快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


　　　　老院长传给江龙的石锁功有十八法，六十个动作，主要以身肩肘腕四部为功，付稳弹随四种劲路为主，并杂以技击手法、步法。以劲力、柔韧、平衡、速度、为锻炼标准，进而达到内外兼修之效果，整套练来需六分钟左右。

　　　　平素尚须佐以手法运气辅助，二十斤开始，六十斤功满。

　　　　当然，老院长教导江龙以养气壮身为主要目的，六十斤功满只是对普通人来说。

　　　　前世江龙成年后，不曾舍弃锻炼这套石锁功，一只手就能熟练将一百五十斤的石锁运用自如，单臂一挥差不多有八百斤的力道。

　　　　除了增加臂力之外，这门功法也可以练习拳肘指的力量。

　　　　运用诺大的石锁，是要用五指紧握的，等功法大成，指力与掌间的握力自然会大大增加，这对于习练擒拿手的技击之术也有莫大好处。

　　　　挥动石锁做出挥拳，肘击的动作，自然也可以增加拳法与肘法的威力。

　　　　不过现在江龙身体虚弱，还没办法将十八法六十个动作一一教受给秦羽。

　　　　于是便教他挺举法与悬停法。

　　　　挺举法简单，一是练者两脚自然站立，将石锁放在身体前面，用一只手抓着锁簧提起，肘部紧贴胁下，将石锁举至胸前，然后挺胸将石锁高举过头，手臂伸直后即算成功。

　　　　如此一手将石锁频频高举，待力竭时再换另一手练习。

　　　　二是练习者马步站立，一手抓着石锁猛一下举起。握紧锁簧，靠两腿用力蹬伸的力量将石锁举至肩前，再将石锁从肩前向上高高举起，手臂伸直后即算成功。

　　　　悬停法是指一手抓着石锁，手臂保持伸直状态，缓缓向前提举石锁至与胸同高，然后停止不动，直到力尽，即可放下，然后再提起、再停止不动，此为前悬停法。

　　　　侧悬停法，则为单手握提石锁，手臂伸直将石锁从侧面缓缓提举而起，至高与肩平，悬停至力尽为止。可左右交替练习，练时可双腿直立或马步站立。

　　　　秦羽按照江龙的教导认真练习，虽然他在其它事情上头脑并不灵光，但对于练武一道，却有着惊人的天赋，江龙只是做了一次详细解说与示范功作，秦羽就掌握了其中技巧。

　　　　只从表面看，这两个练法的确简单，但对于用力的技巧，在习练的过程中怎样更好的锻炼已身，却是没那么容易学会的，模仿易，弄懂难。

　　　　见秦羽已经有模有样的在练习石锁功，江龙便是开始了形意拳三体式站桩练法。

　　　　这门功法对于祛病强身有着极佳的功效，正适合现在的江龙。

　　　　前世老院长也是见他先天不足，体弱多病，一幅早夭的模样才早早传授于他。

　　　　江龙面部表情自然，精神集中，身体直立如枪，双臂自然在身侧下垂，头端正，两脚跟靠拢，脚尖向外展九十度，口合闭舌尖抵住上腭，全身的肌肉放松。

　　　　接着右脚不动左脚以脚跟为轴向右旋转四十五度，同时身体半面向右转，两臂仍垂在两侧，眼睛仍看原来的方向……

　　　　形意三体式站桩法对于动作精确度的要求极高，不然三五分钟就筋酸体麻气息憋闷，所以初学者要不断调整动作然后再考虑能站多长时间，一般情况下十分钟是一个大的关口。

　　　　如果能站十分钟，就会越站越舒服，气息会深沉，身体的酸麻也会成为享受。

　　　　对于江龙来说，动作姿势的规范性自然不是什么问题。

　　　　唯有身体虚弱无力给他带来很大困难。

　　　　好在这套形意三体式站桩并不像石锁功那样，需要很大的力量才能练习。

　　　　凭借自身的毅力与坚韧，他第一次就站满了十分钟。

　　　　全身上下传来一阵暖洋洋的舒泰。

　　　　之后休息，待缓过劲来，江龙又继续习练。

　　　　身边蕴藏着无尽危机，尤其是那黑衣卫，让江龙不敢稍有松懈。

　　　　直想着能早日恢复前世的实力。

　　　　旁边的秦羽也是一样，练满半个时辰就停下来休息，有什么不懂的也会在这个时候跑来询问江龙，之后休息上半个时辰，又跑去习练。

　　　　看这模样，秦羽像个武痴。

　　　　直到中午时分，姚妈妈端着中药来到练武场，江龙才终于停了下来。

　　　　“小少爷，您累不累？”

