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男人来自火星,女人来自金星-第5部分
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他害怕时,他就会表现得毫不关心。
男人最深的恐惧是他不够好或不够资格。
男人害怕给与,就像女人害怕接受一样。给与他人意味要冒着失败、纠正及不赞成的危险。这种结果最令他痛苦,因为他的内在潜意识一直维持一个错误的信念,使他认为他不够好。这信念成形於童年时,每次别人都期待他要把事情做得更好,当他完成了每件事却没受到注意或感激时,他便在潜意识里建立自己不够好的错误信念。
男人害怕给与,就像女人害怕接受一样。给与他人意味要冒着失败、纠正及不赞成的危险。这种结果最令他痛苦,因为他的内在潜意识一直维持一个错误的信念,使他认为他不够好。这信念成形於童年时,每次别人都期待他要把事情做得更好,当他完成了每件事却没受到注意或感激时,他便在潜意识里建立自己不够好的错误信念。
男人害怕给与,就像女人害怕接受一样。
男人特别容易受到他错误信念的伤害,这信念使他害怕失败。他想给与,但怕失败,所以他不肯尝试。如果他最大的恐惧是自己不够好,他自然会避免任何不必要的冒险。讽刺的是,男人愈在乎失败就给得愈少,为了避免失败,他停止给与原先他最想给与的人。
男人缺乏安全感时,他可能以只关心自己、不关心别人来得到补偿。他最直接的防禦反应是:「我不在乎」因此,火星人没让自己付出更多去照顾别人,而在变得更成功、更有力量后,他们终於知道自己有足够的能力,可以成功地给与。然后,他们发现了金星人。
虽然他们已经很好了,当他们透过回顾且变得更成功时,他们知道每一次的失败都是成功之母;每次的错误,都是达到目标的重要课程。因此他们知道,他们一直都是具有充分能力的。
犯错又何妨
男人学习如何给与更多的首要步骤,是了解犯错与失败都无所谓,而且不必有答案。
我记得一个女人的故事,她抱怨男朋友从来不和她沟通未来的婚姻计划。对她而言,似乎他不像她那么在乎婚姻。有一天,她对男朋友说很高兴和他在一起,即使他们会很穷,她也要和他在一起,第二天,他就求婚了。他需要她的鼓励并相信他有充分的能力,然后他才能表现他在乎的程度。
当女人谈论问题时,男人会对失败感到敏感,就像女人没获得她们需要的注意时,也会一样敏感。这就是为什么有时他很难去倾听的原因。他要成为她的英雄。当她不管什么事都失望或不高兴时,他会觉得自己像个失败者,她的不快乐证实了他的恐惧:「我不够好。」许多女人至今仍不知男人有多脆弱、多需要被爱。爱就是让他知道他有足够的能力可以满足别人的需要。
当他不快乐或失望时,要他听她说话就变得十分困难,因为他会觉得自己像个失败者。
若男孩很幸运地可以看见他父亲成功地满足母亲,父母之间能亲密沟通,这使他也有信心在结婚后可以成功地满足他的配偶。他不会怕沟通,因他知道自己可以做一个好的传达者。就算不能,他也知道自己能力足够,可以「尽力而为」而得到另一半的爱与感激。他不责备自己,因为他知道他不是十全十美,但总能尽力而为,尽他最大的努力。他也可以为错误道歉,因为他期待谅解、爱和感激。
他知道每个人都会犯错。他看见父亲犯了错但仍爱他自己,也看见母亲原谅了父亲所有的过错。虽然父亲有时对母亲失望,但他感到母亲仍然相信、鼓励父亲。
许多男人在成长过程中没有成功的角色典范,而当他们恋爱、结婚、成立家庭后,就像没受训就去驾驶大型喷射机一样困难,他也许可以起飞,但必定会发生碰撞。机身碰撞后数分钟内很难再起飞。若没很好的指导手册,不难了解为何许多男女都放弃了他们的关系。
第5章
说不同的语言
