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＇功效＇　养阴清热，美容驻颜。用于体胖、容颜衰败、老态明显者。
＇验证＇　据《大清草木方》介绍，此方有减肥和养护容颜作用。
＇备注＇　服此方治疗期，禁食葱、蒜等辛辣食物。
5　．黑豆丸悦泽面容
＇方剂＇　黑豆、猪油各适量。
＇制用法＇　将黑豆浸泡后，蒸熟，晾在席上以稻草盖上，待黑豆逐渐变成黄｜色，取出晒干，捣碎研细。猪油炼过与豆粉掺和拌匀，捏丸如豆大。每日早晚各服10丸，久服显效。
＇功效＇　润肌肤，养容颜，肥肉滕。用治面无光泽、苍白萎黄、皮肤干皱粗糙、食少体瘦。
＇验证＇　此方引自《本草纲目》　并化裁而成。《本草拾遗》　云：黑豆：“久服好颜色，变白不老。”
6　．核桃大豆汤永葆面部红润
＇方剂＇　核桃仁10个，大豆300克，白芨10克，大米50克，白糖25克。
＇制用法＇　先将大豆、白芨同炒熟磨成粉末。再把核桃仁放碗内，加开水誉浸泡5分钟。然后将核桃仁与泡过一夜的大米混在一起，用拼面杖将其拼碎，放人瓷盆中，加5…6杯水，经过充分浸泡后，用纱布过滤。将过滤好的汁倒人锅内，加入三杯水，再把磨成粉末的大豆、白岌粉放人锅内，加白糖，煮成糊状即可。逐日食用。
＇功效＇　通经，养荣，益血。经常服饮面部光滑而红润。　
＇验证＇　据1982年第3期《食品科技》介绍，此方是著名的京剧表演艺术家梅兰芳先生生前最喜欢吃的美容食品。
六、去皱美容

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1　．蛋黄蜂蜜去皱方
＇方剂＇　蛋黄、蜂蜜、面粉各适量。
＇制用法＇　将蛋黄与一小匙蜂蜜，和一小匙面粉充分搅拌后，用来敷脸，如果是干性皮肤，则应加入一些橄榄油，待一刻钟后再洗净，然后可用冷霜，按摩五分钟，再用纱布拭掉。
＇功效＇　增白、去皱、养颜。
＇验证＇　编者多次观察验证效果奇效。
＇备注＇　蛋白敷面与上法应同时实行，其方法是第一天蛋黄敷面，第二天休息，第三天蛋白敷面，第四天休．息，第五天蛋黄级面，如此交替，六个月后，可使所有的小皱纹都消失。因为蛋白能使松弛的皮肤绷紧，蛋黄则能给予皮肤营养，如此双边进行，效果卓著。
2　．养乐多祛皱养颜
＇方剂＇　　对有过敏性体质的人，上面的敷面法不甚适合，可改用养乐多敷面法。养乐多即发酵后之牛奶。
＇制用法＇　用两大匙养乐多均匀抹在脸上，再轻轻菠上纱布，以免流失，约一刻钟左右用温水洗去一星期作三次，只要持续三个月，就会有很好的效果。因为养乐多是酸化｜乳，会使皮肤更加光滑细嫩。
＇功效＇　增白、祛皱。
＇验证＇　经多次试用，效果理想。
＇备注＇　此外，也可试用蜂蜜来数面。
七、青春痘
　　　　青春痘在医学上的学名叫粉刺，也就是一般人所谓的面疙。青少年的患病率约达百分之七十，有的人在青春期的初期就有，也有约迟至二十四五岁才生的，约呈颗粒状，有的大如珠丸，甚至脓疡成疙。其发生的原因，不外乎青春期的性荷尔蒙分泌失调、面部油脂腺的分泌失当、毛孔闭塞、同时外部的细菌侵入而引起；也有的是便秘造成的毒素，吸入体内后，也会引发青春痘的生长。
1　．盐水洗脸可除青春痘
＇方剂＇　适量盐，一脸盆微热的水。
