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第三节　和闺蜜去旅行（3）
一起做些事情：如果以上方法都失灵了，那些爱吵架的人可以一起做一件事情，比如一起准备餐饮。
　　她来说
　　率
　　2007年，冬天最冷的那段时间里的一个周末，和小美相约去南雄下面的一个小乡村………坪田，看银杏。周五下班后匆匆赶往火车东站汇合，坐上去韶关的火车。那段时间，我的工作有些忙乱，成天加班。所以在火车上，疲倦的我几乎很少发言，懒懒的坐在小美的对面，听她说一些话。窗外忽闪而过的灯火，和夜色，以及小美的话语，都极为醉人。今日回想，那些时光是旅行中不可重复的美好时光。
　　和小美背着包在深夜陌生清冷的韶关街头走着，找旅馆，新奇剌激的好玩。小美是个做事非要条理的女孩，后来我都是跟着她走的。她在汽车站购买去南雄的车票，在南雄又找中巴去坪田村所在的镇上，然后我们又租了辆小三轮从我已记不起名字的镇上去坪田。镇上当天赶集，我俩顺便也赶了回集，买一些小东西，还见到一种我小时候吃过的果子，但是我叫不出它的名字。后来我还买了一斤糯米背回广州煮糯米饭。糯米饭是我记忆中的美食，小时候一直很喜欢。
　　到达坪田，我们在村上唯一的旅馆里安顿下来。正值黄昏，夕阳把寂寞的村庄照耀得格外美丽，稻子早已收割完，一群群的鸡鸭在稻田上寻食，那儿是它们的游乐场。我们在一斜斜乍暖轻寒的夕阳下拍的几张相片，亦是是温暖美好的。去村子另一头去看银杏树，叶子，差不多掉完。后来小美说“想起在坪田，虽不至于很匆忙走马观光，但很遗憾的是没能有时间在老树下安安静静地坐一会，或者在落满厚厚的一层叶子的黄泥土地上躺下来，等风吹过时，看一片黄叶最后的飞舞落下。”。
　　在坪田的夜晚，我们烤花生，烧红薯，在星星满天的寒冷里用热水泡脚。我裹着三床棉被入睡，半夜在老板的杀猪声中醒来，这些都是很有意思的事。因为，目的地对我来说，无关紧要，银杏树叶枯萎凋零，并不影响我勃勃的兴致。因为我一直是个随遇而安、随心所欲的人。与什么样的人在一起，旅行的过程愉快与否才是我在乎的。
　　和小美两个人的旅行，是为数不多的二人行之一。在旅行的过程中，彼此的心更近了，你会发现她身上那些平时交往中不易发觉的品质。比如面对世间时的态度，这是你们在城市里的约会聊天中，不易察觉到的。小美是一个很好的旅伴，因为她总会在微小事物中发现它们美的一面，然后用相机拍下来。她是一个心底留有美好的女孩，和她无论是席地而坐，还是在乡镇赶集，她总是在我的身旁，陪着我，使人在萧条的冬季感觉温暖。期待下一次我们俩再一起出门去旅行。
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第四节　和爱人一起旅行（1）
相恋。一起旅行，深入彼此，发现你是我的唯一。
　　蜜月。一起奔往我们心目中的梦幻之地，一边欣赏美丽的风景，一边感受爱情的甜蜜。一起经历的旅行，是日后平淡生活的调味剂。
　　结婚周年纪念。时间会把激情冲刷，当爱已成为习惯。与他一起旅行，再次重温蜜月的甜蜜吧，让平淡的日子回复最初的生机。
　　分手旅行。两人越亲密越多纷争，上路之前的期待，半途就烟消云散。这份爱在这城市地图中走散，我们在这次旅行后说声拜拜。
　　她来说
　　LIDA
　　我已经有几次和老公一起去旅行的经历了。当看到美丽的夕阳、壮观的日出、辽阔的海洋和雄伟的建筑时，我们都会情不自禁的相拥，有时也会自然而然来一个吻。能与对方一起分享美景，我们往往久久地沉浸在这种心灵相通的情绪中。虽然每段旅行结束时都有点情绪失落，一时半会回不到现实，但这样一段段的旅途和美好回忆，足以让我们在每个冗长乏味的日子里回味无穷，并相信生命中永远有惊喜在前方。共同的经历和感悟之于伴侣，有时比什么都重要。
　　如何在旅途中增进两人的感情？
