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　　“这个啊。是钳尾虫。”陆瑶光吞下嘴里的刀螂虫虫肉后，才说道。“黑椒虫排，是用刀螂虫虫肉做的。你们吃，跟牛肉味很想。”
　　听说是虫肉后，诺伊的爪子伸了又缩回来。看到陆瑶光大口的开吃，诺伊又拿起刀叉。
　　这个是虫肉，虫族的肉，刚刚得知这个消息，他需要一点儿时间来适用。
　　看看面前，一点儿也不恶心反而很漂亮的虫肉，诺伊觉得，自己刚才觉得虫肉很可怕，是一件很不正常的事情。
　　拿起刀叉，飞快的切了一块虫排放入嘴里。瞬间，诺伊的眼睛亮了。这个虫肉，真的非常的好吃，一点儿也不恶心。
　　跟诺伊不一样，早就知道虫肉可以吃的艾法利、雷奥和郑健三个，啥心理建设都不需要，直接开吃，他们肖想吃这个，已经很久了。
　　现在能在陆瑶光这里吃到，他们就不客气了。
　　吃完了黑椒虫排，接着就是钳尾虫爪子，这个，比起黑椒虫排的有嚼劲，更加的软糯可口，带着樱花香味的钳尾虫爪子，比起黑椒虫排来，更加的好吃。
　　三两口，一个钳尾虫爪子，就被几人给吃掉了。
　　将两份虫肉吃完，每一个人都不由得打了一个饱嗝。
　　看看桌子上还摆着四样吃的，嘴又很像再吃一些。
　　陆瑶光将杨枝甘露给分成九份，分成应该还能够吃下的一小碗。递到九人的面前，“还吃一点儿杨枝甘露。”
　　“我觉得自己已经吃不下了。”郑健摸着自己的肚子，跟陆瑶光说道。
　　很想吃，可肠胃不给力啊。
　　“我也是，真的吃不下了。”诺伊也说道。今天这一顿，吃的已经超过了平常的了。
　　“我也不用了。”艾法利有点儿惋惜的说道。
　　“我……算了，我还是不吃了。”雷奥真的很想再来一份，最后，还是无奈的选择了放弃。
　　人生的一大憾事，莫过于有好吃的放在自己的面前，自己却因为吃饱了，再也吃不下了。
　　陆瑶光看看四人，干脆将另外的三份甜品也分成九份，连同杨枝甘露一起，打包好，放到艾法利四人的面前。
　　“吃不下了，就打包带走吧。”
　　“我不客气了。”艾法利率先将东西收到了自己的空间钮，给了自己的，那就收起来。反正自己也想吃。
　　雷奥和郑健两个人，也都将自己的那一份收了起来。
　　“谢谢。”诺伊是第一次，有点儿不好意思，低声跟陆瑶光道了一声谢后，也将吃的收了起来。
　　陆瑶光做的东西，都太好吃了，他真的拒绝不了陆瑶光的好意。
　　“吃饱喝足，还有打包，我们也不多留了。”雷奥和艾法利都起身，跟之前的每一次一样，吃完就走，不多停留。
　　“艾法利老师、雷奥老师慢走。”陆瑶光几人，起身送走了雷奥和艾法利。
　　艾法利和雷奥离开后，陆瑶光和鲁西休息，红日、泽西领着曼德西、郑健和诺伊，将碗筷收好、清洗干净。
　　诺伊是第一次做这些事情，笨手笨脚的，差点儿将碗筷都给摔了。幸好一旁的泽西反应及时，将飞出去的碗筷给接住了。
　　“对不起。”诺伊忙跟泽西说道。
　　“第一次，没关系的。别看郑健这么的麻利，之前可是摔了不少的碗筷的。”泽西跟诺伊说道。
　　“嗯。谢谢。”泽西的安慰，让诺伊有了自信。原来手脚麻利的郑健，也有失误的过往。
　　后面，诺伊继续帮忙擦盘子，但总有那么几个盘子，不受控制的飞出去。
　　泽西、曼德西和郑健，都帮着接过诺伊飞出去的盘子。
　　几个人将餐厅打扫干净、碗筷清洗干净后，一同来到了客厅。
　　坐下，诺伊立马提起自己今天去做的检测的事情，将三个检测报告发给了陆瑶光五人。
　　打开诺伊的体能、精神力和异能检测报告。强悍的精神力和异能潜能等级，让大大的B级体能潜能等级给拖了后腿。
　　诺伊的精神力潜能，达到了SSS级别。屋里在座的，就只有陆瑶光可以媲美。就算是红日，精神力潜能等级，也才SS级。
　　异能也很出色，是SS级别。
　　这体能，跟异能差了两个等级，跟精神力差了三个等级。
　　将体能、精神力和异能三个详细的检测报告放到一起进行比较分析，几个人，针对诺伊的检测报告，提出了各自的看法。
