神奇的刮痒祛病健身法

自序　　（此疗法为本人独创 如有不明之处请联系本人 QQ : 848192693 Tel: 13042891524 Email taohuayuan895@）第一章 刮痒疗法的理论依据中医认为人生病的原因在于阴阳失调，导致气血受阻，经脉不畅，滋生邪气，邪气的积聚会使生理功能失调导致导致各种疾病。邪气按来源不同分为外邪和内邪，内邪源于人体内部，是由于人的情志，饮食，起居作息的不合理所引起的，外邪是指外界的风、寒、暑、燥、湿，它们侵入身体后就会变成内邪，邪气积聚在人体的肌肉，脏腑、骨髓，引发一系列的疾病。　　外邪侵入人体的第一道屏障就是皮肤，皮肤功能的好坏直接影响身体对外部邪气的抵抗能力，而内部邪气在人体正气作用下，会通过皮肤像外发散。而如果皮肤的功能差，邪气就会散不出去，停留在皮肤，外部邪气也容易入侵，首先留在皮肤。留在皮肤的邪气会阻痹皮肤的血管经络，使皮肤的功能进一步降低，在皮肤上的表现皮肤粗糙，暗淡无光，进一步发展为皮肤病，既影响美观，又阻止了体内邪气的排放。邪气在皮肤聚集就会进一步向肌肉发展，如果不采取治疗手段，邪气就会向脏腑，直至骨髓发展，难得治了。有一个《扁鹊见蔡桓公》的故事正好说明了这个过程，蔡桓公讳疾忌医，不听扁鹊的忠告不就医，以至疾病从皮肤，肌肉，脏腑，直至发展到骨髓，最后病入膏肓，没得治了。所以治病应先从皮肤下手，皮肤功能增强了，疾病就不会向内部进一步发展。皮肤也能反映一个人的身体健康状况，皮肤柔软有弹性光泽度好的人往往内脏功能也比较好，皮肤粗糙硬脆，暗淡无光的人内脏功能也不好，可能有病。可见皮肤就像一面镜子，能照出身体的健康状况。...

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