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　　　　最后只有各自努力，自求多福，这人生老早就笑史我了，微笑一生，这是我的目标，很难，很难，但也太简单了，做到时候，人已老。。。

　　　　鼻水流不停，哈！

　　　　。。。

　　　　2014年2月10日星期一

　　　　今夜听Cyndi─Lauper的《Time─After─Time》、《True─Colors》，两歌版本都很多。听Sarah─McLachlan的《Answer》

　　　　白天的公司电脑可以上起点了，只是忙著没空上网说话，下班前速说一下。

　　　　下午去看医生，掛号时问柜臺可否直接拿药就好，与上次一模一样的毛病。柜臺护士说我上回来的时候是2011年的记录，阿？（原来我2年没感冒过疑问）我说癥状一样只是感冒了，我感冒都是来你们这里看的，护士说不用等多久的，前面只有一个在掛号等待，于是我也不坚持了。

　　　　看医生时，医生问我有何问题，我说跟以前一样感冒了一样癥状，医生看了病歷，说道是2年前的，医生问我有没有喉咙痛？我说没有，跟以前一样只是会鼻塞及流鼻涕，医生用听诊器听心跳后，问我是否常抽烟？我说常常，医生说他自己也曾经抽了30年的烟，说我有20年的烟龄，我说有。

　　　　医生说顺便帮我做口腔癌的检察，我心里倒是有点小发毛，做完后，医生说多喝温开水，药回去就可以吃了。

　　　　。。。

　　　　感冒第二天，失去一些嗅觉，有些味道闻不出来，有些味道被闻成其它种味道。

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听歌看书睡觉（）　
2014年2月11日星期二

　　　　（孤独是绝对的，最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独，只是孤独的同时，从不绝望！）

　　　　刚才大地磅一声！之后迅速的地震，不动如山的坐著，感觉晃了几秒，特别的是听到震声。转头瞥见床上怎麼覆盖一层被子且暖烘烘的，大概是母亲知道我有时都用吹风机热床被，就事先帮我多用了热棉。

　　　　感冒第三天，精神尚可，嗅觉失去大部份。可能是小时候曾经从山坡地坠落摔到鼻子的关係吧！长大后，遇到严重感冒时就会自动失去嗅觉，要感冒消失后就会恢復嗅觉。

　　　　。。。

　　　　正在听王菲的《笑忘书》、《百字明》任贤齐及徐熙媛唱的《心肝宝贝》；Guns─N‘Roses的《So─Fine》

　　　　故事是用来讲的，阅后即焚。故事，在峰回路转时，留下一个伤心，冷酷又温柔，就这个活法！全力以赴，奋斗，做一个可以被依靠的人，曾夜空张望，看双臂被黑暗吞并，现在，一切已是星光灿烂！

　　　　直上云霄挥动星辰，月光照在妳房前，正為妳奋斗，那便是甜蜜的所在，我想你知道这股力量何来，她怎么长得这么嫵媚又柔情万种，转眼又变為傲娇系！真是冰火两重天。

　　　　。。。

　　　　第七部情书的女主角的母亲品乔也是我同事，之前帮她刷一笔高额的东西，她要分期付款买，因此放部份的钱在我这，今天她要我把钱先给她，她的女儿人在英国游学，臺湾这边的学校要裕Р嵝枰�钱，眾所周知我身上没钱（花光了，现在都是靠同事吃饭），只好硬著头皮刚刚跟母亲要学费，前阵子我有给父母亲一笔，母亲说用光了，但还是拿钱给我，然后又说了同样的话“景气不好要省吃俭用，刮刮乐也不要再刮了。。”

　　　　怪了，母亲真知我阿，知道我一直在玩，之前我跟她说有女友了快结婚了别担心了，难怪她一直都不相信，她早知道我胡说的尷尬。。不成材阿，一生光明磊落，却无商人的性格，这时代不太适合我的，不过，我也不太需要这时代的存在目的正在听《赛德克巴莱之看见彩虹》《物换星移》摇滚歌手Doro唱的《So─Alone─Together》。

　　　　去年听歌以《秦俑》林冠吟，及千年风雅（兰若寺）7分鐘视频版，最让我有印象。秦俑第三分半鐘时，这歌的高段部份呈现。。项羽火烧了阿房宫，咸阳城外风化成一片荒冢，烈焰肆虐长城心窝，黄土覆盖一层层千年等候，胡服骑兵早已穿了孔，秦俑仍在地下，置留许久，千年的姿态没有换过，為谁停留？

