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地说，是神话特别多。像我们常听人讲，道家有个师父八百　岁了，哪个人修道到什么程度了等等。佛家、道家每个宗教　都有这一套，哪个人看到过上帝啦，哪个人碰到过圣母啦，　结果事出有因，查无实据。像《抱朴子》里说到，有一个修　道的人，年纪很大，人家问他多大岁数他已经不记得了，只　记得孔子还是幼儿的时候，他还摸过孔子的头，说你将来可　以成圣人。
宗教界的修道者都标榜自己是正道，别人都是错的，好　像中国的文人千古相轻，文章都是自己的好。这个里头还有　4个笑话，不妨说一下古人的一首诗：
天下文章在三江三江文章在我乡　我乡文章属舍弟舍弟跟我学文章
“天下文章在三江”，这个三江指浙江、江苏、江西，江　南一带。“三江文章在我乡。我乡文章属舍弟，舍弟跟我学　文章”，结果还是他全世界第一，讲来讲去人都是自己第一。　以我人生的经验，把这句话多加了几句，“文人千古相轻，　宗教千古相嫉”，搞宗教的不管学佛学道，互相嫉妒，甚至　可以说这个“嫉”字用得还是太轻，应该说千古相仇还差不　多，彼此都是冤家。宗教界以及江湖上，打拳、卖膏药的，　做官的，你恨我我恨你，这是人类的弱点。
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现在比古人更严重，譬如修道学佛，十几年前，我在日　本一看，这些新兴的佛呀道啊，什么创价学会，现在巳经变　成政党，有很多门派；基督教、天主教等新兴的门派也有几　
百种。第二次世界大战以后，各种新兴的宗教，都是自称接　近上帝、接近佛、接近道，自己才是正派的，这充分反映了　人类文化的低落与时代的混乱。我常说，这个时代有两个东　西发达，一是娱乐事业，人人要求剌激娱乐；一是宗教的发　展。我们过去走在街上，这面一看是天主堂，对面是“绿灯　户”，两个遥遥相对，这是很正常的现象。怎么叫做正常呢？、　人，真正有智慧，在人生的路上走一条正路的，都不大多。　我常常跟朋友说笑话，我们行将就木，快要躺进那个木头匣　子里头去了，但是你老哥同我，人生观都没有确定，这样不　是很悲哀吗？唉！还是讲回本文吧，本书的作者在东汉那个　时代，当时已经开始有那么多方法、那么多的道门了。
导引法祝由科
我们现在开始讲“是非历脏法，内观有所思”，这个是　讲什么？后世叫“导引”，道家学问也有一个吐纳。所谓　“导引”的方法很多，它的原文是“是非历脏法”，是汉代文　章的写法。哪个是对的？哪个是错的？各有各的主张。这一　派“导引”的方法，在我们中国古代修道很早就用7，是出　于医学，像《黄帝内经》包括了《灵枢》、《素问》两部分，　里头就有导引的道理。导引就是拿意识来观想，把人体内部　的奇经八脉、任督二脉打通。譬如这里发动啦，现在走到哪　一关啦，走到背上、走到顶上啦，怎么转河车下来啦，鱼都　属于意识导引。
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另外还有类同导引的，就是祝由科。现在很少了，过去　有，现在勉强叫做精神治疗，是不是精神治疗能够概括，还　丨98丨 一　
不敢断定。祝由科治病是念咒子画符，有时画符还不要纸，　就是这两指头这么一画，念个咒子，祷告一下，他就好了。　实际上我还有一个法本，是一个修道的朋友年纪大了，他怕　流传不下去，硬塞给我的。我没有时间搞这一套，但也怕交　给人会拿去乱搞，所以到现在也不晓得交给谁好。祝由科修　炼到最后，可以对自己祝由，就是对自己画符念咒，把身体　化了，据说也可以成仙。这一类祝由、导引，在现代医学都　属于精神治疗的范围，方法多得很。
譬如道家注重用意念炼精化气，炼气化神，炼神还虚，　打通任督二脉，然后把腑脏搞清楚，这个“历脏法”就太多　了。严重地讲，修密宗的所谓发动海底，打通头顶的梵｜穴　轮，也都属于这个范围。
