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　　　　现在新兵们的感觉和健身房完全不同，一圈一公里，还不到一圈，四名女兵已经开始气喘吁吁的了。

　　　　“我这脚步还快啊？这可是按照新兵训练标准来的，够慢了！”天狼跑着步还倒退了两步，跑到了张歆怡的身边。

　　　　“你还能坚持吗？”天狼的脸上带着笑，可是那笑容在张歆怡的眼里变得全身都冷嗖嗖的。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。

第八十四章　跑步神器（）　
“班长，就是跑的太快了，呼吸跟不上。”张歆怡一边大喘气，一边对天狼解释着。

　　　　就在这时候，跑在谷智信身后的黄健祥慢慢的退到了排尾。

　　　　“黄健祥，能不能行了？”排位的山炮跑到黄健身的身边问道。

　　　　“呼，呼，班长，不行啊，太快了，跟不上。”黄健祥喘气喘的很厉害，他已经年近半百，体力下降太快。

　　　　天狼看着速度降下来的队伍，对着山炮说道：“山炮，我带队，你上！”

　　　　“好！”山炮跑到了队伍的旁边，天狼再次回到排头，加快了脚步，速度降下来的队伍，不得不跟着提速。

　　　　“你们听我说，现在刚刚一圈，还有两圈，跑步切记不能张大嘴，那样你们会越跑越累。”

　　　　“跟着我做，三步一呼气，三步一吸气，保持节奏。慢慢调整呼吸频率。”

　　　　山炮在队伍的旁边，一边喊着，一边做着示范。

　　　　“用鼻子呼吸，弯下腰去，别挺着腰杆，那样只会增大风阻，你们更吃力。”

　　　　“继续保持，就能跟上队伍。”

　　　　八名新兵全都按照山炮说的开始调整呼吸，跑过了一圈半以后，杨蜜也跑到了排尾。

　　　　山炮不得不退回到排尾，跟着两名新兵，防止发生意外。

　　　　“杨蜜，黄健祥能不能坚持？”

　　　　“报告，呼，嗯，班长，我快不行了！”杨蜜很艰难的说着话，张开的嘴巴大声的喘着粗气。

　　　　“把嘴闭上，迈开脚步，跟着跑。”山炮在杨蜜的身边鼓舞着。

　　　　“班长，体力实在是跟不上了。”黄健祥的速度变得更慢了，山炮朝着前面看去，已经和谷智信他们拉开了一段距离。

　　　　“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，现在剧组的摄像机都对着你们，你们好意思掉队吗？”山炮突然大声的喊了起来。

　　　　“你们看看你们身边的vj，他们还在跟着呢，他们累不累？”山炮看了一眼跟拍的vj，已经有三四个停下了脚步，显然是跟不上队伍了。

　　　　可是新兵们并不知道，自己的身边还能有vj跟得上脚步。

　　　　“加快你们的脚步，冲上去，跟上队伍，黄健祥，杨蜜，加油！”

　　　　山炮突然跑到两个人的中间，拉着两个人的胳膊加速跑了几步，跟上了队伍。

　　　　“班长，我不行了！”杨蜜喘气变得更厉害了，脚步的频率也变得慢了很多。

　　　　就在这个时候，张歆怡也脱离了队伍。

　　　　“班长，两个小腿跟灌了铅似的，迈不开啊！”张歆怡穿着粗气说道。

　　　　“这鞋太沉了！”黄健祥也开始感觉身上发沉了，这时候，新兵们已经跑了两圈。

　　　　山炮扭头看了一眼站在跑道边上活动身体的张焱，正好看到张焱对他点头。

　　　　山炮突然对着排头的天狼大喊道：“天狼，可以了！”

　　　　“好！”天狼答应了一声，回头看看身后跟跑的几个新兵没有再说话。

　　　　新兵们对于两个班长的对话还摸不清头脑，就听山炮说道：“杨蜜、张歆怡和黄健祥，把你们的背包绳拿出来。”

