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　　　　身高：2米01

　　　　体重：230磅（105公斤）

　　　　接下来在大家的好奇心下李强“被迫”测了卧推。李强第一次就选择了160公斤。正当队员们以为李强疯了的时候，李强似乎没有费多大力气就举起来了。接下来10公斤10公斤的增加，直到210公斤的时候李强才试举失败！

　　　　众人不知道，李强现在用的只是伏虎式的心法。如果用上龙战于野的心法，李强曾经举起过230公斤，追平nba历史上最强的纪录华莱士的230公斤。不过即使藏拙，众人也已经吃不消了。

　　　　如果李强用降龙十八掌的心法，真不知道他的极限在哪里！

　　　　在完成了一系列力量测试之后，众人又开始测李强的弹跳。

　　　　原地起跳90厘米！这个数据虽然也有不少黑人可以达到，但是在nba黄种人中，似乎是史无前例的！姚明？他就个儿高，能跳个50＋就不错了吧。

　　　　其实众人不知道，李强现在仅仅使用的是龙跃式，在赛场上使用上了飞龙在天之后，能够达到惊人的105厘米！当然李强本身的肌肉筋骨，弹跳力也至少达到了80厘米。

　　　　不过，李强的弹跳力和他的力量相比，并不出色！

　　　　在完成了其他一系列测试之后，李强又被众人拉到了篮球馆看看李强的投篮。

　　　　李强热身试投一段时间后，在三分球的五个点投了总计100个球，居然进了77个！nba中有这个水平的人数量也不是很多，不过还是有一小把的。

　　　　比如说最近刚刚冒出来风头正劲的另一位nba赛场上驰骋的黄种人林书豪的教练就曾爆料林书豪现在三分球的训练命中已经达到了78％！不过到了赛场上，这个数据肯定要降低很多很多，甚至被防得命中率没有下限！

　　　　在接下来的十几周中，密歇根队又经历了四十多场联盟内部比赛。每场比赛，教练尼罗帕都采取的是非常有效的底牌策略：

　　　　第一节一般来说还是原来c波＋四人组的老阵容继续打麻痹对手。等到了第二节的时候换下表现不佳的球员换上李强，一下子给对手以重创。等到局面稳定了之后再换下李强，换上其他的替补队员让他们也得到锻炼。

　　　　毕竟，大学期间的比赛还不是职业联赛，大家打球的目的除了第一为了赢球之外第二也是为了锻炼自己，也顺便认识一些猛人。

　　　　有时候对手比较弱，李强就在边上的板凳翘着二郎腿渡过40分钟。也有的时候对手比较强，开赛后三四分钟李强便被换上场。

　　　　但不管李强什么时候上场，只要李强一上场，整个比赛马上就能风云突变。李强总是习惯性地在上场的前三次进攻中使用出弱化版的降龙十八掌。而往往这三记连续的进球马上就能瓦解对方的气焰，改变赛场局势。

　　　　之后，李强往往继续按照自己实力慢慢打。如果说使用降龙十八掌的李强可以完全主宰一段时间的比赛，那么按照真正实力打的李强则可以正面慢慢拉开密歇根队的得分优势，或是慢慢却不可阻挡的缩小落后分数。

　　　　因此，在主教练尼罗帕成功的底牌策略之下，密歇根46场比赛获得了43胜3负的惊人成绩！当然，这也是和大多数学校普遍较弱有关的。

　　　　唯一的三次失败，两次是李强有事不能参加比赛的时候发生的。还有一次则是教练派李强上去的时候，比赛分差落后太后，李强也回天乏术了。不过基本上，对于联盟内部这种程度的比赛，李强的体力从来没有耗尽过。

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第五十四章　NCAA常规赛

　　　　开学第十四周，第一阶段的联盟内部比赛终于结束了。期间，李强砍下了场均24分4。3助攻3。7篮板2。1抢断1。3盖帽的数据，三分球平均每场也出手6。3次命中3。5个达到惊人的55％命中率！

