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经典美白从古法开始-第4部分
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天门冬美容方
□ 嫩白肌肤
出 处 《圣济总录》。
材 料 天门冬5kg，杏仁500g，蜂蜜适量。
制作方法 把天门冬晒干捣为末，用蜜捣作丸，每日用之洗面。
Beauty 要点：
天门冬是常用中药， 用天门冬外敷，可起到润白皮肤的作用。《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白净，除身上一切恶气不洁之疾。”使用本方不到1个月，晦暗皮肤就可变得洁白细嫩。
冬瓜瓤美容方
□ 光泽白润皮肤
出 处 《本草纲目》。
材 料 新鲜冬瓜瓤。
制作方法 用新鲜冬瓜瓤擦拭颜面及全身。
Beauty 要点：
冬瓜瓤是常用的美容品， 正如李时珍所言：“（冬瓜瓤）洗面澡身，去黑渍，令人悦泽白皙。”
*鸡蛋清美白方
□ 美白肌肤，改善晦暗面色
出 处 民间验方。
材 料 *，鸡蛋清。
制作方法 将*捣烂与鸡蛋清拌匀，用之敷面。
Beauty 要点：
*在改善肌肤敏感和干燥方面有很好的效果。另外，*含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。
钱王红白散
□ 润肤增白，改善皮肤暗沉
出 处 《事林广记》。
材 料 白及、石榴皮、白附子、冬瓜子、笃奋香各30g。
制作方法 将上述药物研为细末，以酒浸泡3日。早起洗面毕，敷之。
Beauty 要点：
本方是以悦白皮肤为主的美容方，其中白及、白附子、冬瓜子均为古代润肤增白的常用药。白及黏腻滑润，“入于筋骨之中能和柔滋养”（ 摘自《神农本草经百种录》），又长于生肌消肿，可用治“面上皯疮，令人肌滑”（ 摘自《药性论》）；白附子能升能散，善引药上行，祛头面之风痰湿邪，“灭诸疮瘢痕”以美化容颜；冬瓜子甘寒质润，可去除污垢，爽洁皮肤，“去皮肤风及黑黯，润肌肤”（ 摘自《日华子本草》）；石榴皮酸涩收敛，外用可治疮癣等多种皮肤疾病，现代药理研究提示其可抑制多种致病真菌，故对面疾的发生有一定防治作用；笃奋香为漆科植物笃奋的树脂，色白透明，其气清香，可治面黧、黑黯。诸药以酒浸则可助药力，借酒势之上行温散，通经活络，畅达气血，使颜面肤色嫩白红润，原方记载敷药“七日后面莹如玉”。
隐居效验方
□ 润肤增白，去除黑黯
出 处 《肘后备急方》。
材 料 乌贼骨、细辛、栝楼、干姜、蜀椒各60g。
制作方法 五物切，以苦酒浸3日，以成，炼牛髓1kg，煎之，苦酒气尽，药成。涂面。
Beauty 要点：
本方全名为“陶隐居效验面黑令白去黯方”，原是南北朝时著名医家陶弘景的经验方。顾名思义，该方的功效主治特点就在于祛除面部黑斑、黑气而悦白皮肤。黑黯可由脾肾不足，水邪上泛聚于颜面而致，故方中
多用温药，温阳利水，温温而化，使面部气血畅通，水湿得化。其中乌贼骨咸温，可除湿敛疮，“通经络，去寒湿”（摘自《要药分剂》）；细辛、干姜、蜀椒皆为辛热之品，有散寒除湿、温经通络之功；瓜蒌则可散结消肿，涤痰除垢，润泽肌肤；苦酒即米醋，用之能散淤通脉而助药力；以牛髓煎诸药则可使其更具滋润之性。
白附子膏
□ 去除暗沉，悦泽增白
出 处 《外台秘要》。
材 料 白附子、青木香、丁香、商陆根、密陀僧各 3 0 g，细辛、羊脂、金牙各90g。
制作方法 上述8味药材，以酒 3L浸渍一晚，煮取 1L，去滓，纳酥，煎 1L。成膏状后，晚上涂在脸上，第二天早上起床后以温水洗去，敷面时不得见大风日。
Beauty 要点：
本方所选诸药中，白附子、细辛可散寒除湿，祛风通络；青木香理气行濡；丁香辛香温散；商陆根散结消肿；金牙祛风胜湿，对于风寒湿邪聚集面部所致的黑黯均有一定的治疗作用，是美容方中常选的祛斑增白药物。密陀僧色黄有
