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从选择。他们的爱情在经历了激情而冷静之后，却无法找到一个更好的方式在一起。
　　浩说事业对男人很重要，娟子是他最爱的女人，他希望给予她幸福，但是让他在陌生的城市重新开始却不愿意。
　　娟子说：“尽管他是我最爱的男人，我和他的爱情充满了美丽，但内心深处，我还是无法感受到爱情最后的开花结果。我不知道是因为女性的骄傲，还是自卑、懦弱，我都不曾真的有勇气辞职去他的身边。”
　　于是，他们的爱情在两年之后，逐渐开始淡漠。浩再也不要求娟子到他的城市，而娟子问浩，你是否还爱我时，浩也不再回答。
　　

娟子的悲伤：爱的创伤（2）
于是，他们慢慢地联系少了，终于浩提出了分手。娟子答应了，但再也没有了开心。以后的日子，他们再也没有联系，只是在偶尔的夜里，浩会发短信来说：我喝多了，我好想你，我爱你。娟子渴望第二日可以听到他清醒时的语言，也许她会鼓足勇气到他身边，浩却没有了声音。
　　日子开始如流水般过去。娟子说：“三年了。这就是爱吗？难道他说爱我，就不可以为我放弃吗？我还在想念他，看到和他相似背影的人我都会伤心很久。我也在想，也许我真的和他在一起，未必会幸福。”
　　我问她：“为什么？”
　　娟子眼泪落下，“因为我爱他，比他爱我多，就注定了，我不会幸福，也注定了他不会珍惜。”
　　娟子说：“我的心情每天就像这阴雨的冬日。即使是阳光明媚的夏季，我的心都是潮湿阴冷的，我不快乐却已没有了眼泪。我无法忍受家人对我的催促，我无法去寻找新的婚姻，因为我无法忘记他。我开始恨他，开始恨这个世界，为何要安排这样的一场没有结局的爱情。我的心一直就这样滴滴不停的被‘心雨’淋湿。”
　　我和娟子重新讨论她的爱情。娟子的爱情期望是完美的，但遭遇现实的时候，就显得无比苍白。娟子理想中的完美爱情应该是没有缺憾的，没有瑕疵的。所以她在看到周围爱情都是如此悲惨的时候，她却在完美和悲观中矛盾着。当她遇到浩时，早期在内心里形成的爱情模式终于启动。
　　娟子自始至终对爱情都是悲观的，所以在爱情没有结果的时候，终于让自己的内心体会到真正的失衡。其实，爱没有结果，并不代表爱情消失了，只是爱因为很多原因不能继续，而浩刻意的保留了。所以他只会在醉酒时说出自己心里的爱。也许有很多原因致使他们彼此没有勇气走到对方的身边，这只是爱情无法继续的原因，但和有没有爱无关。
　　娟子在自己爱的感受里体会着痛苦，但她却忽视了浩和她同样的感受。她说她比浩的爱多，就注定了她的不幸。这个心理来源于在她身边所看到，彼此冷漠的父母、自杀的朋友、堕胎的女友，而他们共同一点，都是深深爱着对方。可爱的多少是无法衡量，也许只有当事人知道。
　　当娟子换个角度去想，既然认定自己爱浩更多，为何没有放弃上海而去浩的身边呢？娟子陷入了沉思。同样是爱，同样是难以选择，需要的却是互相理解。
　　爱情无论怎样的结束，都是有很多的原因。如果我们没有看到对方伤心的泪水，就不能如此确认的说他无情。如果我们没有看到他做过挣扎，就不能确定说他不爱你。因为他和你同样伤心。
　　爱情从最美的乐曲开始，虽然到了最后是伤心别离，但恋人之间无法抹灭曾经最让人心醉的真实感受。也许曾经的恋人彼此分离时，最后该给对方的是祝福而不是记恨。因为你至少拥有过最美的爱情，至少你们彼此相爱过，而不是因为他没有做到，而让自己陷入悲伤，坠入痛苦里。因为你同样没有做到。
　　也许你的心如诗，但所有的爱情都没有完美。也许你的心还在落雨，但不可忘记的是爱确实存在，只是没有如你的愿望美丽绽放。也许你的内心还是如此悲观，但爱情确实要无可救药地乐观，这样你才会把握属于自己的幸福！
　　　　◎娟子的案例分析
　　○拜伦式情绪
