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　　　　豹子和龙奇都没出声，叶昊在接连抽了两支烟之后，起身离开，看上去已经有想法了。不过，豹子和龙奇都不知道叶昊到底做了什么决定。

　　　　另一边，郑叹在回去的路上突然想起来，似乎叶昊他们并没有注意到自己胡子的问题？

　　　　难道因为自己毛色和当时光线的原因他们才没注意到？

　　　　直到回焦家之后，郑叹才想到一个解释。

　　　　并不是每个人都能第一眼看出你的不对来，如果不够重视，如果不够关心，心思并没有放在你身上，怎么可能注意到那些细节？

　　　　有些人养宠物，宠物的状态稍微差点都能觉察到，是否活跃，走路是否正常，鼻尖是否湿润，生活习惯有没有什么改变，等等一些，都会注意到。但另一些人，就算宠物病得就剩一口气也未必能够察觉。

　　　　宠物如此，人也是这样，举个例子，平时焦爸或者两个孩子谁咳了一声，焦妈也能从这声咳嗽中听出不少问题来，生怕感冒或者咽炎之类的，然后尽快采取应对之法来避免情况往更糟糕的方向发展。但是，生活在周围的人，有多少能够有这样的心思？

　　　　就郑叹自己而言，焦家的人似乎都能第一时间注意到他的异常。

　　　　想到这些的时候，郑叹有种挺奇妙的感觉，具体说不上来是什么，以前还是人的时候，他从没感受到过，或许，那时候也不曾注意。

　　　　心里的郁闷经过发泄，再加上想明白一些问题，郑叹对胡子的事情也不那么在意了。现在胡子已经长好很多，一切都在慢慢变好。

　　　　既然心情不错，郑叹又开始呆不住了，外面的天气不错，有时候郑叹看到阿黄他们在草地上打滚晒太阳，说不羡慕是不可能的，在阳台上晒太阳和趴外面晒太阳的感受有很大不同。

　　　　这天，郑叹终于决定出去遛遛。

　　　　长了两周的胡子，已经比刚剪的时候长很多了，虽然看着比以前完好的时候还是短上一些，但顺眼不少，再说，走到外面，别人也未必会注意到你的胡子，况且，那些无关紧要的人是怎么想怎么看待的，郑叹也不想去在意。

　　　　刷了门禁卡，出楼，郑叹呼吸着下午暖暖的空气，感受着太阳的温度，心情舒畅。

　　　　来到家属大院草地那里的时候，见到阿黄又躺在那里晒太阳，警长在灌木丛那边逮虫子玩。

　　　　大胖蹲在一边，眯着眼睛。耳朵时不时动两下。这家伙也只有等它家老太太出门，才会来外面玩，如果老太太在家，这家伙就会蹲在阳台那里，哪儿都不去。

　　　　见到郑叹过来，躺草地上的阿黄打了个滚，在草地上蹭蹭背，然后伸爪子挠两下郑叹的尾巴。

　　　　甩甩尾巴，脱离阿黄的爪子，郑叹躺在草地上打了个哈欠。然后拨两下爪子边上的草玩。

　　　　正拨着。从大院院门那边走进来一个人，那人估计准备走捷径，穿过草坪去住的楼。不过，他走草坪的时候。发现了那边的猫。

　　　　郑叹看那人也觉得挺眼熟的。想了半天。才想起来，这家伙就是住在靠里面那栋楼一楼，大早晨不拉窗帘在房里和女朋友嘿咻的人。

　　　　后来郑叹还过去看了几次的。窗帘都拉得严严实实，只有屋里没人的时候才拉开。

　　　　原本郑叹以为那人会捡石头朝自己这边扔，都做好躲避的准备，没想到那人站在那里，面色变换了几下，然后就跟没看见似的，继续走，不过，路线偏离了一些，步子也快了很多，避开郑叹他们几只。

　　　　郑叹不知道的是，那人确实有捡石头扔猫的想法，但是忍住了。他后来问过大院的几个人，人家告诉他，东区大院有两猫两狗不能惹。

　　　　两狗是指牛头梗壮壮和三血脉串串撒哈拉，前者战斗力凶残，这个大院人尽皆知，抓小偷功不可没，一战成名，且凶名在外，去散步的时候还跟西家属大院那边的一些狗打过架，是个凶起来不要命的主。而撒哈拉则是个有点小聪明爱惹祸还记仇的，如果你得罪它，它会在你家门口拉屎，趁你不注意从后面推你一把，或者扯你的鞋带，往你晒在外面的被褥上撒尿之类，总之能让人烦死，偏偏人家后台还硬，打狗也得看主人哪。