我们当年到处跑，寻仙访道。在人峨眉山时，经过龙门　洞，是一个大瀑布下游，溪水中间的岩石上，有个和尚盖起　房子来，我们进山都去看看他。有一天去时看到一个老和　尚，胖胖的，肚子大得很滑稽，就像一个大南瓜。当家的和　尚跟我说，老和尚也是浙江人，我跟他一谈，发现他气功真　好。他表演一个工夫，姿势像鹅，鼻子“咝咝”吸气，后面　屁股一翘，就“噗”放个屁，两头通的。每翘一下就放一个　屁，假设练一百下就放一百个屁。看他动作快得很，连珠炮　发“哔哔噗噗”，但是没有臭气。他七八天才吃一次饭，平　常喝喝水，吃的就是这个气。他八十几岁了，虽然那么胖，　爬山爬得很快，健步如飞。你不要看这个简单，练起来还真　麻烦。可是他这个姿势，看似八段锦又不像八段锦，多少年　来我没有看见过别人做这个工夫，这也是“是非历脏法”的
一种。他那个姿势是练腰最好的工夫，的确是运动带脉很好　的动作。因为奇经八脉这个带脉很不容易运动到，带脉是围　在腰部的，尤其女性的生命，带脉很重要。这是第一个动　作，下面还有好几套。
这个人不打坐，也没有看见他练工夫，也许他秘密地在　练。他白天就替庙子和尚做裁缝。他原来也不是做裁缝的，　问他怎么做起裁缝来了，他说一个人修道，时间那么长，拿　个针来缝缝罢了，这就是道啊！　“这就是道”这一句话，让　我很注意他。道家有句话，“缝掖工夫”，一针一针缝出来的　工夫。后来我跟他深谈，他说，做给你看的不过是导引里头　的一套，真正的道还不在这里。所谓“缝掖工夫”，身心两　方面要把它兜拢来。普通人的思想情绪跟这个肉身是分开　的，如何把它缝掖拢来？　一针一线这就是工夫啦！很细密。　他那么大岁数，做针线活不用戴眼镜的！慢慢地，很安详　地，坐在那儿缝。我说，我懂了，你不是缝衣服，你根本就；　在修道，锻炼身心！他就笑笑，一边缝，把线这么一拉，在　我前面拿个指头比一下说，你对！你懂啦。
真正修道的人，不会装模作样，不是非要避到山林中用　功修道不可，他过着普通人的生活，正常生活中都可以练习　修道的法门。还有以前给诸位报告过的，我在重庆看到全家　人都弯成一个球，在房间里滚来滚去，还是盘着腿滚的，这　也是“是非历脏法”之一。你不管人家是不是道，那是真工　夫，值得磕个头。给人祝寿常画白鹤跟鹭来表示，据说白鹤　睡觉时，鼻子一定插到尾巴这里，是自己本身的呼吸循环，　据说鹭也是如此，那我没有看过。这些东西，你说它是道　
吗？不是道，但是效果有没有？有
旁门左进也不猪
不但道家如此，佛家《楞严经》上讲五十种阴魔，包括　了他的小乘弟子声闻缘觉，没有证到大乘境界，都是外道。　但是他另外讲到十种仙，他只说仙道，没有讲他是魔或者是　外道。照佛的观念，练气这一派属于“导引”，每一个都会　长寿，你们翻开《楞严经》看了就知道，可以“寿千万岁”，　所以《楞严经》有很多秘密。这十种仙，有一种是祝由科。　画符念咒的，有的也可以达到长寿。另有吃药的，道家所谓　外金丹，吃丹药把身体改变过来也可以练到长寿。这些虽然　练成长寿，但不得正觉，没有大彻大悟，就沦为仙道了。
诸位读书要留意，不要被佛经骗过去了。佛都告诉你老　实话，假设一个人做工夫，练成活到一千岁一万岁，若得正　觉大彻大悟了，那就不叫做仙道，就成佛了。佛没有骗你，　他反过来的意思已经告诉你了，这些都是入道的方法。所以　常有朋友骂别人旁门左道，我看不惯的时候也讲几句，旁门　左道也是道，不过多转几圈而已。你走的也不一定是大道　啊，这是很难讲的。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”，　这首诗，每次我都把原文搬出来，因为多年来被人改成家家　有路通罗马，不像话！这是唐人的古诗，与罗马无关，修道　也是这样的道理。
我常讲，光靠鼻子嘴巴的气功呼吸练功法，据我的统计　有两百六十多种，这都是修的历脏法。“内观有所思”是修　观想的，不修呼吸，而且是神气下照，照到心肝脾肺肾，或
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彳　者是照任督两脉，能把它照通。密宗也有这一套。现在修道