金属光泽，功能消肿杀虫，收敛防腐，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为这与其可抑制皮肤真菌的药理作用有关。该药用于面部美容，可预防面部感染，有保持皮肤细腻，消除黑斑的功效。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。本方作为面膏剂，加入羊脂和酥，既作为赋形剂成分，又可加强对皮肤的滋润营养作用。以酒渍煮药物则能通血脉，行药势。
天然自制美颜品之综合美白篇（1）
在没有Dior，没有Estee Lauder，没有Givenchy的年代，一幅幅仕女图中令人心驰神往的仕女是怎样维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢？在没有任何化妆品的古代要实现这一美容目的恐怕只有一个答案：中医内调！越来越多的科学实验不断证实中医内调就是最适合东方人体质的保养良方！因此，从“美容大王”大S到“美丽达人”吴佩慈，都对中医美
容情有独钟。而在众多的中医美白验方中又不得不提到一种明星美容原料——桃花。
姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，也是一味良药。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆苷、柚皮素、维生素A、B族维生素、维生素C等成分，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤，防止色素在皮肤内慢性沉积，有效
地清除体表有碍美观的黄褐斑、雀斑、黑斑。
《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和抹面，至三日脱下，则颜色光华。”现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到桃花具有“令人好颜色”之功效。《本草纲目》中关于桃花美容的功效亦谈到“服三树桃花尽； 面色红润悦泽如桃花”。可见，长期使用桃花美容，可使皮肤白里透红，莹白透明，艳美如桃花。据传说，由桃
花、丁香、茴香、乳香、藿香、沉香等为原料加蜂蜜研制的桃花丸即是慈禧太后青睐有加的驻颜方。
桃花除了有预防黄褐斑、雀斑、黑斑，使容颜红润，皮肤润泽光洁的功效之外，还具有利水、活血、通便的功效，能加速人体新陈代谢。《名医别录》载：“桃花味苦、平，主除水气，利大小便，下三虫。”《千金要方》亦载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”正是因为具有消食顺气的功用，桃花才可深度清理肠胃，促进毒素排出，达到美容养
颜的效果。
桃花杏花美容方
□ 祛斑美白
出 处 《圣济总录》。
材 料 杏花、桃花各500g。
制作方法 用水（矿泉水更好）将杏花、桃花浸7日，洗面“三七遍”极妙。方中的“三七遍”即三个七遍，每天用
此水洗1次脸，共洗21天。
Beauty 要点：
桃花含有多种营养。现代药理研究发现，桃花含有山柰、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能扩张末梢毛细血管，改善血液循环，可延缓衰老，使面容细腻娇艳。另外，其中的多种维生素和微量元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，可有效清除黄褐斑、雀斑、黑斑。
治斑方
□ 淡斑美白
出 处 民间验方。
材 料 云母粉、杏仁各等份，黄牛乳适量。
制作方法 云母粉、杏仁各等份，研为末，黄牛乳（不拘泥用黄牛乳，凡是牛乳皆可）拌匀，略蒸，晚上涂，第二天早上洗去。
Beauty 要点：
云母粉修饰肌肤瑕疵，使肌肤明亮光泽。
● 使用时若出现红、肿、痒、刺激感等现象，请慎用。