　　　　见江龙满头大汗，姚妈妈很是心疼，让跟来的宝瓶给江龙擦拭脑门上的汗珠。

　　　　如果不是看江龙累归累，但精神头明显好多了，姚妈妈肯定要阻止。

　　　　富贵人家的子弟，哪个不是天天享福？

　　　　何必要这般自己作贱自己？

　　　　现在景府又不像以前是大齐王朝的侯爵府邸，有义务有责任，必须要去守边关御外敌。

　　　　这是姚妈妈，也是大部分景府中的女子们的想法。

　　　　而且上战场那得有多危险呐，景府还只有这么一根独苗苗。

　　　　江龙依着顺序，喝完两种药汤，许是因为刚刚出过汗，体力消耗，那碗补身体的汤药一下肚子，肠胃中就是传来一阵狂涌的火热气息，暖洋洋的直让江龙差点哼哼出来。

　　　　这古药方果然不简单！

　　　　浑身舒泰的江龙忍不住又打了一遍，这才和众人离开练武场，走向自己的小院。

　　　　此时的前锋已经没有了来之前的活力。

　　　　之前玉钗按照江龙的吩咐给前锋身上挂满装有沙土的布袋，还找来府中仆役挖沟，架梯，设立障碍物，然后按照江龙教的方法，训练前锋。

　　　　前锋起先玩的开心，以玉钗和它做游戏呢。

　　　　不过没多长时间，前锋就给累坏了。

　　　　偏偏江龙看到它不配合，开始偷懒就会大声喝斥。

　　　　它只能继续训练下去。

　　　　现在前锋走路都是晃晃悠悠的，红色的舌头伸出老长，大口大口的喘息。

　　　　回到小院，前锋走进卧室就是扑通一声爬在床前，然后就是懒懒的一动不动了。

　　　　连江龙上前逗弄，都是不再搭理。

　　　　直到丫环送来午食，前锋才重又打起精神，大口吞咽。

　　　　江龙与玉钗，还有宝瓶三人一起坐在桌前用饭。

　　　　因为知道二女的深情厚意，所以江龙很是体贴温柔，主动给二女夹菜，把玉钗与宝瓶感动的稀里哗啦。

　　　　在这个年代尊卑有别，别说二女现在只是贴身丫环，就算将来有了江龙的骨肉升为侍妾，也只是府上半个主人。

　　　　而且还男尊女卑，就算林雅是正室夫人，也得视江龙为天。

　　　　现在天给她们夹菜，玉钗与宝瓶只觉得这么多年的付出，总算有了回报。

　　　　幸福的感觉，填满了二女的心扉。

　　　　吃过午饭，去向景老夫人汇报江龙身体健康状况的姚妈妈回来，和江龙提及昨天晚上与景老夫人商量过，让江龙明天一起去伽蓝寺，悼念归尘大师的事情。

　　　　原身也听闻过归尘大师的名号与一些事迹，不过却没有见过。

　　　　景老夫人信佛，这些年倒是时不时的会出府，去听归尘大师颂经讲坛。

　　　　只是最近府中事情太多，景老夫人才慢一步得到归尘大师已经圆寂的消息。

　　　　说起这个归尘大师，倒也是位奇人，明明出身豪门，却年纪轻轻的就出家为僧，成为僧侣后，又踏遍千山万水，甚至还走出大齐王朝去寻找佛教兴起的根源祖地。

　　　　也正是因为这位奇人名声很大，精研佛理，乃真正得道高僧，所以才使得伽蓝寺在京城四周山峰所耸立的众多庙宇道观之中，首屈一指。

　　　　就连一些皇族中人，有时也会亲自莅临，去伽蓝寺上香求签，并请归尘大师亲自解签文。

　　　　江龙也想要出去走走，看看这个年代到底是个什么模样，欣然同意。

　　　　到了下午，江龙与秦羽又来到练武场，照着初春时节暖洋洋的阳光锻炼身体。

　　　　前锋今年六岁，正值一生中体力最精旺之际，缓了一中午，这时又有了精神，在玉钗与宝瓶的指挥，再次跑来跑去，兴奋不已。

　　　　不过其它的项目还好说，只有爬梯子前锋很是不喜欢，它身体雄壮，四肢粗大，跑起来一阵风，冲劲十足，爬梯子时总是会时不时的踩空，实在不擅长灵巧的训练项目。

　　　　直到傍晚，江龙与秦羽才结束了一天的训练。

　　　　因为白天太累，江龙早早休息。

第26章　路上小心（）　
朝阳初升，红霞将天边映成一片绯色。

　　　　今天早晨江龙仍然是早早起床，带着宝瓶与前锋来到练武场，秦羽则像昨天一般，已经是早早的到了。