　　　　三名新兵把出发前准备的背包绳拿了出来，山炮拿在手里，三两下就抖开了绳子。

　　　　“你们继续跑！”山炮说了一句，就拿着绳子的一头绑在了黄健祥的腰上，另一头攥在了自己的手里。

　　　　看到山炮的动作，杨蜜她们三个人全都知道怎么回事了，“跑步神器”原来就是用绳子拉着跑不动的兵继续跑下去。

　　　　山炮把三条背包绳绑在三名新兵的身上以后，拉住绳子的另一头，开始加快了速度。

　　　　“谷智信，你们几个，现在能跑多快就给我跑多快，跑完这圈，三公里热身就结束了，冲刺吧！”天狼给几个跟着他跑步的新兵说完以后，就让开了排头的位置，他要去接应山炮。

　　　　谷智信、张一行和张一山都是平时经常锻炼的，天狼说完以后，三个人加快了速度，朝着终点跑去。

　　　　徐冬冬和笛丽热巴也是经常锻炼，可是女兵体力天生弱势，处于第二梯队，能够跟着跑完就不错了。

　　　　跑在最后面的杨蜜三人，由天狼和山炮两个人拉着跑了起来。

　　　　“班、班长，你慢点！”张歆怡往后倒着身子大声的叫着，被人拉着跑，速度太快了。

　　　　“班长，班长，哎呀，不行了，我的脚跑不动了。”杨蜜快速的喘着粗气。

　　　　“你们三个把腰弯下来，脚步跟上，坚持一下，就到终点了！”山炮还在鼓舞着三名掉队的新兵。

　　　　天狼看到远处的谷智信三个已经跑过终点，对着身后的黄健祥三人说道：“快点，加油，还有不到三百米了，谷智信他们已经跑过终点了，胜利就在眼前！”

　　　　“是啊，徐冬冬他们也快到了，加油，现在剧组的人都看着呢，你们的粉丝也会看到！”

　　　　山炮紧紧地攥着手里的背包绳，绳子的另一头连接着杨蜜和张歆怡两个人。

　　　　“不抛弃，不放弃，你们是我们的兵，我会和你们在一起！”

　　　　终点线上，谷智信他们5个已经跑完的新兵正在四处的乱走，他们原本跑完就要停下的，结果被张焱吼了一顿。

　　　　天狼和山炮带着三个新兵就在眼前，笛丽热巴突然对着天狼他们喊了起来：“蜜姐，二姐，加油啊！”

　　　　笛丽热巴这一嗓子，整个训练场上都听得很清楚。

　　　　谷智信他们三个男兵也跟着喊了起来：“老黄，你是个爷们，快点加油啊！”

　　　　“加油啊，两个班长也加油！”

　　　　“都快点，胜利就现在眼前！”

　　　　看着终点线上呐喊的五名新兵，张焱笑的很开心。

　　　　导演坐在帐篷里面，看着传回来的画面正在生气，原本他自信满满的认为自己找的vj肯定能够跟上部队，区区三公里不成问题。

　　　　可是不到两圈，就有五名vj停下了脚步，跟拍的vj传回来的画面简直不能看。

　　　　“为什么画面真么差，到底是什么原因，给我一个答案！”导演对着手下发脾气，几名主要的负责人全都在转着圈的推卸责任。

　　　　摄制组的说道具问题，摄像机出了毛病；道具师说摄像机没问题，因为摄像机都有防抖动功能。

　　　　就在导演要发飙砸桌子的时候，一个猥琐的身影在黑暗里说道：“咱们用无人机不就行了，还不用跟着跑了，省时省力！”

　　　　导演一听这个声音很耳熟，可是想不起来，开口说道：“主意不错，是谁提的意见啊？”

　　　　“嘿嘿，导演，是我，钟城！”猥琐的身影从黑暗中走出来，正是多日不见的钟城。

　　　　“看来这个钟城是有好东西了，要不然这个王八蛋才不会出来。”导演心里想清楚以后，立刻笑了起来。

　　　　“你们都去忙吧，我和钟城聊几句。”

　　　　剧组的工作人员很快离开了帐篷，就怕导演反悔似的，跑的一个比一个快。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。

第八十五章　冲刺！冲刺！（）　
导演和钟城两个人在帐篷里说什么，只有人帐篷里的人知道。

　　　　剧组的工作人员离开以后，全都把注意力放在了训练场上，拍摄出好的作品才是他们的工作。

　　　　终点线上，天狼和山炮终于拉着三名新兵跑了回来。

　　　　“嘿嘿，好久没有拉着人跑了，有些不习惯。”天狼笑了一身，活动两下身体，这个三公里对于他来说并没有多大影响。

　　　　杨蜜和张歆怡也顾不上周围的vj，过了终点就一屁股坐在了地上。

　　　　山炮看着两名脸色发白的女兵说道：“别坐下，地上凉！”

　　　　“没事，我们太累了，不凉！”张歆怡有气无力的和杨蜜互相靠着身体，张开的嘴巴还在不停的喘气。

　　　　天狼调笑道：“不冷是吧，现在可是在拍摄，到时候你们的粉丝全看到了。”

　　　　“不怕，他们会剪掉的。”杨蜜嘚瑟的抬了一下头，似乎并不放在心上。

　　　　张焱拿着秒表走了过来，一看终点的情况就皱起了眉头，太乱了！

　　　　“你们的成绩一般，12分50秒，如果不是天狼和山炮拉着，今天你们集体受罚。”

