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妈妈养育心经-第1部分
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因为有爱
生命,原本平凡,生活,原本简单。爱情如一枚果子,熟到一定程度,就有了孩子。不管是计划之中还是意外之果,来到人间的都是爱的天使。不管出身,不问贫富,为人父母,总如快乐而忙碌的双燕,给予孩子全部的心力,也从孩子那里得到自己已经失去的童趣,享受新生命给予的一切体验。
十年相爱,九年婚姻,八年育儿,婚姻生活五味杂陈。从认识生命中的他开始,他的一句“不管是福是祸就认定了”,让我还没来得及体验恋爱的滋味,就被生命中的男人栓住整个人生。有了孩子,一切都变得坦然。记录是一种感受也是一种情感宣泄。因为有爱,不言放弃,迈过婚姻曾经经历的沼泽,还是看到了爱的艳阳。
生活记录从2000年开始一直到现在没有间断,即便是工作很忙生活很累时,也会补记每个难忘的生活细节。一直到2009年,发现有了不少文字,有时间加以整理出版成书。这是原态的生活写照。根据每一个生活中的琐碎片段,来做一些冷静的思考和理性的感悟,对于我自己,也是辩证地看待生活,对待婚姻,寻求心灵的寄托。
每一个孩子,寄托着祖辈、父母乃至全家的希望。女儿刚出生时,只是希望她能超越父母,越走越远,不管留学西洋还是扎根华夏,希望她在自己的人生路上走的更远,修善其身,兼济天下。因为有爱,不言养育艰辛,走过养儿育女中的各个场景,才知生活原本乐趣横生。
本书既是我的孩子的成长记录,也是我与孩子一起成长的印记,更是生活片段的感悟和面对婚姻的觉醒,也是一个职业母亲心理成熟的记录。每对夫妻都有磨合的过程,每个父母,不是与生俱来就会做父母,孩子长大的过程,也是父母学习、修炼、顿悟、渐修渐悟的过程。成长,也是一种享受。这样的实际经验和生活感悟能给年轻的夫妻带来生活的提示,给年轻的爸爸妈妈带来借鉴,好的可以吸收,不好的可以作为教训。
真实地记录,没有修饰没有遮掩,这就是我描述的普通生活,简单,质朴,有时感觉幸福,有时也很苦闷,有时会被生活感动,有时也会万念俱灰,甚至和您的某个经历某种心态很相似,这就是生活的原态。书里有成长的喜悦,家庭的矛盾,养育观念的碰撞,为人处世的修炼,有童年童语的妙趣横生,有滑稽搞笑的生活场景,也记录着国家发生的大情小事,人类经历的自然灾害和疾病的挑战,也有人生的悲欢离合。书稿记录的不但是孩子的成长,也是一位母亲的心理成长过程。书里能看到每一个家庭常有的争吵和矛盾,也有每一个父母对儿女的希望和期盼,更能看到每一个孩子不同的心理感受和心情表达。
家庭关系的处理是一门艺术,每个家庭成员都要经历并逐渐领悟。家庭教育是一个永远值得探索的话题。孩子的哺育、教养、栽培,很多的问题值得去体味、去思考、去感受。祖辈的照看、父辈的教育,传统的中国式家庭,老人、年轻父母、孩子,老年人与年轻人的观念碰撞,父母与孩子的思想融合,现实中矛盾与和谐并存,婚姻生活、儿童教育,总有欣喜和苦恼,有统一和争吵。这就是生活。无论生活赐予什么,我们都当珍惜、感悟、拥有!
因为有爱,我用爱的笔尖对自己的孩子进行了成长跟踪的记录;用爱的心境把这些记录整理出来与大家分享;因为有爱,本书的指导专家茅于燕老师几十年从事着儿童心理的科学研究,为我国的儿童教育及科技工作做出了重大贡献,并成立了北京新运弱智儿童养育院,23年如一日播撒满腔爱心;因为有爱,本书作者的朋友陈响莲多年累计资助了300多名失学孩子培育成才,由她资助的孩子有的走进了清华和北大;在2008年四川地震之后,马上奔赴灾区接回了53个急切需要关爱和帮助的孩子,给予她们希望和信心。她被人亲切地称唤为“爱心响妈妈”。
爱心,可以温暖他人,也可以照亮自己。每一个女人,都可以孕育爱的生命,可以培养爱的天使,也可以修炼成爱的化身。
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优生优育要准备
(结婚前)
生活片段:生育一个健康聪明的孩子是需要年轻的爸爸妈妈做计划和准备的。在结婚之前,我们一般都会接受相关机构的医学检查,如果夫妻双方都没有严重的遗传性疾病、指定传染病、有关精神病(精神分裂症、躁狂抑郁症等其他精神病),或者不利于生育的疾病,那就可以准备要一个小孩子了。
看着周围的同龄朋友一个个都结婚生子,听着父母的催促和叮嘱,自己也开始想,也许是该经历这个结婚生子的阶段了。但是说真的不知道从哪里开始做准备,总觉得自己还是个孩子呢,二人世界的生活都还没有好好体验,就要去承担起当妈妈的责任,去照顾一个那么小的孩子?真的没有心理准备。有时候感觉:我和他之间的二人世界生活也很好,两人相爱,彼此关心,安静而温馨,家里增添一个“孩子”,还有这样安静的生活么?我和他之间还会像现在这样和谐吗?
