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性的解析-第8部分
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辈檠椤 ∪缫环接行苑矫娴奈侍猓胁豢梢蛭呃⒍浼布梢剑茄炊岽锤嗟募彝シ衬铡！ �8。不要每次都追求完美 有些人，尤其是男子总希望每一次的性生活都完美无缺，否则不是自责就是怪罪对方。要知道，这一点只有本人能改正，有关的专家是无法做到这一点的。 9。莫把性生活的失败看得过重 男子有时性茭阳萎，女性偶然得不到性高潮。这些都是正常的，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张，并给以后的性生活带来阴影。 10。营造Xing爱环境 环境对男女性生活的美满程度有着非常重要的作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量。
男性性欣喜的获得
性欣喜通常指的是人际间交流的一种高峰体验，是在性欲高潮后体验到的美好、愉快、轻松的一种感受。生活当中的许多体验是很难用语言表达的，性欣喜的体验也是如此。就像有些人具有音乐或艺术天赋一样，有些人具有性表现的天赋，他们比普通人更具有体验性欣喜的能力。按照这些人的观点，高潮和She精不是一回事，而是各自有别的两个程序。 按照超感觉的观点，男子和女性一样可以达到多次高潮，只要他们不是把性体验集中在###上，更重要的是决不要把高潮和She精相混淆。在男子She精并达到最终的强烈高潮之前，经常会达到多次无She精的高潮反应，这进一步说明男女性反应的相似性。 生理的放松过程和肉体的精神化，换句话说就是把紧张度转化为“性欣喜”。作为以生殖器为中心的男子在She精时呼吸加深而不规律，可能呈现诸如“痉挛”之类的表现，并暂时失去控制，处于一种恍惚状态，这种反应也可能伴随着各种方式的恐惧反应。 对于一个男子来说，他只能与相亲相爱的伴侣经历性欣喜，而且仅仅有爱情还不够，还必须对妻子有非常透彻的了解、充分的信任，并得到她的完全配合。性欣喜不能制造，一个人所能做的只是学会体验它。能说清楚它的最好途径大概是通过这样一个隐喻：性欣喜的发生就像一曲演奏得十分优雅的乐曲，音乐师必须对他的乐器有十分透彻的了解，同时要精通所需的技巧。
妨碍男性性欣喜的因素
为什么有不少男子没有经历过性欣喜呢？如何帮助他们发展体验性欣喜的能力呢？还是让我们先考虑一下可能妨碍发展性欣喜能力的一般因素，它们是： 1。把性高潮和She精等同起来，在She精上投入的精力过多。 2。把性兴奋点过分集中于生殖器，使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离。 3。不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度。 4。把性的相互关系固定在男方充当主动角色、女方充当被动角色上，没有调动女方的积极性。 5。双方的交流存在困难。 6。男子只关注自己的高潮，根本不考虑对方的要求，不尊重对方的感情，这种自私的男子只知匆匆上阵，快快了事。
口 交
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口和唇的感觉极为敏感，用它来亲吻爱人的肉体，会使爱人领略到一种独特的韵味。其实，嘴和###一样，都有很多的神经末梢并且能够接受外界的刺激。 因为女性的性器官与排泄器官离得很近，而且男性的###即是性器官又是排泄器官，因此有些人认为荫道和###极不卫生，所以不用嘴来亲吻它们，甚至连这样的想法都没有。但其实恰恰相反，嘴里含有的细菌要比###或荫部的细菌多得多。生殖器的分泌物，比如Jing液或荫道分泌的润滑液（爱液），都是无菌和无害的蛋白质。 在亲吻性伴侣的生殖器之前，可以先清洗一下生殖器，然后就可以放心地###了。 对于身体健康的人来说，###是不会传染疾病的；但对于那些本身就有性病的人来说，###可以传染淋菌性咽喉炎等疾病；另外，###很可能会传染艾滋病。
