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塔罗与心灵沟通实用训练手册-第4部分
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第八章 塔罗选牌法(二)如何有效促进家庭沟通与和谐
第八章 塔罗选牌法(二)如何有效促进家庭沟通与和谐
塔罗有很多玩法,以往最为流行的就是作为占卜预测用的“牌阵法”。每个不同位置的牌都有不同的代表意义。而在塔罗心理应用实践中,智慧果总结了一些适合普通人玩的“非牌阵游戏”。不用记忆任何牌阵,就可以通过塔罗快速认识自己与他人,包括一个初次相识的客户,一个聚会中认识的异性朋友,一个你派对中有缘的朋友,一个你从没有机会深入了解的上级或同事,一个你在火车飞机上、旅行中特别有缘的朋友等等,这样的游戏玩法可以帮助你与他建立关系,快速拉近你们之间的距离。
在本章中,分为三个部分,优选了现代社会的三个热点关注:
一、单身女性如何使用78张塔罗了解自身需要及找到合适的另一半?
二、如何使用塔罗的宫廷人物牌,促进婚恋、情感、家庭成员的深入了解与沟通?
三、如何使用78张塔罗牌,了解人格特质与内心状态,促进职场沟通与团队建设?
(二)如何使用塔罗的宫廷人物牌,促进婚恋、情感、家庭成员的深入了解与沟通
游戏介绍:【更多请阅读本书相关章节】
【目的】了解家人(伴侣、孩子、父母)眼中的自己,促进情感沟通与关系和谐
【准备】找出四组小牌中的宫廷人物牌
【游戏对象】伴侣、夫妻、孩子、父母
【游戏人数】
【游戏方法】
可参考的问题:【更多请阅读本书相关章节】
思考:如何与*****特质的男性沟通
应用练习:
* 我(或我的伴侣/我的父亲/我的儿子)是()国王
。。。
【更多请阅读本书相关章节】
作者题外话:因为新浪读书频道没有办法上传书中的图片,影响到大家对塔罗牌面的感受。请复制下面的链接,可以看到带有图片说明的体验及解读://blog。sina。/s/blog_613831530100h5de。html【图片】
以及://blog。sina。/s/blog_613831530100h4ze。html
第八章 塔罗选牌法(三)如何用塔罗牌促进职场沟通与团队建设
第八章 塔罗选牌法(三)如何用塔罗牌促进职场沟通与团队建设
塔罗有很多玩法,以往最为流行的就是作为占卜预测用的“牌阵法”。每个不同位置的牌都有不同的代表意义。而在塔罗心理应用实践中,智慧果总结了一些适合普通人玩的“非牌阵游戏”。不用记忆任何牌阵,就可以通过塔罗快速认识自己与他人,包括一个初次相识的客户,一个聚会中认识的异性朋友,一个你派对中有缘的朋友,一个你从没有机会深入了解的上级或同事,一个你在火车飞机上、旅行中特别有缘的朋友等等,这样的游戏玩法可以帮助你与他建立关系,快速拉近你们之间的距离。
在本章中,分为三个部分,优选了现代社会的三个热点关注:
一、单身女性如何使用78张塔罗了解自身需要及找到合适的另一半?
二、如何使用塔罗的宫廷人物牌,促进婚恋、情感、家庭成员的深入了解与沟通?
三、如何使用78张塔罗牌,了解人格特质与内心状态,促进职场沟通与团队建设?
