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冠军之光-第65部分
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就像格雷森自己说的那样“你不知道他究竟在想什么”,所以格雷森妄图给荣光下定义,结果也就是被荣光的进球噎得说不出话来……
任何想给荣光套上个框框的人,最终都会被荣光把框框打坏,把脸打肿……
格雷森现在就有一个想法——自己是不是和这个荣光天生相克啊?
他唯一的安慰就是……荣光和卡卡到现在也没有什么联系,看样子奥斯瓦尔多的的双前腰计划还是迟早要失败的!
荣光的这个运气球不能说明什么问题,只要这两个人联系不起来,那说什么都没用!
想到这里,他的脸色终于好转了一些。
不管怎么说,只要把荣光的远射破门定义为“运气球”,一切问题就迎刃而解。
※※※
荣光进球之后,卡卡也显得更加活跃了。
但是他今天的运气不太好,一直到比赛结束都没有能够取得进球。
而荣光在进球之后也继续尝试远射,但是再也没有能够取得进球。似乎印证了他这脚球真的就只是运气而已的猜测。
荣光的进球也没有能够挽救圣保罗的败局。
圣卡埃塔诺黑马成色十足,在主场3:1击败了圣保罗。
奥斯瓦尔多的球队在客场遭遇了两连败。
不过赛后新闻发布会上,奥斯瓦尔多却依然对自己的新战术充满了信心,让记者们都不明白他的信心从何而来。
最后只能够归结为他是死鸭子嘴硬。
※※※
比赛结束的第二天,荣光一大早就又出现在了湖畔公园,继续他的特训。
虽然他在昨天的比赛中尝到了远射的甜头,但是他也没有说全部时间都拿来练远射。
点球、传接球、慢跑、带球这些练习他还是不能放下,必须每天坚持练习。
这些都是基础,基础的东西一天不练就脚生。
荣光是打算把这些练习都做完了再进行远射的练习。
不过当他刚刚进行完慢跑热身之后,他却看到了孙奉阳。
“小神仙!”荣光看到孙奉阳就很热情的挥舞着手臂,高呼。
孙奉阳则捂住了脸,很像假装没听见,但他就是来找荣光的……
“咱们先说清楚,你能不能别管我叫‘小神仙’?我可没有修仙辟谷的想法。我姓孙,我叫孙奉阳,你叫我孙奉阳,或者叫我孙哥都行!”孙奉阳无力地对荣光说。
“好的,孙哥!我正想要谢谢你呢,没想到你自己就来了。我听了你的建议,在昨天的比赛中真的用远射进了一个球!但是唯一可惜的是……呃,时间太短了,我练习的还不够,没有办法进更多的球……”
荣光连珠炮一样的语速,充分表达了他的喜悦。
孙奉阳当初的建议为他推开了一扇窗户,让他呼吸到了新鲜空气,看到了一个新世界。
看到他这么高兴的样子,孙奉阳也很高兴。
他笑了笑:“能够帮到你我也挺高兴的。你今天有空吗?”
