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假使一个修道人到了昼夜身心舒爽，百脉畅通，内外一　片光明，等于道家北派的祖师丘长春所讲的，人变成了无缝　塔。没有缝就不漏，六根不漏在一片光明中。假定你有这个　境界，你说下一步呢？明极就暗，转过来阴境界一定会起　来。一阴一阳，一明一暗是它的过程，那个能明能暗的是道　体，不在这个明暗境界上。真正的大道成功，是在无阴无阳　之地，非阴非阳，那个暂时不谈。现在讲修丹道做工夫的方　法，对这个境界的变化必须要认清楚。
不要怕阴境界
现在他说阴境界来了，“巽继其统，固济操持。九四或　跃，进退道危。”　“巽”是卦名，巽为风，阳极一阴来了，下　


面是一阴开始的巽卦，就是“巽卦继其统”的意思。修道的　人工夫到这一步，注意这四个字^　“固济操持”，就是要　好好把守住，不要被阴境界骗走了，不要恐惧，不要害怕，　因为这是一个必然的反复过程。这一个程序，每一个境界每　一步工夫都告诉你了，等于是乾卦九四爻的爻辞一一　“或跃　在渊”，在深渊里跳出来，像一条龙一样，俗语所谓鲤鱼跳　龙门，跳过去就化龙了。譬如你们青年同学们，学校刚刚毕　业，年纪轻，所谓春秋方盛，前途无量的样子，也许跳出　来，也许跳不出来。这时候价值无比的大，所以叫“或跃在　渊”。到了这个境界，由阳到阴，要特别小心，“进退道危”，　或者进步或者退步，这个道不是讲“大道”的“道”，是这　个法则、原则。这个境界里究竟该进该退，是走人阴境界，　或是保持阳境界，要特别小心，因为这还是不定的。那么到　了这一步工夫怎么办呢？这个就要靠你的智慧了，因为这是　火候的问题，有时候就赶快走人纯阴的境界里，大休息下来　也是一件好事。
“艮主进止，不得逾时，二十三日，典守弦期”，刚才这　个巽卦，第二爻又变成阴了，两重阴爻变成了艮卦。阴境界　等于每月阴历的二十二、二十三这两天，成了艮卦，等于说　阳爻光明只剩了一点，下面是暗的。这样就晓得自己的限度　了，不能再加，只能减下来，“不得逾时”，违反这个原则是　不行的。这就是每月阴历二十三的时候，典守下弦之期月　亮，一半亮的一半暗的，同上半个月一样，不过亮光是向下　颠倒的次序。
“九五飞龙，天位加喜”，到这个境界等于乾卦的阳能快　要完了，“九五飞龙”在天之相，光明到了最鼎盛的时候，　下一步就是黑暗的开始，所以“飞龙在天”，所谓天位已到　了最高处，再进一步就转阴了。
“六五坤承，结括终始”，每月的月尾，坤卦第五爻了，　月亮的光明都没有了。我们打坐修道到这个时候，一点念头　没有，完全到了一个沉没的阶段，等于说无知、无喜的阶　段。如果修道到这个境界，“结括终始”，要像口袋一样封起　来，什么都不管，因为阴极了，下一步又转过来到光明境　界，力量更大。所以“韫养众子，世为类母”，这个韫养的　第二度光明再来，等于这个阴极是妈妈，再生一个儿子出　来。在密宗也讲到这个道理，所以有子光、母光这个差别，　一般人把“明”的先后境界的差别，比喻母子相会的道理。　这是月尾的月亮，我们的境界也是如此。“上九亢龙”，“亢　龙”就有悔，到了最高处就不行了，“战德于野”，阴阳交　战。现在还是把所谓炼丹、气机、生命、精神、健旺这些变　化，用《易经》的乾、坤两卦六个阶段来说明。
群尤无首最好
“用九翩翩，为道规矩”，“用九”这个名称很有意思。　现在留下来这一本《周易》的“乾卦用九”、“坤卦用六”这　两个名称，只有乾、坤两卦里头有。坤卦是阴爻用“六”代　表，乾卦是阳爻用“九”代表，其他卦里头没有。怎么叫　“用九”、“用六”？历来解释很多，我的研究告诉诸位，就是　“用阴”、“用阳”。换句话说，到了最高的境界，天地宇宙万　物同人一样，都受阴阳的法则所支配。能够不受阴阳法则支
配，善于用阴阳，超越于阴阳之外，就是“用九”、“用六”　的道理。
