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全能传奇人生-第183部分
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看到刘汉大口大口的吃掉了差不多平常人双份的食物，摄制组的人员还好奇这些食物是不是味道很好，但是在吃过了之后纷纷表示不能忍。
结束了早餐之后其他的运动员开始晨运，而刘汉则直接来到健身房，大剂量的力量训练以及加入了平衡性训练的器械练习让摄制组的人再一次震惊，这些枯燥的力量训练是最折磨人的神经的，看着刘汉一次又一次的将将杠铃举起，摄制组的人都有些无聊的打哈欠，但是刘汉却练得津津有味。
两个小时的健身房训练结束之后，刘汉来到球场，其他的球员此时也集结到了球场，接下来就是球队合练的时间。
因为李瑞还没有到来，所以球队还是按照以往的模式在训练，不过刘汉加入之后使得训练强度变的大了一些，这倒不是因为刘汉特意让加量练习，而是刘汉专注的态度开始影响到了一些球员，使得平常都是有些懒散的训练开始变得激烈起来。
最开始的训练就是基础的练习，运球折返跑，过杆儿，上篮，急停跳投等等。
其实在篮球中，这些基础性的练习往往是最磨人的，因为大部分人都很难在这些训练中投入兴趣，仅仅是为了保持状态，但是刘汉来了之后让球队发生了一些变化。
刘汉的每个动作都是认认真真的完成，仿佛他不是在进行普通的训练，而是在进行正式的比赛，他这样的态度虽然刚开始还有些球员嗤之以鼻，但是渐渐的他们发现刘汉几乎每天都是这样，这就让他们不得不佩服了。
结束了基础性练习之后，球队将进行战术演练，这个时候摄制组将不再拍摄，因为涉及到球队的战术等等，所以摄制组将暂停拍摄，不过他们还是可以幸运的留在场地内观看男篮的训练。
因为才刚刚集结球队，所以男篮目前的战术训练还是以熟悉球员为主，蒋欣泉依旧让球员分波打训练赛，不过有所不同的是不再分成主力或者替补，而是混在一起，只按照位置分。
刘汉在这样的训练赛中逐渐熟悉了自己的队友，同时也对球队有了一定的了解，他开始更多的控制比赛的节奏，让自己的队友更多的出手，他则减少了出手。
虽然刘汉在这样的训练赛中个人表演不多，但是摄制组的人还是为能够近距离看到刘汉重新回到球场而高兴，在国内，不是刘汉球迷的男性不多。
中午休息刘汉依旧是枯燥的营养餐，其他球员则皱着眉头往下咽，刘汉是甘之如饴。
下午简单的休息之后依旧是有球训练，球队现在还处于磨合阶段，并没有开始太多的战术演练。
结束了下午的训练之后其他的球员都纷纷累到赶紧休息，但是刘汉却再一次前往健身房，依旧是枯燥的器械训练和瑜伽练习。
刘汉如同苦行僧一般的训练生活彻底震惊了央视的摄制组，赵成凯有幸在美国的时候就见识过刘汉这样的训练方式，所以他并不奇怪刘汉的成功，而央视的其他人并不知道，所以现在他们彻底了解为什么刘汉能够获得这些成就了，同时他们也了解了这个节目为什么叫这个名字，没有像呼吸一般强烈的**，怎么能够常年坚持这样的苦行僧生活。（未完待续。）
第一百四十六章 李瑞的超级团队
当李瑞接到刘汉的电话的时候其实心中激动无比，多少年了，他其实还没有忘掉自己当初最初的梦想，他还是想着能过国家的篮球事业做出贡献。
李瑞也知道现在回国会让他损失不小，而且也会影响到本来逐渐平静的生活，妻子一家人因为萨芬娜的离去而久久陷入哀愁，还是这一年来才逐渐摆脱了阴影，重新进入了正常生活，李瑞不知道该怎么给自己的妻子说自己已经做好的决定。
“去中国？刘汉那小子也在那里吧？我们能一起去吗？这里的生活让我感到厌倦。”
不过当李瑞回到家告诉亲人自己的决定的时候，首先发话的是拉博夫。