　　　　至于两猫，都在b栋家属楼，一只是胖梨花，一只黑猫。不像两狗的介绍那么详细，很简单的信息，却给人无限遐想。但正因为这样，才让人更忌惮。

　　　　虽然这两猫两狗的说法带着点开玩笑的成分，但其中也有真实的地方。所以，那人每次进大院门的时候，看到这两猫两狗就避开。

　　　　走出草坪的时候，那人转头看了下草坪那边晒太阳的猫，见那只黑猫还看着自己，那眼神让人�｝地慌，总感觉多看几眼会起鸡皮疙瘩似的。

　　　　摇摇头，那人加快步子离开了。

　　　　郑叹不知道那人怎么想的，他只好奇那人为什么看自己像看洪水猛兽似的，不过，也只是好奇一下而已，转头就抛脑后了。

　　　　四点多的时候，焦远他们几个骑着自行车回来，今天因为全校大扫除，不轮到他们值日，随便打扫一下就回来了。

　　　　进院门之后，就各往各的楼骑去，分开的时候郑叹听到他们说明天跑步的事情。

　　　　很奇怪，焦远这小屁孩怎么会决定晨跑的。

　　　　晚上吃晚饭的时候，焦远说起来，郑叹才知道，秋季运动会要开始了。不同于小学的运动会，初中生之间的竞争更激烈，发育期的孩子们各种小心思都开始冒尖。

　　　　刚上初中，很多男孩子还没开始长，而女孩的发育普遍比较早，所以，很多男孩看上去还是小小的。像焦远他们几个，和石蕊小姑娘差不多高，有时候感觉还比不上人家小姑娘，不过熊雄是个例外，这家伙长得壮，在班上也算是高的，也比较活跃，一进班，就捞了个体育委员。

　　　　对于他们几个，老师们都比较照顾，不光是看在已经出面的熊雄他妈的面子上，在这所初级中学就读的，有一些是楚华大学教师的孩子，所以对于这些学生，学校里的老师们都会多照顾一下。这些老师中可能也有孩子读大学，也会需要楚华大学的老师们多照应，大家心知肚明。

　　　　不过，正因为这样，班里就形成了一个个小团体，像焦远他们几个就是一个小团体。

　　　　这个小团体里面有体育委员，再加上运动会很多项目没人报，开学没多久同一个班的也不太熟，熊雄就拉上焦远他们几个，剩下没人报的，让他们一人选一个。

　　　　郑叹看了看焦远掏出来的那张纸，两个八百米，一个一千五百米。（未完待续。。）

第一一零章　那遥不可及的八块腹肌

　　　　对刚上初中的学生而言，八百米就够呛的了，还一千五百米，那得累趴。

　　　　郑叹看焦远的眼神都带着怜悯。

　　　　不过，现在焦远他们几个要讲哥们儿义气，为了不让熊雄这个体育委员尴尬，准备趁明后天周末的时间训练看看，谁耐力好就接最硬的活。

　　　　现在八百米和一千五百米的名额还没定下来，焦远对自己能跑哪个心里也没数，跟其他几人约好了，明早早起去楚华大学最靠近家属大院的那个运动场跑步。

　　　　对于这个，焦爸持支持态度，不过还是让他量力而行，现在离他们开运动会只有一个星期，七天时间能做的比较有限。

　　　　焦妈最近也改善伙食，准备给焦远多补补。

　　　　第二天一大早，焦远就从床上爬起来，吃完早餐后就跑出去和大院的其他几人会合了。

　　　　小柚子呆在家里也无聊，作业不多，昨晚上已经做了一多半，剩下的今天晚上就能搞定，所以在看了会儿电视之后，就跟焦妈说了声，和郑叹一起出门，去运动场那边找焦远几人。

　　　　拿着车钥匙，小柚子将那辆儿童车推出来，后面两个平衡轮已经卸了，车座那儿焦爸也依据小柚子的身高调整过。

　　　　郑叹跳上车篓，小柚子骑着车往运动场那边过去。

　　　　周六这个时候在外面走动的人还挺多，有一些准备出去逛街的都起了早，而且现在的天气也不算凉。赖床的人也不多。

　　　　路过的一些人见到小柚子和郑叹这对组合，还会好奇地看上两眼，遇上熟人也会打招呼。早上很多人牵着宠物散步，牛壮壮就是其中之一。隔老远郑叹就能看到那个看上去有些畸形的体态和那个黑眼圈图案。

