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谭棍说：“你哪里知道那几个绿洲啊，那些绿洲的水源都是有毒的，植物可以生长，但是动物要是喝那水源的话，一定会中毒身亡，据说那几个绿洲里有骆驼屎，所以水是不能喝的！”

石头第一次听说这骆驼屎还是有毒的，想到了这里石头还禁不住用眼睛盯着这个骆驼死死地看，那样子好像很不相信这个和蔼的大家伙是有毒的。

葛长老看透了石头的心思，然后呵呵笑起来了。

“石头啊，我想你没有弄明白，这谭棍所说的骆驼屎不是指的骆驼的屎，而是一种有毒的小石块，因为这些小石块的形状很像是骆驼屎一样，所以人们都管他们叫骆驼屎，你懂了吧！”

石头恍然大悟。

谭棍用莫名其妙的眼睛盯着石头看了半天，“你脑子里想什么呢，这骆驼屎怎么可能是有毒，是那种小石块才有毒，看来你对沙漠里东西太不了解了！”

石头笑了笑，他是对沙漠的事情了解的太少了，不光是沙漠里的东西就是别的地方的东西他也是了解的不多的。石头这才离开了青山城多久啊，需要他了解的东西那简直就是太多了。

不过石头还是挺为山族人高兴的，因为他们碰到了一个对当地的环境十分了解的谭棍，要不然他们会增添很多不必要的麻烦的，想到了这里石头又对着谭坤笑了一下。

谭棍当然不知道石头为什么冲着他笑，感觉到一阵的莫名其妙。

沙漠里的白天真是难熬，开始的那几天，石头他们还算勉强，可是没有想到这沙漠越往里走就越觉得炎热。

一开始的时候，石头还是流汗的，可是到了这里面之后，他居然不流汗了，代替这种现象的是被烤的炙热的皮肤，一阵阵地疼痛。石头向着谭棍看去，这个家伙早就不知道从哪里搞来的衣服，把自己包裹得严严实实的，像是一个虫茧一般。石头就开始抱怨起谭棍了，说他作为一个朋友也不告诉大家该怎么做，只是顾着自己，太不仗义了。

谭棍听到了石头对着他抱怨很是迷茫，问清楚了到底是怎么回事之后，谭棍笑了。

“我哪里知道这些基本的知识你们也不知道啊，看来你们真的是第一次进沙漠！这沙漠当中的温度那是相当高的，这都是因为沙漠当中的天空中没有云彩，因而太阳的光辉洒下来更多的原因，所以在沙漠当中行走那是千万不能裸/露着皮肤的，要不然皮肤就会被太阳光给烧坏了！要把自己包裹的严严实实的才行！”

石头又对着谭棍抱怨了好久，这不是耽误事情吗，自己的皮肤早就由白变红，由红变黑，由黑变裂了。

没走了多远前面就到了谭棍说的有骆驼屎的那个绿洲了，在石头的印象里，这个地方不能取水源就是一个没用的地方。虽然这个地方是花红草绿，但是石头熟视无睹，根本就不把这些东西看在眼里。

谭棍却和石头不一样，他很高兴地骑着骆驼就进了绿洲，但是他看到山族并没有跟着他一起进来，于是他就奇怪了。

“石头，喊你的人进绿洲啊，这个绿洲有很多的果子的！”

石头不屑地说：“有果子有什么用，又不能吃！”谭棍奇怪了，“为什么不能吃，能吃！这里的果子很香甜的，再说这个地方花草长势最好，可以用来喂你们的马匹和牛。多好啊！”石头瞪着一个眼睛说：“不是你说这个地方有骆驼屎吗，不是你说这个地方的水源是有毒的吗，怎么到了现在你又说这些话，你这不是自相矛盾吗？”

谭棍看着石头突然笑起来了，“这是两码事！看来你没有弄明白，这个地方的水源是不能喝，可是这里的植物却是长势很好的，这些植物在从根上就已经把这些水的毒性给过滤了，所以这个地方的水虽然是不可以喝，但是这里的果子和这些植被倒是可以吃的！”

石头面部表情一僵，很吃惊的说：“居然有这种事，你不早点说！山族的人都听到谭棍的话了吗，千万别喝这里面的水，不过这里面的果子大家尽情享受吧，记得把马和牛的肚子给喂饱了！”