(三)如何用塔罗牌促进职场沟通与团队建设
游戏介绍:
【目的】认识自己或团队成员的个性特质、内心状态,以帮助每个成员充分认识并发挥自身的优势潜能。团队成员相互取长补短,促进团队协作,创造更高价值
【准备】78张塔罗牌
【游戏人数】团队成员
【操作顺序】团队每个人轮流做,按照职位高低进行,职位高的先进行
【游戏方法】
【更多请阅读本书相关章节】
案例分析
一个新成立的从事女性事业的项目团队,团队中有三位成员A、B、C,均为女性。通过选牌游戏,让我们来了解三位团队成员的特质与状态,以及如何促进沟通提升绩效。
1。团队成员A选牌:35岁,女
自我描述:
2。团队成员B选牌:32岁,女
自我描述:
3。团队成员C选牌:28岁,女
自我描述:
解读与感悟:
从团队成员的自我描述中,很容易感受到她们的共性是:对未来都充满信心与希望,同时显示出了她们的一些特质与内心状态的不同。
1。从个性特质与职业定位角度看:
2。从内心状态与员工激励角度看:
小结【更多请阅读本书相关章节】
塔罗宫廷牌中的每个人物都具有自己的个性特质,它们既是真实人物的化身,也是你自己的一部分。一定程度上,人与人之间的关系就是自己内在不同角色的关系。
在每个人的成长历程中,我们都带着原生家庭的烙印,例如:家中排行、成长背景、生活事件等所经验到的,往往形成一些牢不可破却又不断影响着我们的信念。可以说,原生家庭是影响我们最早,持续力也最久的环境及系统。很多心理学家认为在很多关系中,如:伴侣关系、上下级关系以及婚姻关系,人们大都是在不断重新经历自己过去与父母的关系,是与父母互动模式的重现。
。。。。。。。。。。
所以这些塔罗中的人物牌,可以帮助人们认识自己的特质与内在角色。在本章的游戏练习中,请不要期待它能很系统地帮助你解决个人成长中的所有问题,它更多地是一个坐标性的指引作用,它提供了一个角度,提示了一个成长和完善的方向。
【更多请阅读本书相关章节】
作者题外话:因为新浪读书频道没有办法上传书中的图片,影响到大家对塔罗牌面的感受。请复制下面的链接,可以看到带有图片说明的体验及解读://blog。sina。/s/blog_613831530100h5de。html【图片】
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附录一 我与塔罗的缘——专访
心理学不是看病;塔罗不是算命
远东经济杂志社记者 刘晓东专访
记者:“心理学不是看病,塔罗不是算命”,这听起来很上口,是你想出来的么?
向晴:呵呵,不是我想出来的,是我在做塔罗心理学应用普及活动中,学员们在活动后分享的感受,很多人都是不约而同地这样说。我听到后内心特别愉悦,因为他们的说法和感受,进一步坚定了我用塔罗普及心理学应用的信心,并加快了步伐。
记者:你刚才说坚定了塔罗普及心理学应用的信心,那以前是不够有信心么?
向晴:提到塔罗,一般人自然反映到是占卜、算命,并和神秘、预测做连接。心理学长久以来在大部分人心中的印象就与看“病”相联系,而我用一个人们印象中做占卜的工具来普及心理学,难度可想而知,那时我也不确定是否一定有效,所以在行为上比较谨慎。比如:我分别建立了“智慧果心理学应用俱乐部”和“塔罗俱乐部”来做不同的活动,目的就是检验。如果效果不好,至少不会过多波及到顾客对心理学应用、对心理咨询师职业、对心理学行业的看法。毕竟顾客是通过每一个心理学从业人员的行为来感知的。
记者:到目前为止,这个普及的效果看来是好的,那你又是怎么想到用俱乐部的形式做普及呢?
向晴:2006年顾客特别少,他们称呼我为向老师,到智慧果后都反馈说特别好,应该早点来就对了,同时提到说一进门看到心理咨询的字样感觉有点怪怪的。顾客的这些反馈引起我的注意,我就想这是怎么回事,这个背后的真相到底是什么?当这样的反馈多了,我突然明白:原来看到心理咨询的字样,顾客感觉怪是潜意识里把自己当成了病人,当他们叫我向老师时,其实他们内心期待是一种师生关系。顾客其实在告诉我,如果能把“医患关系”转为“师生关系”,他们就喜欢和乐意来这里了,这样智慧果俱乐部就诞生了。同时依托天际网等一些商务社交网站,朋友介绍朋友,口碑相传,来参加的经理人就越来越多。
同时,受到百家讲坛的启发:为什么于丹教授带动国学热呢?以前我们提到国学,常常与圣贤经典、严肃高深、束之高阁、离生活遥远等相联系,而于丹教授的讲解让我们发现国学很有用,与生活咫尺之间。这种转变怎么发生的呢?不是因为我们自己改变了吗?而改变自己的观念又是一件最不需要花钱的事。所以,我那时一直思考:有没有一种方式或工具能像于丹教授讲国学一样,让更多人自己改变对心理学的认识?即:心理学不是看病,而是很生活化、很有用的工具,学会使用后自己就可以助人自助?而且这个工具一定要成本低、容易使用、有趣、能让看不到摸不到的心理状态可视化呈现。于是,我开始主动寻找和使用不同的心理学工具去检验。
记者:据我了解,心理学里有很多工具可以反映人的内心世界,比如绘画、沙盘、意象对话、心理剧等,那么塔罗的优势体现在哪里?
