友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
幕后神之手-第186部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!
等到小加索尔和所有人混了个脸熟,教练组的成员也已经开完会来到了训练场。常威一眼就看到了站在场地中央的小加索尔,他的体型实在是太显眼了,但在常威看来,小加索尔现在的体型还不太能够适应nba的比赛强度,他在赛季开始前必须进行更多的训练。
杰克逊给小加索尔一一介绍各位负责不同工作的助理教练,轮到常威的时候,他还加了一句:“常负责我们全队所有球员的日常训练,如果你想变强的话,只管找他。”
小加索尔看了看一脸淡然的常威,脸上闪过一丝不解之色。但他很快就释然了,这个亚洲人应该是有真才实学的,否则就算山猫是一支刚刚成立一个赛季的球队,也不可能把训练全部交到他的手中,而且他似乎之前听哥哥说起过这个名字,具体是不是还要再问问。
今天杰克逊并没有安排训练,队员们都是前来报到之后自发地开始练习,不过他们一般都是针对表现上的不足来给自己设定训练目标,要想进行科学的训练还需要教练组尤其是常威多下功夫。很快山猫的全体球员都来到了训练馆,大家互相熟悉了一下之后,杰克逊就让其他助教带着他们去进行基本的体能测试,为常威制订训练计划提供数据基础。
常威特意走在了小加索尔身边,笑着对他说:“马克,看到你能来,我就放心了。如果你还要在西班牙多打一年的话,我还真担心拖慢了球队继续前进的脚步。”
话语很平实,但小加索尔却从中听出了不一样的味道,要知道他只是一个次轮秀而已,常威显然把他放在了一个很高的位置上。他有些受宠若惊地说:“比起其他队友,我还差得远呢,西班牙联赛和nba还是有区别的,我希望能在这里变得更加优秀一些。”
常威笑了笑,又问道:“你觉得现在你最大的问题在哪里?或者说哪方面需要提高?”
小加索尔挠挠头,憨笑道:“我也不太清楚,但我知道我还是能继续进步的。”
常威踮起脚拍拍他的手臂,严肃地说:“马克,我觉得你现在应该减肥了!”
啊?小加索尔惊讶地张大了嘴巴,要知道他在球场上就是凭借自己庞大的体型在内线无往不利,要是减肥的话自己还怎么在篮下混饭吃?他吭吭哧哧地说:“常,你该不是在开玩笑吧?我可是一个中锋,要是连中锋都没有足够的吨位,我不知道谁才能镇守篮下了。”
“我可没有跟你开玩笑。”常威摇摇头说道,“在我看来,不久的将来,站桩型的传统中锋必然会衰落,新式中锋除了坐镇篮下以外,还要能防挡拆之后的小个球员,也要能防到高位并且迅速回收,甚至可能还要练出一手三分投篮,体重真的没有太大的用处。”
小加索尔明显有些不信,常威也没指望现在就说服他,待会反正是要测体脂率的,数据可以说明很多问题。果然,在测试当中,小加索尔的体脂率超过了12%,这对于一个职业篮球运动员来说是不合格的,对比一下其他人的测试结果,小加索尔羞愧地低下了头。
常威笑了笑,说:“马克,训练营的时候你就跟着我进行特训吧,体重可以不降下来,但体脂率必须要降低到正常水准,至少要提高一下自己的灵活性,这对你在篮下持球单打有好处。我看过你的比赛集锦,你有很强的篮下终结能力,投篮也有一定的水准,但是我并不希望你成长为一个纯粹的内线进攻大杀器,或许你可以去看看你那些欧洲前辈们的比赛视频,比如说萨博尼斯和迪瓦茨,我相信你在将来能够比他们更加出色。”(全本小说网,www。taiuu。com,;手机阅读,m。taiuu。com
第527章 灵活死胖子?
