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减法生活--化繁为简的幸福法则-第3部分
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餐桌
餐桌常常会成为家庭活动的焦点。从猜字谜游戏、造模型飞机，到写功课及包装礼物。规定全家人每项活动完毕时一定要清理干净，这样餐桌才能随时供每个人使用，并在用餐前可立刻整理干净。不可以作弊，这张桌子永远都得保持空无一物。
高级的正式瓷器
如果你拥有一套高级的正式瓷器，你是不是将它当国宝一样地守护？好的瓷器可能既昂贵又漂亮，但如果你拥有它却不使用，那又有什么意义呢？当然，这并不代表你应该让你的三岁小孩使用皇家哥本哈根（Royal Copenhagen）的盘子吃热狗，但请试着使用并享受这套瓷器。家人留传给你的瓷器，如果对你没有特别意义的话，你也不需要保存了。
蓬蓬头，心灵与身体一起SPA
最近有一项统计显示，每个人一生中会花上将近5年的时间待在浴室里面。没错——5年！再也没有比这更好的理由，让你把浴室打理成一个让人乐意消磨时间的地方了。
然而，大部分家庭放在浴室里的东西，通常远远超过这个空间所能合理容纳的数量。我有一位名叫克特的客户，他很喜爱在折扣店大量采购，也对减价的折扣品消息特别灵通。每当他看到有卫生纸在大减价，一定会买最大包的回家。当我走进他家的时候，他有超过250卷以上的卫生纸。这些卫生纸塞满了浴室的每一个橱柜，和洗衣房大部分的储藏空间。他也觉得这实在荒谬可笑，可似乎就是无法克制自己。我们规划了一个橱柜专门用来放卫生纸，而克特则同意把多余的卫生纸送给朋友，而且从今以后，只买可以放得进这个橱柜的数量的卫生纸。我猜，他可能至少还得等一年才需要再买吧！ 。 想看书来
PartⅢ 房间变奏曲……轻松应对每一个挑战（6）
浴室用品不贵但很###，闻起来非常舒服！它们可以改变你的皮肤、你的头发、你的人生。可是将浴室保持没有杂物，真的非常困难。霉菌、细菌和污垢都很喜爱杂物——特别是在像浴室这样一个温暖、潮湿的空间。如果浴室里面到处都是东西，你几乎不可能将它保持整洁与卫生。
* 彻底思考
浴室产品很容易在家中累积——你想皮肤变得更柔嫩；头发长回来，把秃的地方盖满；睫毛会变得前所未有的浓密与纤长……但是如果想将浴室保持干净整齐，你可能需要放弃这些希望与梦想，不管已经花了多少钱在上面。不过呢，你可能会很惊讶，一个干净的浴室，竟然会让你的肤色变得这么好！
* 准备工作
·参考你的房间菜单，并且要每个人在上面签名。
·针对浴室内不同的功能，设定其专属的区域。
·清除一切不属于这个空间的东西。
* 付诸行动
找出最适合的区域
如果你家的浴室是共享的话，那么，里面的区域可以由不同的人，而非不同的功能来决定。分配给每个家庭成员一块使用空间，让每个人有自己的盥洗用品盒。他们可以把盒子放在浴室的橱柜中或是自己的房间里，等到要沐浴时再带进浴室。此外，在紧急时刻，你家正处于青春期的孩子可以在别的地方进行最后的修饰打扮，而不需要霸占着浴室，任你在外面大声敲门急着要进去！
如果你家没有抢用浴室的问题，建议你使用透明的盥洗用品盒，或是可以使用橱柜内的小抽屉将类似的东西存放在一起。美发用品一个区域，化妆品则在另一个区域。如果你常常需要使用某样物品，最好把它放在最上面的抽屉，或是方便取用的橱柜中。将额外备用的物品，像是肥皂、刮胡膏或是牙膏之类的东西，放在远离浴室内“交通”最拥堵的地方。这样可以让你很快看出你还有什么存货，而避免不需要的购买，也可以让你知道何时该添购某样东西。
将平面空间保持干净