拉博夫曾经一度陷入了抑郁症的边缘，这个倔强的“顿河哥萨克”因为小女儿的离去而悲伤不已。
“亲爱的，我想你应该还缺少一个合格的营养师，是不是？”娜沙也用自己的方式选择支持丈夫的决定，她在回到美国生下孩子之后就投入了学习，并且现在已经成为了一名合格的运动营养师。
李瑞不知道该用什么样的方式来表达自己的感谢，娜沙从来都会支持自己的每一个决定，一如当初重新回到美国。
“去中国？刘那家伙现在正在那里吧？或许我们应该给他一个惊喜。”
让李瑞更没想到的是，当他来到球队总经理杰里韦斯特这里告知自己想要辞职回国的时候，他听到杰里韦斯特说出了一番和拉博夫差不多的话。
湖人队虽然在刘汉离去之后依旧保持着很强的战斗力，斯蒂夫纳什以及雷阿伦都迅速成长起来，再加上奥尼尔内线越发的强悍，这使得湖人队在西部依旧是超级强队，但是这些并不能弥补刘汉离去带来的损失，湖人队已经连续两年饮恨西部决赛，马刺的双塔将湖人队死死的压制。
杰里韦斯特清楚的意识到现在刘汉在外的声望，虽然还不知道离开篮球两年的刘汉能保持什么样的战斗力，但是他还是打算倾尽全力让湖人和刘汉保持良好的关系，而且这里还有个好处就是可以和东方那个古国官方拉近关系，随着这个国家逐渐的发展，他已经显示出了成为巨大市场的潜力，杰里韦斯特觉得湖人有必要抓住机会喝头一口汤。
一周后，一架来自洛杉矶的包机降落在首都机场。
篮协派出的接机人员看到以往电视中的nba明星一个接一个的从机场出口走出来，顿时麻爪了，虽然之前李瑞在电话中表示来的人比较多，篮协特意还安排了大巴去接，但是现在看起来似乎还得再来一辆。
对于这次湖人队近乎全体出动的架势篮协彻底的懵了，由湖人队总经理杰里韦斯特带队，湖人队教练组大部分到齐，湖人队球员除了已经度假的人员之外大部分球员基本到齐，甚至还有一批为数众多的训练器械。
为此篮协不得不紧急租用了一家酒店以便接待湖人队的到来，这次的事情甚至让体育总局都相当重视。
“蒋指导您好，我就是李瑞，这次来的有些突然，不过我想这应该可以帮助国篮迅速的提高水平。”
当李瑞带着一帮人来到训练基地的时候男篮的人彻底的呆了，这确实有些夸张，看到一帮老外热情的纷纷拥抱刘汉，他们才意识到刘汉在湖人队的影响力。
刘汉对于这个惊喜相当的感动，他确实没有想到湖人队会用这样一种方式来支持自己，虽然湖人队也带着自己的目的而来，但是能够放下偏见与傲慢来到这个现在还不怎么发达的国家就已经很不容易了。
篮协对于这次湖人队的到访相当的重视，一方面这意味着男篮可以在接下来的一个多月时间里接受纯正的美式训练，而另一方面也可以说明我们的篮球正在迅速与国际接轨，甚至因此可以上升到外交层面，为此，外事部门还特意派出了一批翻译以帮助湖人的教练和国内的球员沟通。
虽然李瑞带来的这个“超级团队”略有些喧宾夺主的味道，但是蒋欣泉并不太在意，不说别的，就说这个“超级团队”带来的各种专项训练方式就足以让国内的教练大开眼界。
湖人队方面对外将这次出访称为“东方篮球夏令营“，其实真正就是过来和刘汉以及中国官方拉好关系，并且顺便在中国看看有没有比较出色的苗子，毕竟这里已经出现了第一个刘汉，说不定还会有第二个，第三个。
湖人队的大牌球星对于这次来中国并无抵触，首先以奥尼尔来说他就非常想念自己的老朋友刘汉，没了刘汉的牵制，虽然奥尼尔在其他三大中锋老去之后彻底成为了联盟中锋中的no1，但是同时这也意味着他打的更加吃力了，面对马刺队由大卫罗宾逊和蒂姆邓肯组成的双塔，奥尼尔已经连续两年折戟西部决赛，这使得他无比想念刘汉在的时光。
“嘿，伙计，说真的，你现在还会打球吗？用习惯了脚会不会在比赛中忍不住来上一脚。”奥尼尔一见到刘汉就先奚落起了刘汉。
