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凡浚�就会导致头晕目眩乃至耳聋耳鸣；烧灼津精，造成津液不足，就会使人口燥咽干；津液不能滋润腿脚，还会让人腰膝酸软。
　　由于老先生的病特别典型，所以我也敢“大胆预测”老先生没有提到的症状。“您是不是睡觉的时候经常出一身汗，不过，醒来以后就不出汗了？”
　　“呦，真神了，您怎么知道的呀？这两天我真是一睡一身汗，我还以为是天太热造成的。”老先生非常惊讶地说。其实，我们医生哪有神仙的算命本事啊，只不过根据疾病的本质做出推理分析罢了：虚火在体内产生内热，能够迫津外出。晚上睡觉的时候，人不活动而内热最重，所以出汗最多；而白天人在活动，内热减轻，所以汗就止住。
　　对于一些比较典型的疾病，医生有时的确能够“未卜先知”，让病人感觉大夫有料事如神的特殊本领。但大多数疾病错综复杂，必须病人原原本本地向医生细说各种症状，这时候，如果病人非要考考医生的“测病本事”，就是不说自己的详细病情，那么，遭殃的肯定是病人自己了。医生毕竟不是神仙，他需要病人提供各种复杂甚至矛盾的症状，像“侦探福尔摩斯”那样根据蛛丝马迹来进行苦苦探究。
　　我给老人开出了六位地黄丸的汤剂，还嘱咐老人，汤药的效果比丸药快，“汤者，荡也，去大病用之”，所以，先用汤药迅速消除急性症状。以后，可以到药店购买六味地黄丸的丸药来吃，“丸者，缓也，舒缓而治之也”，适用于慢性、虚弱性疾病。这位老人才服了一周的汤剂，盗汗的症状就消失不见，吃了一年多六味地黄丸后，虚热的老毛病得到了彻底改善，真算是鹤发童颜、神清气爽了。
　　有人会好奇地问：六味地黄丸不是治疗“肾虚”的特效药吗？怎么让你一说，就变成了治“虚热”的专用药？
　　其实，六味地黄丸是宋代名医、儿科大家钱乙所创，最初被当做“幼科补肾专药”来使用的。不过，后世的医家发现这种药在成人中有更广泛的应用。书包　网　。　想看书来

六味地黄丸，神通广大治“虚热”（2）
中医讲“肾藏精，为先天之本”，六味地黄丸可以滋补肾精，精是生命的本源，从“养精蓄锐”入手，便能够带动精气神和五脏六腑达到动态平衡。这里还要特别提醒的是，《医学衷中参西录》上讲“人之脏腑，一气贯通，若营垒联系”，一个脏腑虚（如肝虚），就可能累及多个脏腑虚（如肾虚、脾虚），凡是人处于亚健康或患上慢性病，大多会和肾虚、脾虚、肝虚……有关联。所以，如果如果一个医生告诉你“肾虚”，并不一定说明什么，只能表明你身体并非处于完全健康状态而已，切记！
　　一个高水平的中医师，最重要的是告诉患者虚损的性质，是虚热、虚寒，还是气虚、血虚？这才是治病养生的关键所在。就像中年人、老年人身体大多出现虚损之象，而且五脏六腑“一损俱损”，这时候就要根据虚损的性质来补养身体，虚热要清热，虚寒要祛寒，气虚则补气，血虚则补血，套用一句老话“兵来将挡，水来土屯”。
　　很多年轻人特别是年轻小伙子，听到肾虚两个字，尤其惊慌。因为在很多人的印象里，似乎“肾虚”就意味着身体的严重虚损，对于小伙子来说，还隐喻着性功能遭受损伤的别样含义。在此，我郑重声明，这种想法是严重错误的。因为在中医界，很多大夫看了100个病人，会发现80个、甚至90个病人有肾虚症状，而且无论男女老少。这说明什么呢？肾虚只是一种极其常见的病症而已，就像感冒、鼻炎一样，绝大多数人都会经常遭遇。千万注意：人们印象中“肾虚”的含义，和中医大夫所说的肾虚含义，几乎完全不是一回事儿。对普通读者而言，与其告诉他六味地黄丸是“补肾精”的，还不如告诉他是“治虚热”的，这更为准确。
　　六味地黄丸可谓是“神通广大”，高血压、糖尿病、神经衰弱、慢性肾炎、更年期综合征等常见病中，只要有“虚热（上火）”现象（后文中有详细的鉴别细则），就可以放心服用。而且六味地黄丸在药店还有很多“兄弟姐妹”，六味地黄丸加入知母、黄柏两味降火药，就成为治疗虚热上火更严重的“知柏地黄丸”；加入枸杞子、*，就成了治疗虚热兼有眼睛干涩或两眼昏花的眼科良药“杞菊地黄丸”……