山族人早就疲劳了，早想找个凉快的地方休息一下了，可是现在不但有了一个绿洲可以休息，而且听说这里面还有果子可是使用，大家早就疯了一般的飞进去了。

石头也跟着一起进去了。

这个绿洲果真是非同一般，完全就是一个世外桃源，虽然是高大的树木不是很多，可是果树却是出奇得多，而且有很多果树石头从来都没有见过。

一百一十七　体内垃圾

毕竟这一方面葛长老是个行家，但凡是大家有不认识的果子，葛长老都耐心给大家解释！虽然谭棍说这些植物吸取了这骆驼屎绿洲的水源没有毒，但是一些毒果子还是不能吃的。

葛长老正在给大家解释呢，突然不经意之间看到了一种红色的如同草莓一样的果子，葛长老突然高兴了起来，他当然是认识这些果子的，这就是那些无用果。这种看上去一点用处都没有的果子，可是现在石头就是很需要这种果子的，想到了这里葛长老就让大家帮着他一起采摘这种果子。

这果子经常见，但是能在这沙漠的绿洲能够发现这种果子，葛长老还是相当的惊奇的。

葛长老真是狠心，他居然让山族人整整摘了一牛车的这种无用果，而且他说这些果子都是给石头吃的。

石头听说这个事情也是很震惊，那可是牛车啊，满满一牛车啊，如果是让他自己吃的话，那要吃到什么时候才是个头啊，这未免也太狠了吧，石头都开始有点恐惧了。可是石头仔细一想，［·］就明白了葛长老的良苦用心了，这葛长老但凡是能够帮助石头进步的话，他一定会付出努力很多的，所以他做出这么过分的事情也是情有可原的。

《吸纳吐气》

葛长老所做的这一切都是为了让石头更好的学习这个《吸纳吐气》。

当大家摘取了很多的果子之后，大家都匆匆忙忙地上了牛车，然后准备继续前行。葛长老是个细心的人，他既然给石头准备了这么多的无用果，绝对不会让他闲着，于是在葛长老的强烈建议之下，石头坐到装无用果的那一个牛车的前面。

葛长老说孙大海的伤势已经差不多了，等到晚上的时候他再帮助孙大海服用一点有助于恢复的果子，估计到时候没有一会他就康复了，到时候让他骑着石头骑过的那匹马负责这山族的大小事情就行，没有重大事情就不过来骚扰石头了，让石头专心练功。

石头很无奈地点了点头，心想他自己怎么说现在也是驸马，是这整个山族的头领，却被这个葛长老给到处安排，是感觉有那么一点不对劲。

可是这葛长老是对石头很好的，又让石头说不出什么别的话，石头总不能对一个对自己好的人发火吧。

既然让安心蹲在牛车上吃果子，那么就好好吃吧。

石头想到了这里突然笑了起来了。

《吸纳吐气》这本书其实也不高深，道理也是很简单的，就是教着人如何通过各种行为来改变人体的能力，和更好的控制自己的身体，如果是达到了最好的效果的话，据说是可以想睡觉的时候就能睡觉，想让自己的身体达到极限就能够达到极限，如果真正的做到了这一点石头的实力最起码要翻倍，那样的话他就更加强大了。

想到了这里石头还是挺高兴的。

“天地方圆，混沌为气，清而进浊而出，是为呼吸！天地与人本是相连，为呼吸者，尚可通天通地！……”

石头看着这书略有感悟，多亏了他以前是个书童，对书本的知识还是懂狠多的，要不然的话，这书他还要看不懂。

石头小声说：“原来人和天地沟通是从呼吸开始的，这可是第一次听说，真是长了见识了！由此看见，这本书也是很不一般啊，我以为说的是练功的事，原来说的是天人合一的事！不过可能这种功夫是天人合一的初级阶段吧！”

“人若离天，气不上浮，定不存焉，人若离地，气不外出，定不活焉！吸天地之灵华存于体内，发而有力事半功倍……”

石头看着这本书十分高兴，这书说的是很有道理的，石头看完了之后突然有一种豁然开朗的感觉。

石头吞食了几个无用果，然后继续看书。

“天生地长！天地万物！物物皆有用，初看无用者乃大用也！……”

石头看了一下手中的无用果，突然明白了，这天地万物都是有用的，怎么会有这无用之说呢，这果子初看上去没有用处，原来是有大用的，想到了这里石头更加高兴，又猛然吞食了几个果子。

“《吸纳吐气》基本功法之一，吐晦气！……”