荣光想了想,虽然他的训练时间安排的很慢,但如果是小神仙的要求,自己是不能拒绝的,因为他才刚刚帮了自己这么一大个忙呢。
于是他点头:“我有空。”
“其实也耽误不了你多久的时间,我就想找你去陪我见个人。”孙奉阳说道。
“谁啊?”荣光问。
“我爷爷。”
第三十八章 练习远射(求推荐票!)()
九月份的圣保罗还处在晚冬,但实际上圣保罗是没有冬天的,就算是这个时候,圣保罗的温度都有二十多度,阳光明媚,晒在身上还会觉得有些热。
所有人穿的都是单衣,还有不少人干脆穿的就是短袖和短裤。
这就是圣保罗。夏装在这个城市永远不过时。
阳光明媚的时节,非常适合室外活动。
在一幢乳白色的玻璃幕墙建筑下面,就是一个公园一样的园林建筑,非常宽敞。
绿草茵茵的草坪,圆形的喷水池,还有各种造型的花坛。
有人在草坪上漫步,充分享受阳光。
还有人坐在轮椅上,停在阳光灿烂的宽敞地方,一动不动地做着“日光浴”。
鸟语花香环抱着他们,水声哗哗,猛地看上去,这就像是圣保罗街头的那些公园一样。
但你仔细看才会发现不同寻常的地方——这些晒太阳的人所穿都很同意,他们穿着有浅灰色竖条的白色制服,上衣和裤子都是这样。
再仔细观察他们的神情,你会发现他们的表情都有些怪异,尤其是目光呆滞无神,懵懵懂懂,仿佛什么都不知道一样。
这里就是圣保罗精神病院里的大院子。
天气好,就是不少病人在护士的照看下来出来放风的时间。
孙奉阳坐在草皮上,就在他的旁边是盘腿坐着的荣光和他的爷爷。
和荣光每次看到老神仙时不同,这次老神仙并没有穿着一身高手风范的白衣,而是穿着普通的病服。
“……老神仙你知道吗?当我跳起来的时候,我还骂那个在我后面推我的人呢!结果下一秒我就进了一个凌空抽射!哎呀,他们当时的表情啊……全都被我吓住了!其实我也被吓住了,但是我没好意思告诉他们那是一个误打误撞的进球……哈哈!”
荣光手舞足蹈地给孙奉阳的爷爷讲着他在比赛中的趣事。
爷爷就在旁边安静地听着,不时捋捋胡子,呵呵笑着。
孙奉阳没在意荣光讲了些什么,他的注意力都放在了观察爷爷的表情上。
今天,这已经不是他第一次见到自己的爷爷笑了。
实际上,在荣光出现在他爷爷面前,爷爷就露出了微笑。
随后两个人就直接抛开了他,一边说一边走,来到了这阳光明媚的广场上。当然,绝大多数时候都是荣光在讲,爷爷在旁边安静地盯着。
但笑容很多,几乎脸上一直都挂着笑容,甚至还会经常笑出声!
这一幕最初让孙奉阳很惊讶。
自从爷爷犯病之后,他就很少看到爷爷这种发自内心的笑了。
今天半天时间,他所见到的都数不清次数了。
他越发觉得自己带荣光来看爷爷是正确的。
在看了昨天荣光的那场比赛之后,他也明白了自己的爷爷为什么会这么看重荣光了,甚至甘愿为了他三番五次从医院里跑出去。
他想起自己小时候被爷爷的那些所谓特训折腾的鬼哭狼嚎,一天都坚持不下来,最后为了逃避爷爷干脆躲到外地去上学了。
当时他走的匆忙,一定没看到爷爷失望的眼神。
但是爷爷啊,孙子我也不是那种骨骼惊奇的人……你还是饶了我吧!
后来自己听说爷爷没事儿就上街忽悠那些小孩子,拿他们做自己的试验品,甚至还弄伤了一个孩子。家人这才忍无可忍,将爷爷送进了精神病院……
现在在他眼前,就有一个人竟然能够承受得住爷爷长达一个月的地狱特训的调教。
爷爷终于找到了一个“骨骼惊奇”的人了,能够寄托他理想和希望,他一定是很喜悦很幸福的吧……
※※※
终于到了要告别的时候,荣光有些依依不舍地和老神仙说再见。
“老神仙你在这里好好休息,我会抽空来看你的!”