火星人和金星人首次相处时,也碰到了我们今日关系中的许多问题,但跟我们不同的是,他们知道他们原本就是不同的,他们也相信彼此可以解决这些问题。他们成功的祕密之一就是良好的沟通。
有趣的是,他们因为说不同的语言,所以沟通良好。当他们有问题时,就找翻译帮忙。每个人都知道火星来的人和金星来的人说不同的语言,所以冲突发生时他们不是批评或吵架,而是拿出字典去充分了解彼此,如果无效就请翻译来帮忙。
火星人和金星人的语言所使用的字相同,但却有不同的意思。他们的表达方法相似,却有不同的含义或情感重点,因此很容易彼此误解,所以一有沟通问题或轻微的反抗时,他们会认为那是必然的现象,他们仍会彼此信任及接受对方,这是我们今日不太容易做到的。
时至今日,我们仍需翻译者。男女在使用同样的语言时,很少是指同样的意思,譬如女人说:「我觉得你从来没有听我说话。」「从来没有」这样的字眼,女人并不真的当一回事,她只是用来表达她当时的挫折感,而不是把「从来没有」当成实际资料。
女人採取多种最严重的语法、隐喻和概念化如诗般的语言,来表达、强化她们的感觉。男人却把这种表达当真,因为他们不了解内在意思,因而常不表赞同。
女人採取多种最严重的语法、隐喻和概念化如诗的语言,来表
达她们的感觉。
下表列出十个女人容易引起误解的抱怨,及男人可能有的不赞同反应。
常引起误解的抱怨
.女人的说法
–男人的反应
.我们从来没出去过。
–不对,上个星期我们才出去过。
.人家都不注意我。
–我相信人家很注意你。
.我累得什么事也不能做了。
–真荒谬,又不是没人帮你。
.我想把所有事都忘得一乾二净。
–如果你不喜欢你的工作,就辞职算了。
.房间里老是乱七八糟。
–不是「老是」乱七八糟。
.再也没人要听我说话了。
–我正在听你说话啊!
.没有一件事做得好。
–你是指我做错了吗?
.你不再爱我了。
–我当然爱你,不然怎会跟你在一起。
.我们老是匆匆忙忙。
–才没有,这个星期五,我们很轻松呀!
.我想浪漫一点。
–你是说我不浪漫吗?
你看女人所使用的「字面」意思,多容易误导习惯於陈述事实和资料的男人。我们也看到男人的反应可能会引起争论。两性关系中,不清楚和没有爱心的沟通是最大的问题,即使常被男人误解,女人最常见的抱怨仍是:「你没在听我说话。」
即使常被男人误解,女人最常见的抱怨仍是:「你没在听我说
风话。」
男人对「你没在听我说话」的字面解释,使他与她的感觉发生了争论,他以为只要他能重眩档幕埃湍苤っ魉谔虼四腥硕造杜怂怠改忝辉谔宜祷啊沟恼方馐陀Ω檬牵骸肝揖醯媚忝挥姓娴牧私馕宜档囊馑迹蚋静辉诤跷业母芯酰隳芨嫠呶夷愣晕腋詹沤驳哪牟糠肿钣行巳ぃ俊
如果男人能了解女人抱怨背后的渴望,他就能减少和女人争论,改为积极回应。男女争论时,通常会误解彼此的意思,此时最重要的是再仔细想清楚,或把他们所听到的再翻译一遍。
男人因不了解女人不同的表达方式,而不适当的判断或否定配偶的感觉,因而导致了争论,能透过正确了解来避免许多争论,因倾听时解读的不同而引起任何的抗拒感,不妨参考「金星人/火星人语法辞典」来寻求正确的解释。
金星人说话时
以下包含已遗失的「金星人/火星人语法辞典」里对各个句子不同的解释,翻译上面所列的十个抱怨,好让男人能了解她们真正的内在意思,也包含了她希望他如何反应的暗示。
你看,当金星人难过时,她不只是用概念语言,她也在寻找特别的支持,但她不会直接开口要求支持,因为金星上的每一个人都知道,每一种戏剧性用语都暗示着某种特殊的要求。
语句经过翻译后都泄露了被隐藏的要求,如果男人倾听女人时,都能辨识出暗示的要求,应要求而反应,她必然会觉得有被倾听与被爱的感觉。
金星人/火星人语法辞典
F:「我们从来没出去过。」