(全本小说网,WWW。TAIUU。COM)
常威并不歧视球场上的胖子们,奥尼尔就不说了,今年在次轮被选中的格伦·戴维斯也是一个灵活死胖子。所以在球场上体重大部分时候对技术没有什么影响,主要会对球员的健康状况造成困扰,毕竟体重越大,两条腿所承受的重量也就越大,比其他人更容易受伤。
不过常威要求小加索尔减肥并不是因为这个原因,在他看来小加索尔必须要一开始就往全能的路线发展,而不是像前世一样先成为站桩型的传统中锋,然后再开始转型。
在此之前,无论是在ncaa还是nba,常威都没有督促过麾下的球员减肥,这还只是第一次。但他从来没有觉得这是什么问题,反正系统里面的减肥计划数不胜数,他只需要根据小加索尔的个人情况挑选出最合适的一个就行,当然时间也是必须要考虑的。
训练营的时间不短,但是常威也不打算让小加索尔的减肥大计一蹴而就,这很可能对他的健康造成危害。事实上在常威看来,小加索尔能在赛季结束的时候达到要求就算成功。
但是相对温和的减肥计划也不是正常人能够承受的,小加索尔每天都被练得非常凄惨。除了额外增加的训练计划以外,在相同的项目当中,他的任务量至少是队友的1。5倍,少数项目更是达到了2倍。此前小加索尔好歹也在西班牙联赛打拼过,但这样的强度是闻所未闻的,他每天都在担心自己会不会因为繁重的训练任务而受伤,可以想象压力有多大。
常威不仅负责制订减肥计划,他还严格地控制了小加索尔的日常饮食。少食多餐是最基本的,此外他还用声望值从系统里兑换出了不少看起来奇奇怪怪的食物,简直是拿小加索尔当小白鼠。不过很快小加索尔就发现常威给自己的食谱效果非凡,一周之后他能明显感受到自己身体上的变化,手臂上肌肉的轮廓看起来也更加清晰了,这是一个好情况。
小加索尔的灵活性毋庸置疑,他在篮下的脚步还有中距离投篮也都有一定的火候,毕竟西班牙篮球甲级联赛可以说是全世界除了nba之外最好的篮球联赛,甚至没有之一,在那里打过球的家伙差不到哪里去。既然现在小加索尔的减肥有了成效,常威准备给他加入下一阶段的训练,那就是高位策应和三分投射,这也是前世小加索尔的优势所在。
自从了解了常威对他的培养方向之后,小加索尔虽然内心感到疑惑,但也还是乖乖地去找来迪瓦茨和萨博尼斯的比赛录像,每天训练结束之后抽时间观看和分析。相对来说,萨博尼斯比迪瓦茨要更对小加的胃口,而且两人的体型也差不多,迪瓦茨还是轻了一些。
作为姚明的偶像,欧洲篮球最伟大的中锋,萨博尼斯虽然没有在nba赛场上打出足够的统治力,但也没有人能否认他的强大。现任快船主帅邓利维当初在开拓者执教的时候,给予了萨博尼斯极高的评价,他说:“看过萨博尼斯年轻时打球的人就会知道,他是有史以来最伟大的五个中锋之一。即使现在他仍然可以三分、勾手,甚至靠运球来击败对手。他能让队友发挥更好,对比赛有深刻的阅读力,一如大鸟、魔术师和乔丹那样。”
他可以运用背身单打和移动脚步巧妙地来到篮下,然后用一个漂亮的反向勾手轻松得分;他可以移动到弧顶给队友做掩护,然后投进一记三分球;他还可以持球晃过防守球员,切入篮下之后用扣篮来终结进攻。高位组织和策应对萨博尼斯来说更是小菜一碟。
如果小加索尔能做到萨博尼斯这样的程度,常威就没有什么好担心的了,但可惜立陶宛中锋的水平并不是随随便便就能达到的,小加索尔成为一个弱化版山猫就已经赚到了。
好在小加索尔也久经欧洲篮球的熏陶,没吃过猪肉也见过猪跑。尤其是他的哥哥大加索尔,虽然一直被批评打球很软,但平心而论他的高位策应确实是联盟顶级的,经常和哥哥在一起打球的小加索尔自然也耳濡目染,只不过之前都没有机会能够用出来罢了。
在常威的训练下,小加索尔减肥之余,个人技术也有了很大的进步,感受最深刻的无疑是一起训练的队友们。五对五对抗的时候,和小加索尔一队的球员们感觉自己打得非常轻松,虽然埃利斯对于小加索尔抢了自己组织大权有些不满,但他也不得不承认,每当自己空切到篮下的时候,这个大家伙的传球总能恰到好处地给到手中,这样打起来就很轻松了。
对于常威调教球员的能力,杰克逊已经不想多说什么了,在他看来有常威这么一个助理教练是很幸福的,这家伙仿佛无所不能,任何难题来到他手里都能够迎刃而解。一开始杰克逊对小加索尔并没有抱太大的希望,但现在他认为小加索尔足以出任首发中锋。
当然,训练终归是训练,要想看到真实的效果,就要到比赛当中去实践。为此杰克逊特意征求了米利西奇的意见,希望今年他能抽出时间去参加夏季联赛。对于主教练的要求米利西奇感到很疑惑,当得知自己要和小加索尔组成内线双塔的时候,他果断同意了。
对米利西奇来说,和拉希姆搭档也没什么问题,但他的对抗能力确实一般,而且以他现在三分投射的能力确实更适合出任四号位,和小加索尔搭档显然要比拉希姆好一些。况且夏季联赛的比赛强度摆在那里,肯定不会影响到自己的训练,傻子才不同意呢!