一次,和朋友应酬的时候,发现平时喜欢喝酒的那个女友怎么也不愿意喝酒了,大家觉得很奇怪,她骄傲地告诉大家:准备要生孩子了,所以要“封山育林”呢!在准备怀孕的前三个月她就开始戒烟戒酒了,早早地开始了生活调理,每天特别注意营养饮食,不吃刺激性食物,并已经开始口服叶酸片。她还娓娓道来:缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形,引起DNA合成和复制障碍,从而引发神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)。从孕前3个月到孕后3个月是补充叶酸预防神经管畸形发生的关键时期。
是啊!其实怀孕需要做的准备很多呢。准爸爸和准妈妈不但要做好心理上的准备,还要做好身体准备,更要进行新的生活规划。
妈妈心语:听有经验的人说,受孕的最佳月份是每年的7…9月,这个时期不容易感冒。怀孕三个月后,是秋末冬初水果蔬菜丰富,利于孕妇营养摄入,次年4…6月分娩有利于新妈妈顺利度过产褥期,尽快恢复身体。
专家评说:准备要怀孕的爸爸妈妈要改变自己的一些不良生活习惯,而吸烟、酗酒、喝咖啡、吃减肥药物、接受大量的放射线等都会对怀孕有影响。而如果妈妈带病怀孕还会危及胎儿。有些慢性病如贫血、高血压、肾脏病、肝脏病、糖尿病、心脏病、*炎等疾病最好是适当治疗好转后再怀孕妊娠比较好。
避免缺陷宝宝
生活片段:现实中总会有一些缺陷的宝宝带给父母和家人苦恼。尽管社会和家庭需要给予缺陷宝宝更多关爱,但是这些父母和家人所经历的辛酸是常人无法体会的,如果有机会能避免宝宝缺陷,年轻的爸爸妈妈谁不愿意多去做一些努力呢?我们身边的个例,亲眼看到的现实,总比书本上和电视中介绍的更具有说服力和启迪性。
儿童甲:男,9岁,身高体重等身体发育一切正常,但有轻度痴呆,反应迟钝。其母为了孩子求学,找了大大小小的学校好几家,学校都不愿意接收,后来找到一特教学校才勉强入学。每天看到孩子和忙碌照顾的大人,我们总会有同情和惋惜之心。
儿童乙:男,6岁,祖辈父母皆是高知家庭,孩子出生之后就觉行为异常,手脚变形,口角歪斜,长大后语言表达困难,行走障碍,全家老少为孩子的培养伤透脑筋,矛盾不断,后来孩子父母离异,孩子交给了爷爷奶奶抚养。
儿童丙:男,8个月,因难产导致脑损伤,对声音等反应迟钝,头部不能扬起,手脚无支撑力,不会笑,不会坐。父母辗转在多个城市多家医院检查,开始了漫长的求医之路。
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妈妈心语:尽管我们说来到人间的孩子都是天使,尽管我们说残疾缺陷的宝宝并不是孩子的错,应该给予他们更多的关爱,但是,谁不希望自己的宝贝健康可爱?谁不希望自己的孩子聪明活泼?如果我们有机会去避免宝宝遭受风险,我们为什么不去做一些努力预防悲剧发生?只要可能规避,我们还是要尽可能去创造条件避免这些情况的发生。
专家评说:出生缺陷是指孩子出生前在母亲子宫里就已经发生的形态结构、功能代谢、精神、行为等方面的异常(在妈妈体内胎儿一般不会表现出代谢异常,一般脱离母体后胎儿的代谢异常才会逐渐显示出来。 胎儿的行为异常在子宫内业不能发现,这些也是在生后才逐渐显现)。形态结构异常表现为先天畸形,如无脑儿、脊柱裂、先心病、兔唇、四肢异常等,生理功能和代谢异常导致先天智力低下(呆、傻)聋哑等。中国是出生缺陷高发国家,关键在于预防。一般采取三级预防措施,一级预防:防止出生缺陷发生,如婚检、、遗传咨询、孕期保健、预防感染等。二级预防:减少出生缺陷儿出生,孕期内开展产前筛查及产前诊断等。三级预防:针对已经出生的缺陷婴儿进行有针对性的矫治,减少残疾或减轻残疾程度。
意外怀孕怎么办
(胎宝宝0月)
生活片段:这个月我觉得自己身体表现有些例外,好像有一点特殊情况,也许是感冒了,毫无经验的我还是和平时一样尽情享受运动的快乐,根本不知道有个小生命已经偷偷地来凑热闹了。好多天后感冒还不见好。朋友发现我脸色不太好,劝去医院看看。检查结果出来后,大夫恭喜我说:“你有了!”我又兴奋又紧张,其实还没有一点心理准备呢!
