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0~3岁宝宝培育方案:育儿枕边书-第17部分
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生活自立能力 用勺子吃饭→及时上厕,穿脱松紧带的裤子→学穿衣服、穿袜子、穿鞋等
注意:孩子发育的个体差异较大,有些指标不能达到不要紧。但一定保证他能及时跟上。若你担心孩子的发育情况,可与他的保健医生探讨。
24~30个月宝宝的日常照料与护理
?宝宝用品
在这个阶段,我们要给宝宝准备的物品,及购买物品的标准、技巧等都可以参考前面的相关内容,在这里,我们重点讲讲给宝宝怎样购买安全玩具的问题。
早在80年代,欧洲共同体就颁布了玩具的标准EN71,我国也有GB6675《玩具安全》,对玩具产品做了严格的质量要求。并规定了严格的玩具使用说明及标识的标准要求,如:必须标明生产厂名称、厂址、商标、使用年龄段、安全警示语、维护保养方法、执行标准号、产品合格证等,涉及12项内容。家长在购买玩具时,首先要检查玩具的包装上有没有这些内容,然后再购买。
另外,由于每个阶段的心智发展不同,玩具对孩子的适用及启发程度亦有所差异,因此如何适龄、适性、适当的为宝宝准备各类玩具是一门相当重要的功课。
首先,来了解一下,好玩具的基本要素:
1。帮助孩子发展各阶段的基本动作。
2。培养孩子的学习能力,让孩子获得满足感及成就感。
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24~30个月宝宝的护养要点(2)
3。能引发并培养孩子的好奇心、探险性等。
4。帮助孩子培养良好的习惯,及能帮助宝宝发泄情绪等。
其次,在了解了玩具的基本要素后,我们在选择玩具时,要注意以下几个原则:
适合性。在选择玩具时,首先要考虑到适合孩子的年龄特征、性别特征、兴趣爱好等,综合考虑孩子的这些因素,我们才能更好的为宝宝选择合适的玩具。
益智性。购买的玩具要便于用来培养宝宝的智能,因为从广义上看,可以说几乎所有适合儿童的玩具都具有益智性,但一般所说的益智型的玩具是指在操作过程需要思维积极参与、需要解决问题或达到一定目标的玩具。但是益智性的玩具,并不是说难度越大,就越具有益智性,因为如果玩具给孩子提出的是他无法解决的难题,这就会使孩子感到索然无味了。
趣味性。选择玩具时,还要考虑到孩子自己的兴趣和愿望。当然,在选择玩具时照顾孩子的兴趣,并不等于一切都听孩子的,而是在考虑孩子的兴趣基础上进行引导。这样才能充分发挥玩具的作用。否则使孩子沉缅其中而不能自拔,则不利于孩子身体和心理的健康发展,对这种“兴趣”当然也不能放纵。
节俭性。现在的玩具几元钱的已不多见,代之以几十元、上百元甚至几百元的高价,实际上,玩具的价格越高,容易将孩子的注意力吸引到其复杂的功能和花哨的外观设计上,反而不利于玩具的益智作用。另外,为孩子购买价格高昂的玩具显然也不利于孩子养成节俭的好习惯。
总之,为孩子挑选玩具时一方面要根据孩子的特点,另一方面要考虑让玩具发挥应有的功能。另外,一定要选择有信誉的商场专柜,一旦发生质量纠纷也能得到及时处理。因为玩具在陪伴宝宝成长的同时,也可能成为埋藏在宝宝身边的隐患,因此,安全第一。
育儿金点子:孩子很容易通过抚摸玩具而受到细菌的感染,从而影响健康,因此父母应该定期对这些玩具进行消毒。消毒的方法很多,不同的玩具有不同的消毒方式:耐热的木制玩具:可在开水中煮沸10分钟左右;塑料和橡胶玩具:可在%的漂白粉溶液中浸泡20~30分钟;怕湿怕烫的毛类玩具:可在烈日下暴晒4~6小时,借助太阳紫外线的照射,将细菌杀灭;高档电动、电子玩具:可定期用酒精棉球擦拭孩子经常抚摸的部分。
?喂养护理
对于此阶段宝宝的饮食护理要注意以下几方面:
多吃含碘食物
碘是制造甲状腺素所必需的元素,甲状腺素除了调节身体新陈代谢之外,还可促进神经系统的功能和发育。所以在此期宝宝的食谱中,应该加入含碘的食物,如海带、紫菜等。要需要注意的是,虽然此期孩子的牙齿已出齐,但咀嚼功能不完善,要泡发好,切碎炖烂才易于咀嚼。另外,市场上供应含碘食盐要在菜已煮好之后才能放入,因为碘容易在受热、日晒、久煮、潮湿时挥发破坏而失效。
