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　　　　“骨如钢，髓如玉，骨无髓则滞纳，髓无骨则流溢。此法可名《玉髓功》。”

　　　　接下来的经文说道，炼骨诀中阶的修炼对象乃是骨骼中的骨髓。髓乃血之本，正是骨骼的造血功能满足了人体的血液需要。修炼完炼骨诀中阶之后骨骼中骨髓的质量将得到一个翻天覆地的提高。

　　　　李强心神深入骨髓当中，开始修炼玉髓功。慢慢的，李强能够感应到自己的骨骼当中慢慢的开始散发出一阵阵的生命能量，化作血液流入身体。

　　　　“生命竟是如此奇妙！”李强感应着这之前就一直发生，却自己从没感受过的生命过程，一种和天地隐隐相容的感觉漫上心头。李强的心境不觉也有了提高。

　　　　随着修炼的慢慢深入，李强发现这骨髓中发出的生命能量，也在慢慢滋养着自己的骨骼，提高着其硬度和韧性。没错！炼骨诀初阶，乃是由外而内的锻造骨骼。然而，过刚易折，孤阳不长。过分的强调骨骼的硬度，会导致脆性增加。到了炼骨诀中阶，采用玉髓功，慢慢的由内而外滋养骨骼，增其韧性，方乃正道。

　　　　而且，随着李强的继续修炼，发现自己对血液本源的理解和血液的流动作用以及感应程度也在慢慢增加。李强终于明白为什么要先修炼炼骨诀才能修炼炼腑诀了。原来，炼腑诀乃是一门滋养五脏六腑的学问，而要能够做到由内而外的滋养，必须要求对血液的感应达到很高的要求。而要做到这一点，必须对血液本源有一定程度的掌控。那就是，掌握骨骼当中的“髓”。

　　　　李强的嘴角流露出一丝旁人不易察觉的微笑。

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第二十章　省队第一战

　　　　期中考试一过，省队又要出战了。李强的玉髓功修炼刚刚开始，不得不暂时减少一些修炼时间了。李强所在的华南省队，首站即将迎战劲旅山东省队。李强和张宇明、方腾还有王振宇一起组成了核心四人组。第五人则是由几名核心替补灵活机动的构成，核心四人组任何一人下场休息都可以再换一名核心替补上场。虽然李强实力是公认最强的，但是没有实战的检验，三大猛人还不服气他就是球队的老大。只有当一个球队在关键时刻站出来的那个人，才能成为球员们心中真正崇敬的老大。

　　　　比赛马上就要开始了，李强已经了解到，对方球队的主力就是站在对面那个高大的家伙，巴特雷。他是一个中外混血，从父亲那里继承了西方人强健魁梧的体魄。身高两米零六，体重一百二十公斤。虽然身体如此之庞大，移动却非常灵活，力量也非常强大。这正是巴特雷的可怕之处，也是场上唯一能够给李强带来威胁感的人。其余四人，一个高个儿，三个灵活的外线投手或控卫。己方的最后一名上场球员为一名后卫。

　　　　比赛开始。两米一二的张宇明被安排和巴特雷争首球。李强在对比了双方的肌肉线条之后，对高出六公分的张宇明抢到首球不抱什么希望了。果然，巴特雷抢到第一个球，直接就传给了一个投手，“唰”，对方已然两份进账。

　　　　王振宇拿到球开始反击，无奈非常不巧防守王振宇的乃是巴特雷。王振宇眼看着自己攻不进去，传球给方腾组织。方腾传给张宇明。张宇明内线单打，得到两分。

　　　　对方第二球，巴特雷展开进攻，面对和他对位的王振宇，依靠身体的优势强吃，内线单打得分。

　　　　华南队第二球，李强进攻，在试图甩开防守自己的一名投手不成功后，李强没有冒进，传球给方腾，方腾三分出手打铁，说时迟那时快，李强猛地冲进内线和巴特雷抢篮板。伏虎式使出，李强加速；龙跃式使出，李强起跳；龙腾式使出，李强调整滞空身体节奏，一下子把篮板抢到手。巴特雷眼见就要到手的篮板被人抢走，马上强行贴身防了上来。