　　　　关于三分球，李强目前每场的出手次数仅仅是过去的一半都不到，虽然球场的对抗程度提高了一些，但是李强的身体素质也提高了，更有了降龙十八掌中五招必杀的利器！

　　　　龙战于野！震惊百里！神龙摆尾！飞龙在天！青龙探爪！（李强自创的第十九掌）

　　　　通过一定程度的限制出手三分，不以三分而以突破作为主要进攻手段　，在这个对抗程度远远高于国内高中生比赛的新舞台上，三分命中率竟然相对于国内赛场又有了些许的提高！55％！

　　　　更何况，要记住这还是在他场均时间仅仅22分钟的情况下得到的！

　　　　由于每次上场的时候总是需要李强扭转局势，李强还拿到了特别多的抢断和盖帽数据。相信如果李强作为首发打满40分钟的话，他的数据会更好看。

　　　　不过李强却认为现在这样其实正好。李强如果打满40分钟，得分效率就不会有现在这样高了。

　　　　每场比赛，李强自己有时间在场边观战，和教练一起讨论战术，了解敌人的策略和弱点，然后再带着刚刚吸收的知识和要领来到场上实践，有针对性的撕裂敌人的防线，李强觉得收获也是非常大的，对战术的理解有了一个新的提升。不能当首发，看似吃亏，李强如今却庆幸不已。

　　　　在出场权这个问题上，教练尼罗帕也有自己的考虑。

　　　　这个问题的关键，就在于要考虑新老队员之间的平衡。李强是强，强的无可争议。可是密歇根四人组中任何一个人不是首发，都会引起球队内部之间的矛盾，对于球队的团结是很不利的。而雪藏李强等待场上队员的表现，则可以给把四人中的任何一个人换下提出一个让人不得不信服的理由。

　　　　不过尼罗帕也日益为另外一个问题而担心，那就是球队的老大之争。

　　　　以前，科波费契是整支球队无可争议的老大，是球队的灵魂人物。没有他在场，密歇根就不会打球了。

　　　　而现在则不同了，除了第一节往往还是c波带领球队进攻之外，只要李强一上场，整个世界似乎都变了，李强似乎天生就有一种王者的霸气（其实众人不知道，这和李强修炼降龙十八掌是有关的，神龙都可降服，何况凡人栽？），可以领导众人围绕他展开进攻。

　　　　更何况，李强出场的时机，每次都是在球队遇到问题的时候挺身而出、逆天改命。

　　　　这样，所有队员都会知道，每次球队遇到问题的时候，挺身而出的不是c波，而是这个来自东方的17岁小子，隐隐间就以李强为核心了。而李强也正是在这一次次的挺身而出中，那种王者归来的气质慢慢的锻炼出来了。

　　　　反观科波费契，则是很不好受了。只要李强一上场，似乎整个球队就开始围着他转了。在自己和李强争球权的时候，大多数球还是给了李强。

　　　　毕竟大家也知道，这个球交给李强更有可能进，李强的命中率更高，而且对对方气势的碾压感也更强。c波感觉自己在李强上场的时候，仿佛只是一个小兵。在李强不在场的时候，科波费契觉得自己也仿佛只是李强这个教练级人物放在场上的一颗棋子。

　　　　而且，c波还觉得球员们没有以前那样对自己听话了。

　　　　几乎所有的队员们，都把李强的一言一行当做金科玉律，竞相模仿。大家开始更频繁的跑到健身房锻炼力量，开始模仿李强在空中那无比帅气的“李小龙”式劈扣。李强仿佛是当年世界拳坛具有统治力的李小龙再生，从密歇根开始，重新征服世界。

　　　　尽管尼罗帕试图调节两人之间紧张的关系，但似乎效果不大。

　　　　c波对李强充满了敌意和一种面对实力超过自己的对手的敏感和紧张。而李强，则抱着完全无所谓的态度。对李强来说，密歇根只不过是他大展宏图前的尚未成熟的游龙暂时所在之渊，一旦时机成熟，他就将龙翔九天、傲视苍生。

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第五十五章　大学第一学期结束

　　　　在过去的一个学期里，李强在密歇根队发挥出色。尤其是在举行到一半的全国循环赛友谊里，起到了球队核心的作用。

　　　　在全国循环友谊赛，密歇根队面对的是来自全国各地联盟赛中排名靠前的强者，自然不可能像过去那样大多数场次都轻松获胜。自然而然的，李强的发挥日益成为了赢得比赛的关键。

　　　　在联盟内部赛，李强的出场可能大多数情况下还是锻炼性质的，只有少数几次需要救场。而现在，面对的每一个对手都有着全国前六十四强的实力。一般的队伍比原来的密歇根只强不弱。