　　　　“欧耶，终于被罚了！”笛丽热巴兴奋的跳了起来，惩罚这样的事情，她已经害怕了。

　　　　“及格了，不错。”张一山和张一行两个人互相看了看对方，笑了笑。

　　　　张焱看着坐在地上的杨蜜和张歆怡没反应，对着两个人说道：“刚跑完步以后，血液加速流动，人体内的脂肪酸会大量流失，这就是减肥的过程。但是，刚跑完步就坐下的人很容易会有一个大屁股，好多健身的人，减肥的人都不注意，唉，想想都难看！”

　　　　张焱一脸可惜的摇着头，坐在地上的张歆怡和杨蜜像是被电击的兔子似的，一下子就从地上站了起来。

　　　　两个人也没了那股疲惫的神态，杨蜜对着笛丽热巴说道：“胖迪，你看看我的屁股是不是大了？”

　　　　张歆怡也跑到了徐冬冬的身边，一边跑还一边扭头看自己的屁股。

　　　　她也想问问自己的有没有变化，结果还不等开口，就听到了周围的大笑声。

　　　　“哈哈哈哈，太逗了。”天狼指着张歆怡和杨蜜捂着肚子大声的笑着。

　　　　“还是张班长有办法啊，蜜姐和二姐全都起来了。”张一山也站在旁边偷偷地笑着。

　　　　明白了是怎么回事的杨蜜和张歆怡不约而同的朝着张焱冲了过来，还没冲到跟前，就听张焱大声的喊道：“全体都有，成两路纵队集合！”

　　　　八名散乱的新兵全都乖乖的排好了队，只是杨蜜和张歆怡两个人不时地瞪两眼张焱。

　　　　“天狼，去那头等着！”张焱指着百米开外的地方，让天狼跑了过去。

　　　　在那里，有两部固定的摄像机已经准备就绪。

　　　　“刚才你们散乱的跟地痞流氓没什么区别，所以，接下来咱们做一个好玩的游戏。”

　　　　张焱走到排头的位置，继续说道：“你们两队，百米冲刺跑，接力赛，等跑完一轮以后，从那头再跑过来。”

　　　　“嘶嘶”一阵阵吸气的声音响起，新兵们的脸上全都带着一副不可思议的样子。

　　　　“报告，班长，我们刚跑完三公里，还要跑啊？”张歆怡可怜的看着张焱问道。

　　　　“我知道。”张焱只是面无表情的点了点头。

　　　　“报告，班长，为什么还要跑？”笛丽热巴噘着嘴，也不想跑。

　　　　“因为部队就是除了服从还是他妈的服从，懂了吗？”张焱的声音渐渐变冷，八名新兵全都变得老实起来。

　　　　“好了，听我口令。”

　　　　“百米冲刺，预备——跑！”

　　　　口令一下，谷智信和笛丽热巴两个人朝着远处跑了过去，这时候人们才知道，天狼所在的位置就是终点线。

　　　　“哼哼，冲刺跑，等会我就跑慢点。”张歆怡的心里有了想法，这叫“上有政策，下有对策。”

　　　　看着张歆怡的笑脸，张焱冷笑一声说道：“你们别想着放慢速度，哪个人不想跑百米，可以去400米跑道，我会专门去照顾你。”

　　　　“哎呀，他不会知道我想什么吧？”张焱的话把张歆怡吓了一跳，张歆怡扭头偷偷地看了一样张焱，发现张焱没有看她，才放下心来。

　　　　“这个混蛋，怎么可能知道我的拖字诀呢。”张歆怡无奈，只能够暗骂几句。

　　　　跑400米跑道，她才不去呢！

　　　　谷智信和笛丽热巴跑到另一头以后，张焱看了看手里的秒表说道：“一个13秒，一个15秒，都不合格！”

　　　　“你们给我听着，百米冲刺是有时间记录可以查的，所以，我希望你们自己合格，而不用我来让你们合格。都明白吗？”张焱几乎是吼出来的，把剩下的六名新兵吓了一跳。

　　　　看着新兵们没人说话，张焱说道：“都哑巴了吗？给我个回复！”

　　　　“明白。”

　　　　“明白。”

　　　　拖拖拉拉的几声回复，张焱再次吼道：“我听不见！”

　　　　“明白！”六名新兵全都扯着嗓子用力的大喊起来。

　　　　“这就对了，以后都要这样，当兵就要有精气神！”张焱满意了，换来的是新兵们的一阵白眼。

　　　　“下一组，预备——跑！”

