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带我走,到远方:她旅行全攻略-第14部分
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选择在纪念日与爱人出行，可以重游恋爱时一起去过的地方，重温当年恋爱的感觉。又或是选择一个两人都向往已久的浪漫地方，到圣洁的高原共同守候一场“日照金山”， 让天地见证这份永恒不变的深情，让大自然聆听爱的箴言；与爱人徘徊在某个陌生的江南小巷当中，没有了城市中的车水马龙和各种指示牌，唯一可以做到的，就是紧紧地握着身边那个人的手。
生*浪漫的女性朋友，不妨由你来亲自策划一段难忘的爱的旅程。
结婚周年纪念日特别策划：
花一点心思一点时间，与你的爱人策划一场特别的结婚周年纪念旅游，为平淡的生活增加一些浪漫。
* 去一个你们很久之前便想去的地方再度蜜月。
* 花一天时间重游第一次遇见他的地方。
* 如果你们都喜欢户外旅游，花一天时间去登山或在沙滩上漫步，骑自行车游览一个城市。
* 找一个环境优美的公园或花园野餐。
* 预订一家豪华的酒店房间度过甜蜜温馨的一晚，重温你们的蜜月时光。
* 如果你们已经结婚十年二十年，可以考虑在同一个教堂（或地点）举办结婚周年庆典，邀请你的孩子和亲人一起参加。
生日
在生日那天，除了期待爱人和朋友送上一份生日礼物，约一大帮朋友开个Party，说说笑笑吃吃喝喝是惯常的庆祝方式。其实你也可以用另一种更有纪念价值的方式来度过专属于你的特别日子。选择在生日的时候约上三五知己（是女性知己就更好，可以更加随心放纵哦）一起旅行，既可以放松心情，又可以享受大自然给予的生日礼物，何乐而不为呢？让自己过一个与众不同的生日，给自己送上一份不寻常的生日礼物。记住，没有任何人比你更懂得爱自己！
在路上的生日怎么过？
* 一个人庆祝。买一块很诱人的糕点（一个蛋糕对你来说可能太大了）再开一瓶酒或饮料庆祝。
* 给自己买一份礼物。可以花点钱买份特别的礼物给自己，一条有当地特色的花裙子、一件手工制作的小首饰、一小瓶香水或香熏蜡烛。
* 和家人朋友联系。这个就像一把双刃剑，一方面跟家人朋友联系的话会让你觉得好很多，但是也意味着你要克服孤独。不要忘了把生日卡片放进相册里。
* 出去吃大餐。学会一个人也能愉快用餐，轻轻翻开菜单，想象其他美好的事情，沉醉在我的小小世界里。
* 推迟过生日。如果你确实不想在路上过生日的话何不推迟过呢？当你旅行完回到家，和家人朋友一起庆祝也很美好。
* 出去见见其他人。这一招是你不想一个人过生日的时候才管用，你可以出去随便见见人。对于正在旅行的你来说很容易，去大厅、休息室、旅馆，看到人就可以开始搭讪，告诉他们今天是你生日，或许你因此可以过上一个很开心的生日。一群来自世界各地的陌生人为你庆祝的生日。
第四节 根据身体状况选择
无论你想单独出行，还是准备结伴远游，周全的旅行准备都是必不可少的——猝不及防的意外状况，哪怕只是微小的琐事，都有可能破坏兴致，甚至影响整个旅程。特别是对女性朋友来说，在快乐出行的前提，是要根据自己身体状况来安排行程。毕竟，女性是身体条件跟男性有很大的差异，有些特殊情况是会影响到旅程目的地的选择跟活动内容。
生理期不适合去的地方
在秋冬季节，若女性朋友旅行中适逢月经来潮，那就要注意一下了，最好不要选择寒冷的季节出游。这是因为，女子行经期间身体抵抗力下降，体力处于低限，容易引起身体上的其它不良反应甚至是引发其它疾病。
女子行经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。尤其是登山、自然岩壁的攀爬、探洞、长线穿越、水上项目等有一定探险性和运动强度很大的户外运动。因为，女性在生理周期一般会出现很多身体不适、心情烦躁等现象，这些现象会影响女性自身，甚至因为思想不集中或体能不支给自己造成危险。如果事前是准备去一些名山大川等景点，那就要想办法改一下出发日期或是重新安排新的旅程路线。