＇制用法＇　在脸盆里放稍热一点的水，放人一大匙盐使之溶化，然后用盐水洗脸，多次可祛除青春痘。
＇功效＇　祛痘美容。
＇验证＇　经多次试用效果理想。
2　．枇杷叶外洗可祛痘
＇方剂＇　　枇杷叶适量。
＇制用法＇　采枇杷叶洗净煎汤，用来洗擦患部，一日二至三次。
＇功效＇　祛痘美容。
＇验证＇　屡用效佳。
3　．蕺菜除面疙
＇方剂＇　蕺菜20克，水一碗。
＇制用法＇　蕺菜二十克和一碗水合煎为浓汤，一天分数次饮用。同时，将蕺菜叶捣烂取青汁，涂抹在患部，一天四次，约两个月即可彻底治好。
＇功效＇　可除肺风粉刺，皮脂腺分泌过多引起的面疤。
＇验证＇　　孙xx　，女，32岁经服上方面佳如玉。
＇备注＇　此法对面疱范围扩大或有化脓现象者，最有功效。

（）
4　．蟾蜍祛除青春痘
＇方剂＇　　蟾蜍1个，姜适量。
＇制用法＇　蟾蜍用姜丝煮成汤喝。
＇功效＇　可治青春痘。
＇验证＇　以上该方经多次应用，疗效理想。
＇备注＇　蟾蜍即癞蛤蟆，其头部耳下腺及皮肤腺流出的“白泉”有剧毒，所以没有经验的人，不宜轻易宰杀或烹任。据本草记载，以姜及胡椒等辣物塞入蟾蜍口中，则蟾身的白汁会流出’来。此液干燥后，即中药所称的“蟾酥”或“蟾蜍素”，经配以雄黄与麝香等，有解毒消肿的功能，在乡村民间，如有人生疥疮或无名肿痛都以此物治好，有人且将蟾蜍剥皮敷于患处，甚为有效。
　　　蟾蜍于农历五月前后最多，春天是其产卵期，不宜捕杀，则会使蟾蜍大量减少，最好是在农历五月，母蟾蜍产卵后为之。此物吃后，只留青春不留痘，煮食要剥皮，去内脏肠杂及头部。青春痘患者注意事项：
一、每天勤洗脸，最好使用无刺激性的药皂，如此，可以将附着脸上的油、汗及灰尘洗清，特别是晚上临睡前，一定要将脸洗净。
二、临睡前喝杯蜂蜜或晨起喝杯盐水，皆有助于防止便秘的发生，大便畅通也就可将体内的毒素排出。
三、对于油炸辛辣物、甜食均应忌食，如肥肉、花生、巧克力、冰淇淋等少吃较好。
四、多吃水果、蔬菜，尤其是柑橘、柠檬类和香蕉，除可治皮肤病还可达到美容效果。
五、心情愉快平静，脸面表情放松弛，当皮肤趋于平滑时，要轻轻按摩，由内而外，由下而上，以不牵动皮肤为宜。
六、忌用手压挤青春痘，如已成黄｜色脓头时，可贴上白色胶布，撕起时自会除去，如未化脓不可挤出，以免留下疤痛。
八、雀斑
　　　　斑有多种，中医认为是风邪搏于皮肤，血气不和所致，《外科证治全书》中说“初起斑点，游走成片，久之可延艾遍身，初无痛痒，久则微痒。”
　　　　雀斑呈黄褐色或咖啡色肩膀上、很像麻雀卵壳上的斑点，青年男女脸上或脖子上、肩背上、手背上最为常见，此症由于遗传的关系，最易感染的部位是眼眶及双颊。
1　．冬瓜莲子粉祛雀斑
＇方剂＇　冬瓜仁五两、莲子粉五钱、白芷粉三钱。
＇制用法＇　合研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙，非常有效。
＇功产＇　祛斑美容。
＇验证＇　多次试用疗效理想。
2　．桃花粉祛雀斑
＇方剂＇　桃花、冬瓜种子，蜂蜜各适量。
＇制用法＇　桃花阴干和干燥之冬瓜种子同量混合研为细末，加人蜂蜜调匀，于睡前涂于患部，晨起洗净很有效。
＇功剂＇　祛斑、美容。
＇验证＇　屡用效佳。
3　．冬瓜祛斑美容
＇方剂＇　冬瓜一个。
