友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
跑出我人生-第68部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
这次决赛的运动员，基本都是属于苏祖熟悉，或者有同场比赛一起训练过的队员。
第一道是何军，第二道是尹航朝，第三道是古凯，第四道是苏祖，第五道是陈建，第六道是沈运保，第七道是杨光宗，第八道是张帆北。
因为是在国内比赛，无论场地还是气氛，都让运动员感觉到很安心踏实的感觉。
就在刚进场的瞬间，苏祖竟然在观众席上，看到有人拿着自己名字的彩色塑胶板在挥舞着。
一场场比赛下来，他在田径圈子内声名鹊起，渐渐的也开始有了一个熟悉他的群体。
“预备”带着浓重湘省口音的发令员声音传了出来。
100米起跑线前，所有的运动员起身，做出起跑姿势。
啪！
清脆的发令枪声响起。
苏祖几乎都不用思考，身体在枪响起的一瞬间，猛然一发力，双腿在起跑器上猛蹬，就已经窜了出去。
他这次起跑和的姿势，普通人可能没有注意到。但赛后要是有田径爱好者或者一些教练员做分析，就会发现，苏祖这次的跑动姿势是和之前有所改变的。
他跑的左右脚发生了变化，而且，起跑器的位置也有所调整。
时间拨回一个月前的国庆假期。
禾岛市竞管中心田径体育场。
李志忠在连续看完苏祖两次的百米赛跑之后，眉头紧紧地皱了起来。
又翻出了一台笔记本，点开之前几次比赛和训练，录制的视频，直接坐在田径场边的地上细细地揣摩了起来。
“教练，你这连节日都不过了，就陪我在体育场里瞎混呢。”
苏祖拖着一个20公斤重的杠铃片，连续做了几次的冲刺跑，慢慢地活动着肌肉，走回到场边。
“还是田径场自在，反正你师姐去上大学，国庆也不回来。我回家还得被念叨，干脆来研究研究你接下来该怎么提升。”
李志忠看着腿上笔记本里的视频录像，头也不抬地回答道。
两人亦师亦友，一步步过来，一些家长里短的也不避讳。
苏祖轻笑了一声，他去了李志忠家几次以后，也知道老李同志地位不高。而且因为9月份的备战紧张，本来要送李玉琳去上大学的，结果最后未能成行，只是让苗芝云去了，这一点一直被念叨了无数遍。
“你过来看看视频，我觉得你跑动的节奏可能还是有点问题。”
李志忠看着视频，朝苏祖招呼了一声，也不管他此时想的是些什么。
苏祖走到李志忠身边，头凑到了电脑前，仔细地观察了起来。这些视频都是队里的几个科研组跟随着他比赛和训练录制的，也有一些是大赛主办方录制的视频，后来被队里要到手，用来做运动员的分析使用。
视频中，苏祖看着自己的途中跑和冲刺跑的最后环节，因为快速奔跑，竭尽全力，而变得有些神色狰狞的面目，微微皱了皱眉。
运动员在全力爆发的时候，表情可没办法控制，如果是比赛场里，快速跑过还没什么，被人录制下来，一帧一帧地分析，各种奇怪的表情就纤毫毕现，可以用作表情包了。
“我觉得你的节奏还是有点不对。”
李志忠在一旁看了一会，抬起头和苏祖说道，“我看了一些顶尖级别的选手跑法，相比较而言，你抬头的时间还是早了一点，就是加速可能还不够那么充分。”
“有吗？”苏祖瞄着视频又来回播放了几次，“没看出来啊。”
“这个不奇怪，你现在比赛的选手多数都是这种跑法，我是用你的视频和欧美顶尖选手做了一个比较。我们亚洲的运动员，主要是反应快，个子灵活，所以前半程能够很快地进入到了告诉的加速环节。但这个加速是以快速步频为代价，牺牲了步幅的。所以，你看像沈运保，他基本能上七八米以后，就已经开始抬头，进入高速跑的阶段。所以前半程特别快，但是到了中后半程体能和速度的衰弱曲线特别明显。”
