丈夫必知的女人10种情况:女人要你懂她 |
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当前状态:全本 | |
书籍作者:未知 | |
更新时间:2019-09-16 | |
运行平台:MP3/MP4/PSP/手机/电脑IOS | |
关注次数:178 文件大小:131K | |
小说格式:TXT格式 帮助 下载 阅读 评论 收藏 |
内容简介
丈夫必知女人10种情况:女人要你懂她第1章 妈妈:家庭工程师(1)第1章 妈妈:家庭工程师(2)第2章 女性抑郁症产生的根源(1)在我的心理咨询生涯中,我得出这样一个结论:女性患有抑郁症和情感冷漠的现象非常普遍,而且这已经成了她们生活中不断重复出现的无法逃脱的烦心事。大部分成年女性好像都要经历这样一个阶段:失望、挫折感、索然无趣、心情压抑、忧郁、垂头丧气、没有精神、对周围环境漠然处之。我将以上种种明显症状统称为“精神抑郁症”。一位前来咨询的患者可能一开口就这样说:“我今天患抑郁症了。”我能很准确地猜到她找我是什么事。 不仅女性会患精神抑郁症,毫无疑问,男性也会。只是男性不像女性那么频繁,而且男性的精神抑郁是由于生活中出现的危机而引起的,也就是说,男性感到压抑是因为具体的事情,比如,生意上的失利、事业的不顺利或者身体不适。然而,他们并不会严重到茫然不知所措、不能适应特殊环境的程度,也很少像女性那样,在正常的情况下就莫名地产生一种不知所措的挫折感。甚至阴沉的天气就足以让有些女性感到浑身无力,情绪低落,这就是所谓的“抑郁”,阴沉天气之类的情况,对那些更容易患上抑郁症的人来说作用尤为明显。 我们可以通过了解男女两性情绪的循环本质和特点,来缓解抑郁症对我们所产生的负面影响。情绪高涨之后会有所回落,经过一段低落期之后情绪又恢复,这样的情况,你难道没有体验过吗? 了解我们人类情绪变化规律和自然特性,对我们的身心是有益的。任何事情发展到了“顶点”之后,都会回落到“最低点”,反之亦然,如此周而复始。比如说,大约在一年前,我和妻子买了一套新房。要知道我们夫妻二人可是等了好几年才找到这幢中意的房子的。 如果你能够认识到心情抑郁是一种相对可预知的事物,那么你的抑郁症就可能减轻。比如说,度过一个忙碌热闹的假日、喜得贵子、职务晋升或度过一个安静祥和的假期之后,这种情形就会随之而至。之所以会产生这种现象,部分是由于我们人体本身的机能所致。显然,在前进的号角召唤下,我们的身体需要消耗极大的能量,因为人体所有的系统都在高速运转。这样所产生的必然结果就是浑身无力,筋疲力尽,随之而来的是一种
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