● 请注意：使用后经日晒有上述症状产生。
● 请尽量避免使用于伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位。
滋润白面方
□ 润肤增白，去皱防裂
出 处 《体仁汇编》。
材 料 杏仁、天花粉各30g，猪胰3具，红枣（去核）10枚。
制作方法 上述材料以酒浸泡，14天即成。早晚以药汁搽洗双手和脸部。
Beauty 要点：
本方中杏仁富含油脂，可滋润肌肤，嫩肤除皱，并善治粉刺、皮干疱等面疾，如《本草纲目》谓其能“杀虫，治诸疮疥，消肿；去头面诸风气皮干疱”，《食疗本草》中则以杏仁捣烂和蛋清涂面来治“面上皮干疱”，足见该药用以美容确有疗效。天花粉又名栝楼根，具有清热解毒、消肿排脓之功，可除面部粉刺疱疮，使皮肤光滑润泽。猪胰即为猪的胰脏，《本草经疏》谓：“猪胰盖是甘寒滑泽之物；甘寒则津液生，滑泽则垢腻去……其能专在去垢腻，可用以浣垢衣，俗名猪胰子。”因猪胰具甘寒滑泽之性，故古时美容方中常用之以润肤除皱，去污涤垢，爽洁皮肤。红枣既可补益气血，润肤驻颜，又有调和之性。以酒浸泡诸药可使药物有效成分充分析出，起到溶剂的作用，同时又能借酒势上行，通行血脉而助药力。本方药少性专，杏仁、天花粉、猪胰皆为常用的美容佳品，且制作简单，不失为润肤增白、去皱防裂的美容效方。 txt小说上传分享
天然自制美颜品之综合美白篇（2）
白芷芦荟醋方
□ 美白驻颜淡斑
出 处 民间验方。
材 料 白芷、芦荟、优质米醋各10g，白凡士林100g。
制作方法 先将白芷水煎2次，浓缩取10mL，再将芦荟研成细末，上述2味药再加米醋、白凡士林搅拌均匀即可。先用温水洗净面部有斑处，涂药，一般1~2周为1个疗程。
Beauty 要点：
白芷具有杀菌、消炎、镇痛等作用，能够祛风润肤、美白驻颜。
五香散
□ 祛风清热，行气活血，去黑增白，润肤香肌
出 处 《干金要方》。
材 料 荜豆120g，黄芪、茯苓、葳蕤（玉竹）、杜若、商陆、大豆黄卷各60g，白芷、当归、白附子、冬瓜仁、杜蘅、白僵蚕、辛夷仁、香附子、丁子香、蜀水花、旋覆花、防风、木兰、川芎、藁 本、皂荚、白胶、杏仁、梅肉、酸浆、水萍、天门冬、白术、土瓜根各90g，猪胰2具。
制作方法 将上述材料捣筛为末。煎水以洗面。
Beauty 要点：
本方药味多、药量大，集治疗性美容药与滋养性美容药为一体，以治疗性药物为主，照顾全面，可用于治皮干疱、魇黯、黑运赤气等多种面疾，用后“令人白，光润”，从而达到美化容颜的效果。方中药物大致可分为祛风清热、行气活血、益气温阳、利水除湿、滋阴润燥及芳香辟秽等几大类，每类药中又取功效相近之品相互为用，以增其效。其中以白芷、白附子、白僵蚕、辛夷仁、防风、藁本、水萍、杏仁、木兰、土瓜根祛风清热；当归、川芎、香附子行气活血；黄芪、白术、茯苓、丁子香益气温阳；冬瓜仁、商陆、皂荚、大豆黄卷、旋覆花利水除湿；葳蕤（玉竹）、天门冬、梅肉、酸浆、猪胰、荜豆、白胶滋阴润燥；杜若、杜蘅芳香辟秽；蜀水花去黑黯瘢痕。诸药配合共奏去黑增白、润肤香肌之功。原书言其美容疗效“煎水以洗面，一年与众别”。
澡豆方
□ 润泽肌肤，增白添香
出 处 《千金翼方》。
材 料 丁香、沉香、青木香、钟乳粉、珍珠、玉屑、蜀水花、木瓜花各90g，茉莉花、梨花、李花、红莲花、樱桃花、旋覆花、白蜀葵花各120g，麝香2g。
制作方法 捣上述诸花，另捣诸香；珍珠、玉屑另研成粉，合和大豆末，研之千遍，使末极细，密贮勿泄。常用洗面，或上妆时使用。
Beauty 要点：
澡豆是古时用于爽洁肌肤的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，再配上各种药末制成。本方选用了大量的植物花蕾，乃取其娇艳之色，馨香之气，为植物精华生发而成，用于洗面则芬芳爽洁，泽颜布馨；又以丁香、沉香、青木香、麝香芳香辟秽，增色添香；珍珠、钟乳粉、玉屑嫩肤除瘢，悦泽容颜；大豆末作为澡豆的主要赋形成分，尚有滋润皮肤的作用。方中茉莉花，《本草纲目》记载：“蒸油取液，作面脂头泽，长发润燥香肌。”蜀水花即鸬鹚，其物“色紫如花”，能去黑黯瘢痕。诸药合用，共奏去黑增白，润肤添香之功，达到“百日左右其面如玉，光净润泽，臭气粉滓皆除”的美容效果。