翻译成火星人可以理解的意思是:「我想要出去,一起做些事。我喜欢和你在一起,我们在一起时总是很快乐,你认为呢?你要不要带我出去吃饭?我们已经有几天没出去了。」
若没有这样翻译,当女人说:「我们从来没出去过。」时,男人可能会听成:「你没有做你该做的事,多令人失望。我们再也没有一起做些事了,因为你懒惰、没情调、枯燥乏味。」
F:「人家都不注意裁。」
翻译成火星人可以理解的意思是:「今天我觉得被忽视和不被了解,好像没人看我。当然,看我的人也是有的,只是他们好像不在乎我。我想我对你最近的忙碌感到失望。你对工作的认真我虽然感激,但有时觉得我对你而言一点也不重要。我担心你把工作看得比我重要。你能抱着我,告诉我,我对你有多特别吗?」
若没有这样翻译,当女人说:「人家都不注意我。」时,男人可能会听成:「我很不快乐,得不到别人的注意,每件事都没希望,连你也不注意我,你应该是最爱我的人,但一点也没爱心,你不觉得羞耻吗?我从来没有这样忽略你。」
F:「我累得什么事也不能做了。」
翻译成火星人希望听到的意思是:「我今天做太多了。在做其他事以前,我需要休息。我很幸运,有你支持。你可不可以抱着我,再夸奖我做得很好,并说我应该休息。」
若没有这样翻译,当女人说:「我累得什么事也不能做。」时,男人可能听成:「我做每件事,你却什么也不做,你应该多做点,我无法全部事情一手包办。我觉得很绝望,我要的是与一个『真正的男人」生活。选择你真是天大的错误。」
若没有这样翻译,当女人说:「我累得什么事也不能做。」时,男人可能听成:「我做每件事,你却什么也不做,你应该多做点,我无法全部事情一手包办。我觉得很绝望,我要的是与一个『真正的男人」生活。选择你真是天大的错误。」
F:「我想把所有事都忘得一乾二净。」
翻译成火星人能懂的表达应该是:「我要你知道我爱我的工作和生活,但是今天我很慌乱。在我再次负起责任之前,我想做些能真正滋养出自的事。你可以问我出了什么事,然后安静地听我说别提供意见好吗?我只是要你了解我面临的压力,那会使我好过很多,帮助我轻松。明天,我就能再对事情负起责任。」
若没这样翻译,当女人说:「我想把所有事都忘得一乾二净。」时,男人可能会听成:「我得做这么多我不愿意做的事,和你在一起,我一点也不快乐。我要一个可令我生命更丰富的伴侣,你十分不称职。」
F:「房间里老是乱七八糟。」
翻译成火星人的意思是:「我今天想轻松一下,房里却这么乱,我感到挫折,想休息一下,希望你别期望我打扫房子。你同意这房子稍微乱一点,或愿帮忙清理一部分吗?」
若没有这样翻译,当女人说:「房里老是乱七八糟。」时,男人可能听成:「这房子因为你才变成乱七八糟,我尽所能地打扫,还没扫乾净,你就又把它弄得一塌糊涂,你更是邋遢懒惰,我不要和你住在一起,除非你改变。看你是要清扫房子或自己扫地出门。」
F:「再也没人要听我说话了。」
翻译成火星人的意思是:「我恐怕让你感到枯燥乏味了,我怕你对我再也没有兴趣了。我今天似乎特别敏感,你可以给我一些特别的注意吗?我今天真难过,觉得好像没有人要听我说话。你会倾听我、继续问我一些支持性的问题吗?像是:。今天发生了什么事?还发生了哪些事?你觉得怎样?你想要什么?你还有其他感受吗?」同时说些关心、了解、安慰的话来支持我,像是:「多说一点。」「你说得对。」「我知道你的意思。』「我了解。』或者只是倾听,在我停顿时偶尔说:『哦。』『嗯。』『哼。』「喔。』」(火星人抵达金星前彷彿未听过这些声音)。
若没有这样翻译,当女人说:「再也没人要听我说话了。」时,男人可能听成:「我时常注意你,但你总是不肯听我说话,你变成一个枯燥乏味的人了,我需要的是能放松、有兴味的人,你已经不是了,你令我失望,既自私又漠不关心。」