所以《易经》的乾卦有一句话，“用九，见群龙无首，　吉。”　“群龙”就是指这六爻，六条龙无首，没有头的，这是　大吉大利。六条龙都没有头为什么大吉大利呢？　“用九”，从　政治哲学、历史哲学立场来讲，“用九翩翩”是谦虚到极点，　自己决不做首领，也不占任何位置。我常说中国文化里的隐　士之道，是帝王学的领导，隐士决不占任何位置，也不要任　何权益。所以“用九”这个群龙无首，也可以说是真正的大　民主的精神，平等平等。自己不在其位，一概不用，当然大　吉大利。一个人帮助团体得益很多，他自己什么都不要，飘　然而去，这个人就是“用九”。“用九”当然“见群龙无首”，　所以大吉大利。
按部就班九转还丹
“用六”也是一样，有吉有凶就是人有所求，到了无所　求的境界，也是与“用九”　一样。所以《参同契》“用九翩　翩，为道规矩”，是说做工夫一步有一步的境界，一步有一　步的道理，“用九”、“用六”而不被阴阳所用，是跳出了阴　阳之外。我们没有跳出以前仍要知道“用九”，每一个境界　来都晓得是过程，不是永恒。就算神通广大，能翻天覆地，　还是道的“用”，不是道的“体”。如果被自己的这些境界骗　住了，修道永远不会成功！所以，每一个境界都不能执着，　因为下一步还要变化。所谓“用九翩翩”，那是形容超越的　意思，“为道规矩”，是要晓得那是修道的这个道理。　丨　152｜ 一
到了　“阳数已讫”，乾卦用完了，阳数“九”没有用了，　“讫则复起”，阳极就阴生。“推情合性，转而相与”，拿人的　生命来讲，阴阳是性情，这是中国文化《礼记》的根本。性　包括心理的，情包括生理的，懂了这个法则来“推情合性”，　把生理与心理的境界合一，这也是一阴阳。也就是把心理的　一念不生的清净，与生理上气住脉停相结合，则一步一步自　然会起变化。所谓“九转还丹”，像一个圈子一样在旋动，　“九转”并不是气在身上打转九次，“九”是阳数，是说阳气　极而转阴、阴气极而转阳这样的过程阶段。
“循环璇玑”，这个流动互相反复，“璇玑”是古代天文　仪器中心在转动的那个东西。“升降上下”，阴阳到了一升一　降，一上一下。“周流六爻”，从《易经》来讲六爻，六个位　置。“难以察睹。故无常位，为易宗祖”，每个境界的变化，　如佛经所说“不可思议”，不要去想，难以推想观察，因为　我们生命的功能都是自然变出来的。但是每步工夫不一定呆　定的，依个人的体能、年龄、心理等的关系而有异。活子时　也不是呆定的，可是这个法则、道理、规矩，等于科学的公　式，它是呆板的。所以必须要把这公式把握住了，才能　修道。
道家有各种各样的怪工夫，从丹田从海底提气上来，再　从背上转，到前面下去叫做转河车等等，这些都不是正统道　家的路线。你不能说他错，但是正统道家走的路不是这个样　子，只要是后天有意去做的，纵然成功也不是正道。因为做　得成的就坏得了，不做就没有，所以不是正道。
丹进先养性
现在我们翻到中篇，正统道家的神仙丹道之术，下手的　工夫先从养性开始。中国文化三家，佛家讲明心见性，道家　讲存心炼性，儒家讲修心养性。《参同契阐幽》这本书上，　注解的朱云阳真人，不用道家名称，倒用了儒家的养性说　法，道理都是一样。“此卷，专言养性，而御政伏食，已寓　其中。”养性同佛家明心见性不一样，不是用禅宗所谓参话　头的方法，他不要你参，因为人性本来就是道，人性本来就　是佛，你只要培养就出来了。这一篇专讲养性下手的工夫，　与道家的修持之路，以及得到金丹吃下去长生不老的道理、　程序，“已寓其中”，都包含在内了。
性命归元章第二十
将欲养性，延命却期。审思后末，当虑其先。人所禀　躯，体本一无。元精云布，因炁托初。阴阳为度，魂魄
所居。
阳神日魂，阴神月魄。魂之与魄，互为室宅。性主处　内，立置鄞鄂。情主处外，筑为城郭。城郭完全，人民　乃安。