　　“通过食物和训练，两者结合提升诺伊的体能等级。”最终的定论，还是陆瑶光之前想过的，食物是一方面，训练也不能落下。
　　“瑶光，这个有一个麻烦。需要随时调整食物的提供。”红日非常认真的跟陆瑶光说道，“前期，必须每天对诺伊的体能等级进行检测，以期找到最适合诺伊的食谱。”
　　“我知道。”陆瑶光点点头。
　　“好吧，我赞同。”红日看了陆瑶光许久，最后妥协。他不愿意啊。让陆瑶光帮助诺伊提升体能什么的，每天都给诺伊准备吃的什么的，真的太不爽了。
　　“我好开心。”诺伊都不知道看脸色的说道，听到陆瑶光要专门给自己准备食物，是特别的，帮助自己提升体能的食物，诺伊的心中只剩下高兴。
　　妹妹什么的，真的是太可爱了。陆瑶光这个妹妹，他真的好想认。可是，他要忍住，要等待一个适当的时机在提出出来。
　　“瑶光。你跟我来一下。”红日起身，拉起陆瑶光，两个人一同回了房间。诺伊什么的，真的太讨厌了，顺便，郑健什么的，也太可恶了。
　　“干嘛？”一进房门，陆瑶光立马问道。
　　“没干嘛。”红日将陆瑶光压在门上，双手撑在陆瑶光的两侧。
　　“不开心。”陆瑶光伸出手，喷着红日的脸。
　　“当然不开心。你要给一个刚认识没多久的男人精心准备食物。”红日看着陆瑶光的眼睛，直接的表达自己的醋意。
　　“那我也给红日准备一份独一无二的食谱。”陆瑶光说道。凑上去，在红日的嘴角上亲了一下。
　　“好。”陆瑶光想要自己准备一份独一无二的食谱，陆瑶光主动亲了自己，让红日的不开心都飞走了。
　　低下头，轻轻地说了一声，“瑶光。”然后，在陆瑶光要回答自己之前，吻上了陆瑶光的嘴唇。

　　☆、第194章　期待明天

　　许久，红日才松开陆瑶光，看着陆瑶光红透了的脸庞，红日的耳朵也红日了，很想在亲一下才好。
　　想到做到，红日又在陆瑶光的嘴角亲了一下。
　　“糟了，他们还在外面呢。你都不知道收敛点。我们还小，太放浪形骸了。”陆瑶光故作认真的说道，却不知道，自己现在红着脸、肿着唇的模样，完全没有一点儿说服力。
　　“哈哈。”红日轻笑两声，“好，收敛点。”嘴里说着收敛，动作一点儿也不收敛，又在陆瑶光嘴角亲了两下。
　　“走吧，该出去了。”红日将陆瑶光垂下来的头发给弄到耳后，然后牵着陆瑶光出去了。
　　想到要出去见人，陆瑶光觉得有些难为情，低头走在红日的后面。
　　但客厅里面静悄悄的，没有丝毫的声音，让陆瑶光惊讶的抬起头来。
　　不抬头还好，一抬头，就看到五双眼睛，都直勾勾的看着自己。
　　在外面的泽西五人，看到陆瑶光和红日两人的样子，一同露出一个意味深长的笑容。
　　看到泽西五人的模样，陆瑶光本想再次低头不语的时候，突然与泽西五个人纷纷来了一个对视。
　　她害羞啥啊，又没有做什么，就是亲了两下而已。自己表现的害羞，不正好给了他们调侃的理由。
　　理直气壮的陆瑶光，让泽西他们都楞了一下。陆瑶光这个样子，让他们本来想要调侃几句的，都不知该如何开口了。
　　红日一直都关注着陆瑶光跟泽西他们的眼神和表情，看到陆瑶光那理直气壮的小模样的时候，红日不由自主的勾了勾唇角。
　　可以，这很陆瑶光。
　　牵着陆瑶光，红日和陆瑶光两人淡定的坐到刚才的位置，继续之前讨论的话题。
　　几个人的效率，不知道是受了什么刺激，比之前都快了几分。
　　最终确定的方案就是食物与训练双管齐下。不止是诺伊如此，红日、陆瑶光、泽西、鲁西、曼德西和郑健也是。
　　现在，大家都一样了。
　　还以为自己有特殊待遇的诺伊，心里有些失望。
　　虽然有点儿失望，但陆瑶光依旧要给他准备特制食物，还是让诺伊非常的高兴。
　　商量完了，大家该散的散了，红日依旧将陆瑶光送回去。
　　陆瑶光回了宿舍，并没有立马休息，而是闪身进了食神空间。
　　说好的要给红日他们准备特质食物，现在就开始。
　　食神空间里面的食材，是最多的。
　　红日、泽西、鲁西以及自己，他们四个人的体能、精神力和异能，陆瑶光都有详细的数据。
　　根据相关的食物中能量的吸收情况，陆瑶光最先将他们四人的食物给设计出来。