要补充钙剂
此阶段的孩子为了预防佝偻病,依然要在冬季服用维生索D400国际单位/日。尤其是在冬季、北方的孩子,夏季户外活动充足时可以停止。
培养良好的喝水习惯
喝水的好处,大人是耳目共睹的,所以此阶段的宝宝也要培养其多喝白开水的习惯,不要喝糖水及含糖的饮料,否则易使糖残留口腔而发酵,导致龋齿,还可能导致宝宝厌食或是摄入热量过高而成肥胖儿。另外,要训练宝宝用双手捧杯或碗喝水的能力,这对培养宝宝独立自主的生活很有好处。
合理给宝宝吃零食
虽然零食是宝宝饮食生活中必不可少的部分,但是也要合理给予。每天上午10时、下午3时为调节补充孩子的生活而吃。并且只能是在宝宝饥饿时给吃,并且只能给少量含碳水化合物的食品当点心即可,比如薯类、香蕉、饼干等。有必要增加水分时,可给果汁、牛奶或乳制品、水果等。
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24~30个月宝宝的护养要点(3)
育儿金点子:这个年龄段的宝宝饮食时多时少,还可能会挑食、偏食等。所以不管怎样,孩子早、午、晚三餐时间应和大人一样,每餐吃20~30分钟,时间一长就不应再吃。如开饭时宝宝不想吃,那就不要太勉强,到下一餐时再吃。但其间不能多给零食吃。
育儿金点子:此阶段宝宝很可能是不喜欢吃蔬菜。这时,要尽量改变烹饪蔬菜的方法,如将宝宝不爱吃的蔬菜,混在蛋卷、肉丸、鸡蛋羹里,或经常变换花色品种。这样,就能满足宝宝摄入足量的蔬菜。
24~30个月宝宝一日食谱举例
餐次 食物及食量
早餐 牛奶200毫升、水煮蛋1个、面包1片
10:00 时令水果1个
午餐 面条或米饭或烧饼等100克,蔬菜100克,肉或鱼类50克
午点 牛奶200毫升、桃酥1小块
晚餐 米饭1碗(50克)、海带烧肉100克、黄瓜木耳豆腐汤l碗
晚点 牛奶250毫升
?睡眠护理
此阶段的宝宝,一天要睡12个小时,晚上要睡10个小时,一般不会再夜啼了,但生病,或精神受刺激太大时,还会出现夜间哭闹。要知道良好和充足的睡眠不仅有利于幼儿身体的成长和发展,而且能促进幼儿智能的开发和提升,所以一定要在此阶段,保证宝宝有良好的睡眠。可以这样做:
提前进餐:幼儿的晚饭时间最好是晚上5:30?6:00,这样吃完饭后,他可以玩1个小时,7:30就可以准备睡觉,8点钟左右正式上床睡觉。 晚归的父母尽量不要和孩子一起吃晚饭,让孩子形成在固定的时间吃晚饭的习惯和意识,并让孩子晚饭后、睡前有一定的活动时间。
睡前要安静:前面我们也讲过,宝宝睡觉前避免兴奋,所以为了宝宝睡前情绪安定,千万不要让孩子做剧烈的体育运动,或让他看惊奇、恐怖的电视节目,导致孩子特别兴奋,影响夜间睡眠。
营造良好的睡眠环境:睡觉之前,要将房间的门、窗打开透气大约20分钟,包括睡午觉也都应该如此。冬季要保持室内温暖,夏天则要尽量让室内温度凉快。房间灯光要调得暗暗的,大人最好不要打麻将、唱歌或跳舞等来妨碍孩子睡觉,尽量保持孩子在安静的环境下睡眠。
让孩子睡自己的小床:大人为宝宝挑选一个小床,小床上放有他自己的枕头、被子、床单,这样有利于孩子从小熟悉「床」这个睡觉的环境,看到床就意识到“这是睡觉的地方”,从而形成正确的睡觉习惯。另外要注意这个床的安全系数:床要有栏杆,四周最好都有,而且栏杆的高度最好是孩子站立时到前胸的上半部,这样孩子就不容易爬出来或摔下来;小床软硬适度,不要给宝宝睡太硬或太软的床,最好用硬的或稍有弹性的钢丝床、木头床等。可使用睡袋,尤其是有袖子的款式,这样孩子晚上怎么动都不容易着凉。
做好睡前准备工作:对于1、2岁以上的孩子: 可以通过边让孩子自己收拾玩具,边让孩子准备睡觉。你可以说:“我们玩了好长时间了,玩具也累了,要睡觉了,我们就让它睡觉吧。” 同时也可以通过给孩子洗澡、刷牙等睡前准备工作来使他产生睡觉的意识。比如:“我们要洗洗澡,刷刷牙,准备睡觉了。”父母一边做出洗澡、刷牙等动作,一边说,这样时间一长,孩子自然就明白了。
实施睡前催眠:如播放催眠曲、说同样的话、讲简单的故事等。另外,当孩子刚睡着后,大人不要马上离开,睡觉过程,千万不能吵醒孩子。总之,为了宝宝能有充足的睡眠和养成良好的睡眠习惯,大人一定要付出你的耐心,坚持训练孩子,相信,过不了多久,你的宝宝就可以变成一个能规律睡眠的好宝宝!