　　　　黄健祥和张歆怡两个人冲了出去，这两个人的速度看上去并不快，他们是新兵里面体力最差的一组。

　　　　张焱走到张一山的身边说道：“你过去以后，告诉天狼，跑过去的人，没事干就练练上身。”

　　　　“啊？”张一山有些发愣，练练上身？那是什么鬼？

　　　　虽然不懂是什么意思，可张一山愣了一下以后还是对着张焱点了点头。

　　　　黄健祥两人跑到终点以后，张一山和徐冬冬两个人也跑了过去。

　　　　张一山跑到终点以后，对着身边的天狼说道：“班长，张班长让我告诉你，说什么让没事干的人练练上身，我也不懂什么意思，他说你能懂。”

　　　　天狼听完以后就笑了，跑道上，杨蜜和张一行两个人组成的队伍已经朝着终点跑了过来。

　　　　等两个人到达以后，四组新兵将会再次排队朝着出发点跑回去，这就是接力赛！

　　　　天狼看着身后气喘吁吁的新兵们说道：“谷智信和笛丽热巴准备，原路返回，百米冲刺，不准偷懒啊！”

　　　　天狼的脸上挂着笑容，正在大喘气的新兵们全都一脸怒气的盯着他，那副要吃人的模样，换来的是天狼的另一道命令。

　　　　“后面排队的人，没事就趴下，做做俯卧撑，锻炼身体。”

　　　　天狼说完以后，杨蜜和张一行两个人也跑到了终点。

　　　　张一山对着天狼说道：“班长，如果眼神能杀人的话，你肯定已经挂了。”

　　　　“我知道啊，你能耐我如何，嘿嘿。”天狼看着发怒的新兵们，笑的更开心了，现在他有点明白张焱当初的话了。

　　　　“我就喜欢看你们看我不顺眼的样子，队伍无可奈何，还要备受折磨。”

　　　　看着一脸笑容的天狼，还有满脸怒气的六名新兵，刚过来的杨蜜和张一行还不清楚怎么回事。

　　　　杨蜜刚走到笛丽热巴身边要问清楚，就听天狼说道：“笛丽热巴，谷智信准备！”

　　　　“蜜姐，你问二姐吧，我去了！”笛丽热巴噘着嘴走到了终点线，曾经的终点线如今成了起点线。

　　　　天狼站在终点线旁边大声的喊道：“预备——跑！”

　　　　谷智信和笛丽热巴朝着张焱那边跑了过去，天狼对着剩下的六名新兵说道：“全体都有，趴下！”

　　　　正在说话的杨蜜和张歆怡不得不趴在地上，现在杨蜜也知道为什么新兵们发怒了。

　　　　“俯卧撑，做吧！”天狼站在旁边，看着六名新兵趴在地上，脸上的笑容渐渐散开，最后变成一声叹息。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。

第八十六章　早操只是开胃菜（）　
按照张焱的计划，新兵们要进行四轮百米冲刺跑的接力赛。

　　　　最后一组跑的是张一行和杨蜜两个人，他们跑回到张焱所在的位置，新兵班的百米冲刺跑就算结束了。

　　　　天狼笑着对张一行说道：“一行，敢不敢跟我比比？”

　　　　张一行晃动了两下有些发酸的胳膊，气喘吁吁地看着天狼说道：“班长，这也太不公平了吧？我都跑了三趟了，你一直在这边休息。”

　　　　“就是，班长你这是欺负人。”杨蜜一边撸袖子一边扭过头去白了一眼天狼。

　　　　现在的新兵们已经开始全身发热，脸蛋看上去全都红扑扑的。

　　　　天狼说道：“不敢就是不敢，要不我让你先跑，玩不玩？”

　　　　天狼笑的很坏，张一行想要拒绝，可是实在说不出口。

　　　　看着一脸挣扎的张一行，天狼继续说道：“是不是爷们了？一场比赛还挣扎半天，我让你先跑！”

　　　　“不用！”张一行对着天狼大喊一声，继续说道：“比就比，谁怕谁啊？”

　　　　“好！”天狼大喊一声，脸上的笑意更浓了。

　　　　三个人同时站在了终点线上，他们的目标就是张焱所在的位置。

　　　　“听我口令，预备——跑！”

　　　　天狼说完以后，三个人同时冲出来终点线，早已经习惯了这样训练的天狼，起步的十米就超越了张一行和杨蜜。

　　　　“你们两个快点，要不就在我后面吃土吧。”天狼嚣张的在前面大声的喊着，还不时地回头看看杨蜜和张一行两个人。

　　　　他曾经想过下口令以后，自己跑慢点，让张一行先跑，可是那就不是比赛的问题了，而是对于人的尊重。