F:「没有一件事做得好。」
翻译成火星人的意思是:「我今天很慌乱,但很高兴能与你分享我的感觉,让我舒服些。我今天好像没有一件事做得好,我知道这并非实情,但当我被所有我做的事搞得乱七八糟时,我就是这么想。你能抱着我,告诉我,我做得很好吗?这真的会让我好过一点。」
若没这样翻译,当女人说:「没有一件事做得好。」时,男人可能听成:「你从没做对事,我不信任你,我若不是听了你的话,也不会搞得一团糟,别的男人可能可以好好解决事情,你只会愈弄愈糟。」
F:「你不再爱我了。」
翻译成火星人的意思是:「我今天觉得你好像不爱我了,我怕是我把你推开了,我知道你真的爱我,为我做了许多事。我今天就是没有安全感,你能再确定你爱我,并说出这奇妙的三个字吗?你若这么说,我会觉得很舒服。」
若没有这样翻译,当女人说:「你不再爱我了。」时,男人可能听成:「我给了你我生命中最好的时光,你却什么也没给我,你在利用我,你既自私又冷酷,你只为了自己做你要做的事,不关心任何人。我真笨才会爱上你。现在我已经一无所有了。」
F:「我们老是匆匆忙忙。」
翻译成火星人的意思是:「我觉得今天很匆忙,我不喜欢匆忙,我希望我们的生命不要这么忙碌,我知道这不是谁的错,我也不是责备你,你已尽力让我们准时,我很感激你的关心。你能和我感同身受,并说:「我们老是匆忙,我也不喜欢匆忙。」吗?」
若没有这样翻译,当女人说:「我们老是匆匆忙忙。」时,男人可能听成:「你没一点责任感,你都等到最后一分钟才肯做事,我和你在一起从没快乐过。为了避免迟到,我们总是匆匆忙忙,我和你在一起时,你每次都把事情搞砸,你不在身边我最快乐了。」
F:「我想浪漫一点。」
翻译成火星人的意思是:「甜心,你最近工作得很辛苦,让我们为了自己休息休息,我喜欢没工作压力又没小孩在身边时的轻松感。你很浪漫,可不可以有时候送我花让我惊奇一下,并带我出去约会?我喜欢浪漫。」
若没有这样翻译,当女人说:「我想浪漫一点。」时,男人可能听成:「你不再令我满意,也不能令我欢心了,你的浪漫技巧不足,你从没满足我,我希望你更像我以前认识的男人。」
使用几年这个字典后,男人一觉得被骂或批评时,就不必每次都查字典,他自然会了解女人的想法和感觉,知道这些戏剧性的语言不可当真,而只是女人表达感觉的方法。
火星人不说话时
男人的最大挑战之一是,女人在谈论她的问题时,能够正确解读正确含义及支持她;女人的最大挑战是,男人不说话时,能够正确解读及支持他。女人最容易误解沈默。
女人的最大挑战是,男人不说话时,能够正确解读及支持他。
男人常常会停止沟通,变得沈默,但在金星上从没听过这样的事,女人首先想到的是男人聋了,她以为他可能没听到人家谈的话,以致没有回答。
男人和女人思考及处理资讯的方法差异甚大。女人把想法说出来,与有兴趣的听众分享她发现内在的过程,甚至今日女人也仍然透过纯粹谈天,发现她要说的内容。这种让想法自由流畅和勇敢表达的过程中,帮助她们进入直觉,有时这方法是十分普遍和特别需要的。
男人处理资料的态度却十分不同。他们在谈论或回答之前,就先慎思熟虑一番,或思考他们所听到或经历过的。透过内在思考与沈默,他们找出最正确或有用的回答。他们先在心里衡量规画之后才会表达出来。这过程可能要花上数分钟到数小时。如果他没有足够的资料来帮助他产生答案时,他可能无法全部回答,而这更令女人感到困惑。
当男人沈默时,女人必须了解他说的是:「我还不知道怎么说,但我正在想。」而不是说:「我不要回答,因为我不在乎你,我要忽视你。你对我说的都不重要,所以我不要回答。」
她如何回应他的沈默
女人常误解
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