　　英国诗人拜伦曾这样写道：“当早日思想的光芒在情感的隐隐腐朽中渐渐衰落，这世界给予的快乐没有一个能像它带走的一般快乐。”这位悲观主义者在回顾自己生活中的快活、乐趣后，却得出了如此忧伤抑郁的结论。
　　娟子在爱情方面有着与拜伦类似的悲观情绪，只是产生的原因有所不同。娟子对爱情的悲观来自于所感受到的不幸，其中最突出的是她幼年时所处的家庭环境，母亲的过激行为和父亲的痛苦表情已深深烙印在她的心中。此后，一旦有着类似的事件在自己周围发生时，都会引起她极大的关注，为爱而自杀，为情而堕胎，每一件事都在不断地抵消着娟子对爱情的憧憬和渴望。在她的心中，琼瑶笔下的经典爱情故事似乎也只是一种神话。然而，这对一个青春懵懂的少女而言，更多的是不情愿的压抑。
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娟子的悲伤：爱的创伤（3）
与浩的邂逅给娟子带来了一丝爱的曙光，这种她无法定义的感觉令她充满了激情和希望，娟子深深的陷入了其中。然而时过不久，一些现实的问题逐渐凸显出来，相处两地的生活慢慢磨灭了最初的激情，浩对此的态度也一直让娟子无法满意，更确切地说应该是对爱情的给予和收取的不平衡。最终，也因此导致的这段情感的结束。
　　○爱情属于自己
　　一个伏尔泰的门徒曾经说过：“破第七诫总不如破第六诫那么坏，因为不管怎样，这总要取得对方的同意才行。”在基督教的十诫中，第六诫是不可杀人，第七诫是不可奸淫。事实上，爱的对象是自己无法完全意识和掌控其思想、行为、感觉的另外一个人，他也是一个完全独立的个体。
　　显然，娟子并没有意识到这一点。那些曾经让她对爱情一度悲观的事，同时也刺激着娟子的好奇心和探求欲望。当爱情降临在她的身上，唯一满足这种心理所能做的就是占有和征服，并由此去避免悲剧重演。所以，当浩拒绝为爱放弃工作，当她感到自己的付出比浩要多的时候，在娟子心里也就等于将来不幸的征兆，这也是她无法接受的。
　　在爱情之中，人们总是习惯以他人的行为标准去衡量自己爱情的幸福程度，或是以曾经看到过的经历去确定自己爱情的结果。实际上，这种做法只会令爱情变质，因为一旦这样做就意味着这段爱情已经不再属于自己，而局限于一种客观的模式。同时，这也会在一定程度上束缚自己，束缚爱的对象，最终害怕去爱。
　　沉浸于爱情之时，记住，爱属于自己，只有自己的心才能把握自己的爱。
　　17。　影子中的幻想——抑郁
　　如果你内在的自我是软弱的，在外部要求与压力之下感到畏惧，那么，你就极有可能失去真正的自我；反之，如果你的内在的自我是强大的，你就会作出符合自己愿望和思想的真正选择，而不使你真实的自我受到伤害。
　　——作者
　　冬天的早晨云影来电话的时候，我还在给远方的父亲打电话。
　　父亲说：“家里下雪了，你一人在外，多注意身体啊。过年回来吗？家里有暖气，我和你妈妈给你准备了新棉花被子……”父亲不善言谈，他浓浓的爱穿越风雪，穿越山水，我的眼睛湿润了。
　　匆忙挂断父亲的电话，我说：“云影啊，你好吗？”
　　云影的声音很乐观，“我们这里下雪了！”
　　我说：“上海也下雪了，我们在同样的天空下噢。”
　　云影是来做电话咨询的朋友，我至今没有见过她，我从她的声音里感受着她的心情，我在内心无数次的描绘她的模样。我们总是穿越电话来做交流，我们之间好似很久很久的朋友，我们会一起流泪，也会一起欢笑。
　　云影最初咨询时，一小时中几乎都在哭。云影喜欢呆在角落里，喜欢夜晚，喜欢影子似的感觉，在影子的包围里云影舒适却又痛苦，云影说：“我是怎么了，我是不是有精神病？”
　　我说：“影，没有，不要担心，你只是喜欢自己的一片天空，你只是把自己封闭起来了。”
　　云影说：“我会在迷恋影子的时候流泪，我一直哭，老公也不理解我，可我如何解释呢？”