　　旅行，是生活的浓缩。从出发开始，一路走来，它涵盖生活里衣食住行的每一个环节。旅行中遇到的人，看到的风景，彼此的心境，这一切都要求感情的双方在短暂的旅行期内来处理，也许你在旅行中所见到的对方，跟平日生活里所了解的不太一样。当两个不同的个体，因为缘分的牵引而相遇以后，面临更多的是相处之道。如何在旅途中增进两人的感情：
　　分享。在旅途中一起重温相识相恋的美好往事。与路上相识的人分享，如果在分享中倾注了你的真诚、激情和活力，就等于给潜在的伴侣以暗示，让他能够和你产生共鸣。
　　我爱你。在艰难的路途，最快乐的时光，在壮丽的风景面前，在异地酒店清晨醒来，对他说，我爱你。或许在平庸的生活中，忙碌的生活使你身心疲惫，这三个字对你来说难以启齿，你可以借助路途中特别的时刻真诚地说出来。
　　做回一个小女人。高压力的生活可能练就你成为一个精明强悍的女人。与爱人一起旅行，做回一个小女人。吃什么住哪里怎么做车，让他来决策，相信并鼓励他能把一切安排好。
　　适当的依赖。比如一个遥远的语言不通的国家，在如此陌生的环境里面，彼此是对方最信任的人，这会大大增加你们之间的亲密感觉。虽然这不足以让你们有相依为命的感觉，但合作和分享的感觉会让你们一生难忘。
　　用爱抚表达。并不是所有亲昵都要在卧室进行，也不是所有的爱抚都和性行为有关。牵着他的手在沙滩上散步，相拥而坐欣赏难得一见的浩瀚星空；在经过一天旅途的奔波劳累，晚上休息前给他捶捶背揉揉肩膀赶走一天的疲劳。不要吝啬你的爱抚，他会在你的抚摸间爱上这种温馨的感觉。
　　此时无声胜有声。女人比男人更爱说话，不论是什么样的话题，女性往往都是交谈中的多话一方。在旅途中，适当学会沉默，留给彼此更多的静默时光，用微笑，对视，牵手，爱抚填满。
　　留住欢乐瞬间。在这个“电子”社会里，太多的东西都是电子的，连情书也不例外，恋爱结束了，所有电子邮件一删就仿佛这个人不曾存在过，我们也很难在多年后偶然从信笺里翻出那泛黄的回忆。太多的电子产品像快餐一样，可以吃饱不能吃好，但至少有一个发明是备受称赞的，那就是数码相机！用相机记录路上你们亲密的片断，这是一生都值得回味的珍贵记忆。

第四节　和爱人一起旅行（2）
一些浪漫的小行为。偷偷为他寄一张明信片，写下当时你与他一起的心情；买一件有特色的旅游纪念品，在回家后送给他；把旅途中的快乐点滴记录下来，做一本图文并茂的纪念册。
　　最浪漫的圣地最浪漫的事
　　徜徉在世界最大的游泳池
　　智利南部海滨城市阿尔加罗波的嬉水乐园1月21日正式被确定为世界上规模最大的游泳池，它的长度超过米，总面积达到8万平方米。这里就像人造海水泻湖，游泳池内的绿宝石海水极其清澈，情侣们可以畅游其中。
　　〃连理树〃国度塞舌尔群岛
　　印度洋上的塞舌尔，国宝是海椰子树，公树母树并排生长，树根纠缠。如果其中一株被砍，另一株会〃殉情而死〃。　连树都浪漫如此，何况人乎？
　　弗拉明戈的故乡塞维利亚
　　卡门的故乡，弗拉明戈的诞生地，位于西班牙南部。这里没有固定的主题，一切都有可能发生。而爱情，是热情的舞蹈永远不忘的主题。
　　火山上的婚礼
　　在坦桑尼亚恩戈罗戈罗火山，鸟瞰动物在草原上奔跑的情景，可以体会到人与动物共存的地球是何等美妙。这里的旅馆可以协助在俯瞰湖景的火山上举行婚礼，那会是多么奇妙的体验呢？
　　瑞典冰旅馆感受冰清玉洁
　　在瑞典北部基律纳一个名叫朱卡恩佳维的小村里，有一座冰旅馆。每年冬天，都有很多年轻人在这里的冰教堂举行婚礼。牧师在冰雕讲坛上主持婚礼，新人在冰雕十字架下交换婚戒，然后坐上狗拉雪橇，去往冰旅馆的〃新婚套房〃。这样冰清玉洁的婚礼，才真正符合神圣的定义吧！
　　威尼斯：最浪漫的咖啡馆
　　威尼斯据说有全世界最好、最浪漫的咖啡馆。这里最古老、最有名的是面向圣马可的弗罗里昂咖啡馆，它已有250年历史，仍保留着19世纪初期的模样。坐在咖啡馆，坐看风情绰约的水城，谁说不浪漫呢？要不然小贝怎么会摞下自己的队员，在这里携辣妹度过30岁生日呢？
　　维罗纳：爱情开始的地方
