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做内心强大的女人:让中国女性充满正能量的必读书-第1部分
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作者简介
王思渔，新锐情感作家、国家三级心理咨询师、擅以独特的视角关注女性发展，喜欢深入研究两性心理和情感。长期以来为女人立言、指点迷津，曾被誉为女性内心强大的指导师。代表作有《九天看透男人心》、《狠心做事善心做人》和《七天找到你的生命伴侣》等。
内容简介
内容简介
作为一个女人，情感的痛楚你如何面对，事业的挫折你如何承受？本书认为我们只有好好爱自己，做内心强大的女人，才能在爱情中不迷失方向，才能走出情感的误区，才能把握男人的心理，才能给自己的幸福生活加点糖，才能给自己的事业加把力。
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编辑推荐
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★如果说受虐是女人在爱情中应尽的义务的话，我想所有聪明的女人一定都不会再恋爱了。
★对待男人的原则，应该是七分“圈养”，三分“放养”；大方面“圈养”，小方面“放养”。
★爱情，得之我幸；不得我命。我们要时时寻觅，它或许在山涧、或许在丛林、或许在闹市、或许今生永远也找不到，但是你一定要时刻保有爱的信条，永不放弃。
★很多女人不是过分自卑，就是过分自信。过分自卑的女人没有信心改变，过分自信的女人又不愿意改变。
★大多数时候，女人活在男人的世界里，总是走不出男人的影子。剩下的那一部分时间，女人活在自我封闭的世界。
爱自己，哪怕有自恋的嫌疑（1）
爱自己，哪怕有自恋的嫌疑
在工作和生活中，很多女性朋友因为忽略了爱自己，从而不懂得如何去爱自己。曾几何时，女孩儿们从天真烂漫变成了斤斤计较，从亭亭玉立变成了肥臀粗腰，从唧唧喳喳变成了唠唠叨叨。从外表到内在，不爱自己的结局就是没有人再爱你。对于女人，爱自己成了一种必须。正如那句经典的话：“一个连自己都不爱的人，别人又如何来爱你？”
她有一次，我与好友小夏逛街，每走到专卖店的大镜子前，她就会晃着细腰左照右照。更夸张的是，她竟然连汽车玻璃也不肯放过。我投去淡淡的嘲笑：“臭美加自恋”。小夏笑着回击：“不臭美的女人还叫女人吗？至于自恋，只要不过分也是一种优势！”☆米☆花☆在☆线☆书☆库☆ ；http：//BOOk。MIhuA。Net
我虽然笑她说的是歪理，但心里却已默认。小夏何止喜欢照镜子，她喜欢漂亮的没膝长裙，喜欢各种颜色的指甲油，喜欢不同材质的耳环，还喜欢一个人背着背包到处走。我本以为自己足够自恋，没想到小夏却更胜一筹。几乎每个女人都自恋，这是不争的事实。
在生活中，很多细小的动作，虽然只是发生在不经意间，却折射出了女人对自身形象的关注。这至少证明，我们是爱自己的。自恋在小女孩儿身上出现得很早，当小男孩儿在比赛谁尿得更远时，女孩儿们却在比谁的裙子更漂亮。她们在镜子面前扭来扭去，尽管是那么年幼，那么童真。
法国女性研究学家波伏娃在她的《第二性》中说道：“玛丽对被夸奖的需求非常强烈，这不是偶然的，她在5岁时就穿上母亲有花边的衣服，头上插着花，去客厅跳舞。她觉得自己就是大舞蹈家，全家人都在看着她表演。”长大以后，男人们开始为自己强健的体魄、灵活的头脑而骄傲，女人则需要弄明白如何好好爱自己。这种爱，从自我欣赏开始，哪怕最初只是一种近乎于自恋的表示。
