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你住在爱情的哪一楼-第1部分
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心理测试：你住在爱情的哪一楼
在看过下面描述的情形之后，从四个答案中选出一个最合乎你自然反应的情况。除非你确信自己还住在地下室，否则请你务必说出真心话。
罗丝和约翰是在大学一年级时认识的。他们一开始是学习上的伙伴。当他们醉心于探究彼此的身体时，他们的关系开始突飞猛进。他们都相当成熟，非常用功，期盼着美好的未来。他学的是机械工程，她主修大众传播。到大四时，他们早已不只是学习上的伙伴，但还算不上未婚夫妻。他们的感情并非露水爱情，可还没到需要订婚承诺的阶段。他们的感情处于“中间”阶段，很认真，可是又没那么认真。他们既有个人的计划，又有共同的计划，可是还没有准备把这些计划付诸行动。他们没有其他的感情对象，这并不是彼此协商的结果，而是他们自己的选择。事情有条不紊地进行着，两人都对此感到欣慰。
在大四上学期，约翰告诉罗丝，他对一个大三的学妹很感兴趣。在许多方面，她会令他想到罗丝。他说，他有兴趣探讨与对方发展感情的可能性。他告诉罗丝，他希望把一切跟她讲清楚，因为他很尊重她。如果你是罗丝，一个头脑清晰的年轻女孩，又与约翰拥有这么长久深厚的感情，你会以下面哪种方式做出回答？
A。我希望你能弄清楚我们之间的感情。我们在一起已经四年了，因此我觉得你不妨跟别人交往看看。不过，如果你决定跟她上床，请采取避孕措施。
B。如果你真想这样做，就去做吧。我相信你会做正确的选择，我不觉得这会威胁到我。（她跟约翰是这么说，可是心里却不是这么想。）
C。你疯啦，在胡说些什么？你不能这样做，你以为我会乖乖地坐在这里，任由你跟洛杉矶来的小女生乱搞？我恨你，我恨你，我还以为你爱我！你怎么可以有这种念头！
D。你一语不发，离开宿舍。沿着路走到铁轨，在铁轨上躺下来，猛灌威士忌。
如果你的回答是A，你所表现的是住在三楼的作风。你知道自己该怎么做；换言之，你知道在这种情况下，需要的是舍弃和信任。你知道爱并不是占有。你明白命里有时终须有，要来的总是会来的。你很高兴约翰能对你这么坦白，自信当你们的爱情关系可能完全改变之时，你们之间的友谊仍会继续。当他离开时，你祝福他，知道他会把他们关系的进展情况如实地告诉你。当他第一次跟对方约会时，你祈祷心灵的安宁，然后继续学习，为考试做准备。
如果你的回答是B，你所表现的是二楼作风。你知道该做什么，可是不知道该怎么做。你的旧有包袱仍在作祟，你口是心非。你并没有讲出真心话，因为你不相信约翰会尊重你的感受。你担心如果把自己真实的感受告诉他，他可能会对你发脾气。他一离开，你就忍不住大哭，并打电话给朋友，向她哭诉刚刚发生的事。她会告诉你，你应该做什么、怎么做、为什么要这样做。你一边听，一边哭。除此之外，你束手无策。
如果你的回答是C，你所表现的是一楼作风。你不知道该做什么或怎么做。你觉得人家背叛你、不尊重你，并陷入了恐惧之中。你真想狠狠地揍约翰一顿，可是他比你强壮得多。所以，你把他赶出去，在他离开时对他大吼大叫，然后打电话向妈妈诉苦，她叫你不要担心，他会回心转意的。你知道妈妈从不说假话，可是这次你却不相信她。她让你这个周末回家去，给你做上一顿好吃的。你挂上电话，上床，哭着哭着，不知道什么时候就睡着了。
如果你的回答是D，你无疑是在展现地下室的戏剧性作风。在这种情况下，你脑子里一片空白，根本不知道问题何在，只知道一定出了问题。“我为什么这么倒霉？我做了什么？为什么这种事情总是发生在我身上？我到底有什么不对劲？”你对约翰没有信心，对自己也没有信心。你想卧轨自杀，以报复约翰对你的不忠。当然，你还不太确定他到底做了什么。你希望把自己灌醉，好等火车碾过来时不觉得痛。当然，这些锈迹斑斑的铁轨已经有四十年没有火车通行了，可是，天知道结果会怎么样。