　　一个名人，一部名著，使意大利的维罗纳成为世界最浪漫的地方。这里是罗密欧与朱丽叶的家乡，在拉丁语里，维罗纳的意思是〃极高雅的地方〃。据说萨科齐已经打算到这里去度蜜月了，你还等什么呢？
　　纯净〃女儿国〃
　　云南丽江附近的泸沽湖如明镜一般：云自无心水自闲，百里玻璃几叶舟。摩梭情侣在这里唱着动人的歌谣，游客们坐上摩梭人特有的独木舟……猪槽船，在据说是世所罕见的至今未被污染的处女湖中游泳，洗涤心灵，享受难得的安宁。
　　现代与传统交织的神户
　　日本人渴望的生活轨迹是：在东京起步，在大阪赚钱，最终到神户定居。神户确实是个浪漫的地方，不仅有〃百万美元夜景〃这样绚丽的现代美景，更有上个世纪初留下的各国领馆驻扎地。异国的风情，加上迷人的海景，怎不叫人心醉？
　　相爱在白桦林
　　俄罗斯贝加尔湖旁茂密的白桦林，向来是俄罗斯精神的象征。〃白桦树刻着那两个名字，他们发誓相爱用尽这一生。〃朴树的歌唱得人心痛，而你，是否也愿在那里守候你的爱情呢？
　　彩虹升起的地方
　　南太平洋岛国帕劳被誉为〃彩虹的故乡〃，在这里的洁白长滩上，涨潮时会划过一条优美的彩虹。这里的海蓝得彻底，岛绿得醉人，彩虹绚烂明媚。游客还可以与没有任何毒素的水母共同嬉戏。
　　东方列车浪漫之旅
　　〃东方快车〃从1883年就开始运营，它的航线最初只有巴黎…米兰…威尼斯一线，后来又延伸到南斯拉夫、保加利亚、希腊直到伊斯坦布尔，完成旅行共需三天。客车每依靠大站，就会补给最美味的火车食品。每对情侣都拥有一个单独的车厢，坐在咯噔咯噔的车厢里尽享其中的浪漫。
　　弥漫中西风情的胡志明市
　　它过去的名字叫西贡，一度还被称为〃小巴黎〃，可见其浪漫与朝气。西贡河上游船静静漂过，总有人纵情高歌。杜拉斯的《情人》带来了世界各地的游客，也许在这里，你也能邂逅一位温柔婉约的越南女子。
　　

第六节　带父母远行（1）
你曾遗憾因为工作繁忙没有时间陪伴父母吗，你曾想象带着父母一起旅游享受天伦吗，你希望给父母一次难忘的回忆吗？你行动了吗？
　　她来说：我与父亲的旅行
　　珍珠奶茶　市场助理　喜欢独行，希望可以一直走下去。
　　她的HICAFE个人空间：
　　12岁那年，父亲借着出差的机会带上我一起去了杭州。那是我第一次旅行。在绿皮车箱里，看着窗外景致一闪而过，火车哐哐的车轮声在我看来也是一曲美妙的乐章。在那时的我看来，杭州很大，西湖很美。自此以后，旅行便在我心里种下了小小的梦想。
　　长大后，离开家到外面读书，工作，旅行的梦想也一点一点地在我心里实现。28岁之前，我曾经想过带父母一起去旅行，可我那时有很多的担心，一怕父母年事已高，出门游玩发生意外；二怕两代人游玩兴趣和节奏不合拍，产生分歧影响感情；三怕吃、住、行花费太多，增加经济负担。
　　直到去年父亲突然得病，看到母亲在医院守着父亲时憔悴忧心的样子，我的心好痛，很担心“子欲养而亲不在”，虽然父亲的病只需一个小手术就能治好。待父亲出院，养好了身体，我对父亲说我们一起去旅行。父亲没有表现出太多的兴奋，倒是母亲一直喋喋不休说好破费。但我们三人还是很开心地如期出行，去的还是杭州。父亲第一次带我远行的地方。
　　由于老年人的体力精力有限，因此更应当提前作好周密的准备，规划一次完美的旅程。
　　选择合理的出行时间
　　4…6月以及10…12月期间是老年人出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。尽可能避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免高密度的人流，二来淡季出游价格相对优惠。　带父母一起旅行，时间方面就需要协调。
　　选择目的地要考虑舒适度
　　考虑到老年人的特点，行程安排要以舒缓、安全为原则，时间不宜太长，目的地不宜太多太偏远。可以结合老年人的年龄和身体状况来制定目的地，比如50…70岁之间、身体状况较好的老年人，出游选择就比较多。另外，带父母旅行，尽量以父母的兴趣为出发点考虑，同时也要要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。比如城市游比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加。如果是到西藏、青海等高海拔地区旅游，更要劝老人家量力而行。