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：打坐的，什么炼精化气，把气从后三关再到前三关通下来，　。」这个“前三三后三三”，打通任督两脉，接着奇经八脉都打　通，都可以用观。可是你很难有恒心把它练好，这些修道的　方法，都是靠精神专注。像内照形躯〃^一内观，有时候是有　个思想在作用，思想意识的作用并不是道，因为有一念思　想，还有感觉的，就不是道。这不是我讲的啊！是这个道家　千古丹经的祖师爷讲的。不过他的话也没有那么严重，“是　非历脏法”，其中有是有非，有对有不对，对的都是很好的　助道。佛家把这些都叫做“助道品”，虽然不是道，不是最　高的目的，可是它可以帮忙你达到最高的目的。在我的观　念，认为这些都应该知道，管它外道、魔道、邪道，要知而　不用，能而不用，那就对了。乱批评它是迷信，它不对的地　方在哪里你也不知道。“是非历脏法”不外一个原则：“内观　有所思”。 ^
拜；I匕斗与奇门
“履罡步斗宿，六甲次日辰”，这个道家的修炼方法，现　在很少有人用啦。我们看到乡下那些道士　“步罡踏斗”，是　道家专门的名词。这个“罡”字是四下面一个“正”，魁罡　之罡。我们普通走路是两脚交替，那个道士不是，他一脚踏　出去走直，第二步并拢再踏出一步，就是踏罡走法。踏罡还　有走四方步的形式，这个步法是老祖宗方袍大袖，朝见天子　时的步伐。实际上所谓“步罡”，就是正步走，但不是部队　的正步走。你看京戏，那个鞋子下面垫白底的所谓官靴，比　

（）
现在皮鞋底子厚得多，又平，很难走啊！要踏得好还不能失　礼。所以以前考取了进士并不是马上可以做官的，需要经过　“人伍”训练，到礼部去习礼三个月，才晓得怎么穿衣服，　怎么上朝走路，怎么朝见，怎么跪拜。不是说进士考取了就　会了，不行的！老土还是不能上朝的。这个“步罡”就叫　“履罡”。
“履罡”是干什么呢？　“拜斗”。我研究发现，这至少是　秦汉时代拜北斗七星的一个方法，拜别的星方法不同，所以　要晓得天文星座的画法，还要晓得它所代表天上神的名字。　1　大家看过《三国演义》，诸葛亮在五丈原快死的时候“拜　斗”，只差一天，就可以成功再活下去了，结果被魏延冲进　来踢掉了一盏灯。诸葛亮说，完了！没有办法，命也！那么　这些道家的方法，道教里头有，佛家密宗里也有。究竟是密　宗学道家的？还是道家学密宗的？搞不清啦。道家不单有这　个法子，还有拜阎王求不死的法子。跟阎王打交道，先送好　红包，拉好关系，大概阎王会马马虎虎，在账簿上故意漏　掉，慢一点去找你。所以“履罡步斗宿”，修炼起来每一个　法子都很麻烦，要有坛场，要一个固定的仪式，这也是属于　道门。
“六甲次日辰”又不同，“六甲”是根据十个天干配十二　个地支，甲子、乙丑，十个天干配完了，这是一甲。第二轮　由甲寅开始，所以共有六个甲，叫六十花甲。当然也有六个　丁，也有六个戊，每样都有六个。我们看到小说上，张紫阳　这些有道的人，用六丁六甲，就是这个东西。实际上是根据　天文来的，这是中国古代天文学一套科学的东西，把它宗教
化，变成神奇了。
最近这几年也很流行，很多青年都会算命，慢慢因为学　算命勘地，研究到奇门遁甲，想晚上在房子外面画上奇门遁　甲，然后尽管睡觉，什么小偷都进不来；就是进来也跑不出　去，这个是奇门。大家都自以为学会了那个奇门遁甲术，结　果怎么不灵呢？我说你虽上知天文下通地理，但不会符咒，　每一个时辰有一个不同的符咒，哪个时辰摆奇门阵，须用哪　个符哪个咒，必须知道才会有效。摆对了阵，人进入像吃了　迷幻药一样，进人幻觉的境界，看到椅子像是大马路前边的　一个崖，把你挡住了，转过来转过去永远转不出来。这属于　催眠法的一种。