杰克逊的想法也得到了常威的认同。虽然米利西奇去打夏季联赛有些欺负人,但让双塔组合循序渐进是没问题的,如果夏季联赛的效果不错,再到季前赛试试,然后慢慢地取代之前的内线搭配,最终成为球队铁打的首发组合,这样的路线完全没毛病。(全本小说网,www。taiuu。com,;手机阅读,m。taiuu。com
第528章 11人
(全本小说网,WWW。TAIUU。COM)
为了能够挖掘双塔的使用方式,这一次杰克逊主动请缨带队参加夏季联赛,而把其他球员的训练托付给了常威。对于这个安排,常威自无不可,他本来就懒得去赌城,小加索尔和米利西奇的组合在训练当中已经打出了不错的效果,现在只是进一步测试而已。
不出所料,这对双塔组合在整体实力不强的夏季联赛当中简直像是鲨鱼窜进了鱼群,在他们面前没有内线球员可以占到便宜。他们的存在也使得代表山猫出战夏季联赛的球员个个打得都像超级巨星一样,看样子就算没法和山猫签约,也能在nba或者nbdl找到工作。
夏季联赛自然是没有什么电视台进行直播的,不过杰克逊会把每场比赛的视频剪辑发给教练组的成员,当他们针对双塔出现的问题进行分析。在常威看来,这两个家伙最大的问题就在于职责的区分,毕竟之前米利西奇是球队的中锋,但现在小加索尔直接把他挤到了四号位,而大前锋的打法和中锋还是有明显区别的,他必须要尽快适应这一转变。
除此之外两人谁站篮下谁去高位也需要加强沟通,两个人同时往外移动的话就会让篮下变得空虚,从而给对手轻松得分的机会;同时回收篮下就会放空外围,尤其是在对方执行挡拆的时候,没有内线到高位去延误小个球员是非常危险的。当然小加索尔要比米利西奇更适合坐镇篮下,总体来说只需要米利西奇随时准备好出去补防就可以了。
五场季前赛很快就结束了,从拉斯维加斯回来的杰克逊笑得合不拢嘴,如果说之前他对常威选择小加索尔的建议还有些怀疑的话,那么现在他完全认可了这个选择,要知道这还是他们用一个次轮签选来的,从球员实力和顺位对比来看这无疑是占了大便宜。
除了内线双塔以外,球队选中的另一个新秀钱德勒的表现也非常出色,他场均能够得到26。1分、8。7个篮板、3。2次助攻和1。5次封盖。vp,他和小加索尔的表现让其他球队羡慕得眼珠子发绿。
不少球队的总经理暗暗下定决心,明年选秀大会开始之前一定要打听到山猫的目标,然后选择他们看好的新秀,这样总归是不会错的。不过山猫下赛季应该是拿不到顺位特别靠前的选秀权,他们应该要白费劲了,况且常威在每年选秀大会上的目标也绝对不止一个。
当杰克逊宣布小加索尔进入首发,拉希姆成为替补的时候,后者的脸色一下就变得很不好看。拉希姆自认对球队的贡献不小,但没想到一个次轮秀都能取代他的位置,他的性格让他做不出去找主教练讨说法的事情,最终拉希姆选择向球队提出交易申请。
为此常威特意私下里和他有过沟通,拉希姆就算在替补席上给球队的帮助也不会小,但是他现在看上去有些心灰意冷了。对于常威的挽留,拉希姆明确表示要么继续首发,要么就离队,没有第三条路可以走,这让常威感到很无奈,看样子只能把他交易走了。
常威很清楚,小加索尔的潜力要比拉希姆强得多,而且他也更加年轻,继续让拉希姆占据首发位置不利于小加索尔的成长。所以球队是绝对不可能让拉希姆继续首发而让小加索尔打替补的,既然这样的话那就好聚好散吧,怎样交易那就是克利西斯的事情了。
