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超级小前锋-第104部分
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但是，德安东尼思前想后还是没有辞职，因为他梦寐以求的总冠军离他只有一步之遥！而且球队还引进了他最喜欢的控卫中的林书豪，显然球队是在剥夺了他一些权力后给了他一些安慰。
看着一群球员围绕在比克斯塔夫身边，德安东尼心情非常复杂，四次输给**维奇后，他现在已经知道，想要拿总冠军或许真的需要比克斯塔夫那一套。
科比把球员们提前两周召集到一起，就是为了配合比克斯塔夫进行防守体系的磨合，上赛季湖人球员们自己摸索，由于球队大部分由年轻球员构成，有活力、有防守天分，已经有了超过平均水准的防守，但是离顶尖还有一段距离。
防守靠的是态度，湖人球员们防守态度都还不错，毕竟有科比这座大山压在头上，战绩又那么好，人人都打得开心，人人都愿意防守。
所以现在湖人队最缺的就是一个防守的体系，防守体系看似复杂，但其实很简单，只需要做好三个点。
最重要的是防守态度！
这一点湖人队已经有了，剩下的就是防守站位和防守轮换策略。
对手突破和挡拆、拉开空间的投手在什么位置的时候，防守球员应该如何站位、谁应该去协防，没有协防任务的如何站位补防，这些就是比克斯塔夫需要教授给这些年轻球员的东西。
“尼克，对方上线突破，你应该去三秒区边缘，而不是直接堵上去，中路有保罗和哈桑拦截，你的任务是随时看着底角的投手和防守空切篮下的漏洞！刚说了尼克，扎克你怎么也犯这种错误，收缩篮下是肯塔的任务……”
“德拉蒙德和保罗做得不错，史蒂夫，你只需要跟住林就可以了，不用去补防……”
比克斯塔夫有些头疼，尽管提前了两周训练营时间，但是这群球员的防守习惯太差了，想要很快改变过来很不容易。
“no，伯尼，为什么boss就能随便在哪防守！”尼克…杨不满的叫到。
尼克…杨上赛季打得很开心，数据不错，甚至还进了最佳第六人投票前五名，所以他防守端非常积极，看到谁拿球就想去补防。
可有时候站位是非常重要的，对方传球肯定是要传到空位球员手里，如果空位球员前方不远处有一个球员站在那，随时可以防上去，传球的球员自然会有所顾虑。（未完待续。。）
276。头疼的比克斯塔夫
“如果你有刘那样的运动能力，我不介意你成为防守自由人。”比克斯塔夫瞪了尼克…杨一眼。
尼克…杨看到比克斯塔夫带着怒意的眼神一下子怂了，别看比克斯塔夫对刘仁那么慈祥，其实他在教练界权威非常高，毕竟是又当过主教练，又当过总经理的人。
现在湖人队让比克斯塔夫满意的只有怀特塞德、格林、加索尔、刘仁、阿德托昆博五人，加索尔在禅师手底下的时候就是防守核心，虽然运动能力下降了很多，但他在内线的协防意识和身材的威慑力还是很强。
刘仁、格林和怀特塞德、阿德托昆博防守天分和积极性都很强，防守还是要看天赋的。
这四人在比克斯塔夫看起来就是那种天生擅长防守的球员，刘仁和阿德托昆博运动能力超强，防守意识也很好，能够靠天生敏锐的直觉随时补防突破球员，并且靠身体天赋随时回到自己防守球员的身前。
格林的防守在比克斯塔夫看来完全是最佳防守球员级别的！他真想不明白球队有这么个全能型防守球员，能防中锋还能防得分后卫，为什么上赛季球队防守才排到联盟第十四，简直不可思议。
怀特塞德最大的特点是盖帽和篮板的统治力，今年夏天怀特塞德没有闲着，他跑到前公牛和湖人名宿大前锋霍雷思…格兰特那里去请求指点，让自己的补防能力更近一筹，说简单就是就是进一步强化自己的封盖时机的选择。