“沙克，我会忍不住踢你的屁股，伙计，我不在了你是不是吃的更多了，你比之前可重多了。”刘汉对于奥尼尔能来也是非常的感动，要知道奥尼尔可是拒绝了今年美国国奥队的邀请的，但是现在他却来到了中国，这其中会让他在美国受到很大的非议。
“嘿，别想让我减肥，来到中国，我可没打算错过这里的美食，我知道这里的烤鸭很出名，你不打算带我去尝一下吗？”
“抱歉，我这里只有营养餐，不过我可以在你离开之前带你去尝一尝。”
“我就知道你这个家伙绝对每天都是营养餐，说真的我都怀疑你是不是中国人，你的舌头怎么可能一直忍受得了那些东西。”
看到刘汉和一众美国球员热络的寒暄，国内的球员不无羡慕，他们平时只能在电视中看到这些球星的身影，但是现在却可以和他们同场竞技了，这使得男篮的训练热情彻底的激发了。
经过了简单的欢迎之后湖人队迅速开始了自己的这次东方之旅的主要任务，陪刘汉的“新队友”打球，同时考察一些刘汉这家伙是不是退步了。（未完待续。）
第一百四十七章 差距与进步
湖人队的到来然国内炸开了锅，这还是首次有nba球队来到中国举行这样的夏令营，虽然并不对外，但是还是吸引了众多媒体的关注，当然能够获得第一手资料的还是央视的《比呼吸更重要》摄制组。
湖人队的教练组首先展开了工作，先是针对国内球员包括刘汉做了详细的身体检测，并将数据汇总，最后全部存入李瑞的电脑中，以便李瑞以后有针对性的对每个球员做出训练安排。
光一个身体检测就让国内的教练组大开眼界，虽然国内之前也专门想搞这种数据化管理，但是苦于人才缺失，始终没能建立起档案，现在在湖人队专业团队的帮助下终于实现了，而且看起来还非常的全面，每一个男篮的球员都建立了专门的档案，看着那些密密麻麻的数据，蒋欣泉为首的中方教练组头皮发麻，这里面有好多专业词汇是他们从来都没有接触过的。
不过湖人队的教练组则检测完刘汉的身体之后被吓到了，他们原本以为刘汉的身体素质跟两年前相比应该会有所下降或者不变，但是经过详细的检测之后却发现刘汉比以前更加强悍了。
李瑞在加入男篮的教练组之后并没有对球队的战术安排指手画脚，而是先和蒋欣泉开诚布公的谈了一次，之后他向中方的教练组详细的介绍了之前身体检测中每个数据的意义。
蒋欣泉对于李瑞的专业态度钦佩不已，而更让蒋欣泉佩服的是李瑞的工作态度，他并没有因为有湖人队的教练在而高傲的指东道西，相反李瑞是沉下心来做工作。
在获得了蒋欣泉的认可之后李瑞针对男篮的每一个球员做了分别的训练安排。
针对王之志灵巧有余而对抗不足的特点，李瑞特意安排王之志在接下来的训练中以核心力量训练为主，并且加强了对王之志上肢力量的训练，而且李瑞还专门找了王之志向他说明了自己安排这些训练的目的，同时向王之志说明了他应该发展的方向和以后需要保持的特点。
针对八特尔力量充足但却机动性不足的特点李瑞特意安排八特尔进行了他独有的瑜伽训练，本来八特尔对于这种看起来像娘娘腔一样的训练还心存疑惑，但是在看到比他还要粗壮的奥尼尔也在坚持这种训练便也沉下心来认真对待。
李瑞在球队中最看好的当属身高两米二六的姚敏，在李瑞看来，姚敏有着起独有的特点，一个身高如此高的球员居然还能保持如此柔和的手感和敏捷性，这让李瑞对姚敏非常好奇。
对姚敏好奇的还有湖人的教练组以及奥尼尔，看到这个比自己还要高一头的大家伙居然有着接近九城的罚篮命中率，奥尼尔感觉不可思议。
针对姚敏李瑞有些挠头，他不知道该怎么安排这个大个子的个人训练，按照常规来说，姚敏的这个身高条件下他的体重现在真的是太轻了，应该增重，但是李瑞担心贸然的增重会增加他下肢的负担，主要是脚部的负担，这一点跟奥尼尔是相通的，与奥尼尔相比，姚敏的脚真的是有些和身体不协调，他的脚对于他的身高而言太小了，这就意味着增重之后他的脚受到的压力会增大。
