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气功法并回复体力。吃完午饭，先是去瀑布下面按照大王所说的方法炼体、打磨气血，时间一个时辰；然后接上两个时辰的野外训练，以负重长跑、湖中游泳等方法锻炼耐力或者寻找野兽锻炼身手；然后修炼两个时辰炼气功法；剩下的时间修炼灵觉和睡觉。

　　　　这个计划并不是胡扬自己凭感觉作出来的，而是参考了混沌玉体功里面的时间指导，功法大概指出了各个修炼方面的时间比重，同时介绍了如何衔接最是适宜，并要求武者自己在修炼过程中审时度势的根据自身情况进行调整。那女大王让碧翠二人转述了瀑布炼体的方法，其中也提起过修炼时间的安排问题，胡扬根据两者所说、又根据自身情况制定了这个时间计划。当然，修炼过程中如果有变化或者觉得不合适，时间安排是可以变动的。

　　　　胡扬先是将炼体方面三个类型的动作各做了一百个并纠正好了姿势，一个时辰已经过去了。不由想到，如果练到一个时辰做出一万八千个动作、而且随意串联搭配的程度，不知道要多久。但今天也是有收获的，今天这三百个动作已经掌握了标准姿势，明天就可以串联起来运动练习，也可以服用气血丹进行炼化了。

　　　　胡扬动作做完后感受了一下身体才发现很累，只是简单做了三百个单一的动作，竟比打那连贯一体的崩山拳一个时辰还累，这才切身感受到这混沌玉体功的确非同一般。

　　　　练完了这些动作，胡扬便又跟往常一样开始打磨力量、血气，练习沙袋、木人桩，练习力量重心、身体平衡。一条龙下来，时间便又过去了一个时辰，累的不轻。

　　　　胡扬先是慢走平定了气血波动，然后走到那大树下的一张木塌旁边，盘腿坐了下来。调整好呼吸，平心静气，排除心思杂念、静心入定，然后展开灵觉，以灵觉用心感应身周空间。

　　　　在这天地之间的任何地方，都有灵气的存在，用胡扬的话来说就是能量，这些能量物质的物理级别高低不同，武者的境界越高，所能够感应并利用的灵气级别就越高，吸收速度也越快，反之亦然。

　　　　胡扬先是以灵觉用心感受分辨这身周空间有哪些灵气是跟自己亲和的，也就是自己能够引起它的共鸣、能够引入体内炼化的。片刻后便觉得身体毛孔张开，似乎并没有明显感觉到物体被吸纳而进入体内的切实动静，却觉得体内已经多了些什么。

　　　　胡扬按照混沌玉体功的修炼细节以灵识调动气血，引导进入体内的灵气按照功法线路在血肉中运转，直到已经达到功法所要求的那样，血气、元气不分彼此，才将其按照功法路线引入丹田。这是混沌玉体功炼气的运功过程，也是以元气炼体的静‘功运行过程。

　　　　这个引气的过程虽说很是复杂，比那战神诀复杂得多，但速度却一点都不慢。刚开始由于胡扬毕竟只是断断续续修炼了两天、还不是很熟练，所以引气过程不是流畅。但时间久了、节奏把握好了，那身周的天地灵气犹如水流一样渗入胡扬的身体，体内的炼化运转也已经圆转流畅，速度就越来越快了。

　　　　一个时辰过去了，胡扬醒转过来，用灵觉内视观察了一下丹田。怎么回事？灵气呢？难道我是个天穿地漏体？炼气一个时辰，丹田空无一物！按照功法所说应该是多少有些雾状气体存在的呀？

　　　　胡扬不信，按照刚才的运功方式再次引气入体炼化，并咬牙担着岔气的风险、勉强分心保持内视的状态一直观察丹田。只见那雾状的灵气的确进来了，却没有停留，直接不见了。什么情况？胡扬仔细观察了很久才发现灵气全部进入了那八方炼天鼎和暗龙甲里面不见了，也就是说被他们吃了！

　　　　胡扬松了口气，还好不是天穿地漏体。又有些郁闷，这两大神器是两个吃货，谁知道他们能吃多少？最关键他们吃的不是大户，这简直是按着叫花子抢劫！小爷什么时候才能喂饱你们呢？也就是说一日不把他们喂饱、一日就不可能形成气旋，更别谈气旋境圆满了！

　　　　想了很久，胡扬也没想出个办法，自己现在还没炼成灵识，也就不可能将他们移出来，唯有慢慢的喂饱了他们，才轮得到自己。反正炼气的时候也在炼体，我就先把那些动作练好，到时候若是还没喂饱他们，就开始练习兵器动作，若是还不能喂饱，那就向女大王要匹马，练习骑战术，反正总有喂饱他们的一日。