＇制用法＇　刮去其皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用砂锅），放人杯中，盖好。每晚洗脸后在睡前涂于患部，第二天清早洗去，两个月后，肤色莹洁可爱，有美颜功效。
＇验证＇　张xx　，女，38岁，经用上方雀斑逐渐消失。

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4　．牵牛花祛斑
＇方剂＇　黑色牵牛花种子适量。
＇制用法＇　将黑色牵牛花之种子研为粉末，加人蛋白，睡前涂于脸上，翌晨洗去。
＇功效＇　连续一星期，可消除雀斑。
＇验证＇　据（医学保健）介绍，该方疗效理想。
＇备注＇　如以李子的种子代替黑色牵牛花的种子也可以，效果是一样的。
5　．赤小豆花可消除雀斑。
＇方剂＇　赤小豆的花及赤小豆适量。
＇制用法＇　赤小豆的花，压出汁来，抹在脸上，将赤小豆在锅中烤，然后研为粉末，与米糠混合，加入开水饮用。
＇功效＇　有美容、消除雀斑的功效。
＇验证＇　屡用效佳。
6　．香菜水治雀斑
＇方剂＇　香菜（即芫荽、胡荽带根的全草）适量。
＇制用法＇　洗净后加水煎者。用香菜汤洗脸，久用见效。
＇功效＇　用治雀斑。
＇验证＇　《健康报》介绍读者致函称此法甚佳。
＇备注＇　患雀斑者在治疗期间，不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃等，因为食后有可能使色素加重。
7　．糯米膏祛雀斑
＇方剂＇　糯米30粒，生石灰半酒杯，碱面6克。
＇制用法＇　先将碱用温水溶化，然后倒入石灰内拌匀成泥状，再倒入另一稍大的杯中，将糯米扎人石灰泥内l/2　，把石灰泥杯覆盖在潮湿地上，12小时后，糯米已熟，将上半部熟米调匀成膏。用时针挑此膏点涂在雀斑上。涂后稍有痒痛感，约10分钟可消失。
＇功效＇　祛黑消斑。用治雀斑。
＇验证＇　《浙江中医》1985年9期介绍，此法3日后雀斑可自行脱落，不留瘫痕。
九、黑斑
　　　　黑斑是因肝脏或胃肠过劳，以及皮肤疲劳而产生的，尤其是年轻妇女而长满黑斑，一定是过度疲劳所致。长期的化妆，也会使脸上长出黑斑来，所以要避免暴饮、暴食以及睡眠不足的生活，多吃蕃茄、生蔬菜、动物肝脏、海藻、蛤或豆芽菜等，会使黑斑消失得更快，同时不要忘了夜晚临睡前，要将当天的化妆品彻底洗净。
1　．消石灰外敷治黑斑
＇方剂＇　消石灰100克，木灰100克，水适量，糯米20粒。
＇制用法＇　消石灰一百克加同量的木灰混合，加人少量的水调成泥状，其中纵植二十粒糯米，加热蒸一昼夜，糯米即成透明状，以竹筷子挑出，放于木板上，并调成糊状贴于患部。
＇功效＇　祛斑、美容。
＇备注＇　此药亦有止痛止痒的功效。
2　．黑砂糖增白祛斑

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＇方剂＇　黑砂糖适量。
＇制用法＇　把两大匙黑砂糖及少许水放入锅中煮，冷却后，可取来涂抹于面孔，经过五六分钟就可以洗掉。黑砂糖有漂白作用；持续几个月，就会产生效果。
＇功效＇　祛斑美容。
3　．薏仁祛黑斑
＇方剂＇　薏仁适量。