###的注意事项
1。首先要注意###是否洁净，假如对方有性病或是你有口疮时千万不要进行###。如果没有这些极为特殊的情况，也要先清洗一下，此时不妨一起洗澡，既解决了卫生问题，同时也完成了性茭的前戏。 2。男人的###勃起后是朝上的，因此在吸吮###时，要尽量与###的方向保持一致，不要让###过度弯曲，以免疼痛。 3。舒服的姿势将有助于###的进行。多数女性对###感到厌烦、无趣、困扰，其中很重要的一个原因是她们没有找到一个适合###的舒服姿势，因为###的时间一长，必然会引起脖子痛，从而影响了双方的“性”趣。所以一个合适的、舒服的###姿势对###成败的影响很大。 4。注意你的牙齿，它会影响###的进行。###时要尽可能地张大嘴巴，或用唇遮住牙齿。但如果男方的###过于粗大，而女方的嘴又实在太小呢？这时女方最好缩小范围，重点突破——用嘴吸吮他的Gui头。 5。虽然###时用的是嘴，但也不要忘了用手抚摩对方的身体。可以用手爱抚他的睾丸或###根部，或者用舌头舔一舔，甚至可以将睾丸含入口中。txt电子书分享平台
男子也有多次性高潮
大家都知道，女性在性生活中只要能感受到持续和有效的性刺激，就能获得多次的性高潮。但男子在性高潮之后却存在一个“不应期”。从传统的观念上讲，男人似乎是性生活中的主宰者和强者，怎么在这一点上反而不如女子呢？这一神秘的现象至今尚未得到解决，目前一个可能的解释是男子She精而女子不She精。可是近年来提出荫道Ｇ点的问题和有些女性也能在高潮时射液的问题后，人们的看法开始发生改变，因为刺激Ｇ点引起的荫道高潮往往也是一次性的、终止性的，女方不再有第二次高潮的需要。由于有些女性也能在Ｇ点高潮时射液，这也就存在类似的不应期问题，所谓终止性的，是不是就是不应期呢？遗憾的是尚无这方面的资料可供研究。总之，人们对男子有不应期的原因是男子要She精的这一解释已提出种种疑问，这种观点并未得到普遍接受。 有些男子在每次性高潮时都能She精；有些人只是在最后一次高潮时She精；有的男子在第一次高潮时有部分的少量的She精，到最后一次高潮时为充分的She精。他们大部分都需要熟悉的性伴侣，情感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的性反应能力，对方喜欢长时间的娱乐式的性活动。一般情况下，She精是男子性高潮的标志，但这些男子的标准却是###有节律性收缩，不过这是一种与She精不同的收缩，它很微弱，收缩次数很少。 有时很难定义男子的性高潮。神经生理把性高潮和She精当成一回事，但实际上高潮还包括诸如呼吸、循环和肌紧张的改变等进一步的反应。手Yin经历的高潮与性茭时达到的高潮是不同的，因为在性高潮经历中起作用的不仅有生理因素，而且还有心理和社会因素的影响，有时心理和情感因素更加重要。因此也就不难理解为何对男子多次高潮的认识会存在如此众多的异议。
男性自蔚
男性自蔚通常是握住自己的###，摩擦或抽动，以此来享受快感。但有的男性也会使用一些筒状的器物，如大口径的瓶子等。但在选择物品时，一定要注意物品的口径要适合自己的###，否则容易受伤。一些性欲强的男子，喜欢以织针、温度计、植物的茎枝等植入尿道，借此满足性欲。这种做法非常危险，一但发生意外将会损害生殖器。 自蔚绝对不是一种罪恶，有人说它可以防止性犯罪，也能缓解紧张的情绪。但最好不要盗取女性内衣裤并以此作为自蔚工具，时间久了会发展成变态。 就自蔚的次数来说，15至25岁的男子最多，有些人会连续每周She精七八次，不过这只限于体力充沛的男子，一般的男孩大概每周只有三四次。二三十岁后，自蔚的次数将逐渐减少。进入中年期后，由于一方面事忙，一方面也有了性伴侣，自蔚的现象基本消失。 值得说明的是，男性在自蔚时，必须要注意手指的清洁卫生。
荫茎的刺激方式