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混沌时期的爱情
谁都会陷入情感混沌期
如果你对当前的处境并不满意，又不确定自己是否想离开或应该怎么离开，你就是进入了混沌期。那是一种炼狱状态，你悬在那里，虽有意放手，又怕摔得粉身碎骨，也怕伤到别人。此时，你祈祷别人先放手，以免你内疚。
另外一个人不断地明示、暗示你，该放手了，可是你就是不肯承认！为什么？你不知道为什么，但我可以告诉你，混沌期充满“不知道”和“做不到”。“我不知道我为什么不能就这样走掉。不知道为什么我还得留下来；不知道要到哪里去，也不知道要怎么到那里，不论那是哪里。”患得患失、困惑迷乱、心不甘情不愿、动弹不得，这都是陷入混沌期的特征。只要知道这些问题的答案，一切都会迎刃而解。在混沌期，你内心会百味杂陈，茫然不知所措。
如果我们在人际关系（任何一种人际关系）上碰到问题时，都能够停下来，把它理清楚，然后顺利走下去，生活便会好过得多。事实上，在大多数情况下，我们都可以做到这点，只是，我们通常并不这样做。我们只管埋头过日子，任由小小的侮辱变成狂暴的愤怒，让小小的争执变成势不两立的仇恨，让小小的擦伤变成刻骨铭心的伤口。我们就这样走下去，继续互相伤害。如果亟待解决的人际关系是亲密关系，这种无视累累伤痕而一味前行的做法，只会使问题更复杂，给感情造成更深的伤害。
如何留下来而不受伤害？如何离去而不伤害到别人？沉溺在痛苦中的人，是无法回答这些问题的。你只能努力发掘爱的真谛，因为这是唯一能够协助你渡过难关的途径。在混沌期，只要继续爱自己和爱别人，保持用心和诚实的沟通，那么感情上出现的波折、障碍或阻延，就会成为一次疗伤过程。否则，混沌期的行为便会应运而生——伤害、争吵、说谎、盲动，混乱只会导致更多的混乱。
大部分的人身陷感情旋涡时，都不知道自己身处何地。这是因为我们的想法和信念总是不断地随着我们经历的变化而变化。在这种情况下，我们总在力图弄清该做什么以及怎么做。我们不断自问：为什么？为什么事情会变得这么糟？要到什么时候？要到什么时候我才能够做对？哪个人？哪个人才是我的理想伴侣？我要怎样才能知道“就是这个人”？这些都是混沌期经常出现的问题。不论你的情感关系外表看起来如何或感觉如何，如果你心存上述问题，就表示你正处于混沌期。不过，有时我们会拒绝向自己提出这些尖锐问题。没关系！只要有下列现象，你就明白自己正身处混沌期：
·你很清楚以前的情人们有什么不对，却对自己的弱点视而不见。
·莫名其妙地哭泣，又不想让任何人知道你在哭泣。
·被解雇或失业。
·分居或最近离了婚。
·最近曾遭受抢劫或吃亏上当。
·最近九个月内，同五个不同的人约会了六次。
·最近九个月都没有约会过。
·已经结婚，或已与另一个人共用一管牙膏，却还在寻找约会对象。
·虽然未婚，跟人共用牙膏和衣橱，却不确定这生活是否就是自己要的。
·未婚，也没有跟人共用牙膏，却已放弃了约会。
·你的母亲不断地问你打算什么时候要孩子。
·你的母亲不断地问你，有多久没看到自己的孩子了。
·你忘了孩子是怎样来到这个世界上的。
虽然这类情况不胜枚举，可是上述这些显示了你正经历混沌期最常见的情况。如果你正处身这些境况，我敢打赌你内心一定乱成一团，不知道下一步该怎么办。
混沌期的内心冲突和混乱，是由于未能做到下列四点所致：
1。 没有明确说出你对自己和别人有什么希望、需要或期许。
2。 没有向自己和别人毫不修饰地、巨细靡遗地据实说出，你对任何人际关系有什么希望、需要或期许，以及这些期许与你自己和别人的关系。
3。 没有开口要求你想要的，只默默接受人家给予的，虽然你很清楚这与你心里想要的毫无关系。
4。 怀着恐惧发展情感关系。