注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，选择不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，另外还应防烈日和强紫外线。因此，经期间，一些海滨沙滩，风光旖旎的小海岛等这些地方也是不适合去。
她来说：
CAT 设计院研究员
我喜欢户外的旅行，有时会难免在旅程当中遇上生理期，虽然我也知道生理期尽量不要安排剧烈运动，但有时已经和朋友在一个月前就约定的旅程，是无法临时改变的。试过有一次，在贡嘎穿越的第三天徒步，清晨起来发现自己来例假了，当天要翻越一座海拔4200米的垭口。那是在徒步的第三天，是没有办法退缩的，不管是往前走还是原路退回去，都需要翻垭口，也不可能在原地停留等生理期结束。那天刚好是住在藏民家，可以租马翻上垭口，走一趟200块钱，徒步也就是一个多小时的路程。其实是很贵的，但我还是选择了骑马。一方面要照顾好自己的身体，不能在生理期消耗太多能量，在高原地区，如果过度消耗也会导致体能下降容易高反。另一方面也是不想拖大队伍的后腿。在旅行当中，照顾自己同时也照顾队友，我认为这是很必要的品质。
怀孕期
女性在怀孕早期尽量还是不要外出旅游，最好在家静养。因为在怀孕早期，活动多会容易引起子宫出血，导致流产。
到怀孕5、6个月的时候，也可以适当进行短途的，轻松的旅行。通常在这个时候，孕妇已基本上适应了怀孕的生活，肚子也还不算太大，早孕反应已经消失，胎儿在稳定成长，而且自我感觉应是整个孕期中最轻松、最舒服的阶段，这时候是孕妇最适宜出门旅行的时期。
孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好卫生保健。
准备充分
孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导；必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用；必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全；
慎选交通工具
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间，上厕所或上下车。
严防疾病
孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。要防止疾病，旅途中讲究饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。
禁止到传染病区旅行
传染病流行区域往往有无数细菌和病毒通过空气、食物和水传播，孕妇感染上病毒后，即使没有流产，也有可能使腹中胎儿发育不良或导致畸形。因此，孕妇禁止到传染病区旅行。途中行走，要选择平路。走路要慢，步伐要稳，防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情况时，要立即避开。
其它疾病
另外，女性在出游时，也要注意其他女性疾病的症状，为自己选择合适的时间以及合适的地方。如秋冬季节，雨水稀少，气候干燥，无论南方还是北方，都非常适合旅行。但对于患溃疡病或患过溃疡病的女性朋友来说，这个时节是不适合旅行的。因为胃溃疡特别是十二指肠溃疡在秋冬和冬春交接季节最容易复发； 春天，阳光明媚，鲜花盛开。但对于有花粉过敏史的女性来说，还是足不出户为好。
总之，在旅行之前应根据自己的身体状况选择合适的时机和地点，高高兴兴出门去，平平安安回家来。
她来说