平面空间如果杂陈各种用品，那你根本就不可能将它保持干净，而干净对浴室而言又特别重要。蒸汽、水汽和凝结的雾气，都会促使霉菌和霉斑滋生。如果再加上杂物的话，那你的浴室就具备了不健康和不雅观房间的所有因素。把你的美容用品减到最少，你才能又快又轻松地把台面擦干净。你也可以将一些清洁用品装在塑料置物篮内，再放在水槽下，这样便可以很快取用海绵、清洁喷雾剂和抹布，让你的浴室变得亮晶晶。
利用垂直空间
假如你很难将平面空间保持空置，那不妨利用你拥有的垂直空间。在浴室的门背上可以装上一些挂钩或是毛巾架，用来挂毛巾和浴袍。
你可以购买一种竖立在马桶正上方的橱柜，来彻底利用垂直空间，也可安装架子或橱柜，以便能将浴室内的许多用品存放整齐。使用篮子、小的容器或是托盘，都是很好的方式，可以让你把类似的东西放在一起。
现在市面上，沐浴用品架有很多不同的大小与形状。有些是从蓬蓬头垂吊下来，有些则是附在一个伸缩杆上，再固定在淋浴间的角落。买一个坚固、易清洗且够大的沐浴用品架，可以容纳全家人使用的不同沐浴用品。
清掉不用的用品
那些你度假带回来的迷你瓶装洗发液和润发乳，要是到现在都还没用过，那你可能永远不会用它了。还有，去年超市周年庆大减价买回来的芒果木瓜香味的护脚乳液，该把它丢了！每6个月就把你的浴室快速检视一遍，把所有这段时间内没有打开使用的瓶瓶罐罐都处理掉。最好舍弃便宜、强烈刺鼻的浴室清洁用品，改购买一些高质量而气味芳香的产品。请记得“少即是多”的原则，你不需要再看着淋浴间里面二十几种产品的瓶子下面丑陋乌黑的霉菌！
PartⅢ 房间变奏曲……轻松应对每一个挑战（7）
化妆品
所有化妆品都有保存期限，有时候是印在产品本身，有时则是印在包装上。一个基本的原则是，如果这个产品使用的部位越接近眼睛，它的使用期限就越短。
睫毛膏是最容易变坏的产品，它们通常只能保存4个月。其他的化妆品、乳液等，则通常可以保存12个月。
香水有3年的保质期限。某些香水在瓶底会列出一个制造厂商代码。这个代码看起来可能会像是AJ6546这样。其中最后一个号码，在上述这个例子中是６，代表的是香水制造的年份。因此在这个例子中，这瓶香水很有可能是2006年制造的。所以，这瓶香水的保存期限是2009年。
认清真相——杂乱与健康
很多时候，人们会说他们家不脏，只是很乱。但杂乱本身却让你无法好好将家清扫干净，因为你很难绕开东西或在它的背面清扫。杂乱容易增加灰尘与过敏原的滋生，提高家人呼吸系统产生问题的概率。杂乱所造成的健康问题，也不仅限于身体方面。心理学家在1996年时，将“强迫囤积症候群”定义为一种心理失衡疾病。在一些有严重杂乱问题的家中，其家庭成员多半患有焦虑症、沮丧症，或是二者皆有。
打造宽敞有序的储藏空间
亲爱的皮特：
我是个对细节很挑剔的人。我喜欢每样东西都保持干净整齐，可是我先生却刚好相反。我们那可容纳三辆车的车库里，塞满了他投入各种嗜好的“遗迹”——包括一只造了一半的独木舟。我不是开玩笑的。一只独木舟！他这辈子还没有划过船呢！
凯和保罗的车库，看起来像是储藏仓库和修车厂的综合体。一辆1956年的古董敞篷车占去了大部分的空间。这辆车有一部分已经翻新，而车库里剩下的空间则放满了备用零件、工具、油漆、车胎的轮圈、轮胎和汽车使用说明手册。保罗显然在开始第一份工作不久之后就买了这辆车，也从那时候开始一直在做翻修的工作——到现在已有14年了！保罗小时候家里也有一辆类似的车。对他来说，这辆车载满了家庭假期、周末旅行和休闲度假的美好回忆。我稍稍提示了保罗一下，他也同意14年对任何工程来说，都实在太长了。他和太太协议，若在6个月之内他无法将车完全翻新，那这辆车就得处理掉。
其实车库本可以是一个很优秀的储藏空间——即便已有车子好好停在里面。车库、地下室和储藏室都是适当的储存区域，只要你在里面放的都是真正值得保存的物品，像是节庆布置用品、家具、运动器材、嗜好用的工具、汽车材料以及工具等等。车库是保存这些物品的好地方，只要它们都有清楚的标示，并妥当储存好，那么你在需要时就可以立即找到。