　　　　金刚式，爆发！李强猛力一顶，在贴上巴特雷的时候猛地再次加上一把韦陀式的加成，巴特雷即使有一百二十公斤的体重都被猛地弹开。转身，跳投！龙腾和龙跃心法再次使出，李强在空中调整好了姿态，中投轻松空心入网。

　　　　“哗！”场下先是一片安静，然后欢呼声几乎要把整个赛场都顶爆了。这是什么实力，顶着整个青年联赛最优秀的中锋抢下篮板，然后将这个和姚明一样重的家伙顶开，再施展高难度的转身跳投。这一系列的动作，只有nba最优秀的球员才能做到！可以说如今的cba没有什么人可以施展这神话搬的三连击。正常的李强也做不到，他靠的是外挂——易筋经！

　　　　做完这三个动作，李强已经开始大口大口地喘气了。他也明白自己和巅峰时期奥尼尔的差距。奥尼尔也可以完成他现在的这三连击，不过，是很轻松的完成！奥尼尔一场可以二十个这样的三连击，而他一个就开始累了！

　　　　体力！还是体力！

　　　　接下来的比赛，李强为了保持体力，又回到了外线。他明白，他要打的是比赛，而不是巴特雷这个人。刚才的三个连续动作几乎一下子消耗了他五分之一的体力，却只为球队换来了两分和一个进攻点。为了比赛，李强必须保留体力！

　　　　第一节的比赛在这个**之后就变得比较平淡了。巴特雷在内线欺负杨宇明，而王振宇、方腾和李强三个人却在外线欺负整个山东队。第一节结束，华南队以20：16领先。其中李强依靠刚才的那个两分和之后三投两中的两个三分贡献八分。在李强打出那个惊天篮板＋单打后，他要到了更多的球权，开始顺利发挥他建立在炼筋诀高阶实力之上的三分球优势。而华南队也隐隐有以李强为核心的感觉了。

　　　　第二节，为了遏制巴特雷，能突能投的全能王振宇主动要求加入内线。而外线则靠方腾和李强两人组织进攻。说实话，在锻骨术之后的李强现在一米八二的身高实在是不足以让他轻松担起内线重任，所以李强现在还是以外线投手的角色为主，偶尔玩一把突破。果然，巴特雷在面对两人的联防之后慢慢熄火了。而李强在外线的三分球也不好受。山东队针对李强也展开了“外线联防三分”。对此，李强尝试起使用他练了好久一直没有用过的后仰三分。后仰三分果然不俗，在两人的包夹下，李强此节还是四投两中。虽然李强感觉目前后仰三分的手感还远远不如平时训练无人盯防的时候，不过大家还是觉得李强的三分太准了。外加一次突破，李强此节还是拿到8分。华南队继续保持小幅领先，38：32

　　　　第三节，华南队的控球后卫方腾突然发威，无论是三分还是传球各个都恰到好处。华南队打出一波小**，继续扩大分差到62：47。李强第三节中就下场休息了。

　　　　第四节，李强重新回到场上。有了充沛的体力，李强和王振宇带领球队来了一波突破进攻潮。没想到马上，第三节下场休息的巴特雷也回到场上，突然发力拦下了王振宇和李强的好几次突破（大多数时候李强突破不成功还是会把球再传回外场，节省体力）。不过巴特雷也未能力挽狂澜，到了第四节末没有了体力被华南队的攻防体系再次拉开分差。最终山东队以66：82落败。

　　　　整场比赛，李强共计拿到26分，发挥正常，其中三分球七投四中。王振宇和方腾也都拿到了15分以上。最可怜的要数内线的杨宇明，一直被巴特雷压制，整场比赛才拿到区区6分。经此一役，李强确立了自己队内第一人的地位，不过没有达到预期的是，李强还没有达到球队老大的地位。

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第二十一章　中考前夕

　　　　接下来的几周，李强随着球队在全国各地到处坐飞机参加了高强度的十余场比赛。李强不禁感叹比赛真是个累人的活儿。还好李强有梦佛心法，可以在睡觉的时候快速恢复体力，一场大赛过后第二天早上起来又是精神奕奕。随着赛事的不断深入，李强也渐渐树立了自己在球队老大的地位。目前华南队的十一场比赛八胜三败，暂列全国篮球青联赛第二。李强的比赛经验也渐渐增长。