爱自己对于女性生活的重要性不言而喻，这是一种神秘的女性本能。平时如果有人说我是个很娇惯自己的人，我从来不会否认。因为在我看来，爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢？为什么不把自己变得看起来更年轻、更有激情呢！爱自己，不仅仅是自我欣赏，也是一种自我提高。爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。适当的自恋还能提升品位和气质，让女人在众人面前表现出更加强大的自己。
很多女性朋友吃了不爱自己的亏，她们把男人看成宝贝，伺候得十指不沾尘，自己把家务活儿大包大揽。结果，男人被惯坏了，女人成了一再被忽略的对象。
女友小M是个用情至深的人，每年的情人节，她都会用心为男友准备一份价格不菲的礼物。有一次我问她：“他平时对你关心那么少，为什么你还总是主动送他那么贵的礼物，应该是他送你礼物才对呀。”
爱自己，哪怕有自恋的嫌疑（2）
小M笑笑说：“他是个粗心大意的男人，从一开始都没有送过我什么，也没有对我承诺过什么，所以我早已经习惯了，但是我想用自己的方式去爱他。”其实，我一直觉得小M忘了在男友面前爱自己，她忘了爱是一个人认为自己值得被尊重，被肯定，被珍惜。
这世上像小M一样不懂得爱自己的女孩儿还有很多，有时候大家只有受了伤，才会醒悟应该及早地爱自己。很多人却不知道，不懂得爱自己的女人，往往不如爱自己的女人幸福。一个不爱自己的女人，因为一再付出，却没有获得相应的回报，从而失望，并且任由自己失望。她们觉得，自己活该忍受这样的生活。但假如一个人在精神方面长期忍受压抑，终有一天她会爆发出来。而一旦爆发，后果将不堪设想。有心理学家认为，那些不懂得爱自己的女性，更容易培养出自卑、胆小、怯懦的孩子。4米4花4在4线4书4库4 ；。。
对于女性来说，爱自己是一件重要的事情，爱自己的优点和缺点，爱自己的相貌和外表，爱自己所做过的每一件符合道德和法律的事，不管它成功还是失败。
有些人对自己犯下的错懊悔不已，觉得无法原谅自己。如此一来，她们陷入了自己给自己设定的困境之中。“不原谅”是情绪的障碍，它让人无法爱自己。反过来，当一个人不爱自己的时候，也就更难原谅自己。原谅是一种救赎，但我们却把救赎的门关上了。接纳自己，对自己满意，原谅自己犯过的错，只有这样女人才能体会到幸福。在别人眼中，这样的女人才是一个真正懂得爱的女人。
有很多二十几岁的女孩儿，还沉浸在那些灰暗的青春小说里无法自拔。很多女孩儿总是患得患失，一再咀嚼着自己所遭遇的不幸。但如果我们学会了爱自己，就会发现之前所有情绪上的问题都不再是问题。有句诗这样写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。
有人认为，爱自己就是自恋，自恋的人就会招人烦。其实有时候，只要没有达到过度自恋的地步，自恋也是一种美。因为智慧的女人不会让自恋泛滥成灾，她会穿合适的衣服，化合适的妆，不矫揉造作、刻意扮相；她们头脑清醒，不会认为自己貌似天仙，更不会在各种赞美声中迷失自己。她们开始学着用心经营自己，把独特的品位和令人欣赏的内涵通过外表以及行为举止表现出来。她们不再像小时候那般任性，懂得忍耐与宽容的同时重视自己的身体和自己的心。她们开始发现生活里的美，试着让自己的思想变得更丰富，而不是困在爱情里成为谁的傀儡。她们会对那些心怀鬼胎的男人一笑了之，对那些见到美女就大呼小叫的阿谀奉承的男人，更是不会当真。她们习惯嘲笑别人的同时，也会自我嘲笑，而她们往往才是那种内心强大的人。
在吸引力法则中有这样一条，说你是什么样的人，你身边就会吸引什么样的人。如果你是一个自怨自艾、自轻自贱的人，你的身边也会聚集一帮这样的人。如此一来，负能量聚集在一起，人的负面情绪就会越来越严重。相反，一个冷暖自知的女性，就会吸引一些想法和性情相似的人。因此，一个女人到底能获得多少爱，就要看她有多少爱的能力。虽然爱自己只是第一步，但却是非常重要的一步。