* 彻底思考
车库和储存区可能会很难清理。它们常常是家里问题最严重的区域之一，很大部分是因为它们根本不需要装修成一个你想要住的空间。它们是真正的储藏空间，所以每件在屋里找不到地方放的东西，都可以塞到那里。这里也是标签与收纳箱可以大显身手的地方。
* 准备工作
·参考你的房间菜单，并且要每个人在上面签名。
·针对车库与储藏室内不同的功能，设定其专属的区域。
·清除一切不属于这个空间的东西。
* 付诸行动
慢慢开始
假设我们在处理你的车库——虽然这里所提到的每个原则都可以应用到家中任何储藏区域。你的车库是经过数月甚至数年之久的时间，才变成如此杂乱的，所以想要在一天或是一个周末将它全部整理完毕，可能是不太实际的想法。如果这正是你的情况，不妨试着从小处开始着手——一次处理车库里的一个部分，每天固定清理和整理一个新的部分，直到全部完成。书包 网 。 想看书来
PartⅢ 房间变奏曲……轻松应对每一个挑战（8）
精简物品数量
把一些超过一年都未曾使用过的东西处理掉。所有季节性的布置用品是否真的都用到？还有那些运动器材呢？不要再找借口了——此时，正是将不用和不需要的东西处理掉，以腾出一些空间的时候了。
将你的车库划分成不同的区域
将车库内相似的东西整理归纳为一类——园艺用具、工具、露营用具、运动用具、散装食物储存容器、季节性用品等。使用适当的容器和标签，来标明不同的物品。考虑将每个区域用不同的颜色来代表。橘色的工具挂板（Peg…Board，又称洞洞板，一种等距打满小孔的木板，可加装挂钩，悬挂各种工具，在一些建材行可以买得到），代表工具区；绿色的墙给孩子们挂他们的脚踏车；蓝色的挂钩和箱子放运动用品。这样，可以帮助每个人很容易看到东西放在哪里，并能保持秩序，免于混乱。将车库划分成不同的区域，也能避免不必要的购买，并有助于将物品保持整齐有序。
挑战高难度任务
如果你真的很有勇气，你可以一年一次将车库内所有东西都拖出来，让全家人一起总动员，努力将车库内50％的东西处理掉。把所有盒子、箱子、储藏柜都检视一遍。大刀阔斧，毫不留情！如果你不再使用某样东西——就把它清理掉！
季节性用品
季节性用品的好处（从一个专业居家整理人士的眼光来看），就是每次你把它们拿出来，或将它们放回去的时候，都给自己一个机会评估一下，你是否真的需要保留它们。如果你今年万圣节已不再使用那个在黑暗中发光的骷髅人，那么就要问问自己是否值得再将它保存一
年。相较于其他储存在车库或地下室的东西，季节性布置用品通常也更容易造成关系紧张。如果你有足够的空间，同时也能把这些用品储存妥当，那很好。假如不是的话——你知道该怎么办！
收藏品与纪念物
问问你自己：那些储存在车库中垃圾袋或旧盒子里的物品，是否真的对你那么重要。如果它们不被珍惜与重视，也许它们只是一些你不再需要但割舍不下的杂物。假如你真的珍惜某样物品，那就在家中以耀人的方式好好展示它们吧。
卷标、卷标、卷标
车库和地下室常常用来摆放季节性用品、运动器材、节日布置用品，或是供中长期的储藏使用。务必将每个放进车库内的盒子、箱子或是容器贴上清楚的标签，让你可以既快又容易地找到东西。考虑将盒子或容器内类似的物品贴上不同颜色的标签——橘色给万圣节的装饰品，白色给假期用的灯饰，绿色给尚未阅读的书籍，等等，这是个陷阱！车库里不应该有任何尚未阅读的书籍！
向上发展
利用车库的天花板作为储藏空间。任何五金行或家饰店都会卖各种样式的挂钩，让你用来挂脚踏车、运动用具，甚至是园艺工具。像是防风窗户或是防蚊纱窗这类东西，可以很容易储放在车库的天花板上。请记住：你是要创造一些有用的收藏空间，而不是一个让你把家里其他房间清出的杂物藏起来的地方。你只要花上一点小心思，就可以为一些老问题找到新的储藏方式。