　　　　郑叹每次看到严老头带牛壮壮出来散步，都感觉是牛壮壮牵着严老头似的，牛壮壮在前面领路，狗绳绷紧，隔一段距离就找个地方抬起后腿撒尿。

　　　　运动场那边也有人做晨练，跑步的人很多。

　　　　将车停在自行车棚那里，小柚子和郑叹来到运动场边。焦远他们几个比较好找。几个孩子窝一起。不知道在争论什么。

　　　　石蕊小姑娘坐在单杠上，晃动着两条腿，挨个数落他们。

　　　　焦远、苏安、兰天竹和熊雄四人，两个坐在地上。一个撑着膝盖。一个靠着旁边的运动器材。都在喘气。

　　　　“就你们这样的，八百米都够呛，还是别整一千五了。”

　　　　郑叹走过去的时候。正好听到石蕊小姑娘说的这句话。

　　　　再看看焦远他们几个，估计出师不利。

　　　　见到小柚子和郑叹过来，焦远诧异了一下，然后就觉得很没面子，似乎有失做兄长的体面。

　　　　比焦远感觉更没面子的是熊雄，好歹也是个体育委员啊，被批成这样，面上无光，看着坐在单杠上的石蕊道：“哎，石蕊，你说得容易，不然你跑跑？”

　　　　“我又不用跑这个，我只跑两百米和接力，再说我们女生中还有一个大杀器在，什么都不用担心，就等着破纪录加分呢，你们呢？总不至于到时候女生排第一，男生吊车尾，拉低团体成绩。”石蕊慢悠悠地道。

　　　　在他们班有个有名的体育健将，还是个女生，虽说小学不在这边读的，焦远他们不熟悉，但也听说她在她们那个小学很出名，经常破纪录，还参加市里比赛了。

　　　　阴盛阳衰。郑叹想到了这个词。不过焦远他们也够惨的，被女生鄙视，这让他们情何以堪。

　　　　“我就不信一个星期下来练不出成绩！”熊雄挥舞着拳头作奋斗状。

　　　　顿了会儿，熊雄又道：“说不定还能顺便练出一副好身材！”

　　　　众人：“……”

　　　　“咳，熊雄，不是我打击你，有些东西是天生的。”兰天竹说道。

　　　　貌似，从小，熊雄这家伙就挺壮的，那身膘一直没怎么减过，当然，也不至于像那些浑身脂肪球状身材的人。他比一般同学力气大，这次报的扔铅球项目。

　　　　焦远喘了两口气，拍拍裤子上的灰，说道：“理论上讲，看的是红肌和白肌。”

　　　　其他几人看向焦远，等他解释。

　　　　焦远有些得意，这是他偶然间翻他老爸订阅的杂志看到的，清了清嗓子，继续解释。

　　　　“人的肌肉有红肌和白肌之分，红肌的作用是耐力，白肌的作用则是绝对力量和爆发力，字面意思，一个与耐力相关，可以联系到长跑运动，另一个与爆发力相关，可以联系到短跑运动。但是，人的肌肉类型是天生的，也就是说，有多少白肌和多少红肌是天生的，所以有的人天生耐力就很好，而有的人天生爆发力就很强，因此，我们锻炼，只能让这些肌肉更发达，却不能改变它们的类型。

　　　　很多人做有氧运动来减肥，因为有氧运动用的肌肉是红肌，而红肌的特点，是不容易发达，而且能持续地消耗很多的能量，所以你们看电视上那些长跑运动员就知道了，几乎没有一个长跑运动员是膘肥体壮的。”说完焦远还看了熊雄这个膘肥体壮的人一眼。

　　　　熊雄捋袖子做出揍人的动作。

　　　　焦远也不怕他，继续道：“至于熊雄说的好身材，那应该是长肌肉的那种了，所谓的长肌肉就是让肌肉肥大起来。而肌肉肥大主要锻炼的就是白肌。白肌的成长，需要大强度，甚至更快的速度。所以很多人买哑铃或者其他器材来锻炼，而不是慢悠悠地打太极做瑜伽。”