＇制用法＇　薏仁研成细粉，一次服用十克，每天三次，在饭前半个小时至一小时前服用，约几个月，即可治好。
＇功效＇　增白祛斑。
＇验证＇　以上3方经《　医疗保健》介绍，疗效确切可靠。
4　．四白香绿粉治黑斑
＇制用法＇　甘松、山奈、香薷、白芷、白蔹、防风、藁本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等份。为细末，每早洗面，斑黑点就会除去。
＇功效＇　洁面、增白。
＇验证＇　以上方法经医学杂志推荐多次使用疗效理想。
十、汗斑
　　　　汗斑又称为紫白癜风。《外科大成）说：“癜风俗名汗斑也。紫因血滞，白因气滞，皆因机体被风湿所侵，留于腠理，搔之起皮而不痛，此从外来，治宜汗之。”说明了此症之病因与治法。《外科证治全书）上也提到汗斑是“由汗衣经晒着体，或带汗行日中，署湿浸滞毛窍所致。”对汗斑发生的原因作了更具体的说明。
＇验方一＇　用牛舌草揉拭患处，一年后可复原为正常肤色。
＇验方二＇　以牛胎盘一个，用瓦焙存性研为细末，以黄酒冲服，三次服完，非常有效。
＇验方三＇　羊蹄根之根去蕊，加同量的皂英捣碎，枇杷种子之大者以布包之，以上诸物一同人锅煎汁洗涤患部，有良好的功效。另有用羊蹄根之生叶绞汁，制为涂液，其根阴干后研为细末，加人同量之醋敷于患部，一日涂二三回，持之以恒，至其结痂为止。
＇验方四＇　蛇蜕烧灰，加醋少许，涂于患部，可治汗斑。
＇验方五＇　用老姜一块，浸于碱水中，每日取姜擦患处，每天擦二次，十余日后即可复原。
＇验方六＇　烟草烧粉，加少许胡麻油，制成膏状，涂于腮部，其上覆以绷带或油纸，一天一次，就会长出新的皮肤来。
＇验方七＇　浮萍四两研末，黑豆一两炒熟后浸人白酒内（约四两），用酒送浮萍末一钱服下，每日二次，有效。
＇验方八＇　轻粉、桂枝、硫磺三物之粉末混合，以布包之，摩擦患部后，以水洗涤之。
＇验方九＇　醋酸一匙和硼砂四分之一匙同放人空罐中，下面用炉火（或蜡烛）燃烧到硼砂完全溶化，就可以了，先将患处刮净，再以此药汁抹擦患部。
＇验方十＇　何首乌、荆芥、苦参、苍术、皂角以上均钱半。用水一碗半，煎成半碗，温服，每日一剂，可煎两次，须十剂以上始收效。
＇验方十一＇　以海螺硝、蛇床子、白胡椒共三味等量研末，另取茄子一条，每天切一小截，以两端蘸此三味粉在患部轻轻摩擦，早晚各一次，轻者七至十天可愈，重者约二至三周可好，治愈时不脱皮。或用生茄子蒂沾姜母汁涂患部，效果良好。
＇验证＇　以上方法经广大患者反映效果理想，值得推广。
十一、化妆品引起的斑疹
1　．蜂蜜奇效祛斑疹
＇方剂＇　蜂蜜两匙。
＇制用法＇　把两小匙的蜂密，和一大匙面粉混合在一起，充分地搅拌后用来涂脸，十分钟后洗掉，再用一条绞过热水的毛巾覆面部两三次，最后搽碱性化妆水，一星期两次，只要继续五六次，皮肤上的斑疹就会消失。

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＇功效＇　蜂蜜有消炎的作用，尤其对粗糙的皮肤及一切的皮肤病都有效，传说，古代的埃及女王克蕾奥芭杜拉就是蜂蜜的疯狂爱好者。
＇验证＇　经多方经证，效果奇佳。
十二、妇女驻颜法
＇验方一＇　用朱砂二钱、雄黄五分、轻粉一分。合共为细末，晚间用鸡蛋清调匀敷面，次早洗去，数日之后，面上现桃花色。
