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虽然是第一个醒来的，但是韩尘还是有些虚弱的。

刚醒过来，就发现有好几个人围在自己的床边，都是特别行动小队的队员，看到韩尘醒了过来，都急忙散开了。

“怎么样了？”李天圭走了过来，淡淡的问道。

“还好。”

“还能不能参加训练？”

“能！”

韩尘忍着全身的酸痛感从床上下来，险些摔倒。

李天圭皱了皱眉，道：“你有多长时间没有进行高剧烈训练了。”

“有些日子，在部队里时也没有这么大的训练量。”韩尘有些不好意思的说道。

“你要尽快适应！”

“嗯，给我三天时间。”

“其他人，没事的继续去操场训练！男生300个俯卧撑，女生150个。”李天圭冲其他人喊道，率先走出了医务室。

“啊…”其他没事的队员们愁眉苦脸的跟着李天圭走了出去。韩尘咬了咬牙，也跟着离开了医务室。

到了训练场，众人站好队形，李天圭看到站在队伍最前面的韩尘，不禁愣了一下：“你怎么又跟着过来了？”

“报告教官！我还能继续参加训练！”韩尘大声道。

李天圭皱了皱眉，也没说什么默许了韩尘继续参加训练。其他行动小队的队员们一愣，心中不禁产生了些许佩服的情绪，都虚弱成那样竟然还要坚持参加训练。

“俯卧撑，开始！”李天圭喊道，转身回到了遮阳伞下。

现在只剩下14个人了，还有11个男生，2个女生坚持了下来。

14个人齐齐趴下，在地上做起俯卧撑了，韩尘虽然全身疲惫。但是仍然咬牙坚持着，一个一个的做，只是速度比起其他人来有些慢。

另外两个女生估计是女汉子级别的，到现在还能撑的下去，甚至除了韩尘以外有几个男生做俯卧撑的速度还不如那两个女生快。

第五十五章　庄湘玉

所有人都做完了俯卧撑，除了韩尘。韩尘还在咬牙坚持着，他还剩下四十多个。

对于其他人来说，他们来的早一些日子，所以对于这个训练稍微有些适应了。而韩尘曾经在预备连中没有经过这么高强度的训练，并且还有些日子没有接受过训练了，所以比起其他人来，他自然是要差一些。

当然，韩尘并不是最差的，特别行动小队的人中还有的没有在部队待过，直接来了蓝影接受高强度训练量，即使比韩尘早来了，但还是适应不过来。毕竟他们以前没有过部队的那种训练，个人体质使他们很容易撑不下来训练。

其他人都做完了，转头看着还正在咬牙坚持的韩尘，面面相觑。

李天圭三人也停止可打牌，转头看着韩尘。

“这小家伙也太有毅力了吧。”成自鑫嘀咕道。李仁和李天圭也不禁点了点头。

“11…”

“10…”

“9…”

“……”

“3…”

“2…”

“1…”

韩尘站了起来，双臂酸麻。

“做好了？休息五分钟，接着进行下一项。”李天圭面无表情的说道。

众人松了一口气，纷纷一屁股坐在了地上，然后躺了下去。

韩尘依然站着，在活动着自己的双臂。他不敢休息，他怕他一坐下就会感到万分的疲惫，以至于没有力气再站起来。

五分钟时间很快就过去了，其他坐着的人也都站了起来，很是疲惫。

“下一项内容，男的仰？？？卧起坐400，女的300。”李天圭淡漠的声音传入众人耳中。

“过来拿垫子，两人一组轮流进行。”

两个女生自然是一组的，剩下的男生两个一组，而韩尘却不知道该跟谁一组。

“我们两个一组吧。”一个皮肤略微黑一点，但是很强壮的男子手中拿着一个做仰卧起坐得垫子走了过来。

韩尘愣了一下，点了点头。

“你先我先？”那个男子问道。

“随便。”韩尘倒是无所谓，谁先都一样。

“那我先吧。”那个男子咧嘴一笑，将垫子往地上一扔，躺了上去。

韩尘蹲下去按着他的腿，问道：“我叫韩尘，你呢。”

“庄湘玉。”那个男子开始做仰卧起坐了。

“哦。”