苦思冥想之后李瑞觉得应该找些外部条件来帮助姚敏，李瑞觉得有必要特意为姚敏定制一种特殊的鞋，这种鞋在不增加重量的情况下必须增加鞋底的面积，同时还得适合姚敏的脚穿着，这可是个不好解决的问题。
其他球员都有一份特别有针对性的训练安排，而且李瑞还跟每个球员讲解了这些安排的目的和球员自身的特点。
以往都是训练的懵懵懂懂的国内球员被李瑞这种极具专业性的训练安排震惊了，他们从来没有想到训练原来就是为了这些，而且也没想到自己居然还有这样的突出点和不足。
看到李瑞在经过了短短两天的观看训练之后就已经对球员了如指掌，蒋欣泉恨不得自己能早些遇到李瑞，真的是太厉害了。
与教练组差距巨大相通的是，国内球员在与湖人队球员的训练中展现出来的实力差距也是巨大的，这一点从仅仅一个方面就可以看出来，国内一些锋线球员的速度居然赶不上体重巨大的奥尼尔的速度，这一点不仅让球员自己羞愧，就连中方教练组都有些羞愧。
在每天的训练赛中，虽然男篮有了刘汉的加入之后在进攻中可以打出不错的进攻，但是防守中他们却始终无法与湖人队的球员对抗，内线且不说，国内的三个中锋完全扛不住奥尼尔的强攻，就连脚步有时候都跟不上奥尼尔，锋线上更是被雷阿伦、布伦特巴里以及迈克尔芬利完爆，刘汉防的了一个，却防不住所有人。
蒋欣泉面对巨大的差距有些失落，原本觉得自己的球队可以与对手有一拼之力，但是真正接触之后才发现原来差距如此的大，面对这样的情况，蒋欣泉向球队的所有人下了死命令，他要求所有人丢开面子放下身子“不要脸”的向对方学习，从教练组到营养师再到球员，所有人都必须沉下心来学习对方的优点。
不得不说，老一辈的人虽然有着不少固执的个性，但是在真正意识到什么是对自身有益处的时候他会真的实心实意的去做，蒋欣泉自己首先就向李瑞开始学习，学李瑞如何制定训练计划，学湖人队教练组那超级繁杂的战术演练。
不过国内的一些训练方式虽然落后但在美方人员看来却也有值得借鉴的地方，湖人队的教练组对于中方的理疗手段感到非常的好奇，按摩这些且不说，在以奥尼尔为首的美国球员接受了中国独有的拔罐理疗之后并表示效果很不错，这就让美方的教练感到神奇，几个玻璃罐子，一瓶酒精，就可以让接受了一天苦练的球员迅速恢复。
在美方教练组的指导之下，在湖人队球员的陪练之下，全心全意投入训练的男篮球员有了不小的进步，特别是几名接受能力不错的年轻球员，成长非常的迅速，这也让一直待在训练基地的湖人队管理层开始注意到这些球员。
在训练之余，刘汉也没忘了带着自己的老朋友，跟着自己的新朋友游览一下祖国的首都，伟大的长城、恢宏的故宫、风景秀丽的颐和园以及遍布北京城的各种美食，这些都让湖人队球员开心不已。（未完待续。）
第一百四十八章 国奥热身赛
一个月的时间很快过去，虽然从时间上来说，一个月的时间稍显短暂，但是男篮上下均认为这次的集训对他们的帮助非常大。
男篮从球员到教练组在经历了这一次的与湖人队的交流之后，对于篮球有了新的理解。
教练组逐渐意识到了自己的落后，他们开始正视自己的缺陷，并加以改正。在李瑞的管理下，中国教练组开始建立自己的数据体系，对各个男篮球员建立管理档案，并针对性的对每个球员制定短期训练目标和长期训练目标，篮协也在体总那里申请到了一笔专项资金用于建立全国篮球运动员数据库，这是一个大胆的尝试，同时也是中国体育的一次新的突破，篮协将聘请专业人员来管理和更新这个数据库，这个尝试获得了体育总局的大力支持。
男篮的球员在与美国的球员同场竞技了一个月之后充分的认识到了自己的缺点，他们原本认为自己的实力即使在nba打不了主力
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