这书终于开始介绍具体的修炼方法了，石头看到了这里非常的高兴，这第一章说的是人的体内容易产生很多的垃圾，只有通过一些途径才可以排出体外，而呼气最有用的一个，因为人每时每刻都是呼气，如果是将这种本事学会了之后，这体内的垃圾就会被干干净净地排除体外。

体内的垃圾很多都是存在于身体的每一个细微之处，单纯的呼气是不能将这些垃圾排除体外的，只有是利用血液才能帮助呼出这些体内垃圾，如何调动体内的血液，只能是大量的使用无用果才可以做到。

石头看到这里恍然大悟，猛然吞食了几个无用果，这满满一车子的无用果呢，不吃白不吃，再说这果子吃上去和草莓也没有什么两样，好好地吃呗，又不难吃。

石头边看书就边吃果子，不一会他已经吞食了不少的无用果了，这些果子在他的身体之内突然热了起来，石头心中一愣，知道这果子是在调动血液。石头刚才看书的时候就按照这书上所写的内容走了一遍经脉，然后他又吃了这么多的无用果，这血液很容易被调动起来。

石头把书放在了一边，然后自己闭目养神，按照书上所写的内容又走了一边经脉，这个时候突然感觉肚子里的那股热量开始在身体之内游走了，慢慢地已经开始在全身遍布开来，最终石头的全身都热了起来。

此时的石头全身发红，还慢慢地伴随着有热气从自己的身体内冒出，他的这个样子如同是被蒸熟了红血鸭一样。没有一会的功夫这热量慢慢地散去了，石头的肤色也慢慢地恢复了白皙。此时的石头浑身特别的舒畅，说不出来的痛快淋漓。

一百一十八　口吐黄气

本来全身舒服是件好事，可是石头搞不清楚自己的胸口突然莫名其妙的有种压抑感，他也说不出来这是为什么，好像是胸口有什么不好的东西充斥着。这种胸口的不舒服和全身的酣畅淋漓形成了鲜明的对比，一个超级舒服，一个超级难受。

石头心想这种状态明显是不对的，他一定是忘记了什么，于是石头重新按照那就《吸纳吐气》第一章的方法走了遍经脉，此时石头猛然之间突然感觉自己的胸口有浓痰一般，他使劲咳嗽又咳嗽不出，石头突然感觉自己的呼吸不畅，好像是胸中有重物挤压，他很难呼吸一般，石头想了半天搞不明白这是怎么回事。

就在石头迷惑的时候，石头看到了一个其鬼啊的现象，那就是自己呼出去的气，突然变成了灰黑色，有浓有淡。石头一愣，心想从下到大从来没有见过自己呼出去的气是这个样子的，这到底是怎么一回事啊！

石头就这样艰难的呼吸了半柱香的功夫，石头顿时觉得他的胸口豁然开朗起来了。

石头想了一下书中的记载，突然明白了刚才到底是怎么回事了。

原来他刚才通过练习《吸纳吐气》的第一章，逼迫着自己体内的垃圾游走，这些垃圾一定是运送到了肺中，所以全身说不出的酣畅淋漓，而胸口莫名其妙的难受，然后他重新游走了一遍经脉之后，自己的呼气之法得到了发挥，慢慢的体内的垃圾被呼出之气带出了体外，这样他才全身都舒服了。