爰斯之时，情合乾坤。乾动而直，炁布精流。坤静而　翕，为道舍庐。刚施而退，柔化以滋。
九还七返，八归六居。男白女赤，金火相拘。则水定　火，五行之初。
上善若水，清而无瑕。道之形象，真一难图。变而分　布，各自独居。
类如鸡子，白黑相符。纵横一寸，以为始初。四肢五　脏，筋骨乃俱。弥历十月，脱出其胞。骨弱可卷，肉滑　若饴。
千古丹经《参同契》，内容归纳成三大纲要：御政、养　性、伏食。本章叫做“性命归元章”，是后人所加，指性与　命两个合一。在别的道书上，性跟命叫做神与气两种，神是　性的现象，气是命的现象，所以神气是讲它的现象，性命是　讲它的根本。现在修道成功变成神仙就是性命归元这个作　用，返本还元了，得了道长生不死了。所以“此章，言性命　同出一源，立命，正所以养性也”。道家的书都是讲先修身，　把身体修好，因为我们这个肉体是生命的一个杰作，一个果　实。譬如苹果是苹果树结出来的果，等于我们这个身体一　样，但是苹果的生命是苹果树上来的，苹果树是命根。这个　命根在苹果里也有，再把苹果籽种下去，好好培养，它又长　一棵苹果树出来。所以我们这个肉体不是本命，可是本命也　在这个肉体。真正把命功修好了，“明心见性”，见道自然很　容易，所以立命正是养性，就是这个道理。　
“将欲养性，延命却期”，你想修道，成了道就明心见性　了，佛家叫明心见性为生命的本来。我们想长生不老，“延　命”就是长生，就是“却期”。到一百岁乃至二百岁不死，　就是支票不兑现，兑现了就叫做死。延命不去死，就是却期　支票。想达到延命不死，下手工夫先从养佳开始。怎么养　性？道家讲性就是命，命就是性，要在理论上先了解；理论　不通，修道都是白修。所以，“审思后末，当虑其先”，要了　解一个东西的末端地方，先要了解它的根本，也就是要先了　解性命从哪里来。
养性即修命
“人所禀躯，体本一无”，父母没有生我们以前，没有这　个生命，当然没有生死。“元精云布”，等到父母的精血交配　了，像云飘上天一样，上去后雨就下来。“因炁托初”，父母　精血凝结炁化，我们生命投人而形成了胎儿。“阴阳为度，　魂魄所居”，这个成长的过程，阴阳有它一定的境界，一定　的度数。释逝牟尼佛几千年前讲的生理学，跟现在一样，而　且更清楚。娘胎里头七天一个变化，三十八个七天共九个多　月，生长成为一个有魂有魄的人而出生。朱云阳祖师的注解　非常好，“此节，言养性之功，当彻究性命根源也。”养性的　工夫就是修命的工夫，必须要先了解性命的根本。“何谓性？　一灵廓彻，圆同太虚，即资始之乾元也。”性是什么？因为　这位朱云阳真人是清朝的，距离我们只有三百多年，算是近　代文化，他把儒、释、道三家合起来讲，“一灵廓彻，圆同　太虚”，圆满光明，清净无念像太虚一样。假使无念是糊里　糊涂的，什么都不知道叫无念，那叫做糊涂！不叫无念。无　念等于天气好的时候，万里无云，青天中间一灵不昧，灵觉　之性万法皆知。“一灵廓彻”，“廓”就是空空洞洞，无量无　边，彻东彻西，天上天下，无事不包。这是圆满，同虚空一　样，虚空有多大这个灵性就有多大。在《易经》来说，就是　
“万物资始”，宇宙万物都靠这个功能生出来，这个叫性。　“即资始之乾元也”，叫做乾卦，万物的根源是性。我们修　道，道的根源在哪里找？在性中找。命是它变出来的，所谓　心物一元，都是它变的。
“何谓命”，现在讲我们的命在哪里。你看在座的有年轻　有年老，老的不是这条命老了，是形体老。什么是命？　“一　炁细媪，主持万化，即资生之坤元也。”真正生命是这个　“炁”，这个“炁”不是呼吸之气，现在的语言讲就是生命有　个能量。这个“一炁细媪”，“细媪”就是闷住了，阴阳混合　闷住。“细媪”两个字很难解释，譬如有时候气候闷起来一　点风都没有，很闷很难过，知道快要下雨了，这个大气在酝　酿，尤其是在春天。所以青春这个阶段，最麻烦，这就叫做　“春困”。《红楼梦》中林黛玉春困发幽情，这是春天细绲的　境界，就是闷，头脑都不清，身体都懒，像老母鸡抱蛋也是　这样，闷闷的。