　　　　秦羽衣衫带着湿意，却不是早上的寒气重，而是他已经习练很长时间石锁功了，汗水流淌。

　　　　交代宝瓶去训练前锋，江龙自己继续练习形意三体式站桩。

　　　　许是因为有老院长传授的古药方，江龙觉得练习形意三体式站桩的效果极佳，这具身体的恢复速度非常快。

　　　　直到姚妈妈送来今天的药汤江龙已经觉得身体有一些力量了。

　　　　不像之前刚穿越过来，就算想要紧紧握起拳头，都是有些有心无力。

　　　　这两天给江龙熬药，都是姚妈妈亲自动手，自从知道府中有人想要暗害自家少爷之后，姚妈妈更加小心谨慎，生怕有人在药汤上动手脚。

　　　　吃过两碗药，江龙等人走回小院。

　　　　今天姚妈妈把药送来的早一些，因为江龙要出府去伽蓝寺上香并悼念归尘大师。

　　　　玉钗与宝瓶作为江龙的贴身丫环，自然要跟着去。

　　　　江龙想了想，也让秦羽带上前锋跟着车队。

　　　　景府曾经是侯爵府邸，而贵族凡事都要讲究个体面，出门要乘坐马车，等江龙在二女的服侍下换上衣衫，来到府门前，就见一支由十几辆马车组成的车队，长长排在门口。

　　　　这些马车上都打有景府的印记，辆辆装饰华丽，直把江龙看的乍舌。

　　　　再加上景府还安排了二十余个带刀护卫跟随，果然是极气派！

　　　　“奶奶，孙儿来了。”

　　　　江龙没有立即登上自己的车，而是来到景老夫人的车前，隔着车帘恭敬的开口问候。

　　　　“上车吧，外边风大，咱们早去早回。”

　　　　景老夫人还是有些放心不下江龙的身体，不打算在外边久留，“记得上马车时，要小心一些。”

　　　　“是。”

　　　　江龙恭敬的应声，这才走向自己的马车。

　　　　景家现在景老夫人地位最高，接下来就是江龙了。

　　　　所以景老夫人的车排在第一位，第二位就是江龙的，江龙一边走着一边看向第三辆马车，结果发现那辆马车的车帘被人掀起了一角，露出半张国色天香的脸庞。

　　　　是林雅。

　　　　此刻林雅低着头，没有看向窗外，从那只掀窗帘的手的角度看来，也不是林雅自己掀的。

　　　　江龙神色虽然平淡，但眸中却是闪过一抹惊艳。

　　　　玉钗挑起了车帘，江龙踩着仆役送过来的上马凳，钻入了车厢。

　　　　“都说没用，不要这般冒失，你们偏不听。”

　　　　林雅虽然垂着眸子，但余光仍然在注意着江龙，见江龙看到自己后一点表示都没有，面无表情，心下松了口气的同时，也是莫名的有些难受。

　　　　说起话来，就是有些个怨气。

　　　　挑起车帘让江龙看到自己，不是林雅的主意，而是水蓝与杜娟非要这般做。

　　　　这两个丫环急功近利，总想着让林雅依仗美色主动引诱江龙。

　　　　也早些和江龙圆房，再进一步夺取景府大权。

　　　　林雅是美丽的，但之前景江龙却是被这张漂亮到极致的脸气到吐血的，所以聪敏的林雅觉得在短时间内，自己还是老老实实的躲着些景江龙为好，不然再气到景江龙一次，她的下场可就惨了。

　　　　即便景老夫人再怜惜她，满意她，她最好的下场，也不过是在佛堂内长伴青灯古佛，了此残生。

　　　　而景老夫人再狠一些，她就将是小命难保！

　　　　毕竟景江龙是景府唯一男丁，在景老夫人眼中，没有谁的地位能比的景江龙。

　　　　但杜娟与水蓝偏偏就是不听她的，总以为她在故意拖延时间。

　　　　杜娟与水蓝见林雅脸色不好，而且自己二人的办法的确是没有用，所以只是嘴里小声嘀咕几句，没有多说什么。

　　　　不一会，府中又走出一人，正是代理全府事宜的黛丽丝。

　　　　今天黛丽丝也要跟去伽蓝寺上香。

　　　　先是走到景老夫人的车前，一番问候，然后又来到了江龙的马车旁。

　　　　“江龙，今天嫂子也跟去凑凑热闹，不过嫂子以前从来没有去过寺庙，不懂得如何求签上午，你待会可要好好教教我，别扔下嫂子不管。”