庄湘玉做仰卧起坐的速度十分快，令得韩尘很是震惊。庄湘玉是所有人中第一个做完的，而庄湘玉做完之后其他人与他差距最少的也都还有八十多个。

“厉害！”韩尘对庄湘玉竖起了大拇指，现在轮到他了。

韩尘做仰卧起坐的速度也不算慢，虽然比不上庄湘玉，但是也至于差太多。

韩尘做完最后一个后，累的直接躺在了地上。

“你也不错！”庄湘玉笑了笑，也对韩尘竖起了大拇指。

韩尘咧嘴一笑，看了下其他人，都还没做完呢。

“做完的去食堂吃饭，吃完饭回来操场集合，今天进行狙击部分的讲课。”李天圭头也不转的说道。

现在做完的一组只有韩尘和庄湘玉，所以韩尘和庄湘玉两人率先去食堂了。

食堂的饭菜还算可以，韩尘和庄湘玉两人一边聊天一边吃饭，倒也没吃的很急，其他人都还没来呢。

不一会，其他的人也都陆陆续续的来了，狼吞虎咽的吃完了饭，韩尘两人和其他人一起解决完了午饭，然后朝着操场走去。

韩尘和庄湘玉聊的很是投机，韩尘也知道了一些庄湘玉的家庭背景。庄湘玉是个农村的孩子，从小就在农村里干大人们干的活，在县里的一个学校上学，成绩也非常好。

后来部队下去招兵的时候，见庄湘玉不错，是个当兵的面子，身体性格方面都很优秀，所以便把庄湘玉招进了部队。

然后呢，就被蓝影的人找到了，来到了蓝影特种部队。

……

特别行动小队还未晕倒的人们都在操场集合了，全体排好队伍站着军姿，看着前方遮阳伞之下的黑板前面的李天圭。

“今天下午主要讲关于狙击部分的理论知识等内容，其他人你们也不用担心，回头来我会给补课的。”

“特种部队中，狙击手是不可或缺的存在，而狙击手又是什么呢？”

“狙击手指专职于隐匿行踪，并且能够于远距离精确地射击的军人或是警察。一般使用狙击步枪，利用良好的伪装藏身于隐蔽位置，对长远距离的特定目标进行射击，往往要求一击毙命。”

“在不同的国家中，包含狙击手编制、配置和其战术的相关军事理论也有所不同。从大体上来说，狙击手的目的为通过狙杀少数高价值及高威胁性目标如敌方狙击手、中高阶军官、多人武器操作手如炮手或机枪手、通讯设备操作员、甚至是部份医护人员：凡配有或携带武器的人员尽管身上有明显标明可辨别之医护标志亦得视为战斗人员，来降低敌方的战力。”

“苏俄和其衍生的军事理论包含了步兵班等级的“狙击手”，事实上只能算是在其他理论中所谓被称为“神枪手”或“特等射手”。此原因在于配备了突击步枪的士兵并不具备在中远距离上准确射击的能力。”

“美国和英国的狙击手编制原则为三人的狙击小组，其中一人为观测员，另一人为狙击手，另外第三人得作为狙击手击杀纪录的见证人兼狙击阵地警戒人员。不过往往受限于地形限制与人力需求，三人小组的编制甚难成形而改为观测员与狙击手的两人小组，两人的狙击小组将职责改为狙击手负责对目标的瞄准和射击，而观测手负责对环境的观察和警卫并为狙击手击杀纪录的见证人。即使如此，出于避免视觉疲劳的考虑，狙击小组中两人往往都能相互转换角色。”

“狙击手的典型任务包括掩护、侦查、监视、追踪、狙杀敌军人员，包括敌军指挥官、射击随机目标，甚至是反物资与反器材的任务，此种任务越来越依靠大口径子弹，例如。50BMG子弹来有效完成。”

第五十五章　狙击姿势

“要培养出优良的狙击手，良好与充足的训练是很重要的。军队里的狙击手训练，务求狙击手能以伪装术来隐藏自己、追纵和观察敌军，精确的枪法也是必要的。另外，受训练者亦须接受基础的设置，例如一星期内练习射击几千次，着重在400－600米以上的射击，包括向静止目标、移动目标射击，另外徒手格斗技巧、野外求生、诡雷制作安装及拆除也是必学的。”

“狙击手的训练与一般步兵的射击训练要来的更扎实，甚至教导与学习更多的射击技巧细节，小至扣压扳机的方式与技巧，到射击姿势的种类与应用，以及射击时所需要的技巧性注意事项，例如建立正确的瞄准线，扣发时的生理协调性，包括肌肉的张力控制等等。”