　　　　“今生不求去的苦衷”，有没有一种漂泊可以停留，我思念已久途中尽受折磨，空气腐蚀了我同伙，独留我一个人在尽头，有没有哪种时间可以从头，我想要回去再吃个窝窝头，回神只埋在黑暗中，恍如隔世你从我头顶走过。

　　　　“吴腔楚调我开了口”，你听不听得懂我喊了好久，你还是忽略我，没有漂泊可以停留，我的同伙独留我，没有时间可以从头，回神只埋在黑暗中，恍如隔世你从我头顶，走过，我只能，任由你展览我。

　　　　千年风雅（兰若寺）以5分28分左右，女歌声出来，则有画龙点睛之妙，鲜花！

　　　　。。。

　　　　jolie罗晓韵：现在想瞬间移动回到那个花海与阳光的记忆点。。。

　　　　音乐情书－龙吟月：现在想瞬间移动回到那个云海与星光的记忆点。。。

　　　　。。。

　　　　今夜听苏慧伦唱的《秋天的海》等时间掩埋，想念着夏天，那秋天的海；及《浪花》来不及欣赏就泪湿时光；及《愈来愈遥远》。

　　　　再听李宗盛的《山丘》说不定我一生涓滴意念，侥幸汇成河，然后我俩各自一端，望着大河弯弯，终于敢放胆，嘻皮笑脸面对人生的难。喋喋不休，时不我予的哀愁，还未如愿见着不朽，就把自己先搞丢，越过山丘，才发现无人等候。向情爱的挑逗，命运的左右，不自量力地还手，直至死方休。。。

　　　　听卢冠廷的《一生所爱》苦海翻起爱恨，在世间难逃避命运。听《如风往事》往事像一场梦，将我的心轻轻吹动，从前的我没法懂，人生路怎么会困难重重。

　　　　踏过的路里，交织着笑声与眼泪，起跌的半生，辗转添喜与悲。

　　　　你看那时间如风，不留痕迹将岁月轻轻送，不在乎是否活在掌声中，只求心与你相通。

　　　　回望在往事里，又见像似乱絮的情怀，仿佛飘远的一个我又到身边，一再旧情倾诉。就算失落过，都不想变改往事，因那所有的旧事烙印在现在的我。

　　　　你我如此相同，用歌声倾诉悲欢感动，就算有苦衷，点滴尽在不言中。请看那时间如风，告诉我们人生太匆匆，不在乎是否活在掌声中，愿从此心里轻松。

　　　　徘徊在岁月里，愿有未老未冷的情怀，天天躺进新感觉里，让我一生悲喜里漫游经过。喂！你好吗？好啊！可是觉得有点累。其实我都觉得好累，或者人生就是这样吧！对呀！真实的生活是很累人的，我想。但是我觉得我可以做自己喜欢做的事，已经很幸运了。HI！JONATHAN从前你有没有后悔过？一点也不会，虽然累可是很值得，也很安慰，希望我们一生，生命里都没有后悔。

　　　　你看那时间如风，告诉我们人生太匆匆，不在乎是否活在掌声中愿从此心里轻松，徘徊在岁月里愿有未老未冷的情怀，天天躺进新感觉里，让我一生悲喜里漫游经过，虽然那时间如风，虽然那人生太匆匆，愿我一生悲喜里漫游经过。

　　　　。。。

　　　　有感喔。。真的先听到磅一声。。震央在士林区。。难怪那麼有感觉。留言给老K“karlking（哥只是一个传说）”

　　　　。。。

　　　　菲菲牛：热水澡可以加快肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，淋雨后冲个热水澡可以放松机体，使身体处于更佳的状态，但要注意水温的温度不要太高，洗澡时间不宜过长，并且不要空腹洗热水澡。

　　　　洗完热水澡后马上钻被子里，不要再着凉。姜汤请家里人帮忙煮，要实在没有就喝大量热开水加维生素C。

　　　　姜是属温热性质的，具有驱寒，解毒杀菌的功效，因此，姜汤便成了我们生活中普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。其做法是将姜切成碎末或者丝，放入水中煎熬15分钟左右，取汤服之即可。多喝热水，大量。