?排泄护理
虽然排泄护理对于家长们来说,是天天为宝宝做的事情,可是在一些特殊的情况下,宝宝的排泄护理工作还是需要一定的小窍门的。下面我们就介绍几种在特殊情况下护理宝宝排泄的技巧。
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24~30个月宝宝的护养要点(4)
在汽车里:外出的时候,为了帮助小宝宝上厕所,可以在汽车里放了一个小的塑料尿盆,尿盆里铺好塑料袋。孩子在里面尿完的时候,只需要把塑料带系好然后扔掉即可。这样即方便清洁打扫,也尽量减少宝宝在车上尿裤子。
对冲水马桶的恐惧:要知道有时候冲水马桶的声音会让宝宝很害怕,但是我们可以发现,冲水几次之后,宝宝就会开始喜欢放水冲厕所。于是孩子们会希望上厕所,这样他们就可以冲水玩。如果小宝宝坐在坐便器上还是很害怕,我们可以扶着她的胳膊,或者挨着她坐下和她说话,这样能帮小宝宝忘记害怕。
进行目标练习:训练小宝宝上厕所,我们可以这样做,比如把一团卫生纸放在坐便器里,然后,试探孩子着问孩子:“你能不能把卫生纸尿湿”,孩子会觉得非常有意思,于是他每次都很乐意去厕所。尽管这需要你经常向客人们解释为什么要在坐便器里放一团卫生纸,但这种方法对于引导此期宝宝上厕所则很有效。
更简单的清洁工作:可以在孩子的尿盆上放好一个一次性的咖啡过滤网,这样在清洁孩子的大便时会又快又简单。
尿床的解决办法:当孩子尿床了,要安慰孩子,记住孩子并不是成心尿床的,而且孩子并不能控制自己。父母能做的最好的事就是不要在孩子尿床的事上大做文章。平静地给孩子换掉裤子或者床单,而不要责怪孩子,你可以让孩子知道。听到妈妈或爸爸曾经有过同样的经历会让孩子感觉好很多。如果你想控制宝宝尿床是不可能的,最好办法是减少尿床的次数。必要时可以求助儿科医生,当然这需要根据一些问题情况的出现而定,比如孩子好几个月都没有尿床了,但是突然又开始有规律地尿床了,这可能是因为孩子的身体出现的毛病,应该及时去看医生。
?卫生护理
一般过了2岁,多数宝宝都已不再使用尿布了,大小便之前也知道及时叫大人帮忙,并且洗澡、洗脸也学会配合大人了,因此,这个阶段,大人对于宝宝的卫生护理可以省心多了,可是需要注意的是,在这时期,我们要注意训练宝宝做好口腔卫生的护理工作,可以从以下几方面进行:
用水漱漱口:虽然此阶段,宝宝会模仿爸爸妈妈刷牙,可是真的让他刷牙又不会。这时,大人可以尝试着给宝宝买一把儿童牙刷,沾些水让孩子刷刷。如孩子实在不愿意刷牙,可在饭后让他喝—点水或教他练习用水漱漱口。
要教宝宝正确的刷牙方法:选购有两排毛束,每排4~6束、毛较软的儿童牙刷,然后在刷牙时,给宝宝牙刷,让他按正确的方法刷牙,将牙刷的毛束放在牙龈与齿冠萌出处,轻轻压着牙齿向牙冠尖端刷,刷上牙床由上向下,刷下牙床由下向上,反复刷6~10下。动作勿太快,要将牙齿里外上下都刷到,父母良好的示范是宝宝学习的榜样。刚开始刷牙时不要给宝宝用牙膏。每次用牙刷后,要甩去水分,放在通风处风干,不要放在杯内或盒子里,否则细菌易于在潮湿的毛上滋生。
晚上刷过牙之后就不宜再吃东西了,所以应在吃过最后一次食物之后再刷牙。
除了要注意养成良好的清洁口腔的习惯,此时还要让宝宝养成洗手的好习惯,要知道这个时期,孩子有一个特点,就是,虽然孩子还不太会洗手,但喜欢学着成人用肥皂擦手,可以根据宝宝的这个特点,引导宝宝洗手,要常问他“手洗了没有?”要是洗干净了就表扬几句,如洗得不干净就帮忙洗一下。