　　我说：“我知道，影子是看不到摸不着的，你无法说出来，所以你无法解释。你不会无缘无故地哭，你的心里有着沉重的心结，我们努力把它打开，那时，你就知道原因了，你会知道该如何面对，也会知道该如何和你爱人解释。”
　　云影决定做电话咨询的时候，是积极的，她把希望寄托给我，而我尽可能让她接受自己的一切，每次我们的谈话总是在深夜里，我们都感受夜的宁静和心理的放松。
　　给云影做意象分析的时候，我有担忧，以她如此的心境，我不在她身边，她是否感到害怕，我犹豫很久，但是我还是决定尝试。我会提前告诉她，想象我在她身旁，想象我的右手搭在她的额头，想象楚涵和你在一起。
　　

娟子的悲伤：爱的创伤（4）
我引导她进入状态的时候，我为她的意境震动，因为美丽，也因为其中透着寒意，云影的描述是精彩的，她的语言是那样地透着感染力，我的眼前清晰地出现她灵魂深处的画面：云影站在高高的平台，柔和的微风、空旷、自由，她想站在边缘，飘落下去，落的过程缓慢。
　　云影在意境中是飘的……
　　云影突然声音颤抖地叫我：“楚涵，楚涵。”
　　我知道她看到了什么，我说：“不怕，我在你身边，你不要害怕……”
　　此时如果我在她身边，我会握住她的手，让她不要恐惧，我鼓励她，她又开始平静。
　　“骷髅，我看到了一个骷髅头。”
　　“云影，你不怕，看着它。不怕，我在你身边，云影不怕，我在握住你的手和你一起感受。”
　　云影继续描述着她的意境：骷髅后的鲜花、草原、春的气息、远处的雪山……
　　云影越来越平静，在意境里她感到舒适，感到自由。而我看了无数人的意境，她的意境，让我更是体会美丽和恐惧同时存在，也让我为之而震动。
　　意境结束的时候，云影说喜欢阳光照耀脸颊温暖的感觉。
　　云影定期给我她的邮件，定期和我电话咨询。云影是最听话的，她的作业认真而精细，字里行间虽凌乱，却是真实的自己。
　　云影的童年是不幸的，如她所说，不是最悲惨的，但也感受不到快乐。儿时的云影住到亲戚家，远离父母。父母是爱弟弟的，往往忽略了云影的存在。
　　小小的云影，小小的肩膀扛起所有的家务，可还是会招来父亲的拳头。云影的性格被压抑了，小小的她学会看家人脸色，小小的她无力申辩，却习惯了躲在角落哭泣直到现在。
　　云影是如此渴望家人对她的疼爱，可至今也没有，至今也无法感受，云影渴望父亲的爱，所以她把自己的爱人当做父亲。
　　云影习惯了不去表达自己的真实想法，只会看别人的脸色息事宁人，却让她更不快乐。因为不快乐，她给自己编织一个模糊的影子，在夜里进入，快乐的同时却在流泪。所以她渴望自由，渴望理解她的人，渴望给她关爱的人，渴望给她温暖的人，但是却逃避所有人……
　　一切陷入重复，一切陷入忧伤，一切都掩藏，只有眼泪真实的会流出。
　　我说：“做真实的自己吧！你的性格被压抑了，真实的你是渴望什么样的呢？”
　　云影回答：“独立！不只是经济的独立，是个性的独立！”
　　“我期待的结果，那就试试来做吧！你掩藏了你真实的想法，别人未必就会理解你，相反，你给爱人的感受还是不真实的。不要怕出现问题，此时虽然没有了拳头，但是表达真实的想法，你会快乐，问题也总归会解决，就像骷髅之后的山花灿烂、雪山草原一样……”
　　云影努力，却还是没有完全好，“楚涵，你说我会好吗？”
　　我在这里微笑，“会的！你一定要坚信，你发现了吗？你最近给我电话里的笑声多了？你感受到你此时说话的情绪高涨多了吗？你目标越来越清晰，你在努力了，我感受到了你细微的变化，这很重要。”
　　“呵呵，是吗？”
　　“是的！云影加油，我会在任何时候接你的电话，慢慢接受你蜕变的过程，其中有不易，也许会反复，但是还是要坚定信心，我还是会远隔千山万水握住你的手……”
　　你的咨询还没有结束，我把你写下来，是因为你曾说过渴望知道我眼中的你，你的变化也是细微的，电话咨询更需要一个过程，虽然有些漫长，但是我坚信，春天的脚步已经走近我们。