每天早上我六点多醒来,坐公交去赶单位的班车,由于妊娠反应严重,休息不好的我总是犯困,一上车就想睡觉,在车上越来越憋不住要吐,又怕班车上的同事看到了影响不好,只好强忍着到下车。随着身体的变化,每天坐车的过程成为最痛苦的经历。班车一到目的地,我第一时间会跑去卫生间呕吐到满肚子空空。问问先做妈妈的朋友说这是每个女人做妈妈必然的经历。我就只能默默忍受了。单位本身的政治性、权威性,对工作人员要求也很严格。我们工作节奏很快,办公室的电脑也多。每天下班,他总会去单位班车停车点去接我,一看到我难受的样子,他会心疼地对我说:“向单位请假休息,别去上班了,这么累对孩子不好!电脑辐射对胎儿发育有影响!”
我说我能坚持,其实自己的内心里也有矛盾。身体的不适自己可以克服,电脑辐射影响孩子的发育也可以尽量避免,但是我不能向单位提更多要求,比如换岗或者请假休息。刚刚得到的这么好的工作机会,放弃很可惜呀!走进这机关的大门,我一路并不轻松啊!也许暂时不要孩子,我可以在单位争取到一个更好的发展机会,可以工作得如鱼得水。但是当新的生命来临,要主动放弃她却下不了这个决心。既然孩子来了,我就想办法适应吧!
妈妈心语:女孩子在结婚前后要学习一些生理心理的知识,免得自己的身体发生了变化还全然不知。女人的名字不是弱者,但是,实际的生活中往往需要女人做出牺牲与放弃。结婚、生育、养育孩子,传统以来就是女人的事情。不管你是职业妈妈还是家庭妇女都必须面对。生育也是女人一生最幸福的事情,需要谨慎面对。
专家评说:对于第一次怀孕的女人,经验的缺乏会让你们产生紧张心理,生育孩子是每个母亲难忘而幸福的生活经历,从现在开始学习新的知识,了解另一个自己,珍惜你与孩子的缘分吧!孕期的恶心、呕吐现象是可以适当缓解改善的,早上可以先吃一点自己喜爱的食品,但不要吃得太饱,觉得不舒服时可以喝点热茶、牛奶,在呕吐厉害时,避免进食温食,食后保持安静,多休息少运动。
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父母性格对宝宝的影响
(胎宝宝2个月)
生活片段:
宝宝妈妈:在部委机关单位的工作经历使自己的政治觉悟和职业修养进步很快。性格开朗热情,政治上积极上进,容易接受新鲜事物,为人真诚大方,倡导家庭作风*,教育子女重在“言传身教”、以理服人。心理素质良好,但对养育下一代缺乏足够的知识储备和心理准备。容易和意见不同的孩子他爸发生养育理念冲突。个人认为孕期的身体状况和心理情绪将对孩子产生极大影响,但在第一次怀孕生育中并没有好好调理自己的情绪和心态。(补充:宝宝出生后,我个人觉得孩子在性格上遗传我的基因并不多,但在接受能力、进取心等方面好像和我相似。)
宝宝爸爸:多年政治历练体味酸甜苦辣,有强烈的政治个性,工作积极。性格比较顽固偏执,童心未泯,家庭责任感强。但应酬中酒桌自控能力差,信奉棒打教育,喜欢独断专横。好胜心极强,在家庭生活中也不愿意服输,缺乏养育孩子方面的理论知识,经常用物质满足孩子精神愿望,对孩子过分包容宠爱。他认为:女儿可娇惯,儿子要严教。对妻子怀孕没有太多准备,顺其自然,不会安抚孕期妻子。(补充:宝宝出生后,我们发现孩子性格很像爸爸,有点固执倔强,追求完美,性格内向不爱表达。)