　　　　因人而异：建议感冒的人适当服用感冒药，不建议服用抗生素，毕竟抗生素是一种药物，服用后会对人体产生一系列不良影响。

　　　　淋雨后一定要好好地休息，保持充足的睡眠，这样可以使机体减少能量消耗，保持充沛的体力，增强机体抵抗力，以达到防御疾病的目标。

　　　　有维生素C可以口服，多喝热水，要暂时停烟，咖啡，辛辣油炸食物。最好喝新鲜鸡汤。上次米虫人生提过的那种热姜汤（姜片加少量红糖的）也很好。其它的没病人试过不知道。

　　　　美国有多家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　　　雪雪女儿经常感冒的话，最好多喝健康新鲜的鸡汤，不要得禽流感的鸡，记住。

　　　　刚才网络断开了。姜汤只适合于受寒和淋雨感冒，不适于热性感冒。感冒药是在鼻涕和咳嗽症状没有减轻时服用的让你感到舒服些。

　　　　最后千万不要用发霉变质的姜，有毒。

　　　　以前我每天游泳的时候，几年都不感冒，后来停了，就又开始了。龙吟月说道谢谢关心，希望大家都尽量不要感冒，这年头的气候，真是考验人类阿！彼此保重！开心快乐！

　　　　。。。

　　　　TVBS─2014年2月12日，下午12：45

　　　　今天凌晨发生这起规模4的极浅层地震，由於深度只有6公里，震央又在大屯山系的阳明山，因此许多士林地区的居民，都听到了一声巨响，才感受到摇晃，有的人形容这声音像撞车、“有的人觉得像重物从高处掉落”，气象局表示，这应该是所谓的「地鸣」，也就是浅层地震发生时，地震波的能量传入空气，变成声波，不过由於这次震央距离市区近，因此还夹杂著门窗的共振声，听起来格外震撼。

　　　　小吃摊老闆娘：「真的很大声，很像用摔的，那个铁门喔，铁门都出声了，很大声，敲门的感觉，不是敲门，是“砰”这样。」

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雨天、天冷、保暖及心情好！才是实在！（）　
2014年2月12日星期三，阴天有落不停的小雨

　　　　“那笼子关的是银河系中的地球人，原种的地球人，一男一女。”、“龙月，你似乎很关心地球人？”时间之神，气质高高在上，视万物為冰冷无物般的谈聊著。

　　　　龙月道“微不足道的短暂生命，求存于朝夕之间。在宇宙长流之间，在美丽与邪恶的生命存活游戏之间，一种暧昧循环的关系中。”

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　　　　与同事们聊昨天的地震，的确是先有声音“碰”巨响一声！才再感到上下跳动的地震，接著聊到碰过的最大地震921时，小朱说那也是先有声音出现，像一列火车冲撞的巨大声音，淑慧说比火车疾驶过来还要恐怖的声音，我说我忘了是什麼声音，我当时以為是炮弹打在我家旁或是飞机坠在我家旁的。。接著天摇地动的感觉，起身站不稳，放在高处的各种样式的瓷器全部坠落，我顾著把书架的玻璃撑住。。。

　　　　。。。

　　　　你怎麼看自己？朋友又怎麼看你？这两者之间总会有落差。谁又会了解一个人的全部？人都有自恋、自卑、高估和低估自己的时候，你在别人眼中未必是你想的那麼好，那又何必要知道亲爱的朋友怎麼看你？知道了也无需失望和伤心，这终究就是世情，就是人心。─张小嫻

　　　　中国有960万平方公里国土，56个民族，13亿多人口，经济社会发展水平还不高，人民生活水平也还不高，治理这样一个国家很不容易，必须登高望远，同时必须脚踏实地。我曾在中国不同地方长期工作，深知中国从东部到西部，从地方到中央，各地各层级方方面面的差异太大了。

　　　　因此，在中国当领导人，必须在把情况搞清楚的基础上，统筹兼顾、综合平衡，突出重点、带动全局，有的时候要抓大放小、以大兼小，有的时候又要以小带大、小中见大，形象地说，就是要十个指头弹钢琴。

　　　　谈到爱好，我个人爱好阅读、看电影、旅游、散步。你知道，承担我这样的工作，基本上没有自己的时间。今年春节期间，中国有一首歌，叫《时间都去哪儿了》。对我来说，问题在于我个人的时间都去哪儿了？当然是都被工作占去了。

　　　　现在，我经常能做到的是读书，读书已成了我的一种生活方式。读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧啟发，让人滋养浩然之气。