“主持万化”，万化之物，像发豆芽，黄豆泡水，上面盖　起来，那个水蒸气闷住它才发芽，那个境界就是“细绲”。　万物都靠这个境界，在《易经》的道理是坤卦的境界，坤属　阴。如果你们修道打坐，能够坐到忽然之间忘掉身体，忽然　之间什么都不知道——说不知道嘛又知道，说知道嘛又不知　道，像老母鸡抱蛋一样一身都软了，很舒服不想动，念头思　想都没有。这样子闷住久了，可以返老还童了。随时都闷住　更好，越闷越熟，精、气、神都发展了。可是修道的人多半　不是如此，而是用脑筋、用方法、用意识搞来搞去，并没有　静下来。所以一定要静到极点，就是老子所讲“归根曰静，　


静曰复命”，才是命功的境界。“细媪”是《易经》上的，闷　闷的但也不是闷，这个身体永远在春天，所以叫“长春”，　永远在那个春困的阶段，也就是命功的境界。　
第七十讲
延长生命的电源　和尚变道士　魏祖和六祖　神室无精　三种气
魂为阳为木魄为阴为金　个性非本性
延长生命的电源
讲到性跟命，“此是先天性命”，在道家讲起来是形而上　的，“在父母未生以前，原是浑成一物，本无污染，不假修　证”，我们的本性，在父母没有生我们以前一不是讲这一　生的父母，是指原始生命这个本来，在没有变成｜人，在六道　轮回打滚之前，原是阴阳一体、心物一元的。那时本来没有　染污，也不需要修，个个都是仙都是佛。“一落有生以后，　太极中分，性成命立，两者便当兼修。”未生之前，本来是　一个太极，太极是阴阳合一的心物一元。可是有了这个生命　以后，太极中阴阳分开了，所以我们有性有命。儒家讲起　来，就是有性有情，人有情感，受自身生理的支配。我们要　想从凡夫修回到本来那个仙佛一样的境界，既要修性也要修　命，要同时兼修性和命二者。
“然性本无去无来，命却有修有短”，这个性本是自性清　净，没有办法修，不要你去修的。佛家讲性，就是《心经》　上说的不生不灭，不垢不净，不增不减。道家说，我们做工　夫修的都是属于后天的命。命功是有为法，有些命长有些命　短，“修”就是长。
“若接命不住，则一灵倏然长往矣。”人的寿命等于电器　充了电，有些人电源多一点，命长一点，有些人短一点。要　想活着，自己要晓得充电，就是要晓得“接命”。如果不晓　得充电，接命接不上，“则一灵倏然长往矣”。这一点灵性的　肉体生命，电源用尽，命功一断，灵性这一部分就离开了。
“修道之士，要做养性工夫，必须从命宗下手”，所以修　道的人，想明心见性，原则就是必须把身体弄好，不珍惜这　个身体是不行的，所以先要把命功修好。
“故曰，将欲养性，延命却期”，魏伯阳真人的原文上　讲，想养性必须先修好命功。“却期”，要像逃避兵役一样地　慢点去报到，要超越时期。“何谓却期，凡人之命，各有定　期”，在佛家讲是定业、业力的关系，这股力量是一定的。　“其来不能却，其去亦不能却”，当你投生的时候，不想来也　做不到，我们自己也莫名其妙就生出来。父母也做不了主，　要想生女的偏生男，想生男的偏生女。要生时推不掉，要死　的时候也推不掉。“惟大修行人，主张由我，不受造化陶　冶”，只有大修行人，工夫到了，要死就死，要生就生，生　死把握在自己手里。“命既立住”，修到命功完成叫立命，命　功把握了，“真性在其中矣”，性功的道理就在命功之中了。　“人若不知本来真性，末后何归”，修道只要明心见性，　知道自己的本性是什么，最后一步工夫成就的是性功，不是　命功。所以你修道成功，工夫再好也是有为法，是有修有　证；要归到无修无证，不增不减，最好没有工夫了，不需要　工夫了。所以，“了性是末后大事”，最后还在了性，是性功　的成就，这是道家的道理。　
和尚变道士
道家有南北两派，我说吕纯阳祖师等于佛家的六祖一　样，南宗北派同他都有关系。南宗到了张紫阳真人，他得道　的弟子是和尚，