过分将就的爱情不是包容，是纵容（1）
过分将就的爱情不是包容，是纵容
相信大家都一定还记得古代怒沉百宝箱的杜十娘，虽然她出身青楼，但却是一个相当果断、刚毅的女子。当她发现深爱的男人欺骗了自己时，便毅然决然地将百宝箱中价值连城的珠宝投入江中，大骂男人的无情无义后纵身跳江。而那个男人李甲，看着这鸡飞蛋打的一幕，肠子都悔青了。
其实杜十娘完全可以不死，她只要睁只眼闭只眼，包容一下李甲的贪财负心，事情也就过去了。因为，杜十娘只要随便取一串项链，她和李甲的爱情生活又将可以风平浪静。如果说，李甲已经不爱杜十娘了，那么杜十娘只要把珍藏的满箱珠宝拿出来，他一定会马上再次爱上她。但是，杜十娘不想将就，她不想包容这样的男人和这样的爱情，和一个虚伪的、贪图荣华富贵的男人继续爱下去，杜十娘感到那样自己就太不值钱了。处在封建社会里，在精神与肉体双重无处可逃之际，杜十娘选择了结束那段爱情，并且结束了自己的生命。↓米↓花↓在↓线↓书↓库↓ ；http：//。。
虽然杜十娘轻生的行为是极不可取的，但她对爱情的态度却非常值得现代女性学习。爱情可以包容，但是不要过分将就。否则，真爱就会变质。
曾经有一位好友对我说，她男朋友经常对她撒谎，明明在家里看电视却说在外地出差；经常不回她的电话，打过去又总是不接；从来没有送过她任何礼物，即使她要求了，他也从来没有过什么表示；而且他还和以前的女朋友保持联系，时常会见个面、吃个饭。听好友的那些话，我反问道：“如果你以这样的方式对待他，你觉得他还会继续跟你交往吗？”
好友不假思索地摇摇头说：“肯定不会啊！”
我说：“那就对了！那你为什么还要继续这段鸡肋一般的感情呢？”
好友激动地说：“其实，我也知道自己不喜欢他的花心，更不喜欢他自私的性格，但又觉得能找到一个谈得来的男友不容易，便觉得将就一下也就过去了。”其实我真没想到，竟然还有女人可以包容男友的花心。在好友面前，我竟然脱口而出一句听起来很刺耳的话，我说：“过分将就的恋爱不是爱情，是犯傻！”
显然，好友不愿意接受我的忠告，仍然继续着她所谓的爱情。但几个月以后，好友打来电话说，他们分手了，因为她不愿意再犯傻下去了，累了！
当一个女人过分将就一个男人的缺点时，不是犯傻又是什么呢？当一个女人过分包容一个男人的无理的时候，不是犯傻又是什么呢？在很多婚恋网站中，当女人把自己的困惑说出来时，得到的答案往往是：爱他就要包容他的缺点，想想他身上那些闪光的东西。如果用这样的话来安慰一个已经结了婚，丈夫除了在外面搞婚外情外，还从来不给自己一分钱的女人，相信会换来大家的一顿臭骂。
过分将就的爱情不是包容，是纵容（2）
宋代戴复古在他的诗歌《寄兴》中写道：“黄金无足色，白璧有微瑕。求人不求备，妾愿老君家。”但作为即将与女人相伴一生的准丈夫，有些缺点可以将就，但有些是绝对不能将就的。当一个女人，连她自己都觉得将就男友到委屈的地步时，那只能是犯傻心理在作怪。同时这样的自作自受，不会让男人感到自责与愧疚，因为在他们看来这是理所当然的。当一个女人爱上一个男人时，大多时候不管这个男人犯了怎样的错，怎样自私，女人都会非常乐意找借口为男人辩护。
“他不接电话，也许是因为正在开会或者跟客户谈生意。”
“他没有送我礼物，也许是因为他一忙起来就忘了！即使他没忘，说不定是最近他财务比较紧张。”
“他仍然和以前的女友见面，正如他所说的，他们真的只是好朋友。”
“他偶尔会说谎，也许结婚以后就不会再这样了。”
“他脾气不好，经常冲着我发火。也许男人都是这样暴躁的吧！”