我的儿子奔奔在出生后几分钟内，我给他进行母乳喂养。到儿子11周时，我返回工作岗位，因此我买了一个电动吸奶器，每天早上把奶吸出来存在冰箱里给儿子吃。
不久之后，我需要参加一个工作会议，出差到北京。飞机起飞后因为暴雨又降落回虹桥机场，我们傻傻地坐在飞机里等候，不知道什么时候可以起飞。当时已经是晚上7：30了。我的乳房开始涨痛，我需要把奶用电动吸奶器吸出来了。
我走到机仓后面的厨房，向女乘服员解释我的困境，请她为我解决问题。
女乘服员说：“这里的厨房有一个电源插座，我们可以为您拉上窗帘，你可以在这里使用你的电动吸奶器。”
这是个好办法，我心喜若狂。等我从行李包中拿来电动吸奶器，发现机仓上的电源插座是三个插孔，而我的吸奶器是两孔的。女乘服员给我想了一个办法，她在广播中问：“各位女士，先生们，如果你们有谁随身携带了电源插座转换器，请您按呼叫按钮通知我们的乘服员。“
我在厨房紧张地等待呼叫按钮亮起红灯。几分钟后，有一位男士提供了他的电源插座转换器。我把厨房的窗帘拉下来，完成了我的紧迫”工作“。
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第五节 如何安排节假日
假期出外旅游已渐渐成为时尚，其目的主要是寻求放松。名胜古迹景点、各种时令特色旅游项目、常年不断的各种音乐节和文化节，为不同口味的人假日休闲提供了充足的选择和足够大的舞台。你可以根据自己的兴趣与爱好，进行不同的选择，合理安排好自己的旅行假期。
另外需要注意的是，国内每年“五一”、“十一”、“春节”及寒暑假都是旅游的高峰期，如果你有足够的时间，应尽量避免这段时间出游。如果非要在集中的长假出行，可以有技巧地避开国内的旅游高峰。比如在春节选择去东南亚等地出国旅行，既可避开春运返乡人流高峰，同时也不会因为全国集中休假而使交通住宿的紧张使旅游成本上涨。国庆长假选择到偏远的地区旅行，提前几天出发晚几天回来，正好错开高峰期，这样的旅游计划受黄金的影响也不会很大。
第六节 辞职去旅行
当工作遇到困境，没有成长和提升的空间，觉得老板是天底下最不能再容忍下去的人，薪水太低。
当爱情受阻心灵受创，需要离开早已习惯的城市到他乡去找回遗失在爱情里的自我。
当你仅仅是想用更多的时间去看看外面的世界。。。
于是，辞职去旅行的念头在你的心里生了根。
你真的要辞职吗？
当你决定要辞职，并不是一件轻松的事。你会有几百种想法在心底摇摆，思考是否需要辞职是最重要的环节。你必须心甘情情愿并有能力承担。你不可能在辞职前把所有问题都考虑清楚，但以下是一些人在做这个决定时的一些想法，或许可以帮助你做出决定。
* 这是很多人挤破头皮都想进来的大公司，丢掉这份工作，会不会很可惜？
* 我知道我不适合这份工作，而且有其他人更适合它。我感觉我就在流沙里，我越想挣脱，陷得却越深。
* 我开始不知道什么对我来说是最重要的了。我花光了所有积蓄买了一套房子，从此沦为房奴，然后问自己：“这是我想要的吗？”
* 同事开始觉得我很奇怪。他们对我的决定有些轻视和不解，也有些疑问，不过或许他们是在妒忌我。
* 我有种我很“不一样”的感觉——其他人很想长大，然后工作，但是我只想去世界各地看看。
* 我觉得我不像是可以在办公室工作八小时的人，我会感到很压抑，而且一定不能坚持下去。
* 我可以安顿下来吗？
* 我没有多少积蓄，我可以旅行多久？回来后找不到工作怎么办？
* 一个人去旅行，想起我都怕。
我想，但我有很多忧虑。。。
当你真的决心要辞职开始旅行了，你的心里仍有很多潜在的忧虑和不安全感。如果你确实想这样做，但又担心你的生活会因为长时间的旅行而有变化，你可以多参考一下以下建议：
* 为什么不考虑下海外的志愿者工作？你可以把这些当作是你的工作经验。
* 何不考虑找一份驻海外的工作？你的事业不会因此而受阻，你还可以在国外继续生活、工作和旅行。