摩擦与挤压###都可以给男性带来强烈的兴奋感，但这两个动作所引起的快感却不一样，摩擦时的快感是上下搓揉，而挤压时的快感则是###被不断地紧握压迫及舒解。 通常情况下，不管用什么方式刺激###，男人都会感到兴奋。但下面的方###让男人感到特别兴奋。 当男性的###勃起后，你可以握住它上下地摩擦，摩擦一会儿后，把动作、力量、握法与节奏做一个改动。具体方法是：把上下摩擦的动作改变成推向Gui头，然后罩住男人的###，之后不要马上推下去，而是先搓揉一下Gui头再推下。如果你愿意###的话，在完成这些动作后，就可以把他的###含在嘴里。这时要注意的是一定要用嘴唇包住牙齿，否则坚硬的牙齿会伤害到###。一切没有问题后，你就可以上下不停地吮吸它了。吮吸###时要调节你的速度，要时而慢一些时而快一些。男人的###在你的嘴里来回移动时，你的手要紧握###的根部，并且上下地搓揉着，这种做法可以缓解男人的She精紧迫感。如果你想要你的男人更加刺激，则可以紧握###并上下地搓动。 另外，这个动作可以用来配合前面所提到的一连串动作，那就是扭握动作。先握住他的###，然后再来回扭动它，这样就可以让男人有不同的兴奋感。之后，女人可以再将扭握动作与上下来回动作结合起来，当你向上推的时候，你边将###扭向一边，而往下推时，再扭向另外一边。 握住###的上方，男人又会有另一种不同的感受，这时你可以扭动###的上方或是挤压Gui头，将会增加刺激。这些动作都可以让男人感到兴奋并使兴奋持续增加，而且在动作的进行过程中，女性也会觉得有趣并激发出更强烈的欲望。
性茭时间的延长方法
男方She精过早往往是夫妻性生活不和谐的主要原因。男性的性高潮到来的时间要比女性的早，因此导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面的一些方法可以推迟男方性高潮的到来，将会促进性生活的和谐。 1。分散注意力 性茭时，男性的意念会集中在自己的Gui头上，他们心理会产生进入女性身体的感觉，这样就容易过早She精。如果在高潮时想点其他的事情，就会暂时缓解She精的冲动。 2。使用避孕套 如果性茭时使用避孕套，一般情况下性茭的时间要比不使用避孕套进入的长一些。 3。暂停抽动 当男方有She精紧迫感时，可暂时把###抽出或者暂停抽动，这样即可降低性紧张感，待She精紧迫感消失后再次插入，反复这样的做法可以使性茭的时间得到明显的延长。 4。挤捏### 当男方快要She精时，应立即将###从荫道里抽出，并用食指和中指放在###的冠状沟上，拇指放于对应部位，用三指捏挤###，每捏挤三四下要放松一次，如此可反复进行，这样可以降低兴奋度。 5。牵拉阴囊和睾丸 当###高度兴奋时，阴囊和睾丸会收缩并上举，如果在性茭过程中，女方向下牵拉阴囊和睾丸，可以使男方的性紧张度降低并延长性高潮的到来。 6。变换性茭体位 一般情况下，站立、男上、背后等体位容易使男方过早She精，而侧卧、女上、坐式等体位则可以延长性茭时间，因为这些体位中男方用力较少，肌肉也会松弛一些。
女性获得性高潮的方法
在性生活中，男子达到性高潮的标志是She精。对女性来说，如果对###给以充分、适当的性刺激，无论是自蔚或是性茭，绝大多数女性都能达到性高潮。 ###与###一样，在兴奋时也具有勃起功能。###具有极其丰富的神经末梢，感觉极为灵敏。在性生活中，刺激###时需要把###包皮翻起，用润滑的手指轻轻作环状或来回摩擦，此时配偶若配合的话，效果更好，恰当的###爱抚，往往使女方在很短的时间内就会积聚并迸发出强大的性能量。 女性要想达到性高潮，必须遵守下列的三点原则：第一，正确对待自己的性器官，懂得怎样去爱护它，并能够发挥它的特殊作用。第二，把性生活中能获得的乐趣作为自己的惟一目的。第三，性茭时要把琐事全部抛开。毫无疑问，烦恼、忧虑、愤怒等不良情绪都能转移性快感的注意力，冲淡性愉悦的体验。如果在性茭时把这些事情统统抛开，自觉地自我放松，把情绪调整到最佳状态，自然能够达到性高潮。 性学专家还建议，利用“白色声音”（即不间断发出的声音或单调的声音）来克服外部的干扰所引起的分神，这样能够集中精力，使双方的身心得到充分松弛。
女性自蔚技巧