　　　　黛丽丝和江龙说话一向大大咧咧，不知道是她天生性格如此，还是以前见景江龙像个小孩，比较好欺负。

　　　　江龙还没有开口，坐一车内的宝瓶已经帮着打起了车帘。

　　　　抬眼望去，江龙先是一怔。

　　　　不光因为黛丽丝的性感与美貌。

　　　　而是今天黛丽丝是极为盛妆的打扮，一身玫瑰红的紧致长裙，将其妖娆的身姿衬托的曲线玲珑，性感不失高贵，金色的长发高盘，头顶端插有一个纯金打造的步摇。

　　　　步摇随着黛丽丝的低头，发出一阵悦耳的响声。

　　　　两只白嫩的耳朵上，则是挂着两只镶有羊脂玉的金耳环。

　　　　和先前看到的妆扮素雅的林雅相比，此时的黛丽丝反而更像是景府的正牌夫人。

　　　　见江龙看着自己有些呆愣，黛丽丝大胆的抛过来一个媚眼。

　　　　江龙这时回过神来，倒也没有什么不好意思，不过如果是换作原身，此时怕就要羞的脸红耳赤。

　　　　他只是淡淡的点头答应下来。

　　　　黛丽丝看到江龙平静的反应到是有些意外，她给江龙抛媚眼并不是真的对原身有意思，原身在她眼中，根本就是一个没长大的孩子，而以她的经历与成熟的心智又怎么可能会喜欢一个小屁孩？

　　　　每次见到原身这样做，只不过是想要逗一逗原身罢了。

　　　　“今天也是嫂嫂第一次给你安排车仗出行，在路上，你可要小心！别到时路不平磕到碰到哪，你再怪嫂嫂不细心。”

　　　　黛丽丝别有用意的瞄了江龙一眼后就是抬步离开。

　　　　江龙望了一眼黛丽丝的背影，若有所思。

　　　　上午巳时初，马车缓缓起行驶向伽蓝寺的方向，直到巳时末，才来到了山脚下。

　　　　伽蓝寺建在天平山的一座峰峦上，到了山脚下就得步行。

　　　　因为伽蓝寺长年香火鼎盛，所以山脚下摆满了小摊，以卖香烛，吃食，与宰生的动物为主。

　　　　偶尔也有卖些小玩具的。

　　　　江龙还没有下车，隔着窗帘，就听到一阵阵卖力的吆喝声。

　　　　玉钗已经开始小声抱怨，“这里怎么这么吵啊？”

　　　　“人多才好玩嘛。”性格活泼的宝瓶却一脸兴奋，像是屁股上长了钉子有些个坐不住了，如果不是江龙在此，怕是早就猴急的跳下去了。

　　　　声音落地，就是换来玉钗一个大大的白眼，“咱们跟来是伺候小少爷的，你可别光顾着自己玩！”

　　　　“知道啦。”宝瓶掀起窗帘一角，朝着外边偷看。

　　　　这个年代奴仆丫环是没有人权的，平日里只能在府中当差，也没个什么好的娱乐项目，所以江龙见宝瓶一副像是被关在牢笼里久了，终于可以放风出来的模样，便是心中一头。

　　　　等回去后，自己得弄点娱乐游戏才是。

　　　　林雅，玉钗，还有宝瓶都只是没长大的少女罢了，连个像样的娱乐活动都没有。

　　　　不得不说，真的是很悲催。

　　　　山脚下人多，道路窄，马车不能径直穿过，在偏僻处有专门停放车辆的位置，众人便在这里一一下车。

　　　　江龙抢先一步下车后就是跑到前边，这时有仆从拿来下马凳，江龙便伸出手掺扶着景老夫人下车。

　　　　“奶奶小心一些。”

　　　　“嗯。”景老夫人下来后，欣慰的看着江龙，一副自家孙子长大了的模样。

　　　　要知道放在以前，都是景老夫人无微不致的照顾江龙，像这样上马车下马车的小事情，也都是要吩咐丫环仆人要小心照应好的。

　　　　而今天则是江龙，主动跑过来扶着她下马车。

　　　　虽然只是小事，但景老夫人心底却是暖洋洋的。

　　　　林雅也是快步下车，本想要来掺扶老夫人的，这时见江龙抢了先，就是故意放缓了脚步。

　　　　“小姐，这是接近小少爷的好机会。”

　　　　“咱们快点过去。”

　　　　杜娟与水蓝则是压低声音催促。

　　　　“咦，那边的车马上，怎么插着金黄色的小旗，难道今天有皇族子弟前来上香？”

　　　　突然，黛丽丝的声音骤然响起。

　　　　众人顺着黛丽丝的目光望去，果然见远方有一队停放的车马。

　　　　那队车辆装饰的极其奢华，都插着金黄色的小旗，小旗此刻迎风飘展，马匹则身姿键美，四蹄粗壮，更难得的是所有良驹都几乎是一般高。

　　　　“这是皇上的仪仗。”景老夫人见多识广，想了想后，又接着道：“归