　　　　苏安正经地点了点头，然后指着熊雄道，“所以这货要想变成那种好身材的话，可以先跑长跑把这身膘给甩了。然后再做长肌肉的运动。”

　　　　“应该吧。”焦远拿起水杯喝水，说了这么多话，再加上之前跑步，嗓子有点疼。

　　　　“熊雄，一千五百米交给你了，威猛的八块腹肌在前方等着你！”兰天竹拍拍熊雄的肩膀，说道。

　　　　熊雄“切”了一声，“‘前方’太远，我看不到。”

　　　　跑了两圈就将他们几个快折腾趴下，再说。这还没八百米呢。八百米那得两圈再加一点。

　　　　“咳，严格来说，不是谁都能有八块腹肌的。”焦远继续显摆。

　　　　其余几人再次看过去。

　　　　焦远的成就感油然而生，果然多看点老爸的杂志优势大啊。

　　　　“有个叫做腱划的东西。就是它让腹部的腹直肌看起来一块一块的。四个腱划分成八块腹肌。三个腱划就分成六块腹肌，但比较遗憾的是，这个叫做腱划的东西。是天生的，不会在你的锻炼中变多或者变少，所以有的人是六块腹肌，而有些人却能练出八块腹肌，这和遗传有关。”

　　　　熊雄愣了愣，然后将衣服提起，露出覆着肥膘的肚子，还做了个深呼吸，想看看自己到底有没有练出那些块状分明的腹肌，可惜，只有肥膘。

　　　　八块腹肌的威猛身材，变得如此遥不可及。

　　　　“哎呀，熊雄你耍流氓！”石蕊遮住眼睛，大叫道。

　　　　郑叹：“……”

　　　　甭管能不能练出八块腹肌，这步还是要跑的。

　　　　郑叹就和小柚子坐在旁边台阶上，看着他们跑两圈，停下来休息会儿，再开始跑，而且还都是慢跑，估计跑不动了，平时不怎么跑步的人，猛一跑步会比较累。或许当时感受不出来，第二天肯定够呛。

　　　　上午跑了半天之后，下午焦远他们准备好好休息，明天照常。

　　　　晚饭的时候，焦爸问焦远今天跑步的感受，焦远答了一句，“遥不可及的八块腹肌。”

　　　　听到焦远说明天照常训练，焦爸和焦妈相视一笑，也不多说。

　　　　果然，第二天一大早，闹钟响了之后被焦远按掉，然后踩着拖鞋来到主卧那边，准备给其他几人打电话，他感觉浑身疼，实在不想动。

　　　　还没等焦远拿起电话，电话就响了，是熊雄打过来的，他和焦远一样的情况，不想去跑步。

　　　　除了熊雄之外，其他几人的情况差不多，既然熊雄都不去跑了，他们也就直接呆家里休息。

　　　　由于昨天跑步之前没有完全活动开，没做好热身的前提下就开始跑步，焦远他们几个现在算是尝到苦果了。虽然平时也骑车，偶尔打篮球，但还真没这么跑过。

　　　　最郁闷的还是熊雄，照这样下去，谁能接下长跑的名额？

　　　　周日上午各自在家休息，下午几个孩子又聚到一起商量，这次熊雄掏出了一份名单，是班上的名单列表，费了点功夫才弄到的，让焦远几个帮忙出下主意。可是焦远他们几个都没当班干部，没怎么接触班里的其他同学，对班上那些人的熟悉度还比不上熊雄。

　　　　至于石蕊，她是学习委员，也认识班里的大部分人，但主要熟悉的还是女生，对男生不怎么熟，这个忙她也帮不上。

　　　　“怎么办啊，我都夸下海口了，做不到会被唾弃的！”熊雄拿着那份名单往脸上拍。

　　　　“你不就是担心副班长嫌弃你吗，没事，我跟她熟，到时候帮你说话！”石蕊很仗义地道。

　　　　郑叹趴在树上听那几个家伙的谈话，不禁感叹，青葱的岁月啊！

　　　　回想了一下，郑叹记得自己从小学到大学都没参加过运动会之类的，集体活动都很少参加，每到那时候就带着人去电玩城玩一整天，运动会什么的，完全没印象，不对，有印象，好像是高中那时候，他和几个狐朋狗友为了看一个长腿妹子，专门去操场瞧了，只是记忆有些模糊。

　　　　初中生的运动会，想看好身材的妞估计是看不到，不过，郑叹还是挺好奇的，要不，到时候去看看？（未完待续。。）

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