　　说到枸杞子，顺便多说几句。当代很多人对枸杞子有所偏爱，说这是“壮阳”之物，似乎能够起到中国伟哥的作用。其实，大错特错了！虽然中国古代流传有“隔家千里，勿食枸杞”的谚语，似乎也隐喻了枸杞的壮阳功效，但早已有医家亲身尝试，发现枸杞子和性属温热的壮阳之品完全相反，也就是说枸杞子是典型的治疗虚热的滋阴之品（其性微凉）。著名医书《医学衷中参西录》说枸杞子“退虚热，壮筋骨，除腰痛，久久服之，延年益寿”，还是比较中肯的。
　　生活处处有中医，小小枸杞子，既可食之，又可入药，堪称六味地黄丸的缩影。要想参透中医，切记不可人云亦云，随波逐流。须知中医的精深境界，就像贾岛名诗《寻隐者不遇》：“松下问童子，言师采药去，只在此山中，云深不知处。”
　　

金匮肾气丸，虚寒之人如逢春
虚寒疾病最典型的症状就是身体容易发凉，衣服穿得总是比别人多，对凉性食品和饮料异常敏感。对女人来说，最常见的是小肚子发凉，有的则会出现较重的痛经现象。对于这样的疾病，金匮肾气丸最管用。
　　有趣的是，在“六味地黄丸”中增加很少量的两味大热之药——肉桂、附子，这个原来治疗虚热的药方，就能摇身一变成为治疗虚寒的良药——肾气丸了，也有人称之为八味肾气丸、桂附地黄丸或者金匮肾气丸。
　　金匮是藏放古代帝王圣训的地方，暗指极为珍贵的含义。肾气，可能又会让人联想到“补肾”两个字。
　　其实，中医里讲的肾，是指人体的先天之本（中医里的胃是后天之本），和现代生理学所说的“肾脏”完全不是一回事，也和很多人印象中的“肾就是性能力”完全不是一回事。说个大家都明白的例子，对于“心”，中医上说“心藏神”，所以就有“心神不宁”、“心心相印”、“心满意足”这样的常见说法。而这种说法，在现代生理学家看来，就是大惑不解了，心不就是心脏吗？它怎么能和人的头脑、情绪联系在一起呢？完全是风马牛不相及啊！
　　你现在终于明白了吧？中医所说的“肾”和我们现在理解的肾，也是风马牛不相及、“八竿子打不着”的。所以，为了避免不必要的误会，我们不妨把“肾”字暂时从我们的字典中删除！
　　实际上，金匮肾气丸就是一种在古人看来极其珍贵的、治疗虚寒的良药。
　　明代中医大家赵献可曾经在他的代表性医著《医贯》中，提出了一个震惊医学界的养生和治病原则：虚热用六味地黄丸，虚寒用八味肾气丸。他认为如果读者能够照此应用，就会对养生和医学豁然贯通，所以，他把其的著作命名为《医贯》。
　　要是按照赵献可的说法，岂不是“只记二方，而千圣之妙诀已传，济世之良法已尽”？其实，我个人倒是觉得，赵献可当时可能只是想向更多的民众普及养生和医学知识而已，并不是针对医生而写的医学专著，所以，尽可能化繁为简、化难为易，给出寒性、热性两大基本病型和体质的养生治疗“妙诀”，如此而已。
　　对于虚寒疾病，金匮（八味）肾气丸的确有药到病除之神效，而且广泛适用于男女老少各类人群。可什么算是虚寒疾病呢？最典型的症状是，身体容易发凉，衣服穿得比别人多，不喜欢运动却喜欢安静，吃凉性食品或喝凉性饮料就感到不舒服。对女人来说，则是常见的小肚子发凉，容易出现较重的痛经现象（更多详细症状，请参阅后文的介绍）。这时候，金匮肾气丸就像是滚热的沸汤浇在冰凉的雪地上，吃下去后很快就能见到明显效果，而古人也用一个异常生动的词语来描绘这种效果——“如汤沃雪”！
　　现代人少运动，嗜冷饮，多吹空调，所以，寒凉之病多发，金匮肾气丸也就理所当然地成为药店中最畅销的中成药之一。不过，寒邪郁积多了容易化热，人的七情六欲容易化火，所以，虚热疾病同样常见，这时候就可以用六味地黄丸来调理。“虚热用六味（地黄丸），虚寒用八味（肾气丸）”，的确可以作为普通百姓的中医养生妙诀。