“你也有这个问题，不过可能是身高腿长的缘故，相对要好很多。但我觉得还是有改善的空间。你把节奏再控控，前半程的加速再充分一些，尤其是前面的五步左右，稍微的提升步幅，很可能能带来比较充分的效果。”
“改变跑动节奏？”苏祖轻啧了一声，轻咬了下嘴唇，“这个改起来不容易吧。”
经过了这么长时间的训练比赛，各种理论知识苏祖也不断丰富，运动员跑动的节奏这种东西，看不见摸不着，自己有时候都不知道是什么缘故。想要改变，真是会让人无从谈起的。
“我们可以换个方向考虑，改变固有的身体习惯。你现在起跑是左脚在后，右脚在前。你改成左脚在前，右脚在后试试看。而且，我观察了下，根据你的腿长，起跑器的位置其实也有些偏前面了，往后调整一下，不是让起跑器离起跑线越近越好，而是要能够在瞬间，大腿小腿的发力得到充分发挥才行。”
第一百四十一章 刷新纪录
……
“比赛马上就要开始了，全场开始安静。”
电视机前，解说员杨剑的声音传了出来。
因为是现场解说田径比赛，杨剑和韩乔生两人的位置都是非常好，能够将整个赛场的情况的尽收眼底。
“嗯？苏祖的跑动姿势好像有改变。”
杨剑在赛前赛后，还有去年的田径大奖赛的转播视频，都有做过一些苏祖的研究。作为一个对于田径赛事都有着深刻了解的解说员，他隐隐发现了苏祖的姿势好像有所变化。
不过，他在现场，距离的位置也有些远，一时也不太确定。而且从一个解说员的角度，个人判断可以有，但不能确定的情况最好不要宣之于口。
赛场上，在发令员让选手各自就位的时候，苏祖右侧跑道的陈建，也明显感觉苏祖动作似乎有了细微的变化。
两人一起训练过，也参加了诸多比赛，可以说相互之间的跑动技巧水平都是比较清晰的认识。
当俯身蹲下的时候，陈建就感觉到旁边苏祖脚步的位置有所改动。
蹲下的姿势没有以前高，起跑器似乎往后调整了一些，而且，左右脚好像变换了位置。
“是改变了起跑姿势？”
从上次的亚锦赛结束，到现在也不过一个多月的时间，如果骤然改变原来的习惯，恐怕不那么好适应吧？！陈建心里默默打上了疑问。
这些都是很难细节的变化，普通人恐怕根本注意不到，也就只有陈建，在苏祖接连跑出了好成绩后，逐渐视他为追赶和竞争对手，下意识就会注意到很多常人看不到的地方。
仅仅也就是瞬息的念头，啪地一声，发令枪声响起。
“比赛开始了！”
杨剑迅速进入了角色，调整好状态，开始了解说比赛。
“运动员起跑的反应都很快，沈运保开始领先了，哦，陈建……两人并驾齐驱……”
随着比赛的开始，杨剑的语速也骤然提升好几倍，又快又简洁，很多词句都是下意识地脑海里往外蹦。
这一次比赛，陈建、杨光宗，包括最开始抢占到优势的沈运保等运动员，开始可能还没注意，但很快对于苏祖跑法的改变感受尤为强烈。
原来苏祖的起步加速慢，只是相对于陈建和沈运保这样严重依赖前半程的运动员，比起杨光宗和其他的选手，速度上并不慢，甚至还隐有优势。
但这次似乎有点不一样，具体上来说就是当前三十米跑完，进行高速途中跑的阶段时，以前苏祖已经开始逐渐赶上来了，但这回……他依旧还在稍微靠后的位置，似乎还处于加速阶段。
“是状态不好吗？”场边懂行的人脑海里掠过这么一个想法。
但很快，他们就改变了看法。
几乎就在到了五十米的距离，还在稍微落后的苏祖，突然一下就爆发上来。
像沈运保和陈建等人，只是骤然觉得旁边一个身影闪过，呼地一下，苏祖就到了他们的前方。
同样的距离，跑的步数有所变化，而且加速更加充分。
瞬间内就逆转了局势，苏祖从靠后的位置，一下就跑到了前面，取得绝对优势，开始领跑。
这就是针对于苏祖个人跑动节奏改变所带来的效果。