1。体位与技巧 女性的自蔚方式，不外是使用中指抚弄###和荫道口，也有人使用食指、中指和拇指抓###，以此获得快感。若把下身紧贴在柔软的床上，就会有一种无法言表的快感，如果再用手指压按###，将会发出呻吟声。再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感状态，甚至流泪、淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速升高，到无法忍受的情况下就只有自蔚了。另外一种自蔚比较具有真实感，即骑着男性的大腿，有如骑马般运动腰部。 2。自蔚时的注意事项 ①不要对自蔚产生罪恶的念头。不必将正常的自蔚感到羞耻。也不必专门去尝试，有不少的女性直到初夜体验时，始终没有自蔚过，但这些女性在婚后仍过着满意的性生活，因为性感在婚后也会被开发，自然就可以达到高潮之境。②要在自蔚时保证手部的清洁，只要养成这种习惯，对健康及卫生等方面都会大有裨益的。 3。使用器具的场合 近几年，成｜人保健商店出售一些自蔚用的工具。不过这些工具都以中年男女为对象，性经验少的女性不宜使用。过去的女性在自蔚时使用黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、###模型等物品，这些东西都可以使女性达到高潮。需要注意的是，如电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等物品最好不用，因为这些东西太危险，或者太刺激。
女性性感区的开发
如果说性生活真有技巧的话，那么很大程度上是指对女性的性敏感区的刺激。因此正确地认识性敏感区对男性来说很重要。 女性的性敏感区远比男性的多，除了外生殖器外，Ru房、腹部、面部、颈部、臀部、腿部等等都能接受性刺激。女性周身上下的皮肤都是性敏感区，只要刺激得法，都能引发性兴奋。根据性专家比较保守的估计，女性全身的性敏感区域竟不少于40处。 女性的性敏感区域的分布是有规律的。根据性感受的强度来划分，它们主要集中于以下四个区域：一是外生殖器和会荫部。在这一带施加爱抚，女性的感受最强烈，爱抚这个区域可使女性直接获得性快感；二是Ru房和｜乳头。对它们进行刺激，可使女性获得一定程度的性满足，也可激发她的性欲；三是口唇舌部。对这个部位进行刺激，可激发女性的性欲冲动；四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。这些部位的性感受强度最弱，但经过一段时间的刺激对性兴奋也有激发作用。 通常情况下，性茭前应首先刺激那些性感较弱的区域，然后向敏感的区域过度。如果不是这样，那种强烈的感受就难以找到归宿了。
判识女性“爱”的暗示
在你想要和伴侣Zuo爱时，你将如何表达你的性需要呢？最好的表达方式就是适时地发出性暗示，它可以巧妙地表达自己的性欲望，又不用担心遭到对方的拒绝，从而维护了自己的自尊心。 一般情况下，女性经常会使用性暗示来表达自己的性需要。因为人们始终认为男性在性生活中是主动的，而女方只是被动的，再加上传统思想的影响，女性往往对性要求难以启齿，所以，女性如果有性的需求，常常会用一些比较含蓄的、内向的方式向丈夫发出性暗示。当她们主动拥抱、亲吻丈夫时，当她们在丈夫面前更换内衣时，当她们穿上漂亮性感的睡衣半躺在床上或沙发上时，很可能就是她们发出的性暗示。但是有些丈夫不善于察言观色，不理解女性的心理，所以没有理解妻子发出的这些暗示，这样的话就会使妻子的心理感到不平衡，甚至会影响双方性生活的和谐，长久下去的话还会使妻子的性欲减退，甚至会影响夫妻之间的感情。所以，丈夫在平时要留意妻子所发出的性暗示信号，主动接收，随之做出反应，共享云雨之乐。txt电子书分享平台
Ru房的爱抚技巧
在爱抚女性的Ru房时，可以用手按揉整个Ru房，也可以在Ru房上做画圆揉搓，速度要时快时慢，唇舌并用与经常变换花样会使女性的性高潮迭起。 女性的性感区中，Ru房和性器官一样，是最敏感的区域。尤其是｜乳头部分，有的女性的｜乳头在受到刺激后，即使是###不插入，�
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