“从扣压扳机来说，狙击手使用的部位较普通步枪兵更为集中于食指的指尖抵触扳机下缘；普通的扣压法是用食指第一节的指腹部位扣压扳机中段。两者之差异在于狙击手以最轻最巧的方式＂徐徐扣压＂击发步枪，而普通的做法则是以比较粗糙简略的方式完成，因此击发上，手指对于枪身稳定的影响以狙击手的方式所造成的最小，而普通的扣压法则会造成在射击技巧上所谓＂急扣＂的问题，因此弹著的偏移就会比较严重，而且依照个人惯用手的因素分别偏向同侧。”

“至于以射击姿势来说，狙击手所以采用的姿势比较起普通步兵的差异在于，普通步兵的姿势被要求实用化，但是狙击手所采用跟需要的射击姿势则是要求精准化。”【wＷw。Ｚei8。Ｃom电子书】

“比如说一般的立姿射击姿势，这个姿势是狙击手最不会主动跟主要采取的射击姿势；这倒不是说狙击手“一定”不会采用，而是这个姿势在握持枪支的时候，枪支本身能够获得足够的稳定来源，我们称为支点好了，是最少的。因此采用这种姿势射击，很容易因为枪支摇晃而发生弹著偏移的情形，尤其是步枪本身的重量就是一个固定的体力消耗因素之外，狙击手如果为了进行远程狙击而必须采用6X瞄准镜，那么即便是瞄准镜都会更加速消耗狙击手的体力（瞄准镜因为倍数而与重量成正比）；狙击手再如何加强严训，还是会疲惫，会劳累，也就会因为前面两个因素而产生射击上，甚至战术上不可饶恕的错误；轻者，狙击手丢了老命，重者，重大关键性的任务失败，进而严重影响战局与战势的发展。”

“因此普通步兵所使用的立姿射击在班排小部队战术下与所身处的战斗环境下有其必要与价值，但是对狙击手而言，却是相当的不适当，所以一般人与一般官兵对于狙击手动辄像猫科动物一样或躺或趴而有所误解，实在是不明所以的关系。”

“而狙击手所采用的射击姿势也不是只有俯趴在地上以致将自己的轮廓降到最小，如果地面有坡度，或者目标具有高度差，狙击手会采用侧卧的方式，将臀部朝向目标然后枪管置于大腿的外侧作为依托；这个姿势也是一般步兵不会受到训练与运用到的。”

“甚至例如坐姿射击，狙击手采用这个姿势的时候，与一般步兵的差异在于普通射击教范里面不会提到同时还要主动地形地物来增加身体的稳定性，就只是规范射手坐在平面上，两脚打开与肩略宽，双手握持步枪，双肘顶膝获这于大腿上求得稳定。而狙击手所采用的姿势则会利用墙壁，房柱，树干，或者任何坚固稳定的物体顶住后背，不让身体在不自觉下产生移动而影响瞄准的精准性。”

“所以说我们不难看出来狙击手在射击姿势上所受到的训练与要求都是为了达到一个重要的目的，就是稳定。身体的稳定性越高，获得瞄准线的速度就越快越精准，自然，有效的击杀率也就提高，因此创造战术上的杀伤效率跟震吓的作用。”

“至于一般射击教范中往往都强调以双手握持枪支作为射击的依据以及成为射击姿势的一环。也就是说，在狙击手的射击方式中，不见得双手都是进行握持的动作，比如说像是以卧姿射击来说，这个姿势是公认最精准确的射击方式，射手能够提供枪支的支点就高达＂四点一面＂；两只手两个肘加上一整个身体贴地。但是狙击手通常不是，狙击手的四个点通常只用两个，扣扳机的手跟手肘。因为狙击手主要利用沙包来承托枪身，但是如果没有沙包，就用背包，如果连背包都没有，就用倒下来的树干，灌木上比较粗大的枝桠，或者任何稳定又能承受枪支重量的物体来进行瞄准与射击。在这种情形下就会有一只手空出来可以运用；绝对不是用来抓痒或者拍打蚊蝇，而是被减轻进行对枪支稳定的负担而已，这只手还是有事情要作，主要是抓稳枪背带，或者协助支撑与稳定身体。”

“有时候在影片中我们可以看到狙击手的枪托上有个垫片，这个垫片是可调的，一般设计成高低可调，也有极少的客制化改装品垫片还可以加上前后可调的功能；原因很简单，因为每个人的脸颊厚度不一。这个垫片虽然结构很简单，但是功能很重要，因为它可以协助射手轻易获得瞄准线，或者协助射手建立瞄准线。瞄准并不是一种只要把眼睛凑到照门或者瞄准镜的目镜（前面的叫物镜）前面就可以的行为；就精准度来说，很多人是的确可以看的见目标，准星，跟照门，但是仍无法射中目标。”