　　　　中午，还是那个沉闷木讷的中年大叔给胡扬送饭，按照胡扬的要求，只送来两样东西：一瓦罐约六七斤的肉汤，其它的全部都是肉，大小二十多块、三十多斤重。

　　　　胡扬一直到现在都还是不能理解，为什么自己能吃那么多肉！而且只喜欢吃肉，为什么没发现自己缺维生素呢？这不科学！转念又将这个问题抛到脑后，管他nnd科不科学，有的吃就吃好，吃得越多就越赚！

　　　　吃完午饭，稍事休息，胡扬沿着湖边一路去到那瀑布跟前，准备按照大王交代的方法炼体。

　　　　这湖跟那瀑布中间还隔着二三里路，是一条小河将二者连为一体，胡扬顺着小河走到那瀑布下的水潭边一看：只见三丈宽一条白色的匹练如天河倒挂从近百丈高的山崖上垂落下来，在崖底的石头上砸的粉碎，小部分变成气雾升腾，大部分流入水潭，发出震耳欲聋的轰隆巨响。胡扬不由觉得那“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的句子一点都不夸张也不浪漫，而是写实的手法。

　　　　胡扬站在水潭边，感到凉悠悠的冷风迎面吹来，在潭边磨磨蹭蹭半天，却一直不开始。回头一想，这感觉很熟悉，想到那暗龙甲，胡扬想起一个词——气势！

　　　　为什么我磨磨蹭蹭不开始呢？答案就是我被瀑布的气势所震慑！我怕了！

　　　　要去到瀑布下面，必须要先游过水潭。胡扬在心里骂了自己十几遍没出息、不是小爷该有的风格……这才脱下外面的练功服，穿着短裤下水。
第二十七章　模式
　　　　第二十七章模式

　　　　话说胡扬按照女大王的指示，去到那山边的瀑布下面炼体，站在瀑布前磨磨蹭蹭半天后发现一个问题：自己被那瀑布的气势所震慑，怕了！

　　　　胡扬连骂了自己十几遍没出息，这才鼓起勇气。

　　　　脱掉外面的练功服，用腰带把短裤扎紧，免得等会儿短裤被水冲掉走光。胡扬下到水潭里，向对岸游去，不想却靠不了岸，水流太急，不等靠岸就被冲了回来。胡扬只得改向瀑布侧面游去，这才爬到了瀑布一侧的石头上面。

　　　　到了这里，胡扬才知道自己准备不够充分——声音太响了，耳朵受不了，应该带点棉花碎步什么的堵住耳朵。在水潭岸边找了一根比较柔软的水草，拽下来放在手心揉成两个草团将耳朵堵住，这才感觉好受些。

　　　　胡扬打量了一下瀑布的态势，觉得不能一次性就走到瀑布中心，而是应该从这侧面背身进去，量力而行，一步步向中间接近。再说那瀑布中间估计自己现在也进不去，那正中间的部位似乎能在一秒钟之内就把自己拍成飞灰，估计要等以后自己功力修炼的很高了才可能顶受得住。

　　　　顶着劲风与雾气，走到那瀑布水流近前，背过身来，后退着慢慢靠近。终于，在快要接触到水流、被飞溅的水珠淋得全身流水时，胡扬深吸一口气、向后踏出一大步。刚一接触，随即便如同被一匹奔马拦腰撞飞，一个倒栽葱栽到那水潭里。

　　　　胡扬现在的挺举力量约为五鼎，也就是五千斤，但在那瀑布面前毫无抵抗之力，稍一接触就被弹飞出来。胡扬感觉到那水流下面的力量不是如同搬石磙、举石杠铃那样的重力，而是一种排斥之力。这种力量其中也带有重力，但这种重力似乎是有生命的，猛烈刚劲、却又柔力暗藏，看似由上而下，却自动排斥任何方向的外物介入。

　　　　胡扬猝不及防之下被呛得喝了好几口水，挣扎着再次爬上岸来，觉得后背肌肉就像趴着不动被那碧翠二人鞭挞了一个时辰，痛的已经麻木了。胡扬骨子里的凶性、痞性却被激了出来，小爷什么都怕，怕死、怕女人，但小爷现在就是不怕水！小爷不但要站进去，还要站直咯！