你陷入了混沌期，这却是生命给予的机会，使你在准备给予和迎接人人都想要的——纯净、诚实、毫无条件的爱的过程中，理清思绪、变得清醒和治愈自己。
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别人不能满足你的需要
别人不能满足你的需要，他们也许有意这样做，也许尝试这样做，可是他们无能为力，他们做不到。别人可以做到的，只是让你觉得这种需求没那么迫切，但它从未消失，只是暂时消退而已。
我们说我们需要他人的爱，因为这是我们中的大多数人相信自己能够把握的一种爱。我们还认为，我们需要一栋房子、一辆汽车、几个孩子，以及一份工作，好让自己养得起孩子。这些事物固然重要，甚至是维护幸福之所需，可是我们真正需要的是爱，要能够活在爱里，靠爱过活。我们还认为，形形色色的人或物会把更多的爱带进我们的生活中。真的如此吗？在某种程度上或许如此。不过，它们实际上只提供机会，让我们能够与别人分享我们内心的爱。
我们并非总能意识到，内心的需求是如何把我们领进黑暗的角落。不管对爱情再怎么警醒、坚强和积极，许多人还是会落入人人避之唯恐不及的境地——在混沌期落单，凄苦地寻求情感寄托。
这些年，我听到无数打着爱情幌子所发生的恐怖故事。有时我很惊讶，像爱情这么神圣的事物，居然会变得那么荒唐。有些人假借爱情名义做出的龌龊事情，让我感到十分诧异。最终，我意识到这些故事都有一个共同的模式，虽然人物不同，过程不一，可是它们归根结底都有一些共同点。男人和女人在试图满足需求时，经常不约而同地采取一些相同的行为。我决定列张表，写下我们在追寻爱或寻求被爱的过程中，最常见的十三种情况，这些最后都无法满足我们的需求，而且还会带来惨痛的经历：
1。 各种迹象都表明这不是你想要的人，可是你并不理会内心的警告，继续去追求爱的幻想。
2。 由于害怕孤独，或相信无法获得所企盼的感情，你接受了第一个出现的人，结果被抛弃、殴打，人财两失。
3。 把友谊、好意与浪漫的爱情混为一谈。
4。 有人对你很好，而你并不习惯被如此对待，等你意识到他们并非你的理想伴侣时，却不知道如何婉拒。
5。 被外表和甜言蜜语所蒙骗。
6。 强迫别人接受你对情感的欲望。对方不知道如何拒绝，只好暂时顺着你的意思去做。
7。 有人对你有意思，而你根本没有考虑这个人适不适合你，就接受了。
8。 盲目的信心只会导致盲目的爱情，而你却任由盲目的信心把你带进不健康的情感关系。
9。 相信你的伴侣绝不会把对付别人的手段拿来对付你。
10。 把肉体的契合误认为爱情。
11。 虽然痛苦，却仍努力维持感情，也仍希望能够解决问题，即使伴侣对此毫无兴趣。
12。 不敢表达出自己真正的感受，担心因此伤害伴侣的感情。
13。 虽然你知道真相，却宁可相信伴侣的谎言；假装不知道发生了什么事，其实你心知肚明。
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耐心是治愈混沌期症状的良药
混沌期的长短不一。没有“如果我这样做，就可以早一点获得解脱！”或“如果我这样做，就不会落到这般田地！”这样的假设，只要你内心还没有完全理清楚，就会一直停留在混沌期。此外，不只是你需要做好准备，另一个人也得做好准备，否则你还是会停留在混沌期。换言之，你可能已经准备好，可是你的伴侣还在努力；你的不安全感可能已经完全愈合，你的伴侣却还在疗伤止痛；你可能已经尽弃前嫌，可是你等待的那个人却还没有开始做有关原谅和放弃的工作。因此，你将继续停留在混沌期，直到你的“真命天子”也准备好，能够与你携手人生。不要失望，这是好事。混沌期除了做足准备也有保护作用。
