯、学习习惯，培养孩子的爱心、责任心、同情心，培养孩子吃苦耐劳、爱劳动的良好品质。
适当减少课业负担，提高学习效率。帮助孩子改变对学习的态度孩子尝到学习成功带来的成就感和快乐，变“让我学”为“我要学”，增强孩子的内驱力。
当今社会，作为年轻人，不可能离开网络，作为父母要帮助孩子掌握好网络这把双刃剑，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤单、寂寞，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防效果。
同时，鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往、游戏。培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。
合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。这时即便是非常称职的家长，孩子都有逆反的时候，家长要懂得避让，尽量不与孩子正面冲突，事后在说明理由，讲明道理。
至于治疗网瘾的方法，还没有十分理想的方法，有机构采取强制戒瘾的方法，这样治标不治本，离开特定的环境会很快复发，不能根除。
解铃还须系铃人，最好的方法还是从改善亲子关系入手，从改变家庭环境开始，治瘾如同治水，宜疏不宜堵，如果盲目采取强硬的方法，势必事与愿违。
现代社会是网络的社会，不管是学习，工作，还是休闲，都离不开网络，所以，想要用让自己的孩子不接触网络来根治他们的网瘾问题，这很不现实，而网瘾很多时候都是因为网络的不当使用引起的，因此，在使用网络上面，我们也得很注意，要引导自己的孩子安全、正确的使用网络。
网络使用不当的干预原则：一提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、心理咨询、心理治疗；实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。
二干预目标是矫正被干预者的心理行为问题，促进其健康使用网络，改善其社会。而非中断或终止其上网行为。
三严格禁止限制人身自由的干预方法如封闭、关锁式干预，严禁体罚。
四对网络使用不当者中伴发明显焦虑、抑郁、强迫等精神症状的个体，应到医疗机构进行诊断。并依照有关临床诊疗规范进行治疗。治疗使用精神科药物应严格掌握适应证。严格禁止损毁性外科手术。
一：网络使用正常。
大多数上网者具有良好的生活和发展状态。
表现为：网络成为生活的一部分，把网络作为生活、学习、娱乐、发展自己的工具。适度上网而不沉迷，养成了比较均衡的由学习、运动、娱乐等组成的生活方式，能够客观地判断自己的意识，较好地控制自己的行为。
对网络使用正常的未成年人，家庭和学校应其保持良好状态。
帮助未成年人有效利用网络对其生活中的积极作用，把网络作为学习、生活、娱乐的工具。并客观评价网络中存在的消极影响未成年人对网络建立全面、正确的认识。
二：网络使用不当。
1。一部分上网者受不适当使用网络的干扰，出现网络使用失调。
表现为：可以基本完成在校学习。能与家人、同学、师长等保持基本正常的亲子关系和人际关系，绝大部分时间能够控制上网行为，但有时会因为无法克制住上网的冲动而影响了其它事情。
对网络使用失调的未成年人，家庭和学校应该分析原因。及时社会心理。改变不良生活方式，促进其学习、运动、娱乐等方面均衡、协调发展。同时家长和教师要注意方式和方法，多关心、多爱护，不要随意谴责，甚至打骂未成年人。如必要，可以寻求心理卫生专业人员进行心理指导。
2。极少数上网者沉迷于网络，社会严重受损。
表现为：不能正常学习和生活，身体发育和健康受损。出现各种反常行为和情绪问题，现实人际关系包括亲子关系恶化。与周围人交往困难、不合群。未成年人是否存在社会严重受损的情况，需要由精神卫生专业机构进行判断。
对因上网造成社会受损的未成年人，并符合以下情况时，家庭和学校应到精神卫生专业机构寻求帮助：
1对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。
2经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。
3多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。
4自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。
5若几天不上网，就会出现烦躁不安、�
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