* 能不能成为一个旅行作家或者在国外教英语。
* 你可以在旅行的途中多学一门外语，回来之后就更有竞争力了。
* 存足够的钱，确保你在路上的花销有着落，也要确保你回来之后一时找不到工作也够用。
* 有些用人单位认为旅行有助于经验的积累，所以如果你够幸运的话可以找到那样的单位，然后尝试申请半年的假期去免费旅游。
* 如果你的老板不同意你请长假去旅行，那就辞掉吧。说不定你回来的时候就有更好的工作等着你。
考虑清楚以上的问题之后，你真的需要辞职旅行吗？只有你自己才能做决定。我只想告诉你，在你做决定之前已经有很多女性这样做了，而且大部分女性旅行回来后都很感激有这样出去旅行的机会。
第一节 问人（朋友/同事）
准备策划一段旅行之前，去哪里好？要花费多少钱？几天的行程比较合理？这是让很多女性旅游者比较头疼的事情。该如何规划你的行程，最好的办法是找身边去过这个地方的朋友，同事问问。即使他们没去过，如果是热爱旅行的朋友，通常他们对各地的旅游目的地都有一定的了解。他们给到的信息通常来说都比较中肯了。
如果你是一个初入门的旅行者，问朋友同事之前先了解自己的需求，可以帮助你判断别人的推荐是否适合自己。
* 清楚自己旅行的时间长度，预算。
* 了解自己喜欢的旅游目的地类型，要知道观光旅游与徒步旅行有很大的区别。
* 考量自己的旅游经验及能力，
* 打算和谁一起去。
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第二节 找组织（旅游局/旅行社/酒店客栈等）
如果你是初入门的旅游者，或者打算一家几口有老有小去旅行，要求住宿交通都比较舒适的，即使你不打算跟团，也可以找当地的旅行社了解你想去的目的地行程，交通，费用等资讯作为参考。
各地区/国家旅游局掌握着当地最新的旅游动态，是获取资讯的途径之一。只是你也要有心理准备，有些旅游局的工作人员不一定有你所期待的热情。
跟下塌的酒店/客栈工作人员聊天，也可以了解到最新的信息。要知道，住宿的地方是各地旅游者停留交汇的地方，他们跟你一样有着相同的目的，没有人能比刚刚走完同样线路的人更了解线路的情况了。发挥你女性的魅力，大胆地与人交流吧！
第三节 网络有你想要的一切
通过网络搜索收集旅游攻略，已经成为旅游者出门前规划行程最常用的方法之一。虽说很多女性不喜欢做资料收集，如果有男性一起出行，这样的工作通常都由男性来完成。但你有没有想过，收集资料的过程也是旅游的一部分，它同样可以给你带来旅行的快乐体验。
事实上，网络技术的发达以及旅游者喜欢分享的态度，使得网络上的旅游攻略越来越多，越完善细致。在这里介绍几种通过网络整理攻略的渠道：
网络问答：一般旅游论坛都提供在线问答平台，你可在这里发布问题，等待有心人给你专业的解答。当然，你的问题是越具细越好，这样别人就可以针对你的问题给出你满意的答案啦。
如何使用网络问答解决问题？以下举HICAFE旅行生活社区的《问答》频道为例：
1。 注册并登录，点击《问答》频道；
2。 点击“我要提问”按钮，在新展开的页面清楚填写你的问答及详细的问题内容。问答标题简明扼要，尽可能在标题中表达问题的核心。如你想知道丽江的交通情况，填写“我想了解从昆明至丽江的交通情况”肯定要比“丽江交通”要多人关注并给你解答。
3。 填写问题地区和问题分类，可以帮助你的问题在搜索中被提取，让更多的人方便知道你的问题。
4。 填写悬赏积分，提高悬赏积分会让您的问题得到更多关注。
5。 成功提问后，请你耐心等待网友的回答。
6。 处理提问的方式包括：
采纳答案：选择一个回答做为正确答案，结束提问；
问题补充：对提问进行补充，以得到更准确的答案；
提高悬赏：提高悬赏分，以提高问题的关注度；
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