　　　　比如，我读过很多俄罗斯作家的作品，如克雷洛夫、普希金、果戈里、莱蒙托夫、屠格涅夫、陀思妥耶夫斯基、涅克拉索夫、车尔尼雪夫斯基、托尔斯泰、契訶夫、肖洛霍夫，他们书中许多精彩章节和情节我都记得很清楚。─**（龙吟月阅）

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　　　　今天听郑进一的《胭脂马拄到关老爷》（闽南语），陈小霞的《眼泪的死亡》─

　　　　所谓遗憾，我把它跟青春陪葬。所谓往事，我不想它就不难忘。历尽沧桑，回首像别人的心酸。与我无关，当电影去观赏。

　　　　所谓苦难，我视之为理所当然。所谓打算，我没期望就能心安。大风大浪，都平伏在我的心上。我太习惯，保持铁石心肠。

　　　　最悲伤的是我开始不懂悲伤，把世情看得通透，没能力多愁善感，是无情还是无胆，是逃避还是坚强，我何尝不想荡气回肠。

　　　　我不甘心太快让自己变这样，流浪在世间一场，并不是为了遗忘，是隐藏还是释放，是自强还是勉强，为了自保提早离场。

　　　　去日苦短，来日方长，灭绝遐想，久违泪光，心跳正常，心事死亡，不痛也不痒，地老天荒。

　　　　不想这样还能怎样，既然这样不如这样，这样那样也是一样，我再也不像当初那样，我的眼泪早用尽今生的份量，我的眼泪埋藏在泪腺里安葬。

　　　　《陌生小镇》─当我缓缓张开双眼，蓝蓝的海在车窗外面，那个不许我哭的城市，已经离得，很远。

　　　　阳光闪闪跳在海面，冷冷的我在回忆之间，那个没来送别的往事，还是叫我想念！到一个陌生的小镇，丢掉我所有的身份，也许就可以想起，原来的我，是什么样的人。

　　　　到一个陌生的小镇，打开我每一处伤痕，脆弱的放声哭泣，就像每个普普通通的人。当我缓缓张开双眼，蓝蓝的海在车窗外面，那个不许我哭的城市，已经离得很远，阳光闪闪跳在海面，冷冷的我在回忆之间，那个没来送别的往事，还是叫我想念。

　　　　听阿吉仔的《命运的吉他》（闽南语）、谢宇威的《问卜歌》（客语）

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　　　　雨天、天冷、保暖及心情好！才是实在！

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　　　　陈小霞档案─

　　　　环境的压力下，音乐是浮木。”陈小霞说。七岁就开始写歌，十四岁起瞒着家人偷偷存钱买了一把吉他，十五正式为自己的作品留下记录，平常躲在棉被里练习，怕被家人发现于是把声音压低，耳朵贴着吉他，就怕被发现。

　　　　十七岁发表第一首发表作品是刘文正“三月里的小雨”专辑里的“春夏秋冬”一曲，当时作品多为词曲一起创作。后来也曾经到Pub演唱过，与当时其他驻唱歌手不同的是，陈小霞唱自己写的歌，唱自己想唱的歌，音乐上的固执与喜好在这段时期表露无遗，这也是她自认最“不疑惑”的一段时期。

　　　　后来选择开始学习音乐制作。陈小霞认为，学习制作是想解答从创作人“写歌”到歌手“唱歌”中间过程的许多问号，一首Demo如何成为一首完整的歌曲，中间必须增添哪些想法，执行上又会遭遇哪些困难，在那个唱片圈还没有女性制作人的时代，她对唱片制作的想法已是史无前例。于是她选择进入唱片公司的制作部工作，早期曾为姜育恒、齐秦、黄仲昆、杨林等歌手制作。后来进入EMI唱片公司制作部，即被齐秦大力游说，在EMI发行专辑，当了歌手。

　　　　在当歌手的过程中，在EMI曾推出个人台语专辑“大脚姐仔”（1991）获得台湾一致好评，成为台湾100张最值得购买唱片之一。“化妆师”（1993），至今仍为爱乐人争相珍藏的经典作品。她也感受到在台湾作制作的辛苦，必须要有很强的组织能力与想法。于是专辑发行后陈小霞开始专注于持续创作，并与国内许多优秀的作词人如姚若龙、李子恒等合作，在与文字的搭配中求取更精炼精准的创作力，迄今已近千首创作，且多为耳熟能详的经典歌曲。

　　　　近年也曾帮陈奕迅、张信哲等男歌手制作，一方面陈小霞实在很珍惜这两位