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　　在富裕的欧洲，中产家庭——不是暴发户——不蓄积太多东西，而是爱惜旧的物品。盎格鲁萨克森人不把钱花在吃穿上，但在房子和家具方面却十分慷慨。即便在日本，在被称为“旧家”的世家府上，就算有考究的家具和古董，由于收纳库等设备很完善，生活也能够过得十分简洁。
　　欧美尊重旧物，日本喜欢新品。其实，在传统的日式生活中，当新品入手的时候，会有一个旧物离手的仪式。新年的装饰品会在正月十五的驱魔仪式中烧掉，护身符、偶人在年末寺庙的举火仪式或新年神社的净火中烧掉，盂兰盆节的装饰品会在放河灯时顺水漂走。这种完成了某种使命后应当消失的物品，与应当好好珍惜、长久保存下去的物品是不同的，对它们的区分非常重要。对于已经发挥完作用、应当消失的消耗品，一定不要留着，而应当让它进行循环。废弃物处理是保护地球环境的一个重要课题，对于家电产品、空瓶空罐、废纸的回收已经渐渐地进行。可以利用各种机会，如商店或自治团体的回收等，来清除这些废弃物。静脉如果堵塞，物质便无法顺畅地运送。排毒对健康非常重要，在生活中也是必要的。
　　在循环使用物品的同时，也不妨稍买些一辈子要放在身边、至少要用上三十年的家具或器物。洋服是消耗品，但和服好好爱惜的话可以连穿三代。我母亲在订婚仪式上穿的长袖和服和衣带，我们姊妹和我的女儿都在婚礼上作为换装礼服穿用。时尚性的饰物到了一定时期只能放弃，但少量真正的宝石却可以赠给下一代。
　　珍惜父母的遗物，会觉得他们的爱还在守护着自己，感受到生命的延续。在身边留一点这样的纪念品，哪怕一两件也好。“不用回顾过去，现在过得好不就行了吗？”——这样的生活态度，很难让人感受到品格。我们现在的生活，存在于过去与未来之间。不仅拥有现在，还拥有过去，思考未来——从这样的生活中，品格才得以诞生，不是吗？
　　

不拿免费的东西
走在车站、繁华街上时，有人会派发消费者金融或约会俱乐部等的面巾纸，有时也会拿到洗发水、化妆品的试用装。有人觉得，派送的人都是在做兼职，必须早点发完，自己还是收下比较好，而且公司发放这些也是有目的的，就都收下吧。但是囤积很多免费的纸巾并不体面，尤其是对电话俱乐部、消费者金融这种广告主的东西，要注意尽量不去拿。对自己并不真正想用的洗发水和化妆品、并不想吃的食物试尝品，还是不要出手为好。只要可以白拿，就什么都拿，这么做有点卑下，也会丧失品格。用自己的标准进行取舍选择，身边才会简单利落。
　　不仅在街头，出席商品交易会、专题研讨会等许多场合下，也会从广告主企业那里得到一点小礼物（如带有企业或商品标记的小物件等）。有时也会有非常可爱、不舍得丢掉的东西，但如果不是，最好一开始就不要拿，这样家里不会变得乱七八糟，物品也不至于浪费。不要什么都收，要有说不要的勇气。
　　商场的食品卖场也提供了很多试尝品。如果考虑是否要买，慎重起见先尝尝看，那是可以的，但如果每样都抓一些当午饭吃，那就不合适了。被认识的人看到会难为情的、令人羞耻的行动，还是不做为好。
　　在吃的方面，必须注意吃自助餐时、或在酒水不限量的餐馆等地方的礼仪。盘子里堆得自己根本吃不下，吧唧吧唧地大嚼特嚼，那副样子实在没什么魅力。在冷餐会上，适度地吃点东西就好，应当把心思放在和大家交谈上来。在餐会上一边端着盘子、拎着手提包、拿着玻璃杯，一边说话的人，如果不是相当有技巧，是很难显出优雅来的。参加宴会不是为了吃东西，而是要以与各种各样的人见面为目的。
　　在酒水不限量的小酒馆或餐馆中，想着“一定要喝够本”，咕嘟咕嘟地猛倒猛灌，也太不雅观。算计着“不喝就亏了”的样子很是卑下。而且，如果吃得太多、喝得过量，事后后悔的还是自己。过量的饮食不仅有害于健康，还会丧失品格。即便不够合算，也要让每一杯都付出相应的对价，这样才有品格。
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