　　　　这几个礼拜，李强的玉髓诀修炼也体现出效果了：李强的个子又回到了1米86。原来，玉髓功对骨骼的生长发育有着非常好的促进作用。原来李强的身高发育已经基本完毕了，如果没有修炼炼骨诀，李强可能也就长到1米92这样。而在锻骨术之后李强矮了四公分，不修炼玉髓诀可能也就长到1米88这样。可是在玉髓诀刺激全身骨髓之下，李强的生长发育又开始了。如今短短一个半月过去，李强就长高了4公分。这个速度几乎赶得上过去他长得最快的时候了。而且随着玉髓诀的修炼，李强还不知道能够长到多高。

　　　　关于自己的身高，李强在心目中也是有一个理想的标尺的，那就是两米零二。当然上下十公分都在李强的接受范围之内。李强是这么想的：小皇帝詹姆斯身高2米02，篮球皇帝张伯伦身高2米12，科比身高1米96，飞人乔丹身高1米98。他们都这么成功，那么就取个他们身高的平均数吧。2米02。正好是小皇帝的身高。

　　　　还有16公分啊！李强在心中默念。希望玉髓诀的修炼，能够让自己恰好达到这个高度。不过李强知道，等修炼到了炼骨诀高阶，是可以在一定程度上人为的改变身上每块骨头的厚度和长度，从而改变身高的，然而这个想法对于现在的李强来说显得有点过于逆天了。

　　　　另外，李强感到自己身上的血气变得比以前更为充沛了，全身充满了新鲜血液所带来的力量。显然，这也是和李强玉髓诀的修炼分不开的。

　　　　还有三个礼拜就要中考了，班级里面的同学脸上都能看得出各自心中的压力。李强非常庆幸自己得到了易筋经能够成为光明中学的体育特招生。否则，还得过一遭儿中考这个应试教育的产物。

　　　　周五，李强叫上了黄俊、曾泽和杨斌三个好朋友，放学留下来打一会儿球，帮他们放松一下即将迎考而紧张的心情。

　　　　曾泽第一个开球，冲进内线一个上篮。不知是最近晚上做题做到太晚了还是怎的，无人防守的空蓝居然没有进。

　　　　“咦，草！”曾泽在无人防守的情况下自投自抢，补篮得分。

　　　　第二个球交给杨斌，杨斌不急不慢，一个中投没有进。李强上前抢到球，又把球传回给了已经回到三分线外的杨斌。杨斌不慌不忙调整到最舒服的姿势出手。“嚓”美妙的一声传来，空心入网。

　　　　第三个球交给黄俊，黄俊上篮得分。

　　　　第四个球李强自己来。在好朋友面前也没有炫耀自己的意思，规规矩矩的上篮得分。

　　　　打了一会儿热身，旁边过来四个身材高大的高中生，说：要不要四打四？李强点点头。

　　　　李强首先发球交给手感较好地黄俊，黄俊突破，可惜没有得分。对方抢到篮板，反攻得分。

　　　　接下来李强把大多数进攻都交给了三个好朋友，而自己只是偶尔投投篮。四个高中生实力不俗，各个能投能抢能突能扛。一时间场上三人被和他们对位的另外三个人压着打。李强微微有些着恼，准备自己开火了。

　　　　李强看着这四个人觉得眼生，怎么没看到过这几个人？他们应该至少有进高中校队替补的实力了，高中组和自己也经常一起…打…啊。

　　　　“你们哪儿来的呀？”李强问道。

　　　　“哈哈，我们是建平实验的，来你们光明参观参观。没想到你们初高中组篮球都得了区第一，真正实力却这么弱，是不是都是你们比赛的时候靠那帮体育特招生撑的场面啊？”四个人嚣张的大笑起来。

　　　　“操你麻痹！”李强作为一个篮球王者的尊严不容挑衅，更不容学校的尊严被挑衅！

　　　　李强缓缓脱下外套，露出一身接近完美曲线的肌肉。在他脱下外套的那一刻，四个建平的学生瞬间就没声了。李强做了个手势，要自己来。李强持球，目光平静的平视篮筐。

　　　　突然，李强动了。一瞬间众人只觉一头猛虎忽然出闸。还没等众人反应过来李强已经突然加速冲到了篮下，从两名高大的大个子中间如灵蛇般钻过，然后轻松跳投得分，“唰！”