　　　　只可惜，他们遇上的密歇根，还有一个李强，这个妖孽般的存在。虽然场下不和，但是场上为了球队，李强和科波费契还是默契配合，组成的“双皇组合”成为了美大联赛一个恐怖的存在。

　　　　所有的球队，只要遇上了双皇组合都会像六月的飞雪遇上了六月的太阳一般，融化、瓦解。迄今为止，循环友谊赛十几场，李强未尝一败。

　　　　目前，李强身高2米03，体重110公斤，不知不觉已经成长为一个拥有海拔和体重的巨人型突破球员。

　　　　不过李强虽然越来越重了，弹跳力、灵活性和速度却还在提升。毕竟，炼肌诀和炼筋诀的存在，能够将李强所有增加的体重中几乎所有的肥肉都化为肌肉。

　　　　所以说，体重越重，李强越恐怖。李强的脂肪含量，只有惊人的2％，比当年飞人乔丹还要低1％。所以，李强全身除了一副结实的骨头架子和脏腑，就剩下肌肉了。

　　　　李强的力量，也真正增加到了恐怖的水平。卧推，不使用任何心法便有了180公斤，使用伏虎式达到210公斤，而使用修炼了整整半年的龙战于野，更是达到不可思议的260公斤！整整还要提升50公斤！

　　　　李强的弹跳，本身就有了80厘米，使用龙跃式100厘米，而使用飞龙在天式，更是有了120厘米的惊人高度！

　　　　相较于半年之前刚刚来到密歇根队给出惊人的体测数据的时候，李强的力量又增长了30公斤的卧推，弹跳又增加了十公分！

　　　　如果李强用上降龙十八掌火力全开，这才是其真正的实力：卧推260公斤，原地弹跳120公分！

　　　　不过，这个程度的发挥，对李强体力的消耗太大了。李强一般用的都是减弱版的降龙十八掌招式。

　　　　在这个力量和弹跳的进步中，降龙十八掌的修炼进步固然重要，身体的本身实力更是基础。而作为这所有一切基础的养腑功，李强在整整半年的修炼之后，终于体会到了其重要性，和其对身体改头换面般的滋养作用！

　　　　李强的降龙十八掌修炼的越强，对身体的体能消耗越快！没有养腑功，李强的降龙十八掌根本无从施展。

　　　　正巧，李强的降龙十八掌和养腑功是差不多同时开始修炼的。因此，随着李强体力和降龙掌威力的同时提升，李强所能施展最大威力的招式数量却没有变，还是四五十招。不过，和以前同样威力的施展，李强却更轻松了，也能施展更多的次数了！

　　　　尽管李强现在身体素质在降龙爆发的情况下已然超越了现役的所有球员，但李强仍然知道自己的不足：高强度对抗下的经验、和对体力的合理运用。

　　　　关于第一个问题，李强知道自己如果和nba一些超级球星对抗，即使在爆发情况下仍然很容易被假动作骗掉，被突破掉，或者是被其利用合理的走位撞上挡拆从而被甩掉。

　　　　第二个，李强的体力已经足够正常情况下打全场，但如果降龙火力全开则撑不过一节，一直使用降龙弱化版则只能打半场。如何判断什么时候需要用降龙，什么时候用正常的力量、速度、爆发力和弹跳力就足够了，还是李强的一个挑战、也需要经验的进一步积累。

　　　　为了更快、更高、更强，李强开始了一天的修炼。

　　　　如今的李强在密歇根可谓享受了贵宾级的待遇，拥有一间单独的客房，卧室、客厅、厨房、卫生间一应俱全，只给李强一个人用。

　　　　当然，在美国这个国度，李强的这个房间还是自己掏校队挣的钱租的，即使在密歇根这个房租不高的地方一个月租一个“one…one”（这个英语词汇指的意思是　one　bedroom　and　one　washroom，换成中文就是一室一卫）要花费李强1500美金。