向晴:是的,绘画、沙盘、意象对话等工具,在俱乐部活动中都曾尝试使用过,尤其是沙盘,尝试的次数特别多,甚至也有出版社约写沙盘的书。然而在实践中慢慢发现,比如绘画,有的人担心自己不会画或画不好而不好意思参与;心理剧,对不喜欢表演或内向的人就会有些困难;催眠和意象对话这样的方法对认知好的职业人士来说,不容易进入状态;沙盘呢,道具太多,沙箱不方便携带移动。相对而言,塔罗牌就不会有这些问题。
塔罗被称为西方的易经,已经有上千年历史。在心理学用途上的结合点是人类有共通的潜意识,简单可以理解为“看图说话”, 看到一个画面,它的内容、颜色刺激你,每个人的心灵系统不一样,解读也就不一样。画是一样的,但每个人眼里的世界是不一样的,因而能把内心世界外化出来。无论孩子、大人、男性、女性,就像看一幅画一样,你一定会有某种感受,感受没有对错。所以我们就用塔罗牌这个工具来普及心理学,让大家很快明白:心理学不是看病,塔罗是非常有用的、成本低、携带方便、生动有趣的工具。自己学会后,可以随身携带,随时随地认识自己,认识别人(客户、老板、员工、孩子、另一伴等任何你想认识的人),认识的直接结果就是沟通容易了,沟通损耗减少了,效率效能提升了!所以在数百次的活动验证中,智慧果最终锁定“塔罗”来作为心理学应用的普及工具。
记者:你是怎样和塔罗牌结缘并把塔罗作为普及心理学的工具呢?
向晴:
记者:塔罗在个体咨询中是怎样应用的?
向晴:通过塔罗工具普及,心理学更快被顾客接受,咨询师更快速与顾客建立联系,引发顾客需求。心理咨询是计时收费的,顾客通常是遇到情绪困扰来找咨询师,而这些困扰涉及很多关系的处理。如事业关系,家庭关系,和老板的关系,会涉及到很多人。
有的来访者,尤其是女性,喜欢倾诉,一倾诉占的时间就长了,她不说又不痛快,说多了,又担心浪费时间和金钱,甚至会有想“这咨询师是不是耗费我的时间来挣我钱的”等等,通过塔罗就不一样了。如一对夫妻来咨询是因为和孩子有很多问题,我就让孩子给家里的每个人都选一张牌,然后告诉我每张牌是怎么一个排序,再让他用牌来讲一个故事。故事讲完后,我们已经可以比较快地了解了人物之间的关系,这就为顾客节省了大量的时间,在这个过程也充满了趣味性。
塔罗牌在咨询当中也是个非常好的载体和工具。比如对单身人士,一些女性想找什么样的伴侣,她可能说不出来,或者说这样这样的,一样的用词背后的内涵却不一样,牌里的四个国王有不同的特点,她可以表达不同的国王带给她的感觉,她喜欢哪个,不喜欢哪个,选牌时就体现了她的选择标准,塔罗牌可以让问题变得很直观。爸爸妈妈和孩子的沟通也是一样,想知道孩子眼中的爸爸妈妈是怎么样的,可以用塔罗牌和孩子做游戏。小孩子的认知能力很弱,但是他对图案的选择非常好。这时候我们就能通过这个牌,看到孩子眼中的父母是怎么样的,父母就会知道孩子是怎么想的,以及怎么站在孩子的视角来改善和孩子的沟通。
记者:塔罗是如何帮助人们识人识己、促进沟通的呢?