面黑令白方
□ 润肤增白，去除黑黯
出 处 《圣济总录》。
材 料 栝楼瓤 90g，杏仁 30g，猪肚 1具。
制作方法 将上述药物研磨如膏状，每天晚上用于涂面。
Beauty 要点：
本方药味虽少，但选药精当。栝楼瓤甘甜质润，可滋润肌肤，去污除垢，消肿散结，对于颜面的粉刺、赤肿有治疗作用，为方中主药。杏仁温润，富含油脂，有滋养之功，长于治“面上皮干疮”（摘自《本草纲目》），是古代美容方中常用的护肤佳品。猪肚为血肉有情之品，善补虚润燥，涂于颜面使皮肤细腻白嫩，富于弹性。三药共用则可收“面黑令白，令人光润，冬月不皴”的美容效果。
天然自制美颜品之综合美白篇（3）
悦白方
□ 祛风清热，悦白肌肤
出 处 《千金方衍义》。
材 料 猪胰 2具，猪蹄1具，豆面4 k g，冬瓜仁1 5 g，细辛、白术、土瓜根各3 0 g，防风、白蔹、白芷各6 0 g，商陆9 0 g，皂角5个。
制作方法 猪胰去脂。诸药和捣，绢罗，取大猪蹄煮烂作汁，和散为饼，晒干，再捣为末，筛过备用。用之洗手和脸。
Beauty 要点：
方中猪胰甘寒润滑，可润肤除皱，去污除垢，消瘢灭黯，现代药理研究认为这与其含有多种消化酶，能分解皮肤组织的蛋白质及污垢中所含的油脂有关；猪蹄煮汁黏腻滋润，其中具有的蛋白质、脂肪及胶原成分，对于改善皮肤营养状况，增加皮肤弹性，消除皱纹，防止皮肤衰老有较好的作用；白芷、防风、细辛祛风散邪；冬瓜仁、商陆、皂角、白术利水除湿，涤除垢腻；白蔹、土瓜根清热解毒，消肿散结；豆面功能祛风解毒，嫩滑肌肤，以黑大豆为佳。诸药配合，共奏润泽肌肤，祛斑增白之功。原书记载该方美容效果为“不过一年悦白”。
文仲面脂方
□ 润面除皱，去黑增白，止血消肿
出 处 《外台秘要》。
材 料 细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷各，栝楼、木兰皮各，猪脂2L。
制作方法 将上述11味药材，切碎，以绵裹，用少量酒渍一个晚上，纳脂膏煎之，七上七下，滗出1L，待到白芷煎色黄，药成，去滓，搅凝。用之敷面。
Beauty 要点：
本方为唐代名医张文仲的面脂秘方，滋养护肤，且能改善因气虚血滞、风邪上扰、水谷精微不能上荣而致的面无光润、色黑及皱纹。方中白芷、辛夷、白附子、细辛、川芎辛散温通，散风活血，辟秽香身；木兰皮气味芬芳，清热解毒散结，擅治面热赤疱、酒渣鼻疾；栝楼散结消肿；葳蕤润燥养阴，可除黑黯，令人“好颜色”；黄芪、山药、猪脂滋养肌肤，充实皮毛。诸药合用可收滋润抗皱，悦泽颜色，去黑增白之效。又方中白芷、川芎、栝楼等药具消肿散结、止血散淤之功，故此方“亦主金疮，止血良”，外伤出血者可用之。
麝香面膏
□ 润肤增白，去皱添香
出 处 《太平圣惠方》。
材 料 麝香15g，猪胰3具，栝楼瓤150g，蔓菁子、桃仁、酥油各90g。
制作方法 将猪胰切碎，桃仁汤浸去皮尖备用。诸药细研，以绵裹，用酒 2L浸3个晚上。每夜用之涂面。
Beauty 要点：
麝香辛温，芳香走窜，有活血通络和芳香辟秽之功，因此本面膏方以之为主药，可畅通血脉，去除面部因气血淤滞而致的色斑黑晕，亦可增香宜人；配以桃仁活血化淤，滋润肌肤；栝楼瓤散结消肿，“ 悦泽人面” （ 摘自《名医别录》） ，增白除皱； 蔓菁子即芜菁子， “ 为油入面膏， 去黑皮干皱纹” （ 摘自《本草图经》） ； 猪胰及酥油皆含油脂， 甘润爽滑，可滋养濡润肌肤，使皮肤细腻光滑，防止粗皱衰老。因此本方是一味润肤增白、抗老除皱的美�
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