“因为这三点并不在同一条线上，所以瞄东打西往往司空见惯，因此加上这个垫片，一方面是限制，一方面也是固定射手进行瞄准时的姿势与操作的范围。但是不要误以为原来打不准的人加上垫片就能百发百中，如果不能将准星照门跟目标吻合成一条线，就算脖子打石膏固定也没有用。虽然说狙击手利用垫片进行瞄准，但是毋宁说经过密集与专业的瞄准与射击训练后，这个垫片就变成协助狙击手在执行任务上减轻瞄准负担与疲劳的工具。”

第五十七章　瞄准知识

“至于有人说在战场上，有时狙击手亦会挂上步枪上配的背带，以减少枪托的冲击力；这个说法是极度错误的，背挂扯紧枪背带的目的在于使枪支强制与身体的连结稳固，同时在射击时，抑制枪身因为震动而产生的摇晃，如果射手没有把步枪作紧密的握持，那么射击的反冲就会直接先作用在枪身上，让枪口直接上扬，甚至枪支的枪机翻转抛壳运作还会让枪身偏转，那么可以肯定的是这一发不能打中瞄准的目标。”

“枪支的反冲／冲击力道来自于物理定律的质量守恒因素，这个情形原则上来说无法绝对减除，但是可以片面性的大幅改变，例如M82巴瑞特。50口径反物资步枪的枪口制退器就是个很好的例子。大家都知道子弹的体积大小与反冲的力道成正比，历史上第一把狙击战车用的德国毛瑟13。2公厘反战车步枪在射击时，巨大的反冲力会让射击姿势没有准备好的射手，肩膀出现撕裂伤或脱臼；就算做好射击姿势，也会因为剧烈的摇晃导致晕眩。M82步枪就不会让射手发生如此的悍事，因为它的枪口制退器是采用一组三对六孔的排放设计，导引发射的高压瓦斯从枪口的左右以高速方式往后喷发，那么再透过“作用力与反作用力”的定律与原理，让大气对高速排放的瓦斯产生反作用力，那么M82步枪就会从原来因为反冲而往后冲的动作变成往前冲，那么原来预期的作用力就会大幅减少，因此增加射击精准度，也增加射击速度，也大幅降低射手的疲劳与压力。”

“另外，在射击训练的上也提到呼吸能够影响射击精准度的问题，肇因吸气与吐气会连带胸腔的大小变化，继而造成射击姿势的干扰因素。有人说在学理上是在狙杀目标之前先吸一口气，使其肺部空虚，然后再发出子弹，就可以减少因心脏跳动而导致出来的振动，提升射击的准确性。”

“这个说法有基本上的矛盾，因为吸气之后，肺部会因为进入的气体而膨胀，并非空虚；普遍的理论是吸气后憋气至发射后才吐气与换气，但是人类在无氧下，肌肉的效率只能维持不超过10～15秒的时间，再久，肌肉就会产生更多的乳酸，而乳酸是疲劳的生理因素之一，亦即在重复的憋气状态下，战斗的效能的滑落其实比一般运动下激烈的呼吸还快，这当然不是讲求长时效精准的狙击手会采用的方式。”

“如果是先吐气后憋气，身体会因为血红素携氧量不足，尤其是小脑，会因此判断而强制大脑启动主动呼吸的作用以维持生理机能的安全，所以吐气后要憋气的时间会更短，增加疲劳生成的速度会更快，而且眼球会因为缺氧而发生黑视或者失去周边视野，这对靠眼睛吃饭的狙击手是更不可能接受的情况。”

“所以狙击手采用的方式是在进入预定要发射时，会先大吸一口气，然后酌量排出，再酌量吸入，维持这个呼吸节奏与方式，等到其中有一个吐气的回合，就扣压扳机。如果用心电图来打比喻，这很像是个先来个激烈的心跳，然后心脏马上开始进行微弱而规律的跳动，狙击手既然采用这种方式，自然就能以呼吸来控制自己的心跳，自然呼吸稳定心跳也就会稳定，那么干扰射击精准的因素当然就被排除掉了两个。”

“在射击方面准会有一定的物理学上的偏差，当狙击手从一个固定的位置开火时