礼物的背后
根据美联社报导，由于2005年的圣诞节刚好是星期日，有好几个超级大教会都取消了当天的聚会礼拜。为什么呢？怕打断圣诞节大家送礼物的时间！对许多美国人而言，圣诞节的意义就是礼物。像目标商店（Target Store）出售的一种上下颠倒的圣诞树，就是为了方便人们在树底下放更多礼物。
圣诞节不只是小孩的节日，大人们也会买礼物给自己的亲戚、同事和朋友。要做到充分了解别人的品味，是件很困难的事。很多我们收到的礼物，最后都变成了车库和储藏空间中的杂物。这里有几个方法，可以帮助你控制节日期间的礼物数量。
·如果你有一个大家庭，在圣诞节的时候，要每个人从帽子里抽出一个名字，明年你就负责给你抽到的那个人买礼物。
·如果你有一个大家庭，那么请考虑只送礼物给小孩。
·送给你的同事一些可以用而不占空间的礼物（例如礼券、食物礼品篮、优惠券等）。
·在开始购物之前，先决定需要购买的礼物数量。买到这个数目后就停止购买。
·给你的孩子买一件，而且是唯一一件较为昂贵的礼物，例如脚踏车或是袖珍娃娃屋。
·将一些不再适合你或孩子年龄的礼物，或孩子已有的重复礼物，立刻捐给慈善机构。
PartⅣ 别给杂乱重现的机会……维护与保持不可少（1）
亲爱的皮特：
“把垃圾丢掉，腾出空间给珍贵的物品。”“让那些重要的东西拥有重要的位置。”我在家中一面清扫，一面对自己说着这些话。我开始明白哪些东西对我很重要，而哪些则可以轻松地丢掉。一个我在度假时随手购买的便宜镜子，随着一堆泡绵送出了家门。腾出的空间则可以放下一个新近改良的留言板，让我老公真正有一个地方可以放收到的邮件，而且让我可以挂钥匙！接下来，我买了一个按日期分成多个格子的账单分类盒，取代原有的放在门后的一个牛仔布袋。它真的管用！昨天我在收到有线电视账单的同一天，就把费用付清了！
这本书并不只是教你如何进行一场大清除，然后一切就会回归正常。要是事情有这么容易就好了！如果你曾试过一些减肥餐，就知道光是饿肚子是不会让你减肥成功的。你可能会减掉一些体重，可是一旦你停掉减肥餐，你不仅会恢复，甚至会变得更胖。最好的减肥计划不是这些短期的减肥餐，而是永久地改变饮食习惯。同样的道理也可以应用在杂乱物品上。我们谈的不是要吃什么“清理杂物”的减肥餐，而是改变你的生活方式。庆幸的是：维持一个无杂物而舒适的家，远比你抗拒冰激凌和炸薯条的###容易得多。如果能遵循这些维护与保持的原则，日后你只需要偶尔花个几分钟时间，就能将杂乱搞定。
维持现状
维护保持的工作，从你达到理想目标之后就要开始。你的家，是一个让你觉得放松、舒适，并能让你过理想生活的地方。你周围摆放的，都是对你有意义的东西。
现在请看看你的四周。每样东西都有固定的位置，而家中每个人也都知道这些位置在哪里。你可能对此早已习以为常，但有些人却没有这样的习惯，而很有可能你的家里就住着这样的人！如果有一个盘子散落在外，他们就把它放到橱柜中——只要哪里有空间就放哪里。当然啦，这总比把它留在流理台上好，但却会浪费空间和时间。浪费空间是因为你没有将类似的东西放在一起；而浪费时间，则是因为下次你需要用这样东西时，不知道从何找起。因此，请务必确定家中的每个人都知道并遵循这个黄金定律：如果你拿出来了——请放回原处；
如果你打开了——请关上；如果你用完了——请换上新的；如果一个东西满了——请倒干净；如果你拿下来了——请挂回去；如果东西脏了——请洗干净；如果它是垃圾——请丢掉。
每日进行清除
你会对自己在5分钟内可以完成的事情感到非常惊讶。每天花5分�
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