＇验方二＇　用鸽子蛋不拘多少，取清调“真杭粉”，如搽粉状抹上，不可见风，如此十日后，肌肤莹白如玉。
＇验方三＇　宫粉十两，密陀僧、寒水石各二两，白芨一两，银珠五钱，麝香一钱。共研细末，鸡子白调贮磁瓶肉，蜜蒸熟取出晒干，再研绝细，水调敷面上，终日不落，皎然如玉。
＇验方四＇　用黑丑十二两，皂角（去皮烧）四两，天花粉、零陵香（佩兰）、甘松、白签各二两。为细末洗面或洗澡时蘸药敷之，容貌娇嫩。
＇验方五＇　白菊花一两、梨汁半碗、白果一两、白蜜一两、人｜乳半盅、白酒酿半盅。先将白菊花梨法人好酒蒸浓汁，再将白果捣烂，并蜜、｜乳研在一处，卧时搽面，次日早上洗去，颜如童子。
＇验方六＇　金色密陀僧一两，研极细末，用蜜调或｜乳调如薄糊，每夜略蒸带热敷面，次早洗之，半月后；面如玉镜生光。传说这是饭贵妃所制，为唐宫内第一奇方。
＇验方七＇　外敷用：珍珠粉（或用轻粉）五钱、滑石五钱、杏仁四钱、麝香四分。以上四味研末以鸡蛋白调匀，每晚睡前涂面部及皮肤，翌晨洗去，长久可使皮肤白嫩柔细。
内服用：沉香三钱，丁香三钱，茴香、｜乳香、藿香各三钱，桃花片一两。
上列诸味研末以蜂蜜搓拌成丸，每晨吞服七粒，四十九日后，面色娇艳，且发出阵阵幽香。此方据说为慈禧太后驻颜良方。
＇验方八＇　炙甘草四两、阿胶二两、人参二两、生地一斤、生姜三两、麦冬半斤、麻仁半斤、桂枝三两、大枣三十粒，和清酒七升。用水煎，作三次服饮。
＇验证＇　以上八法，《家庭保健》杂志推荐效果理想。
十三、面颊发红
1　．冰热混合法治面颊发红
＇方剂＇　毛巾四条，冰热水各1盆，酒适量，柠檬片。
＇制用法＇　准备两条毛巾和冰、热水各一盆，先用绞过热水的毛巾覆盖在脸上三分钟，接着，再用冰毛巾来冰冷面孔，连续约五六次。再用浸过酒的柠檬片贴满脸孔上，约十分钟后取掉，将面孔用温水轻轻洗净。　
＇功效＇　以热毛巾敷面，可扩张血管，促进血行，用冰毛巾敷面，则能使血管收缩，并给予弹性。如果没有接着用柠檬片敷面，则会使皮肤受到伤害，所以这最后一个步骤绝不能省。
＇验证＇　上法多人施用效果奇佳。
＇备注＇　此法最好在就寝前实施，约两三个月后，脸孔肤色即会恢复正常。
十四、使面如白玉五法
＇验方一＇　用冬瓜仁五两（去壳）、桃花四两，白杨皮二两为末。饭后饮，日三服，欲白倍加冬瓜仁，欲红倍加桃花，服三十日面白如玉，五十日后，手足皆白。
＇验方二＇　取白冬瓜一个，竹刀去皮切片，酒或用黄油一升半，水一升，煮烂滤去滓，更煎成膏，每夜涂之，则黑色全消，颜如白玉。
＇验方三＇　香白芷五分，硫磺、冰片各一钱，细辛、山奈各一钱，丁香、轻粉各二钱，甘松二钱半，木贼、藿香叶、元明粉、杏仁各三钱，荆芥花粉、苏仁、天虫、陀僧、苏合油各五钱，（苏合油？　后人）肥皂、铅粉各一两。共为细末，即玉容粉，临睡唾津调匀搭面，次日清早用煮酒一杯，冲热洗去再拍玉容粉。
＇验方四＇　宫粉一两，密陀僧二两，白檀香二两，轻粉、蛤粉各五钱。共研细末，鸡蛋白调贮，每晚用鸡子白调敷，次早洗去，令面莹白，绝似梨花，且香美异常。
＇验方五＇　取木瓜去实与皮，其垂三两，再加杏仁一两，猪油一两，用钵捣和，每夜涂之于面，则虽冬期亦能而无皱痕，面皮雪白。
＇验证＇　读者从《保健杂志》　了解上法，经试用效果满意，反映值