向晴:人与人之间其实真的很简单:知道自己要什么,能识别对方要什么,彼此沟通满足需要。但做起来确实不那么容易,因为每个人都带着自己的经验去判断和选择,一个人若能不断打开自己思维的局限和心灵的束缚,他会是那么的自由、从容!这一切的一切就是从认识自己、认识别人开始的……我们以往的经验,认识别人通常采用的方法是:如在共事中去慢慢感觉,去观察别人的行为等等,而实际中,如果大部分在共事前预先可以判断的话,必将帮助您减少消耗;行为的伪装也不是我们能轻易识别的。潜意识是比较真实的,是不受意识支配的。比如你不可以计划晚上做什么梦;紧张的时候,你控制不了身体出汗、发抖等反应。了解潜意识是非常困难的,有没有一个工具可以让普通人也快速地去了解一个人的状态?让人的潜意识视觉化呈现呢?
塔罗就是这样一个非常简单有效的工具,让你在轻松的氛围中“看图说话”就可以认识自己和别人,掌握后,应用在生活和事业领域,会帮助你成为沟通高手。
记者:塔罗被称为西方的《易经》,已经有上千年的历史了,图案背景都有很多历史渊源,大众在使用中应注意些什么呢?
向晴:是的,塔罗在西方有上千年的历史,涉及宗教、神秘学、心理学等。心理学家荣格(Carl Jung)从研究东方的《易经》及塔罗牌开始,提出“集体潜意识”及“共时性原理”,成为占卜与心理学之间一条互相联结的线。塔罗牌的图案,是集体潜意识之中原型(Archetypes)图像;当一个人看见这些图像时,便会受自己的体验或经验刺激,创造意象,引起深层的心理作用并触发的行动。这种原型理论引发了多种心理学方面的用途:一些心理学家让来访者选择一张适合他的塔罗来识别他是如何看待他自己的;一些心理学家用塔罗图像使来访者通过想象他的境遇或关系来认清他的想法。所以我们的应用普及侧重在认识自己的心灵上,如果有想对神秘学、宗教角度研究塔罗牌的朋友,可以寻求一些其他的书籍学习。
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以及:
附录二 塔罗班学员的评价与反馈
此部分仅收录部分学员反馈,以期待帮助更多人了解塔罗心理学如何帮助过他们,以及学习中带给他们的真实感受和成长收获。
混迹江湖多年,有些迷失自我,不知道自己真的想要什么,自己现在是什么?将来想要什么?看了不少书,听过不少课,但是,一颗浮躁的心总是难以平和地去感受。智慧果塔罗心灵成长班却让我有了意外的收获,让我在宁静中神秘成长。首先是她的神秘,源于西方的神秘预测力量,无法言语表示逻辑。说实话,开始就是好玩的心态,随着老师温和而有驱动力的讲课开始后,就有了不同的感觉。感受很本源的一些东西,放弃过于理性的思考,发现开通了一扇新门。在课程温和的进展中,不知不觉,心灵开始平和,观点开始清晰,内心的呼唤听到回音。力量在增加,活力在增强。到底是什么促使我的变化呢?我想,可能就是因为神秘和宁静吧。让我们用非理性的思维感受到成长的路程。
——清华慧石公司执行董事 中国视觉环保网CEO;胡向明
大多数人都把塔罗牌运用为占卜类,很幸运我在智慧果认识塔罗牌是从心理学角度出发的,如何认识自我,认识别人,认识这个世界,以更好地生活。参加塔罗心灵成长小组,我最大的收获就是认识了自己,或许你觉得很可笑。但事实上我们对自己真的太陌生了,或者我们对自己有太多不正确的认识。塔罗为我打开了新的窗户
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