　　目前老年人出游的热门目的地一般有以下四个：首先是自然风光优美、气候宜人的海滨城市，像海口、三亚、厦门等；第二是文物古迹较多、有历史的城市，比如北京、西安、洛阳等；第三是繁华大城市，比如上海、成都、重庆等；第四是山水优美的地方，比如桂林、泰山、黄山等。
　　节奏要较舒缓
　　对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这对老年人来说，本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅*程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老年人参加了，因此，老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。
　　老年人出游锦囊
　　启程准备
　　出发之前，可先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况，根据天气、温度差别备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光，老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋。不宜穿新鞋，防止挤脚打泡。此外，老年人在外出旅游时，还要带上常用药品。腿脚不便的还要带拐杖。

第六节　带父母远行（2）
携带药品
　　随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者，勿忘带降压药；心脏欠佳者，更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引发小病小痛，这些药品即可起到应急作用。
　　购买保险以防万一
　　旅游保险分强制投保的“旅行社责任险”及游客自愿购买的“意外伤害险”。对于老年团队来说，最重要的就是购买旅游意外险。要注意了解清楚保险公司的相关要求，不同保险公司有不同的年龄限制，超过一定年龄的老人家，保险公司会不接受投保。
　　饮食要讲卫生
　　老年人在旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。值得一提的是，天气炎热时千万不能喝冰冻的饮料，也不能多喝椰青，防止急性肠胃炎。
　　防止过度疲劳
　　旅游时间一般不宜过长，游玩中也要注意适当休息，以免疲劳过度。应以游玩后一身轻松为宜，晚上临睡前用热水泡泡脚，既可消除疲劳又有助睡眠，喝一杯热鲜奶更容易入睡。
　　多留心眼，保管好财物
　　贵重物品随身携带，在景点拍照时，不要将袋子随便放。俗话说“有钱难买回头看”，退房时一定要仔细察看，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。
　　妙用老人优惠
　　一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到使馆签证也能得到特殊照顾，像申请美国签证时，满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请，无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。
　　旅途急救小知识
　　晕倒昏厥：此时千万不可随意搬动患者，首先观察其心跳和呼吸是否正常？如果正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然