　　　　又跟刚才一样的姿势，背向着水流慢慢靠过去，但这一次胡扬没有一大步跨进去，而是小步的接近。

　　　　终于，背部肌肉伸到了水流之下，但不到五秒钟，胡扬又是一个箭步跳了出来，一边手忙脚乱的反过手臂摸背，一边火冒三丈的跳脚大骂：“啊呀……老子草你大爷的……”

　　　　胡扬发誓今生没有这么疼过，那不是疼痛，那是肌肉组织被分解前的哀鸣！先是觉得背部肌肉随着水流节奏一起荡漾起来，接着就是强烈的撕裂感，似乎再不离开，肌肉组织马上就会被分解同化为流体，而自己只剩下骨头架子。

　　　　像猴子一样跳了几圈，这才觉得好受了些，这种痛觉来得猛、去得也快。胡扬伸手摸了一下背，虽说已经没了知觉，但皮肉还在，说明皮肉还是冲不走的。咬咬牙，胡扬充分发挥那骨子里的贱性，再一次凑了过去。

　　　　这一次胡扬坚持了一分钟才出来，不是因为痛的受不了，而是因为腿部、腰部力量准备不足，承受不住那股排斥力。那种疼痛感似乎只是第一次特别厉害，麻木了以后反而还有点痒痒的感觉，胡扬觉得这怎么跟女孩子第一次差不多呢？

　　　　虽说不再火辣辣的痛，但那股排斥力却让胡扬无法长时间抵挡，不由自主的被挤了出来。休息了片刻，便又凑过去……

　　　　前面说过，胡扬骨子里有种性格，有时候可以称之为贱，比如他被那碧翠二人每天揍得鼻青脸肿，忽然某日不揍他，他反而凑上去犯贱的撩拨她们；但有些时候也可以称之为坚韧，就比如今天，他被那瀑布挤得摇摇晃晃，眼珠子鼓的都快掉出来了，却依然咬牙坚持。

　　　　刚开始只能坚持一分钟，在重复了一百多次以后，他已经可以咬牙坚持五分钟。一个时辰后，胡扬叉着双腿，身体挺直向后倾斜，已经可以把小半个脑袋都伸到水流下面去了，而且可以坚持站立七分钟左右。

　　　　再一次做完与瀑布的七分钟对抗，胡扬觉得已经达到自己目前的极限了，而且时间已经过去了一个多时辰，今天到此为止，明天继续。游过水潭、穿上衣服以后，胡扬这才感到身体的疲累，全身酸软无力，修炼这么久以来，从来没像这一次这么累过。

　　　　走在回去的路上，一阵暖洋洋的微风吹来，胡扬觉得神清气爽。不对，怎么后脑勺反而凉嗖嗖哒？伸手一摸，啊呀有血！哪里还是不对……

　　　　是了，我后脑勺的头发呢？又伸手仔细摸了摸，天呐！半个脑袋已经成了瓢啦！玩球，小爷成了地中海。这哪里是地中海？这是后海呀！

　　　　胡扬郁闷的几乎哭出来，自己本来很是羡慕天煌大陆的武者们的长发，经过这段时间的培养，本来三寸长的头发已经长到六寸了，自己也不止一次的期待过一头黑色长发随风飘扬的飒爽英姿。但现在呢？被那瀑布把后半边连根拔了个干净！头皮都出血啦！

　　　　这人如果整个脑袋都没头发，就跟地球上那主持相亲节目的叫什么非的哥们儿一样白板一块、干干净净，倒也挺有个性，还免得花钱买洗发水；如果只是头顶没头发，俗称地中海，虽说难看点，倒也常见，君不见那些长相富态的官老爷里面地中海何其多也！有人地中海，便像以前西陕人盖房子一样，倒着搭个半坡水用发胶糊上去倒也将就。但谁见过后脑勺光洁溜溜一根没有，中间却是留着一条赤带的造型？

　　　　胡扬越想越怕，这前面一张脸、后面一张脸，转个身就能把人吓得口吐白沫抽过去，这才是真正的二皮脸！怎么想怎么别扭，胡扬决定明天拼着就算被那瀑布冲断脖子，也要把整个脑袋伸到水流底下去，彻底拔个干净去球！脑袋光溜溜的像个葫芦反而干净利索，免得蛋疼！

　　　　小爷被搞得一毛不拔了，看你还拔个鸟毛去！

　　　　由于今天早上修炼开始的比较晚，看来今天去野外的修炼计划是执行不了了，而且今天早上制定的计划也有些不合适：第一就是那瀑布炼体虽说艰难，却很是有效，似乎应该加长时间。第二就是在瀑布下修炼完以后，体力基本已经耗光，继续野外修炼不现实，估计效果也好不到哪里去。明天先将瀑布修炼加长到一个半时辰，中间修炼一个时辰引气恢复体力，然后再去野外训练耐力，如果还不合适的话后天再调。