可是六甲、六丁、六戊也有用来算卦的，也有什么“次　日辰”，所以有些道家非常注重“日干”。我也发现最近很多　的同学，还有在国外的，非常相信算命，相信时间一……这个　时间对我有利，哪一天对我没有利，这个方向对我有利没有、　利。哎呀，我说你们怎么那么迷信！这些玩意儿我都会，我　一辈子都不用。有哪一个方位不好，风水不好，我偏要在那　里，我坐下来了还不是没有事！　一切唯心造！
“荫道厌九一，浊乱弄元胞”，这是讲采阴补阳，在女人　讲是采阳补阴，属于男女双修的。街上有卖这些书，大家都　是正人君子不看，其实偷偷都在看。据我所了解，历代都是　如此，越是说不看，越是偷偷都想看，好奇嘛！等于清朝才　子袁枚有一首诗说，“不贪未必是清流”，嘴里不谈钱，未必　是真不要钱。　
各种旁门修法　五鬼搬运法　东西方混合的旁门　脱离正道的修行
各种旁门修法
刚才讲到“荫道厌九一，浊乱弄元胞”，这是讲密宗所　教的什么男女双修，道家所讲的采阳补阴法门等等。现在国　内外这一套都很乱，一般又加上性教育的观念或者性学的研　究，越来越乱，这些都属于外道之流。下来还有“食炁鸣肠　胃，吐正吸外邪”，这是讲练气功，现在外面传的气功法门　很多，最近又加了很多新的门派，都是服气的，练呼吸的。　“吐正吸外邪”是说练气功的结果，练出毛病的也不少，搞　不好反而把正气吐出去，吸进了外面的邪气。
有一个常识，我们要特别注意。古人说住山林，晚上阴‘　气重，门窗都要关好。练吐纳气功的，在树林多的地方，夜　晚不能练，因为树木晚上放出来的是碳气，这些都是自然科　学原理。
接下去讲修苦功的不是道，“昼夜不卧寐，晦朔未尝　休”。刚才讲“六甲次日辰”，有人修六丁，有人修六甲，到　了那一天不吃饭，而吃淡斋。淡斋是不吃盐巴，糖也不要，　什么味道都不要。淡斋与练这个苦功一样，昼夜锻炼自己的　精神，常坐不卧，禅宗叫“胁不沾席”。
我曾经碰到过一个道家的，不吃饭，偶然看到他从口袋　里拿出丹药，吃一片就够了。这个很稀奇啊！我那个时候年　
轻好奇，非要问清楚不可。结果他就教我了，但是我学会了　I　也不练，因为是吃大便！先要吃四十九天长素，过午不食，　最后再要吃七天淡斋，日中一食，与学佛的一样，最后来一　1　个七天完全不吃。
不吃饭会死人哦！我自己试验过的，第三到第四天最难　受最严重，肠子里头剩的东西都清理完了，只喝水，那真是　一点力气都没有。那个时候你准备死好了，不准备死就不要　学道啊！就是拿生命的规律来试验。道家有一句话，“若要　人不死，必先死个人”。我觉得一般青年人现在学佛学道太　橹明了，像我们当年是笨兮兮的，你说死就死。所以说饿饭　饿不死人，过了第四天到五天，精神就回转了。我那一次试　验，眼睛看东西，墙壁都可看通了。一个朋友来看到我，他　退了好几步，他说，你现在两个眼睛像电光一样，其实我照　镜子看看也很普通嘛，不知道别人的感觉会如此。不过那时　头脑特别清楚，身体又轻灵。但是你要注意啦！要出毛病也　在这个时候，这个胃像个布袋那么蠕动，里头空了它自己还　在摩擦，搓破了就胃出血，那就糟糕了！你要会用气把它充　满，使它不会搓到出血。
‘　再说“昼夜不卧寐，晦朔未尝休”，这就是不睡的意思，　每个月初一和月尾更重要，是阴阳天地之交的时候，所以不　可以睡觉，要接天地的正气。子午卯酉，打坐时辰都有一定　的。但是这里说，这些都是旁门，还不是左道。
他现在下一个结论，“身体日疲倦，恍惚状若痴”，他说　搞得身体越来越衰弱，这就不是道了。精神不统一，恍恍惚　惚，现在讲就是精神有病了，胡思乱想，看见什么鬼怪呀，
像白痴一样。“百脉鼎沸驰”，精神越来越紧张，气脉越来越　错乱，表面上看到红光满面，实际上血压上升精神分裂。修　无为之道，佛家最高就是空，道家最高是清净，但是修道人　现在却“不得清澄居”，修道越修越不清净越不虚无，所以　叫做旁门。
“累土立坛宇，朝暮敬祭祀”，这是另外一派了，老实　讲，包括修密宗都是这样，到处修坛场。在西藏及印度修坛　宇，还要白牛粪来涂墙壁。我说现在水泥那么发达，为什么　一定用牛粪呀？难道要住在牛棚诸佛菩萨才来吗？这个在落　后的地方可以，因为那里没有水泥。不过有个同学想了半天　跑来说，老师啊，恐怕印度的牛粪还有杀