　　有人会问：这两个治热、治寒的中成药，和调理精气神有什么直接关系呢？前面我讲过，寒和热是人体所有病因的基础，要把精气神调好，首先就得让人们“寒热均衡，以平为期”。
　　六味地黄丸和金匮肾气丸这两种中成药都在药店里有售，因为安全性较高而并不需要医生的处方就能购买，被称为“非处方药”，如同感冒了到药店买感冒清热胶囊、咳嗽了到药店买琵琶止咳膏一样。不过，作为一名医生，我建议您最好能够找坐堂的中医师咨询一下，多一道“把关”的程序，才是对健康更好的负责。人体的疾病复杂多变，如果您的疾病不是单纯的寒性或热性，而是上热下寒、外寒里热等复杂组合，那就需要专业的医生来为您特别调理了。
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麻子仁丸，治好便秘人年轻
治病讲究对症下药，其关键就是要找准病症所在。而不在于药的猛烈程度和剂量大小。比如，治便秘也是如此，关键在于“润”，而非“泻”。
　　便秘是个很多人都会遇上的毛病，不仅年轻人有，它更是许多中老年人的“常客”。治疗便秘也有很多“秘密”，让我给你一一道来。
　　有一位四五十岁的中年妇女便秘很严重。有一天，她来到我这里，对我说：“大夫，您给我开点猛药吧！求求您了！”
　　看病的过程中，让我加大药量、甚至央求我“以毒攻毒”的患者并不少见。我心里明白：如果是急病，可以下点急药，让病马上就好。但很“冰冻三尺，非一日之寒”，很多慢性病我们就要用“随风潜入夜，润物细无声”的方法来治疗。
　　为了让病人能够更好地理解这复杂的医学知识，我只好用一个形象的比喻来向患者说：“你在洗衣服后，采取什么方式让衣服干了呢？”“当然是晾晒了，放到阳台上晾着，一天就干了。”
　　“其实还有更快的办法，那就是用火烤，电影上不就常有这样的场面吗？有人把湿衣服放在熊熊的篝火边，一阵热气腾腾的雾气升起，衣服很快就干了。”我微笑着对她说，“你不觉得用火烤更快、更有效吗？”
　　这位妇女呵呵地笑了：“论起洗衣服，你可就不是专家啦。要是洗完衣服就用火烤干，没几次就把衣服烤坏了。我们女人都是洗衣服的专家。衣服洗了以后，先让洗衣机把水甩干，然后挂起来，让风吹、让太阳晒，很快就干了，一点也不损害衣服。”
　　治疗慢性病也和洗衣服是一个道理，比如说，你这个便秘，不就是大便解不下来吗？中医里有专门的“泻下法”，最厉害的是用大黄、芒硝、枳实、厚朴组成的“大承气汤”，吃完后能够立刻让你解个痛快。但是，这种治疗就像是用火烤衣服，攻伐之力太过霸气，虽然能够直击病邪，但却很容易同时伤害人体的正气。所以，对于难缠的慢性病，我们都要尽量在“攻伐”与“扶正”之间寻找平衡点。
　　就说治疗便秘吧，我们首先要考虑治本——先把燥结的大便“燥而润之”，所以，我给人开的麻子仁丸方子的主体部分为润肠药——滋润多脂的麻子仁、杏仁、白芍、蜂蜜。但便秘等慢性病是经年累月积累而成的，仅靠“清风细雨”难于解决问题，所以，我们也不妨使用霸道的“泻下剂”——大承气汤。但是，大承气汤为泻下峻剂，容易耗损正气，所以，必须对大承气汤进行改良，去掉其中最为猛烈的药物芒硝，并减轻厚朴、枳实等其他药物的用量，这样就把“峻下剂”改造成了“轻下剂”——小承气汤。
　　如此一来，整张麻子仁的方子就具有攻润结合、下不伤正的特点。对于长期便秘的人来说，就好像是洗衣服时先用洗衣机“甩干”（润肠剂），再放到阳台晾干（轻下剂），而不是一下子用熊熊篝火烤干（峻下剂）。
　　听完我的解释，那位妇女恍然大悟，原来治病并不是药用得越重就越见效啊。她拍着脑门对我说：“我以前吃药的时候，老是喜欢按照说明书上的仭�2倍来吃，因为感觉自己的问题比较重，药力大一点应该效果好一些。现在回想起来，当时是有点效果，但后来效果就越来越差了。以后，我可不能自作主张喽。”