耐心是治疗混沌期忧郁症状的良药。不论你喜欢与否，你必须学习对自己有耐心。不要因为忍不住发怒、气恼或难过，而对自己生气。处于混沌期，你很容易因自己应该或不应该怎么想、怎么做而自责不已。在混沌期，不管有什么感觉都应该泰然处之，让它过去。不要评判自己的感觉，或因有这种感觉而自责。不要批判感觉的好坏或对错。放松自己，任由自己随着出现的感情波涛起伏。一旦你受够了坏情绪，或是了解了造成这种情绪的症结，它会自动消失。你之所以有这种情绪，是因为你正准备清理、释放它。如果你抗拒它，它就会跟你作对，为自己的生死存亡而战。在混沌期，旧有的感情和习惯会为其生存而与你奋战，你所能采取的做法，就是对自己、对自己的感觉有耐心。
为无条件的爱和被爱耐心地做准备，并不意味着你必须无所事事地坐着玩弄手指。它意味着，即使你正处在混沌期，等待着天赐良缘，你仍然能够而且也将拥有珍贵的、意义深远的混沌期经历和混沌期关系。你在每一次情感关系中的一切作为，都是一种准备，让你更加接近无条件的自爱和爱人的伟大经历。许多混沌期的经历和关系就是为此而来，让你逐步接近目的地，而并非直接把你带到终点。你所要做的是避开诱惑和陷阱，不要以为每一段感情都该海枯石烂、此情不渝。切记，你一直在为得到更好的事物而做准备，间接地，你也会受到保护，免于更悲惨的命运。等混沌期这段感情的天命完成后，你会向前迈进，进入你应置身之处。
出生模式决定我们的爱情模式（1）
大部分的人在一生中，很可能会有一段接一段的情感关系，有些愉快，有些则不然。可是我们都没有意识到，为何会陷入这种动情之后受伤，受伤之后又想隐藏情感的模式。我们相信自己只是在回应刚刚发生的事或刚刚说出的话，但很少有人了解到，我们的自我和感受是长久累积而来的。那是我们的“包袱”，这些“包袱”构成了混沌世界。那些你需要知道、感觉、理清和治疗的事物，在混沌期都活跃起来，使我们在追寻爱的过程中，表现出过于主动或过于被动的自毁行为。
我们主动或被动的行为模式是与生俱来的，是由我们出生的种种模式所决定的，我们称之为出生模式。我们在生活过程中，总是无意识地重新构筑我们出生之前和出生之时所存在的情况、能量和环境。我们对出生模式的反应经常是不自觉的，这正是我们为何无法意识到自己做了什么事情、为什么要这样做、为什么被动、为什么主动的原因。只要花上一点时间自我反省和检讨，我们便能轻易地将发生在我们人际关系中的事与我们的出生模式联系起来。
我的母亲是个酒鬼。在我出生前不久，她被诊断出患有乳腺癌和白血病。当病情得到证实后，只要她不喝酒，就得注射镇静剂，因为癌症很可能夺去她最热爱的两件东西：她的乳房和生命。我的父母并没有正式结婚，我的父亲另有妻子，她就住在离我们家两个街区远的地方，而我父母同我祖母住在一起。我的母亲是父亲的情妇，为他生了三个孩子，可以想见，我出生的环境有多么复杂。
在母亲的子宫里，我们就浸泡在某种能量中，它会成为我们开始成长的基石，奠定我们自我感觉的基础。有些人浸润在关爱和爱情的激情里，我却浸润在充满恐惧、困惑、内疚、不诚实和疾病的氛围中，或许这是我这一生大部分时候都表现出A型性格的原因。我必须承认，我最早的情感关系与我父母表现出的那种不健全关系非常相似。我的初恋只是单相思，我的第一次婚姻是一种饱受辱骂和肉体折磨的经历。你所爱的人怎么会让你如此痛苦？你怎能因此放弃如此心爱的人？这或许是母亲的困惑，也正是我以一种极具进攻性的态度对爱和情感关系发出的最初疑惑。
你或许不太清楚自己出生时的情况，它们可能不像我所经历的那么富有戏剧性。可是基础仍然相同：你在子宫里学习和经历过的事，离开子宫后，你会在生活中继续维持原有的行为模式。我成年后才知道，父亲经常辱骂母亲，甚至动粗。他试图让她戒酒，可她不肯听。他试图让她好好照顾自己，她却做不到。他对她的爱表现得极具攻击性，因为他们总是争吵不休，像猫狗一样水火不容。暴力是以肢体表现攻击性，�
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