　　　　全美大学生篮球联赛为美国大学体育总会ncca下属设立的一个比赛，乃是非盈利性质的。

　　　　因此，李强的收入来源只能是学校的特殊奖学金。除了覆盖学费之外，留下的并不多。但李强还是觉得，有一个自己的房间可以修炼，实在是方便很多。

　　　　一个人住当然包括众多的福利了。其中一条，就是和柳梦琪裸　聊，或者两个人面对面进行video　***。

　　　　如今李强和梦琪的关系十分不错，两个人丝毫没有因为距离而产生矛盾。等寒假开始李强就准备回国待三个礼拜见见父母、朋友和女朋友，届时李强每天的日子就将十分性　福了。

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第五十六章　李强的一天

　　　　早上起来，万物朝阳，春暖花开。

　　　　在体育馆一个有着大大落地窗的训练室，李强锁好了门，盘腿打坐，心神内敛，默念佛经，开始进入养腑功的修炼。

　　　　一个小时之后，李强缓缓睁开双眼，感到体内五脏六腑澎湃而出的活力，心中充满了一种宁静的喜悦。

　　　　这门养腑功和之前的功法有些不同，　之前外家的功夫，一天修炼的时间有着严格的限制不能超过一个时辰，也就是两个小时。而内家的功夫却没有这个限制，修炼的越勤快越好。

　　　　这一点李强已经反复确认过了。而且，修炼的时间在一天之中的什么时候也有讲究。要达到最佳的效果，最好需要在一天的清晨、中午和傍晚各花一些时间进行修炼。

　　　　围绕着足球场负重跑半个小时之后，李强回到训练室，开始了炼筋诀和炼肌诀高阶的修炼：只见李强打坐于地，全身上下缓缓展开，仿佛一朵鲜花，朝着太阳绽放着花蕊。

　　　　这正是李强新开始修炼的一个炼肌炼筋高阶姿势：万佛朝阳式。这个姿势能够增加身体的延展性，使得打球的时候身体更加灵活，手臂也仿佛更加长了，因为筋骨能够被拉开的更多。其作用和印度古瑜伽类似，但效果无疑要好上很多。

　　　　接下来，李强又修炼了降龙十八掌的五招：龙战于野、神龙摆尾、震惊百里、飞龙在天、神龙探抓。

　　　　只见李强仿佛化身东方的神龙，在整个训练室游走，一掌掌劈出，都带着惊人的威势，空气中隐隐传来波动。而李强，也在这酣畅淋漓的功夫中，不断体会着武学的意境，和身体发力的技巧。

　　　　片刻，李强体力消耗过半，开始坐下来入定进入养腑功，加快体力恢复的速度。李强发现，这降龙十八掌和养腑功配合修炼，互为补充，效果特别好。

　　　　估摸着过了约半个小时，李强体力恢复了些，又开始降龙十八掌的练习。。。。一时间，训练室内掌影如山、劲气如刀。。。

　　　　匆匆吃过午饭，李强背了会儿单词听了一下今天的新闻之后，开始锻炼球技。

　　　　首先老惯例，简单的热身之后，李强开始练习定点投篮，从三秒区外的底线，慢慢过渡到罚球线，再到三分线。在ncca的三分线上，李强的投篮命中率高的惊人！84％！

　　　　之后，李强又练习了不定点投篮，和运动中投篮。李强的动作仿佛行云流水般流畅自如。每次李强出手，几乎都能听见“刷”一声悦耳的声音。

　　　　练完投篮，李强又练起了上篮、扣篮、运球、晃动、假动作、背身、中投、转身跳投、后仰跳投、急停跳投、勾手、盖帽、抢断。。。所有李强能够想到的篮球技术，无一不都在李强的锻炼范围内。

　　　　继续选择成为大帝，留给世界的就只能是背影！！！！

　　　　不知不觉，已然日落西山。天空被染成了金灿灿的一片。

　　　　李强修炼好养腑冲了个澡诀出了门，准备和密歇根四人组中比较要好的两位拉杰斯、所罗门两个人一起出去搓一顿。

　　　　肚子好饿！今天要好好吃一顿，把自己吃个饱！

　　　　来到校外的一家西餐厅，人高马大的李强毫不客气的为自己点了三份menu，包括三份开胃菜（starter）、三道主菜（course）和三个甜点（desert）。这已经是正常人三倍的饭量了。

　　　　李强风卷残云的干掉了三分开胃菜