巨大的身板，加上不俗的移动能力以及那种看起来所有事情都没有出全力的表情，让比克斯塔夫对怀特塞德率领的第二阵容内线防守一点都不担心，第二阵容有这么个大个子，只要配上一群防守积极不瞎打的球员足够了！
萨克雷虽然运动能力让比克斯塔夫非常不满意，好在是防守态度不错，而且很听话，让他蹲内线，他绝不像尼克…杨和拉文那样过分想要表现自己，这一点让比克斯塔夫觉得满意，替补最重要的就是听话！
有这样五个内线，比克斯塔夫觉得这支球队内线天赋简直有些溢出得过分了！
但是外线在比克斯塔夫看起来就良莠不济了，刘仁的防守习惯有些差，老是过度放开自己的防守球员去协防，不过现在联盟小前锋除了少数几个像詹姆斯、安东尼、杜兰特那样担任第一得分手的，其他大部分是3d球员，他们得一些分不是很重要，没有哪支球队是想要靠3d球员得分赢球的。
3d球员进攻端的作用本来就是拉开空间，让球队战术能打起来，如果3d球员得分多了，其实也就是说明了其他队友的战术没有打好！
最重要的是比克斯塔夫从刘仁上赛季和顶尖小前锋交手的情况看，他单防能力随着赛季深入越来越出色，反而是因为球队没有防守体系的原因，协防越来越烂。
协防这东西体系很重要，更重要的是天分，不然联盟早就一大堆协防高手了，靠防守站稳脚跟的球员太多了，除了德安东尼那种头脑清奇的教练，其他教练都喜欢防守积极的球员。
第一周的时间很快过去，湖人队球员分成三组练了整整一州的防守跑位，除了格林、怀特塞德、刘仁、阿德托昆博和加索尔以及防守经验多多的科比感觉不错，像是有种如鱼得水的感觉意外，其他人都累得够呛！
每天都是不断重复，不断重复，不停重复，一直重复的跑位，只有用枯燥来形容。
这也是马刺、世纪初的活塞那样的球队不遭球星待见的原因，因为每天的训练都是枯燥的重复训练防守。
比克斯塔夫是按照90年代掘金的防守体系来为湖人构建的防守体系，两支球队有一个共同特点，就是整体运动能力出色！
掘金好像一直是按照田径大队建队，总是由一群身体天赋出色的球员构成，当年比克斯塔夫就是在掘金又当过主教练又当过总经理，所以很了解如何为这样的球队打造防守体系。
当年比克斯塔夫为掘金构建出防守体系后就隐退当总经理了，招的主教练是乔治…卡尔，乔治…卡尔也是一个热爱进攻的球队，但是他有防守就是了。
为了配合德安东尼的进攻体力，比克斯塔夫为湖人队打造的防守目标就是快速的轮转换位，进而得到反击快攻的机会。
总体说起来现在湖人和当年掘金的阵容有那么些相似，那时候的掘金内线有穆托姆博那样的顶尖盖帽手，有布莱恩特…斯蒂奇那样身体条件出色的防守尖兵，其他球员运动能力都很强，有一个完整的防守体系，又有乔治…卡尔的快速进攻打法，所以才创造了nba第一个黑八奇迹。
……
通过第一周的训练，比克斯塔夫把球员们一些问题都搜集好之后，就把球队交给了德安东尼，自己去研究如何改进。
显然湖人是湖人，当年的掘金是当年的掘金，两支球队还是有很大的不同，生搬硬套是不行的。
“终于可以练进攻了！”尼克…杨兴奋的叫到。
“我觉得防守也挺好玩的啊，把对手防得连续投不进不也很不错嘛。”刘仁笑道。
“boss！那是你！我如果像你一样到处协防也会觉得好玩，但是我的任务是防投手，你知道那多无聊吗？要不就跟着跑，要不就傻站着，太无聊了。”尼克…杨愤愤的说道。
防守教练最怕的就是尼克…杨这样的，防守体系中很重要的一环就是站位型防守球员，他们，他们是阻截对方投手和弱侧空切球员的关键，和补防出色的球员一样重要！
通常这样的防守球员都是天赋一般，任劳任怨的球员，尼克…杨显然不是这种类型。
“不会吧，很无聊吗？我觉得cj就干得挺开心的。”刘仁说着看了一眼因为受比克斯塔夫夸奖而开心得不行的麦科勒姆。