按照李志忠的理解，苏祖当前的身体素质，应该可以再利用的充分一些。对于短跑短跨类运动员来说，节奏永远是一个非常重要的命题。
比如110米栏，从起跑线到第一个栏的距离是13。72米，后世刘飞人改变技术，从8步上栏转变为7步，起跑的左右脚等，也就是为了改变跑法，调整技术节奏，求得进一步突破。
当然比起短跨这种项目，短跑的技术难度上没有那么大，调整起来更直接更快。
苏祖最开始调整的时候，还觉得因为长久的跑步习惯，带来的几分别扭。但来来回回训练了几天以后，身体就逐渐适应了这个新的跑法节奏。
而且由于每一步跑出的更大距离，力量跟着也就加大，重心移动得更快，同时需要起跑环节有更强大的爆发力。
前半程的加速越充分，像苏祖这种力量型的短跑选手，后半程的速度爆发就越快。
而且随着他对于跑动技术的改变，即便前半程的加速阶段速度也会提升上来，从而使得途中跑和后程冲刺的速度都得到提高。
五十米后
苏祖的速度已经达到极致，跑得最快的陈建这个时候也只能是在一个身位后的距离咬住，但很快，还是被苏祖在进一步拉大了优势。
六十米、七十米、八十米……
“杨光宗在加速阶段也非常好，苏祖稍微落后了……”
百米赛跑的速度实在太快，解说主持几乎用处了全身解数，在快速做着解说。
但随着苏祖完成充分的加速后，骤然的爆发，杨剑的声音也猛然发出了一声巨大的嘶吼。
“苏祖，苏祖正在加速，他赶上了，苏祖超过了陈建，他跑得越来越快了。一马当先，全力冲刺……”
骤然提高了好几个分贝的声音，从电视机里传了出来，几乎吓得此时此刻正在收看比赛的观众一跳。
但赛场上，此时所有人都顾不得杨剑的声音，目光全部都被苏祖给吸引了过去。
只见第四道的年轻运动员，在前面开始落后的情况下，突然一下子爆发，三十米，四十米，五十米，一下从一众胶着激烈的运动员中冲了出来。
“加油加油！”
“快快，超他！”
“苏祖，苏祖……”
赛场边，一声声加油助威声音热烈得如同狂风骤雨，铺天盖地的响起。
更有甚的是很多观众已经完全被现场给点燃了情绪，直接站了起来，不断地晃动着手里的响板，大声叫喊起来。
似乎不如此完全无法宣泄此刻的情绪，短跑竞技，也就是这瞬间的精彩可以让人目眩神迷。
尤其是当一个运动员出于稍微偏后的位置，突然之间从后面冲了上来，并且一骑绝尘，直接领先到终点线，简直可以让人的肾上腺激素分泌，跟着一起疯狂。
“苏祖，苏祖以绝对的实力拿到了比赛的冠军，让我们接下来看看，他这组的成绩……”
主持人杨剑也跟着一样被现场的氛围给感染了，完全顾不得旁边另外一名解说，自顾自地就开始了继续往下喊道。
“10秒09！”
一个几乎是从喉咙里喊出来的声音。
电视上画面也切换到了终点线前方的计时牌上。
“苏祖，苏祖跑进了10秒10的大关，这是中国运动员第一个在正式比赛中的成绩，新的全国纪录。苏祖，他刷新了一个月前他在全国田径锦标赛中所创造的10秒14的全国纪录。10秒09，一个新的历史成绩诞生了。”
全场欢呼声掌声，如雷如潮。
田径场上，那个还有些青涩的少年，此刻正在疯狂地绕场狂奔。
远在千里之外，
阳平村，苏元化在苏祖夺冠后，猛然站了起来，因为太激动，而磕碰到面前的茶几，哐啷啷陶瓷茶杯带着茶水洒落了一地，不过此时却是根本没人理会。
“这是我儿子！”苏元化指着屏幕里的人，回头朝着一起在家中观看比赛的亲朋好友大喊了起来。骄傲之心溢于言表。
“厉害啊！”
一旁连孝方也跟着跳了起来，原地来回走动着，大喊道：“苏祖，苏祖真的太牛了。”
徐三爷有些木讷地看着一群人突然神情振奋，不明所以地问道：“这是赢了，还是怎地回事呀？太快了，我眼睛一花就过去了。”