　　　　回到那大树下，胡扬没有再做其他任何锻练，而是忍着身体的酸痛一步步爬回木屋，在那木屋外间的蒲团上盘膝坐了下来，准备开始炼气。

　　　　刚才咬牙跟那瀑布较劲的时候没觉得，现在安静下来才感觉到当时身体受到的压力与伤害很大，而且那麻木的背部肌肉也开始疼痛起来，胡扬努力了两刻钟左右，才勉强入定展开灵觉，进入修炼状态。

　　　　两个时辰在修炼状态中过去了，醒过来后，胡扬发现一个现象：在刚才的引气过程中，似乎有很多灵气经过炼化后并未去到丹田，而是融入到了血肉当中消失不见，特别是背部。而且现在全身已经没有任何不舒服的地方了。

　　　　这个现象说明了两个问题：一是混沌玉体功在炼气的过程中可以治疗非开放式肌肉伤。二是炼体的修炼强度越大，在炼气时灵气融入血肉就越多，也就是说炼体的静‘功运行效果越好。

　　　　那么明天的修炼计划要进一步改变，不再规定每个修炼项目的时间长短，而是以自己的承受极限为准。当炼体修炼达到承受极限的时候，便停下来炼气疗伤、恢复体力，然后进行下一个炼体项目。

　　　　整理好思路，胡扬去到木屋里间准备睡觉、修炼灵识，不想却在那一床火红色被子前面犯了难：这张床是那女大王睡过的，被子上还有她身上的香气，这怎么可能睡得着？

　　　　但又不能不睡觉，胡扬只好躺下来闭上眼睛、忍着遐思、强行入睡！

　　　　谁知越是忍、越是忍不住，辗转反侧许久，胡扬忽然想起为什么前天给那娘们儿按摩的时候能够保持淡定，现在却顶不住一床被子的撩动呢？这跟顶不顶得住被子没相干，被子正被顶得老高、像个帐篷呢！这是心态问题。

　　　　胡扬总结后发现，如果用“小爷心态”自上而下的看待跟那娘们儿的关系就会淡定。就像前天一样，由于需要拼命提气才能把马屁拍得最有力，于是越是马屁拍得响小爷心底的“小爷”叫的越是欢快、越是“自上而下俯视”她，所以按摩的时候突然觉得很淡定。

　　　　品味了一下，胡扬觉得很有道理，便提炼出两句口诀来，在心里翻来覆去的念：小爷帮你威震天下、小爷帮你一统江湖、小爷帮你一统江湖、小爷帮你威震天下……

　　　　一个诡异到极点的现象出现了——他睡着了，而且很快进入了“梦境”、进入了灵识修炼状态，第二天醒来胡扬自己也想不通为什么会酱紫。

　　　　次日凌晨，胡扬就像定好时间的闹钟一样准时触发开关醒来，开始了又一天的周期性修炼。吃下三瓶气血丹，身体没反应，又逐渐多吃了二十颗下去，那熟悉的灼热感才在心头散发出来。

　　　　这一次胡扬没有像功法指导的那样规定练习动作一个时辰的时间，而是将昨天已经做到标准姿势的那三百个动作连贯起来运动练习，一遍下来若没问题，就在后面加上几个新动作。如此一个时辰多一点，胡扬已经无力为继，血气丹药力也已炼化殆尽，气跟不上了，眼冒金星像要晕倒。全身上下已被汗水湿透，就像刚从那瀑布下面出来一样。

　　　　在院子里慢走平定气血，胡扬不禁在心里感慨这混沌玉体功当真神奇，那动作的最前面部分似乎与学校教的广播体操一样简单，但做起来却是这么吃力。如果现在让自己去做广播体操的话，可能三天三夜不停也不带喘气的。

　　　　平定了气血，又去那木塌上盘坐修炼引气。大半个时辰后，感觉体力已经恢复，便接着开始力量锻炼……

　　　　一个上午就在这充实无比的修炼中过去，吃午饭的时候，胡扬总结了一下，觉得很是满意，没有任何不合适的感觉，便决定短期内就按照这个模式修炼，直到出现新情况为止。

　　　　下午，胡扬果然按照昨天决定的那样把脑袋全部伸到了瀑布下面，而且还坚持站了五分钟左右，直到觉得脑袋似乎要往胸腔子里面钻，这才退出来。

　　　　胡扬退出瀑布后伸手一摸：脑袋果然光洁溜溜、滑不留手、拔无可拔