尼克…杨跑过去勾着麦科勒姆的脖子恶狠狠的说道：“诶！cj，你怎么这么无趣的事情都练得这么有活力？”（未完待续。。）
277。事情有些大条！
麦科勒姆有些不好意思的说道：“科比和我说了，今年我们更重视防守，防守更好才能有更多上场时间。”
“no，这样大爷我怎么办……”
刘仁懒得搭理这个活宝，收拾好东西后准备回家。
最近刘仁家有一家大事要发生了！而且说不准就是哪天。
可爱的大萝莉要生宝宝了！
虽然吧，这个宝宝和刘仁还有陈涵妮小两口没有太大关系，但是他们把大萝莉已经当成一家人了，最近一阵大萝莉除了做饭外其他什么事都不用做，就算是做饭也不允许碰凉水，更别说什么打扫卫生之类的体力活了。
刘仁开着夏天新买的法拉利回家，球队的大巴司机终于不用加班了。
刘仁刚回到家，就看到小萝莉一脸沮丧的坐在沙发上。
刘仁把小萝莉‘拿’起来抱在怀里，蹭了蹭小萝莉可爱的脸蛋吃了豆腐之后才问道：“怎么了贝蒂，谁欺负你了，告诉叔叔，叔叔帮你揍他。”
小萝莉可怜兮兮的说道：“下周一贝蒂就要上学了，就不能每天吃了午饭让叔叔抱着打游戏了。”
“你去年不是十二月才开始上学吗？怎么今年这么早？”刘仁好奇的问道，他记得莫妮卡说过小萝莉去年上学是十二月。
“叔叔你忘了么，贝蒂七月份满6岁了，要上小学了。”
刘仁眼睛一亮：“贝蒂上小学了？那就是说贝蒂很快就要长大变成大美女萝莉了！”
刘仁想到了莫妮卡夏天去游泳的时候突出的上围，虽然比不上大萝莉，但同样很可观！他似乎看到了小萝莉进化成大萝莉的样子！
“长大，变大美女！”贝蒂眼睛变得比刘仁还亮！
“小爱的宝宝听说是女儿，她妈妈那么可爱，女儿也会超可爱，那么家里就有另一只可爱的小萝莉了！”刘仁眼睛更亮了。
“贝蒂才是最可爱的！就算小爱姐姐的宝宝很可爱，贝蒂还是最可爱的！”贝蒂捏着刘仁的脸蛋凶巴巴的说道。
“是是是，贝蒂最可爱了。”刘仁忍不住又狂吃小萝莉豆腐，毕竟还是眼前看得着，可以吃豆腐的小萝莉最好了。
这时候一阵温柔的声音传来：“主人回来啦，今天吃寿司哦，抱歉啦，小爱也想做中餐，但是妮妮说我不能沾油烟，所以就只能做这些。”
这么温柔的声音不用猜就知道不是莫妮卡和小妞，莫妮卡冷冰冰的，小妞也不会那么温柔。
挺着大肚子的大萝莉推着餐车走进客厅，把做好的一盘盘寿司放在餐桌上。
不得不说大萝莉的手艺是真好，一盘盘漂亮的寿司看起来就像是日式餐厅里的菜品一样精美。
“没关系，中餐好吃归好吃，热量太大了，吃了控制不住体重，还是寿司好一些，而且小爱做得寿司相当美味。”
训练了一天的刘仁抱着小萝莉冲到餐桌前，想要动手拿来吃。
“啪”
“疼，妮妮你干什么！”刘仁的手被一双筷子打了一下，刚想发火，一看到是小妞就怂了。
“手都没洗，快去洗手！”陈涵妮瞪着刘仁说道。
“是是是，贝蒂一起洗手吧！”
“嗯，贝蒂也想吃小爱姐姐做的寿司，叔叔快带贝蒂去洗手！”
大萝莉呆萌的笑着看着几人打闹，这种家庭的感觉她实在太迷恋了，作为一个当初14岁就不得不出来打工补贴家用漂泊了七八年的小模特，她已经很久没有感受到这种家的感觉了，上一次还是和她已故老公在一起的时候，本来她以为自己要成为一个生活艰辛的单亲妈妈，没想到运气实在是好，遇到刘仁这么中二的一家子。
“对了！那这样吧！”大萝莉突然一拍巴掌说道。
“嗯？小爱怎么了？”嘴里还塞着一个寿司的小妞说道，她把刘仁支开去洗手，原来是为了第一个品尝。
“小爱的宝宝预产期马上就到了，要不让主人当宝宝的干爸爸吧！主人不是一直想要宝宝吗？”大萝莉说着兴奋的一抖，一双因为孕期变得更伟岸的硕大跟着在颤抖。
“好主意！这样我也有个女儿了！咳咳咳……水水水……”小妞一个激动，被噎着了。
“啊……妮妮你别着急，我去给你倒水！”大萝莉急忙去倒了一杯水过来。