　　　　球毕，李强没有丝毫犹豫的转身回到发球点，留给众人一个潇洒的背影。

　　　　接下来，李强靠着自己强大的个人能力，不断肆虐，无论是突破、还是单打、还是三分，对方发现对李强的进攻居然没有丝毫办法防守！

　　　　联防？笑话。李强的突破你敢防守吗？只要你一拦上去，就等着被撞飞咯！然后，在地上躺一分钟吧！再然后，全身疼三天吧！这就是胆敢防守李强的人的悲剧命运。

　　　　单防？李强的后仰三分你防得住吗？明知道他会三分出手，自己也已经做好了反应跳了起来，可他还是能风骚无比的起跳，带着些微的后仰，和一个自信潇洒的笑容，…颜…射…了你。

　　　　李强颇为欣慰：看来这段时间在省队的高强度对抗，和自己玉髓诀的修炼，还是颇有成效滴！

　　　　肆虐对方一段时间过后，李强把球权转交给了黄俊、曾泽和杨斌，自己则做起了第一挡拆。有了经验丰富的李强做挡拆，三名同学再没了刚才感到的这四人给他们带来的压力，手感火热了起来开始频频得分。反观他们四人组合，虽然其中两个人能力都要超过，和杨斌对位的那个人能力和杨斌持平，却在李强这个位置上被压制的太死，而且气势都被李强的暴力冲击打掉了。最后一直被李强的队伍压着打。

　　　　比赛完，四个建平的高中生灰溜溜的离开了光明中学。他们到现在才知道，和他们对位的，就是那名光明中学传说中篮球无敌的“无敌小强”。今日一见，果真无敌。

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第二十二章　中考过后的暑假

　　　　压在众人心头的中考终于过去了。李强班级的同学们终于得以松了一口气。而李强也终于再次迎来了长长两个多月的暑假，他的黄金修炼时期。

　　　　李强是对能够开始修炼炼腑诀非常期待，不过他可知道玉髓诀不是一个暑假就能搞定的功法。之前的经验是中阶所花的时间往往要初阶的好几倍。在炼骨诀这一层次上他初阶的锻骨术可就花了三个月呢！不知一年功夫能否将中阶搞定。

　　　　李强制定了一个宏伟的计划。李强认为现在的自己可以说已经基本具备了进入nba所需要的身体素质（除了体能）。当然，自己现在的英语水平和球技离这个要求还有一定的差距。李强准备花两到三年左右继续在国内的赛场上磨练。等在炼腑诀初阶修炼完毕的时候，自己就基本具备了想要加入nba所需的所有条件。到时候无论是以选秀的方式还是临时成员的方式加入都会很轻松。然后以自己的实力，相信很快就会崛起成为nba的明星球员之一。

　　　　为了达到这个目标，李强目前所要做的事就是两个：第一，修炼、练球！第二，学英语！因此，李强每天的时间也一分为二：上午和晚上修炼易筋经和锻炼球技。而下午的时间李强的父母则专门找来了一位英语老师辅导李强英语。

　　　　由于知道英语的重要性，李强学的非常认真。这位老师乃是李强父母高薪聘请的一名海龟，也是一名篮球迷，在国外的时候经常现场或是电视观看nba的比赛。所以他和李强两个人也非常聊得来，也经常把一些英文的篮球材料交给李强阅读，给李强上网看一些国外英文讲解比赛的视频给李强逐字逐句翻译识记生词，或是和李强用英语对话对于nba比赛进程的看法。在这位老师的指导下，李强的英语，特别是和篮球有关的英语进步非常快。

　　　　目前李强上午和晚上的修炼计划是这样的：早上起床，首先打一套炼肌诀和炼筋诀的高阶姿势（一个小时），然后负重跑半小时。之后修炼一个时辰的玉髓功，再练一会儿篮球技术。晚上，继续修炼一个时辰的玉髓功，然后和省队体育馆里的队友打一会儿对抗。

　　　　值得注意的是，李强目前将炼肌诀高阶和炼筋诀高阶的几个姿势放在一起修炼，即在打一套姿势的时候同时感受肌肉和筋络的舒张收缩。这个办法是李强自己想出来的，不过发现效果非常好。李强发现自己肌肉和筋络的配合越来越好了，这样也能够让自己在瞬间迸发出更大的巅峰力量。李强不禁暗