经过商讨,大家认为现在球队的轮换阵容并不缺人,如果能用拉希姆换来一个高中锋的话也可以,实在不行那就换成一个未来的选秀权吧。克利西斯放出消息之后,有不少球队向他询问价格,但是克利西斯对他们的报价都不太满意,不过最终他还是和魔术达成了交易,用拉希姆换来了常威的老熟人巴蒂,此君上赛季场均能够贡献6。1分和5。2个篮板。
虽然巴蒂今年已经31岁了,但作为一个替补中锋还是绰绰有余的,而且他也不要求首发位置,只要有足够的出场时间就可以了。巴蒂身高2。11米,极大地弥补了山猫内线轮换阵容的身高,而且他的经验也可以给年轻人带来帮助,常威对此表示很满意。
拉希姆被交易之后,小加索尔肩上的压力顿时增大了不少。不管教练组和管理层是怎样考虑的,在外人看来拉希姆就是被他挤走的,如果他在这个赛季没有打出名堂的话,肯定会遭到外界的质疑,但对于小加索尔来说这也是促使他继续进步的动力。
经过短暂的伤心之后,山猫的球员们很快就恢复了正常,nba毕竟是一个商业联盟,很少有球员整个职业生涯都效力于同一支球队,球员流动是很正常的。此外小加索尔的表现也征服了他们,他们很快就习惯了这个大个子的存在,而且感觉打得更加轻松了。
上赛季他们就打进了季后赛,这个赛季说不定可以更进一步,这也是他们没有太多悲伤的根本原因。训练营结束之后,山猫的轮换阵容也基本上确定了,他们的首发阵容还是杰克、罗伊、阿里扎、米利西奇和小加索尔,替补阵容则是埃利斯、阿伦、卡波诺、钱德勒、马克希尔和李。另外那些小角色可能只能得到一两分钟的出场时间,主要还是要靠这11个球员。
杰克逊不是那种喜欢狠用主力的教练,而且常威给他组建了这样颇具实力的阵容,不用白不用。而且常威一直在给他灌输一个理念,狠用主力会极大地增加球员们受伤的风险,而且在漫长的赛季当中,阵容深度是最重要的,他们现在已经能够保证每个位置至少有一个球员可以直接替补上去,就算不小心遭遇重伤也没有什么太大的问题。
况且这套阵容的总薪水并不高,还没有达到联盟设定的奢侈线,如果赛季中期还有缺口需要进补的话,他们还可以开出有竞争力的合同,这样难道不是最好的情况吗?(全本小说网,www。taiuu。com,;手机阅读,m。taiuu。com
第529章 连胜开局
(全本小说网,WWW。TAIUU。COM)
今年的季前赛杰克逊主要用于培养队员们的默契,他更关心大家能不能打出既定的战士,而不是到底能不能拿下比赛的胜利。这也使得山猫在季前赛当中的战绩仅有3胜3负,但杰克逊毫不在意,在最后两场比赛当中,队员们已经达到了他的要求。
季前赛结束之后,杰克逊给大家放了两天假,揭幕战他们将要在主场迎战上赛季的老冤家魔术,当时他们差点直接把魔术踹出了东部前八的行列,说是老冤家也没错。之前在对阵魔术的时候,杰克逊还要对麾下的内线球员担心半天,但现在他充满了信心。
今年夏天魔术吃进了曾经跟随常威训练并且在费城随队夺冠的刘易斯,并且让他担任首发大前锋,进一步给霍华德拉开一对一单打的空间。但是常威很清楚,这几年刘易斯的实力可以说是原地踏步,虽然他的移动速度要比即将对位的米利西奇更加出色,但是无论身高还是对抗他都处于劣势,只要米利西奇在他出手投篮之前赶到面前干扰就可以了。
除了引进刘易斯以外,魔术还请来了大范甘迪执掌教鞭,显然是希望能够有所作为。比赛开始之前,大范甘迪就雄心勃勃地说:“今年的魔术是最近几个赛季最强的,我们希望能够比上赛季
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!