“三爷，三爷，我说苏祖跑多快，你肯定是不懂的。嗯，就是我们全村，全镇，全县，全省，全国，苏祖都是跑得最快的那一个。你听明白了吗？全中国跑得最快的！”
另一边，榕海省省队训练重心的休息室。
由于沈国营以榕城市的名义，带队参加了城运会，庄韬这位从地方体校新上来的教练没有挂靠，干脆直接在省体工队带队员。
此时，休息室内，庄韬和张全山也在紧张地盯着屏幕看，直到苏祖一骑绝尘，冲过终点线后，两人都是完全被惊艳住了。
听着电视里，解说主持充满激情的呼喊声，和大会现场主持的播报声音，一股热血几乎瞬间被点燃。
“10秒09！”
这个成绩再次刷新了苏祖自己在一个月前创造的全国纪录。
如果没有现场观看比赛，没有录像视频，只是泛泛听到了一个数据，可能很多人都没有太大触动。
而此时此刻，庄韬和张全山，透过电视屏幕，看着那个在场边绕场飞奔的人影，一时神情有些恍惚。
那个曾经第一次在体校训练还练到吐的少年，一步一步，已经走到了全国男子短跑项目的巅峰。
第一百四十二章 他们
“在30号举行的第五届全国城市运动会男子100米比赛中，我国年轻运动员苏祖以10秒09获得冠军，这也是他继9月全国田径锦标赛10秒14打破全国男子100米纪录后，再一次刷新了这一纪录。同时，在9月20日举行亚洲田径锦标赛中，由苏祖、陈建、杨光宗、沈运保四人组成的接力队，以创造性的成绩38秒28获得了亚锦赛男子4x100米金牌并打破了此前由日本选手保持的亚洲纪录……”
11月份一个上午，央视早间新闻里难得插播了一条体育新闻消息。
随着主持人字正腔圆，平稳优雅的声音里，一条新闻简讯的比赛画面被无数人看到。
有些人留意着，有些人只是笑笑。
……
澳洲墨尔本皇家理工学院。
从九十年代，到最近两千年，留学大潮里很多人的选择从欧美转移到了土澳。
刚结束上午商科课程的梁俊新回到了宿舍，就听到同宿舍的室友正在厨房里哐啷哐啷地忙活着。
“你今天上午没课呢？”梁俊新将书本放下，习惯性地打开电脑查看起最近的新闻。
这个习惯还是出了国后才养成的，以前在家的时候，每次看着父亲准时要收看新闻联播，他就是一点兴趣都没有。
反而出了国后，可能是思乡情切的缘故，还会不时地查看起本地和国内的各种新闻大事。
“结课了，语言应该没有问题。”
声音从厨房里传了出来。室友是一个刚从国内过来的预科生，本来大家也不熟悉，后来因为找房子合租的缘故，算是一拍即合。
而且比起他从小几乎没有进过厨房相比，新来的这位室友生活做饭上比他强出了不少，人在他乡，饮食习惯上的差别，他也乐得图个便宜。
电脑打开，随意地看了一下
由于时差的缘故，澳洲这边上午的时候，国内还是凌晨，大多数新闻消息内容都还没有更新，只有到了中午的时候，才刚好能够赶上早上的要闻消息。
“准备吃饭了啊，新研究了个菜，糖醋里脊，试试看。”室友的声音再次响起。
“好。”
梁俊新点头应道，手里的鼠标却下意识地点开了国内的门户网站的体育版块，他从小就爱运动，要不是家人要求他出国留学的话，他还是很想去继续运动员这条路的。
网页刷新的速度不快，就在梁俊新刚准备起身准备去吃饭的时候，突然一条加了红字的标题出现在他的眼前。
“百米新时代，苏祖两破全国纪录。”
……
（下一段内容见作品相关张杰华的故事）
魔都。
一个刚竣工的小区门口，一间零售店店面前，刘翠芬将最后一个菜炒好，端到了门口的小桌上。
“金雷，吃饭就吃饭，你发什么呆呢？”
刘翠芬看着往日吃起饭来总是狼吞虎咽的儿子，突然抱着个碗在哪里发呆，顿时晃了晃手叫道。
“啊？哦！”
张�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！