“唔……哈，得救了！”小妞仿佛劫后重生一样。
“真是的，妮妮你吞下去了再说话嘛，吓死我了。”大萝莉松了口气。
说是这样说，小妞现在依旧很兴奋：“小爱你真是太天才了，要是阿仁有个干女儿，他就不会一天到晚想要我生个宝宝了！”
大萝莉看到女主人都不反对，高兴归高兴吧，也有些困惑：“怎么妮妮你不喜欢要孩子吗？”
“才不是，我也想要早点生个宝宝，不过现在我和阿仁事业都在起步期，为了我们以后和我们的孩子的以后着想，还是等过两年他签了新合同再生，那时候公司的估计也可以进入正轨，别看我们现在收入还不错，但实际上公司的盈利非常少，就算是在洛杉矶，也还没有签到几个真正的明星，最大牌的还是湖人队的几个新秀。”小妞解释道，“而且，我和阿仁还没有结婚，我才不要当未婚妈妈。”
说着小妞就有些气。
“啊！妮妮你们还没有结婚啊！看你们的样子我还以为你们早就结婚了。”大萝莉吃惊的说道。
“哼，就是因为这样，估计那个笨蛋早就忘了我们还没结婚，到现在他还没和我表白过一次！更别说求婚了，这个笨蛋！”小妞说着恶狠狠的咬了一口寿司，差点没又被呛到。
越想越气的小妞把眼前的寿司当做敌人一样，也不管会不会长胖了，一阵狂吃。
“呵……呵……呵……哈……我想主人一定不会是忘了，一定是想要给一个惊喜吧！”大萝莉尴尬的说道，她还真想不到什么别的话可以安慰。
不过越是安慰，小妞就越生气，吃得越凶。
另一边已经洗好手的刘仁站在客厅外，瞄到了小妞似乎有些暴怒的表情，想到刚才故意想听听两个美女对话所听到的内容，觉得事情有些大条！
“天了噜，我居然把这事忘了！怪不得这几个月妮妮脾气越来越不好……”刘仁心里哀叫道。
“叔叔，怎么了，怎么还不进去？”小萝莉看着刘仁略带惊恐的表情疑惑的想到……（未完待续。。）
278。出现幻觉了？
今天湖人队轮到德安东尼进攻进攻战术的演练，这对湖人队来说太轻松了，几乎是上赛季的全班人马，就算是新来的林书豪也一下子融入到里面，本来就适合德安东尼进攻体系的他就像如鱼得水一般。
不过德安东尼是真的变了，就连一旁因为德安东尼没有被解雇噌噌称奇的马克…马德森都在不断点头，德安东尼演练进攻的同时一直督防守一边的球员不要忘了之前训练的防守跑位。
湖人队人手充足，除了克拉克森和拉文还在背战术路线之外，仍旧有纳什和林书豪两大适合德安东尼体系的控卫，所以分成了纳什带领的麦科勒姆、刘仁、阿德托昆博、格林队，和林书豪带领的尼克…杨、贝兹摩尔、加索尔、怀特塞德队。
训练的方式是一边一回合进攻，以前也是这样，那时候带队的是马绍尔和纳什。
不过今年德安东尼的训练有了些变化，他要求没有进攻的那一边要用比克斯塔夫训练的防守体系防住进攻的一边。
至于萨克雷，由于他投射能力在夏天有了显着进步，中距离有模有样的了，球队内线里除了加索尔中投靠谱，其他几个包括格林这个有外线天赋的家伙暂时都还没有太好的投篮能力，所以萨克雷成了球队的宝贝！
篮球进步到现在，空间型内线越来越吃香，湖人队上赛季输给马刺，有不小的因素是因为没有能拉开空间的内线，不然邓肯的内线统治力也会大大下降。
萨克雷被马克…杰克逊拉倒一边去练投篮去了，萨克雷上赛季后期一直扮演着从替补席上站出来单打对方内线的角色，战术什么的和他关系真不大，他的作用就是奇兵。
科比和亨利，两人正在对练进攻，教练组给科比的角色是专职得分手，亨利也一样，两人只需要把单打进行到底就对了。
科比自然不用多说，那种角色太符合他的想法了，德安东尼给他安排的任务是教导亨利，亨利的左撇子进攻有时候能起到出其不意的作用。
训练进行得颇�
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