　　这名妇女吃了我的药后，经过两三个月，长久困扰她的便秘终于治愈了。
　　喜欢过量吃药，这是很多老病号的通病。其实，治病关键要找准病根儿，而不在于药的猛烈程度和剂量大小。
　　说到“泻药”，我知道除了老年人、中年人常吃它来治便秘外，还有一些年轻人也常自服泻药来减肥，靠吃泻药来把体内的污物、水分排出体外而减轻体重。这和治疗便秘实属“异曲同工”。不过，与其常吃“泻药”治标，不如常吃“润药”治本。我除了在临床广泛应用“麻子仁丸”这个中成药之外，更是推荐所有人使用不花钱的“滋润妙药”——水。
　　从我们中医的角度来说，现代人虽然饮食丰富，“吃香喝辣”，但容易上火而致热灼津精，使得体内偏燥，缺乏润泽，所以，容易出现咽干口渴、皮肤干涩、面色不润、毛发不荣、小便短少、大便干结、精神委顿等症状。
　　津精受损，不但容易产生津燥疾病，还容易使津湿乘虚而入，“鸠占鹊巢”，更增胸闷浮肿、肥胖身重等湿病症状。
　　水作为至简至纯的补津之品，能够补充人体精气神中至为关键的“精（津精）”，还能驱除“鸠占鹊巢”的湿邪，长此以往，便秘减轻，虚胖渐消，人整个如同得到雨露滋润的禾苗一样，焕发出润泽的风采。
　　《道德经》上说：“上善若水，水善利万物而不争。”对于身体，水的作用又何尝不是如此？
　　且慢，本来是讲便秘用“麻子仁丸”中成药治疗的，怎么一下子扯到喝水上了呢？您听我说，很多健康和养生的奥秘，的确如同“白开水”一样简单甚至乏味，不像可乐那样可口，但是，恰如“白开水”一样平凡而重要的养生方式，才能够让你保持生命的“滋润”。
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玉屏风散——治鼻炎、过敏等病的“通灵宝玉”
玉屏风散是一个内外同治、标本兼顾的名方，只要是内外风兼有的疾病，如过敏性鼻炎，肾小球肾炎等反复发作的常见病。玉屏风散都能一一“攻克”。
　　生活中常常有这样的人，动不动就感冒，经常不由自主地出汗，很多人习惯把这种症状称为“身体发虚”，不过，这种发虚可不要随便吃补药，而要用玉屏风散。既补虚又祛邪，标本兼治，才能把身体发虚而导致的感冒等症状治好。
　　玉屏风散是家庭常备用药之一，单听这个名字你可能就知道它的价值和效用了吧！所谓“玉”是珍贵如玉的意思，表明古人对这个方子相当珍视，它的用途非常之大；所谓“屏风”，直接就把这张方子的用途说了出来，它的功用就好像御风屏障一样，可以阻挡各种邪风，治疗风导致的疾病。
　　有人会问，玉屏风散治疗什么类型的风病，外风还是内风？
　　玉屏风散既治内风之“散脱”（汗出），又治外风之“闭塞”（外感），既治体虚之“本”，又治外感之“标”，属于非常典型的表里同顾、标本兼治的千古名方。我曾经多次用这个方子当例子，启发学生和患者治病和养生应该“标本兼治”。
　　前段时间，有位患者来找我看病，她患过敏性鼻炎，经常像得了感冒一样鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。虽然不是什么大毛病，可是让人觉得很麻烦，特别在社交场合，很影响自己的形象。我们当医生的都知道，过敏性鼻炎已经成为当代很普遍的一个疾病，常规的治疗方法是，用苍耳子、辛夷等发散性药物把闭塞的病邪发散出去。但是，对多数人来说，这样的治疗一开始有效，但过一段时间后就没有效果了。这到底是怎么回事呢？
　　很简单，导致疾病产生的原因通常不是单一的，而是虚实交织、错综复杂。这个患者试过很多专治鼻炎的药物，都出现好一阵之后，然后效果就不明显了的问题。望着她困惑的眼睛，我试图用一个比喻来为她解释鼻炎的复杂机理。
　　我说，其实，治疗鼻炎也和人生选择一样，充满着顾此失彼的矛盾。为什么用一些专治药物，会一开始效果好，而后来效果就差了。其实，这个谜题清代名医柯琴早就给出了清晰的答案，