老神仙却示意荣光站近点,再把鞋脱了。
孙奉阳有些莫名其妙,不知道自己的爷爷要做什么。
荣光倒是对老神仙的话没有丝毫怀疑,说脱就脱。
看到荣光把鞋子脱了,孙奉阳才发现荣光的脚很大,不成比例的大。以荣光的身高来说,他不应该有这么一双尺寸的脚。
老神仙蹲了下来,骨节突出犹如鹰爪的一双手开始在荣光的双脚上摩挲着,接着顺着一路往上摸,脚趾头、脚面、脚踝、小腿、膝盖、大腿……一直摸到了髋关节。再顺着脊椎往上摸。
摸到了荣光的肩膀之后四处捏着,最后再顺着胳膊摸下来,一直摸到了荣光的手指尖。
摸完了之后,老神仙点点头,勾手将自己的孙子叫到一边,对他交代了一番。然后都没有向荣光告别,就直接转身走向了那幢黄色的大楼。
孙奉阳则看着自己爷爷的背影,又看看旁边的荣光,一时间有些犹豫。
他和荣光一直走出了精神病院的大门,孙奉阳才对荣光说:“爷爷说你的速度还能再提高一点,他要让我多帮帮你。”
荣光长大了嘴巴。
“但我觉得速度不着急,你现在最需要的是加紧练习你的远射。”
其实爷爷不说,孙奉阳也打算帮助荣光——自己爷爷看好的人,他也很有兴趣,要不然他干嘛要专门跑去找荣光告诉他要远射的事情。
不过他和爷爷不同,他有自己的一套。他可是在德国学了系统的运动医学的,还在德国的体育圈子里工作了很长一段时间。
他对运动有着自己的理解和想法,他是接触过职业足球运动的,所以在这方面,他可要比自己的爷爷更专业。
“你之前的得分方式都过于靠进球门,依赖距离。远射能够让你摆脱这个依赖。这样一来,你的速度就可以发挥作用了。因为你只需要闪开一个球员,哪怕只是暂时的闪开,拉出空当和角度,你就可以直接起脚射门。我注意到了你在上一场比赛中就是这么进球的。你在那个进球中有什么感受吗?”
荣光仔细回想上场比赛自己进球的过程,然后说道:“我之前一直都找不到远射的节奏。但是当我利用速度闪开对方之后在射门,竟然感觉非常好。我就觉得奇怪呢——没有人逼抢我,我反而踢不进去,怎么有人逼抢了我就踢进去了呢?”
“那就是身体自己的反应,是排除了一切杂念的身体本能。你反复练习的目的就是这个,让身体记住比让脑子记住更适合于运动。”孙奉阳说道。
他说的荣光身体都跃跃欲试,马上就要开始训练了。
但孙奉阳话还没说完呢。
“我注意到你常去湖畔公园。那里是一个练习的好地方,但你不要去湖边的沙滩球场练习。”
“咦?为什么?”实际上荣光确实有打算去哪儿练习的。因为远射需要更宽阔的空间,需要有一个真正的球门,最好还有一个门将。总是自己和戈多两个人在天台上也实在是施展不开。
天台上有各种各样的障碍,拿来做障碍带球的练习倒是不错——时机尚荣光最近就已经在开始这样的练习了。
但是作为练习远射的场地,还是太小。
“沙滩松软,和天然草皮的触感是完全不一样的。你在沙滩这样的地方练习远射,只能学会不正确的发力方式。不利于你掌握正确的技术动作。等你到了真正的比赛中,你还是等于没学会远射。所以你必须去坚实的地面,最好就是天然草皮的环境下。沙滩是一个练习体能和力量、爆发力的好地方,但不是练技术的地方。”
※※※
练习场地的问题很快就解决了,因为当球队恢复训练之后,荣光发现他被助理教练毛罗安排了全新的训练项目,正好就是远射练习。
同时荣光在训练开始前,和训练结束后,以及午休时间,都可以借用球队的训练场来进行远射训练。
这一下子就解决了荣光的问题。
他在训练场可以有很多的时间进行远射练习了。
唯一的小问题就是没有门将。
不过荣光也有办法。
没有门将,自己就尽量不要让球门的正中央踢嘛,球门的四个角是门将最难守的,自己就尽量朝那四个角踢好了!
就这样,荣光把足球在距离球门四十米的地方一字排开,然后一个个带球往前,跑了两步之后就起脚射门。
虽然没有防守球员,可他依然带球的过程中幻想着有人在防守他,为了摆脱对方,晃开射门角度,他就得做出各种摆脱的动作。
他就这么一个人在球场上晃动着身体,最后再把足球射出去。
一开始他晃动的时候用力过猛,射门的时候早就失去了平衡,射出去的足球也一点准头都没有。
他经过反复练习才逐渐找到了那种正确的感觉。
最重要的是节奏。
接球,带球,加速摆脱,减速射门。
整个过程要一气呵成。
到最后荣光甚至已经可以在自己射门出脚之后,就能够提前“预测”这球能不能进了,十脚能猜中八脚。
这就是那种感觉!