过分的将就，让我们降低了对男友的要求。但结果却是，和男友在一起的日子越来越难相处。如果把这种将就延续到婚后，如果女人开始抱怨，男人就会说：“我以前就是这个样子，难道你不知道吗？”
人们常说，恋爱中的女人智商接近于零，其实这话没错！
对于身边的朋友，那些男人的某些行为和缺点，你常常觉得自己根本无法忍受，但一换到男友或者老公身上，你可能会觉得，那没什么大不了的，忍一下就过去了。就像有些男人喜欢赌博，如果是别人的男友，女人肯定会说：“真不知道那女的怎么想的，跟那样的男人以后不会有好日子过的，不如早点分手好！”但如果换做自己的男友，女人便说：“哎呀！我每天都在劝他，但是他根本不听。爱上这样一个男人，我有什么办法呢，也只能将就着过吧！”
我常常告诉身边的朋友，一定不要做一个过分将就男人的女人。女人，千万不要被爱情冲昏了头脑，对于那些不能包容的缺点，我们一定要作出理性的判断。爱一个人，应该是幸福的一件事。不要勉强自己，更不要勉强自己的爱情，哪怕你已经快三十岁了！别以为过分将就男友，就能够得到理想中的幸福与爱情，其实上帝很公平，你在此处得到了多少，在其他地方也许正在加倍地失去多少！
对男人应该三分“放养”，七分“圈养”（1）。。
对男人应该三分“放养”，七分“圈养”
应该把男人怎么养，“放养”还是“圈养”？这个问题在国内各大情感论坛上被讨论了很久。但是很多女性，尤其是那些已经领了“小红本”的妻子们，仍然不知道该把男人怎么养。
把男人撒出去“放养”，到时候男人在外面看见了“漂亮鸟儿”，飞走不回来了怎么办？或者男人仍然回来，却跟“漂亮鸟儿”拉拉扯扯不清不楚怎么办？但是如果把男人“圈养”起来，只是偶尔带出去遛遛，万一有天把男人“圈”崩溃了，他揭竿而起怎么办？
科学家们认为，人类起源于类人猿，经过几百万年的进化，才成了今天的模样。因此，动物的众多属性仍然在人类身上保存着。比如在恋爱和择偶方面，在动物界的雄性一旦和雌性恋爱，并且发生性关系，雌性便主要负责筑巢和哺育后代，雄性则主要负责外出觅食以及保护雌性和幼仔的安全。就拿一匹公狼和一匹母狼来说，如果公狼太留恋和母狼在一起时的温暖和安全，从而不愿意外出寻找食物，那么它们养育的幼崽可能就要挨饿了。
我们女人也是一样，对男人实现全面“圈养”，这也是不现实的事情。因为，你不可能化身成一条皮带，天天系在他腰上吧！更不可能让男人的心里，除了爱情什么都没有吧。男人的骨子里，有着狼子野心。他们总是把自己比喻成展翅高飞的雄鹰，也愿意把自己比喻成疯狂奔驰的烈马。没有哪个男人，会说自己是温顺的小猫，因为那不符合男性与生俱来不受羁绊的性格。
有很多女人不了解男人的这些特点，当男人到外地出差时，女人总会提心吊胆，一会儿一个电话，一会儿一条短信，总想把男人控制在股掌之间。平时男人一进家门，女人又没完没了地盘查：“今天为什么回来这么晚？一点零二分的时候，为什么不接电话？回短信为什么迟了半个小时？手机里的这条短信给谁发的？为什么只发了一个‘好’字？……前几天你钱包里还有500块，为什么现在少了107块，干什么花了……”
对男人应该三分“放养”，七分“圈养”（2）。。
男人深知自己是觅食动物，因此他们不可能乖乖地被哪个女人控制于股掌之中。经济杠杆的作用是非常厉害的，男人控制着经济命脉，自然就不愿意被女人“圈养”起来。
尽管如此，如果女人真的对老公太放松，让男人自我管理，那出事也是早晚的事。他也许会认为你傻，也许会觉得你好欺负，也许会觉得自己命好，遇到了一个甩手老婆。
我有一个在深圳的朋友。几天前，她在网上跟我说，结婚这一年来，她从来都没有管过老公。因为她不想让他觉得娶了一个不信任他的女人。但是，有一天她无意间翻看男人的手�
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