　　我们有着相似的经历，无数次回忆的时候，也不再那样压抑，而是快乐，我和你一起回忆过我幼时调皮换来父母的拳头；笨拙的谎言；在挨打的时候，还在想破绽在哪里……你和我哈哈大笑。
　　我们爱父母，需要理解她们，他们有血气方刚的年纪，他们有他们那个年代的沧桑和不易，他们没有我们这个时代重视孩子教育的意识，但是我们此时还是需要理解他们。
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娟子的悲伤：爱的创伤（5）
看着父母白发苍苍，我们的心会随之而柔软，曾经童年的伤痛也渐渐远去，也许童年的记忆影响深远，但是，我们需要去调整。
　　如果我们渴望爱，就去爱亲人，发自内心地爱他们，而不是封锁自己，我们的性格只是从童年压抑至今，但当你还渴望做回自己的时候，你就要勇敢的走出童年的创伤。
　　你还有女儿，需要给她你真正的快乐，你需要好起来，和你的爱人共同给孩子一个安全温暖的家。
　　去改变一种习惯的时候，是很艰难，尤其是做回自己，你不适应，但是相信自己，也相信我们的努力会有回报。
　　你会好起来，就是偶有不顺，那也是人之常情，等你再次回到影子里时，我相信那是让你心灵安静的安全岛，而不是痛苦，也不再是忧伤的泪。
　　我期待如你所愿，你会来上海，我们相遇，我们也为你的好转而拥抱，我看到真实的你的模样，不再如云般缥缈而是安详，不再如影般神秘莫测而是真实优雅，我们会像姐妹一样在夜里再次促膝常谈，你有最好的语言表达能力，你和我对话，每次让我内心震动，你是如此冰雪聪明，你总是明白我每一句话给你的含义，你是如此的可爱，你的笑一直越过千山让我欣喜，而我们头顶一样的天空，都在飘雪，你的心也会慢慢融化……
　　我依然会在你需要的时候，随时接你的电话，直到你自己可以展翅飞翔，我会把这篇文章发表，我知道你会看，看楚涵在千里之外对你的期待，对你的关怀，对你的祝福，一起隔山隔水我们手牵手，走出你的抑郁，感受阳光温暖，就算是看满天飞雪，也是最美的心境……
　　云影两个月的治疗后，在给我的邮件中写道：“楚涵，我从没有这样快乐过，我终于知道什么是快乐，什么是幸福。我会好好珍惜这一切。”
　　云影在电话里和我笑谈自己如今的想法，说自己此时感受到了从没有过的内心轻松。她说感谢我的时候，她哭了，而我也欣喜，泪光闪闪，但是我们都知道这是幸福的眼泪。
　　两年后的新年云影给我发来祝福的短信，好久没有她的消息。我打电话给她，她呵呵笑着，让我放心，现在还不错。我很欣慰，至少，云影保持到了现在。我们互相询问彼此现状，都很开心。虽然我们至今还没有见面，但是我们彼此一直惦记着对方，虽然，她早已停止了电话咨询，而我更开心的是她做到了，而且做得很好！我喜欢这样，听到她的好消息。而她说：“楚涵，我好想念你。”
　　◎云影的案例分析
　　○责任与自由
　　当人们自由选择的行为取得了成功时，他们通常就很愿意承担他们的责任，但是，当结果是失败时，他们就会逃避责任。心理学家马斯洛如是说。
　　云影的童年是在不快乐中度过的，幼时便借住在亲戚家中，大了一些才回到自己家里，父母对弟弟的偏爱，使云影一直都没能得到应有的关怀和爱护。小小的她开始承担起了沉重的家务，然而结果每每是遭到父亲的呵斥，甚至粗暴的惩罚。有时候云影力求得到解放，希望摆脱这种情形，而更多时只能是默默的承受，此时在她幼小的心里已然产生了隐约的排斥情绪，开始排斥父亲对她的作为，努力去逃避责骂和惩罚，原本的个性完全被压抑，不得不学会看别人的脸色去做一些自己本不情愿的事情。逐渐，这成为了云影为人处世的习惯，也在她的本能中多少增添了逃避自由的色彩。
　　随着时间的推移，云影成立了自己的家庭，一个爱自己的老公和可爱的女儿。然而，幸福的家庭亦未能改变云影逃避自由的想法，每每遭到