?哭闹与安抚
此阶段的孩子已进入“最初反抗期”,倾向于顽固和严厉,想要什么,就非要什么不可,不但不容更改,而且十万火急,不容易妥协,会发脾气哭闹,这时,父母的做法应该合理,可以按我们的建议进行安抚:
如果没有别人在场,处理孩子发脾气,特别是当你也发脾气的时候,最好的办法就是不理睬孩子。
另一种方法是和孩子谈一些奇怪、有趣的事情,分散孩子注意力;也可以用一些别的办法,例如听音乐、玩玩具等来分散孩子的注意力。
24~30个月宝宝的护养要点(5)
但是,随着孩子年龄的增长,孩子很有可能会在公共场合下发脾气,这时你不要慌乱,心平气和地把孩子带到一个较安静的房间里,或带到商店的外面、或车里,厕所里等人少的地方,再安慰孩子。
等孩子发完脾气、恢复正常后,一定要表扬孩子,向孩子祝贺。不管怎么说,这都是孩子发展中的必然过程。
如果孩子发泄愤怒时大喊大叫,大人也可以大声的插入几句话,再慢慢把声音降下来,鼓励孩子也这样做,一直达到双方耳语为止,然后都笑一笑。
让孩子认识到他有很多的“发泄”的玩具,例如沙包,可以进行击打;或者进行喊唱进行曲。
当然,这些方法对于此阶段年幼的宝宝来说,有时候不是很管用,但是,大人可以这样进行,因为,现阶段的宝宝自我意识开始萌芽,开始懂道理,所以对宝宝进行这样的安抚还是会有一定效果的。尤其是这样做,对于以后,宝宝稍大时的发脾气安抚起到重要的奠基作用。
育儿金点子:孩子大了以后,可能学会生气时屏气,孩子表现出面色发紫。出现这种情况,大人可以这么做:轻轻地击打孩子的面部,或向孩子的脸上滴上几滴冷水,轻轻地捏着孩子的鼻子,持续1~2秒钟。
?外出
在这里,我们重点介绍几种外出的护理工作,大人可以参考我们的建议,在生活中加以合理的借鉴:
对于此阶段的孩子已经习惯上商店或是公园,但是还是要提醒你的是,在做安排时,一定要考虑到孩子的性格特点和行为习惯,如孩子是否好动?孩子是否还不会说话等等。如孩子特别好动,不要带孩子去只能呆在婴儿车里的地方,不则游玩会让孩子搅得乱七八糟。如果出发前发现孩子的情绪不好,只好推迟外出的时间。同样,如果你的情绪不好,也不要外出。外出时一定要带足食物,保证种类齐全。
另外,带孩子外出,不要带孩子去玩一些刺激性很强的游乐设施,如过山车、太空船等;如果孩子一定要玩,大人可以逞孩子玩玩运转缓慢、行驶平稳的电动车、碰碰船、转椅等游乐项目。
另外,在带孩子外出时,穿着也一定要讲究,最好穿上防滑的鞋子或牛仔裤。并且在玩时,不要让孩子在沙坑里乱扔沙子,如果孩子太小,更不要带孩子到太深的沙坑去玩。
如果孩子喜欢玩攀登,一定要注意在周围有草地或沙地的攀登架上玩,并且大人一定要做好监护,避免孩子摔伤。
若孩子在外玩的过程中,如果出现不适症状,一定要及时休息,必要时及时看医生。
另外,在这里我们还要介绍一个外出护理的重点,那就是乘飞机旅行的护理。
飞机是现代最方便的大众交通手段,但是你带宝宝出行时一定要认真地做好准备:
在订票时,一定要提前声明自己带着孩子。请求坐在人少的地方或者靠舱壁的座位,这里空间较大,如果机会有婴儿床,你可以订一个,这样孩子的旅行就会舒适得多。
带孩子登机时,最好使用婴儿车,问一问飞机工作人员
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