想到了这里石头禁不住高兴了一下，没有想到这个《吸纳吐气》原来这么简单，他这没一会的功夫居然就把这个吸纳吐气给学会了。

石头很高兴，然后看看天也暗了下来，孙大海正听从谭棍的说法，找了一个戈壁滩安营扎寨，石头想自己已经足够累了，就不想继续修炼下去了，于是石头就躺在牛车上睡着了。

孙大海本来是要喊石头吃完饭，然后让石头进营帐休息的，可是他被葛长老给阻挡了，葛长老说让石头好好休息吧，他今天太累了，不要打扰他了。

孙大海不知道这里面到底是是发生了什么事情，但是这葛长老的话应该是有道理的，于是他就听从了葛长老的话，没有再理会石头，让他安安静静地休息了。

可是沙漠的晚上毕竟是寒冷啊，如果是石头在这牛车上睡一晚上，搞不好就会冻出来什么病的，还好吴双是一个心细的人，早早就找来了那张虎皮，给石头给盖上了。

石头就在苍茫的沙漠之中，璀璨的星空之下，破旧的牛车之上安详的睡深了。

一天的车马劳顿，其实大家都累了，除了几个站岗放哨的，其余的人也都睡着了。

这《吸纳吐气》的功夫本身就是融入到身体之中去的，如果这功夫一旦是学会了之后，它将和自己身体之内的血液运行融为一体，不需要自己单独的运行经脉他也会照常吐纳。

石头虽然是才学会了第一章，可是这种效果就已经存在了。整个山族的人都静悄悄的休息，根本就没有人看见石头这时候呼出的气是黑灰色的。当然这呼出去的气也不是永远就保留那一个颜色，慢慢地这颜色是越来越淡，越来越轻，没过一会，这颜色变成了黄色，后来又变成了乳白色，最后居然这颜色和平时石头呼吸的时候是一样子的，居然什么颜色都没有了。

这一切都发生在深夜，所有的人根本就不知道发生的这一切。

第二天天亮的时候，吴双早早地就把饭菜放到了石头的跟前，她做这一切都是悄悄做的，因为她可不想打扰石头的休息。

可是石头被饭菜的香味给引诱起来了，毕竟他从昨天晚上就没有吃东西了，当闻到了饭菜的香味时，自然而然的就醒了。

石头冲着吴双笑了一下就对着眼前的饭菜狼吞虎咽起来了，吴双看着石头的这个样子禁不住笑起来了，可能是石头吃东西的时候，样子太憨了吧！

石头吃完了，吴双就把帮忙收拾了一下，然后就去忙她自己的事情了，毕竟今天还有继续前行，山族之内还有很多事情是需要做的。孙大海可是那种不会让任何人都清闲的人。

石头吃完了饭之后才有一个奇怪的感觉，他觉得自己今天的身体特别清，然后又特别的干净，可是他又说不出这个干净的感觉是怎么来的，因为他在沙漠当中已经好几天了，这好几天之中他是没有洗过澡的。

石头又拿出来了《吸纳吐气》，他又按照上面的方法走了一遍血脉，他的嘴里又呼出了带颜色的气体，这次是黄色的气体，这说明石头体内的垃圾并不是很多。

其实石头昨天晚上就已经把身体内的垃圾给排出去了，可是他刚吃的那些饭菜又重新带来了一些体内垃圾，这才让他呼出去的气变成了黄色了。

石头很高兴，他觉得今天应该继续学习，把后面的也要学会。

石头就看向了第二章。

“体内清，则空，空之后即可吸！天地之气，万物皆有，浑浊有之，清气有之，灵气也有之，本应择其利吸之，可天地之气浑然天成，非人力可为，故天地之气尽力吸之，清灵留下，浑浊呼出，是为循环，体力大增！”

石头看到了这里拍手称赞，这话说的是很有道理的。

天地之间的气本来就是浑浊不堪的，虽然是肉眼看不到，可是他就是那样真实的存在的。这气中必然有浊之气，也有清灵之气，如果是选择清灵之气吸入体内必然是对人的身体有好处的，可是谁又能将吸进体内的气做出选择呢，所以最好的方法就是将这些气都吸入体内，然后再靠着第一章的技巧把体内的垃圾气体，也就是浑浊，排出体外，留下那些清灵之气就可以了。

把体内没用的东西呼出去石头已经做到了，可是如何将这清灵之气留下呢？石头继续向下看去！

一百一十九　大睡几天

“呼出有空，存而有余！……”

石头一下子就明白了，原来那些体内垃圾排除体外之后，自然会留下了很多的空间，而那些清灵就刚好存放在这些空间里，石头突然就明白了，然后他就按照这个第二章的吸气之法走了一遍经脉。

石头慢慢地觉得自己的体内越来越轻了，身体之内好像是汇聚了很多很多的空气，这这种感觉很特别，没有一会的功夫石头发现自己的手脚和身体都肿了起来，那样子像是一个鼓足了气的癞蛤蟆，石头觉得好笑。

当然石头不是一直轻飘飘的，他吸进体内的浊气在体内很快就被分开了，那部分没有用的都排除了体外，那些清灵的都吸入了体内，石头突然发现自己的身上有股麻痒的感觉，这种感觉让他觉得很舒服，他觉得自己身体内充满了能量，力气像是增加了不少，他很想拉开弓自己试一试。

当然石头并没有那么做，因为他还想继续向下学下去，他觉得这本书是越来越