但荣光并不仅仅满足于就这样。
他要抓紧一切世间加强自己的远射能力。
在训练基地里,他可以练准确度。
回到家他可以练射门的力量!
荣光因为跑得快,所以爆发力好。
但是身体瘦弱,力量不足。尽管这几个月时间他一直都在吃很多东西,然后再通过力量训练转化为肌肉。
但因为基础太差,所以现在也算不上力量大。
要知道荣光刚刚来巴西的时候,他的身高是多少——一米五五。一个长期在山村里过着贫穷生活的孩子,根本不存在什么营养的说法,能填饱肚子就不错了,什么营养均衡啊……听都没听说过。
因为长期营养不良,所以荣光的身高很矮。
在这样的情况下,他还能有这样的速度,真的只能说是上天赐予的才能了……
不过这样的情况倒也不算是不可思议的。中国这么大,人口如此众多,谁知道又会有什么绝世天才被淹没在了生活中呢?
荣光来到巴西之后,过了七个月,他现在的身高是一米七二,七个月时间长了十七厘米,这个速度可谓非常快了。他的身体正在急速生长,有些时候睡觉的时候他都会因为抽筋被痛醒,他甚至可以听到自己关节里发出的声音,那是身体在生长的喜悦声。
身高长得快,体重增加的慢,看上去荣光更瘦了。
但是荣光知道,他的肌肉在增加。
力量也在缓慢地提升着。
荣光现在要做的就是增加自己射门的力量。
健身房去锻炼那是一种方法,但荣光觉得太慢了。
他要提升自己的腿部踢球力量,他有自己的土办法。
第三十九章 为了变得更强而拼尽全力()
荣光坐在楼顶天台的地上,用剪刀沿着两块球皮的缝隙小心地切开了线,打开了一个缺口,然后他将里面的内胆抽了出来,再把内胆切开来,然后重新塞回去。
塞好了之后,他用手从塑料袋里捧起沙子往剪开了的内胆中倒沙子。
用沙子将内胆完全填满之后,他开始掏出针线在内胆的缺口上缝补。针线活这种事情是难不住穷人家孩子荣光的。爷爷奶奶,自己和弟弟的衣服破了都是他补的。他的针线活做的可不比那些女孩子差。
缝好了足球内胆,他又开始缝足球外皮。
他缝出来的自然不能够和机器制作的媲美,但也算是不错了。
缝好了足球之后,他从地上站了起来,先活动了一下腿脚,然后试试踢了踢足球。
果然很重啊!
轻轻踢一下,几乎纹丝不动!
荣光倒也没有一开始就想把足球踢出十几米远,他就站在墙面前大约一米的地方,开始尝试踢球。
第一脚上去,足球只滚了半圈就停了下来。
荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。
他不敢用太大的力气踢。因为足球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。
他只能够一点点加量。
先用小力气适应足球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量,强化关节的强度。
为了增强腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。
当然了,球队里的力量训练自然也不能少。
※※※
看着荣光在健身房里挥汗如雨,不知疲倦,其他的圣保罗球员们都感到很奇怪。
以前的荣光在力量练习上下的功夫并不多,他的心思全都在技巧训练上。身体训练,他也就仅仅是达标而已。
怎么今天看到他这么努力和主动呢?
“他又受什么刺激了?”
“输了比赛?两连败确实让很他不爽……”
“但那和他加练力量有什么关系?”
一线队的队友们在旁边议论纷纷,谁都不明白荣光这个菜鸟脑子里又有什么新想法了。
卡卡没有参与讨论,他刚刚跑完步,在一边休息。他的目光落在了荣光的身上。
荣光坐在大腿曲接练习器,正在进行大腿肌肉的练习。他坐在凳子上,双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬,大腿肌肉发力鼓了起来。
练习器械就被他的小腿抬升起来。
小腿和大腿成一条直线之后,再缓缓放下去。
重复这个过程。
这是对大腿肌肉的练习,可以增强大腿肌肉的强度和力量。
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