妈妈心语:爱情是花前月下,婚姻是油米柴盐。现实的生活,性格的冲突,家庭的矛盾,使原本拥有美好情愫的两人,也会出现裂痕。为人处世的截然不同、教育方式的激烈矛盾、生儿育女的喜乐、生活方式的迥异,上演一幕幕家庭生活剧、、、爸爸妈妈的性格和心理直接影响着胎中的宝宝和出生后宝宝的性格形成,这些天生的遗传基因是影响每一个孩子个性的重要因素。
专家评说:父母的性格直接影响孩子。现实生活中,夫妻性格互补能较好地处理家庭关系和矛盾。但结婚后男女双方要注意处理好各种关系,营造良好家庭氛围。孕期是孕育胎儿的特殊时期,孕妇的心理情绪变化对胎儿的正常发育至关重要,孕母心境不佳、忧郁、焦虑等负性情绪可以影响胎儿大脑发育甚至引起胎儿畸形,也是妊娠并发症的重要诱因。孕期要保持积极乐观的情绪,自我心理调整到最佳状态,避免有害刺激对胎儿的影响。爸爸作为父亲的角色,在家庭环境中要把握好自己的情绪,利用男性的性别特征给予孩子一些积极的引导或影响,培养孩子形成良好个性。
准妈妈心理调适
生活片段:因为有了BABY;很多生活计划都要开始。但是,这个时候的我,心理上的确有了很大的变化,喜悦和幸福也有紧张和矛盾。在忧虑自己的工作、事业没有太大进步的同时,对于自己即将生育带来的系列影响有些难以接受。怀孕,感觉自己变得那么丑了,怎么出去面对大众呢?宝宝出生后,家里需要人来照顾孩子,住房的狭小、经济的压力、实际的生活问题,各个摆在眼前。爱人倒是很看得开,他没有那么多的忧虑,他说努力改变,生活总会越来越好,让我不要想的太多,可是这些实际问题我能不想吗?有时候,我感觉自己特别孤独,和爱人谈谈,他心情好的时候能给我鼓励和安慰,但他心情不好的时候,会埋怨说女人事多,想的太多。而他的这种说法很容易引发我的情绪反应,我比较激动:“女人事多,那你给我解决这些实际问题呀!”我的情绪波动经常让他有点茫然不知所措,我也不知道,为什么怀孕后我自己变化那么多?心里有烦的时候,找朋友聊聊天,写写日记,我把自己的怀孕感受和心情都表达出来,好像能找到一点心理安慰。
妈妈心语:记录怀孕生活的一切,这样可以帮助我看清自己的另一面。日记是个抒发自己感情及思绪的好办法,我就靠写养育日记度过自认为最难度过的孤独“孕期”。也许,当我回头来看的时候,发现这个时期也很有意思。若干年后,当我的孩子即将成立属于自己的家庭或者养育新的生命时,可能会对这些养育日记也有兴趣呢﹗
专家评说:妊娠期的一系列生理变化会使孕妇产生一些心理反应,主要有:1、矛盾心理,总感到妊娠不是时候,自己并未做好为人母的准备。表现情绪低落、抱怨身体不适等。丈夫除关心妻子饮食起居外还应多陪伴、多赞美她的母性魅力。2、接受心理 ,随着腹部的隆起和胎动的出现 ;孕妇真实地感受到孩子的存在。非常在意丈夫对孩子的认可 ;会对丈夫触摸胎动和倾听胎心感到满足。3、自我关注 :妊娠后可能会喜欢独处和独立思考。这种状态有助于孕妇做好准备应对妊娠和分娩 ;以接受新生儿的到来。但这种自省行为也会使丈夫感到冷落而影响夫妻间的关系 ;从而影响孕妇的心理健康。孕妇也常会导致忧虑、烦躁、不安等心理矛盾。丈夫应理解孕妇的这种心理特点,好言抚慰,经常表达爱意,使孕妇在心理上获得体贴、安全、幸福
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