　　他们四个加上曼德西和郑健的，都比较好办，能量均衡最好。
　　诺伊的相对而言就需要多花一点儿功夫。需要偏重补充体能，辅助异能和精神力。
　　不需要太刻意，每个人都有一道专门的菜色就好。
　　在食神空间里面忙碌了两个小时，陆瑶光将每个人每天要吃的东西都给写了下来。
　　从明天开始，她会按照这个食谱，给他们每个人都另外做一份吃食。这一份吃食就是，虫肉汤。
　　根据不同的体能、精神力和异能等级，用不同等级的虫肉熬制虫肉汤。
　　特制的虫肉汤，不仅仅是简单的虫肉和虫核熬制而成，陆瑶光还添加了一些特殊作用的药材。
　　这些药材，都是食神空间产的。这些药材，陆瑶光之前还以为是野草，辛哈陆瑶光的食神录升到了第六层的臻至后，食神录中出现了对这些药材的简要介绍。
　　试验了几次，找到了一个药材的添加量，陆瑶光一连熬制了七份虫肉汤。
　　陆瑶光体内的灵气，也被消耗一空。依次从七个锅里舀出一些加了药材的虫肉汤。
　　陆瑶光一喝，觉得这个加了药材的虫肉汤，比起单纯的虫肉汤要好喝多了。
　　加了不同的药材的虫肉汤，在原有的味道的基础上，叠加了一层全新的味道，相互柔和在一起，不相冲，反而更加的鲜美。
　　几个小碗的虫肉汤喝下来，陆瑶光不仅吃到了全新的味道，消耗一空的灵力也得到了补充。
　　原来怏怏的没有力气的陆瑶光，再一次满血复活。
　　将每一个人的虫肉汤都分好，一锅大概装了三十管，每天早晚来一管，弄够喝上十五天。
　　除了虫肉汤，陆瑶光又熬制了两大锅的碧髓炼魄汤，搞得自己再一次全身乏力，最后拿起勺子，直接喝了一勺子碧髓炼魄汤。
　　将碧髓炼魄汤同样装好，分成五份。这个，就是他们五个人的了。
　　因为喝了碧髓炼魄汤，没有了丝毫睡意的陆瑶光，干脆将红景寄来的虫肉拿了出来。
　　熬了三是锅虫肉汤，从厨房出来，在食神空间的空地上，将其中一只刀螂虫的王虫给拿了出来。
　　比起普通三米长，一到两米高的刀螂虫来说，眼前这只被弄死了的刀螂虫王虫，体积整整翻了将近十倍。
　　一拿出来，犹如一座小山一样，堆在空间的房子的门口，陆瑶光和两层楼高的房子，被刀螂虫王虫遮挡的严严实实的。
　　陆瑶光从一旁钻了出来，看着大大的刀螂虫王虫，庆幸自己有先见之明。
　　这个家伙，真的是一个超级大家伙了。路西法他们能够将这么一个大家伙给搞定，真的很厉害啊。
　　眼睛从上到下，打量起眼前的刀螂虫王虫。
　　巨大的体型下，有好几处都闪烁了莹莹白光。比起普通的刀螂虫来，刀螂虫王虫身上，有更多的地方是能够吃的。
　　陆瑶光刀子拿出来，不急着将刀螂虫王虫身上能够吃的给弄下来，而是将巨大的刀螂虫给分成若干部分。
　　这么大的一个，不好一次性搞定。
　　卸下两个有五米长的大钳子，然后是脑袋、四肢、身子。
　　分成若干部分后，从最简单的那一部分着手，将能够食用的部分，完美的给弄了出来、
　　在这里，显示出了陆瑶光刀工的强大，完全没有一丝虫液低落，留到食神空间的土地上。
　　将一只刀螂虫王虫给弄好了后，已经是两个小时之后了。
　　陆瑶光来不及休息，将刀螂虫王虫的虫肉收好，将残骸中能用的硬壳都给剃了出来，剩下无用的，再装到空间钮中，等找个地方再解决。
　　解决好了刀螂虫王虫的事情，陆瑶光又回到厨房，将煮好的虫肉汤全部出锅装好。
　　换上另外的，继续煮。这些，全部都是要给路西法他们的。怕自己之后太忙，没有时间。陆瑶光干脆现在就先做好。
　　到时候路西法他们需要虫肉汤了，也能够及时的拿出来。
　　等到陆瑶光忙完了，看看时间，已经是第二天早上六点了。
　　幸好今天还是休息日，他们不需要去晨练，也不需要上课，更不需要在重力室里面挥汗如雨。
　　什么都不需要做，可以放心的偷一下懒。
　　可陆瑶光和红日几个，没有人敢偷懒。
　　陆瑶光在食神空间里面，快速的准备了一些早餐。
　　全部都是饼，然后配上一管特制虫肉汤。
　　出去跟红日他们汇合，叫上郑健和诺伊，七个人先去训练了一个小时。
　　晨练结束后，几个人围在外面休息的座椅上。陆瑶光将早餐给拿了出来，分给红日六人。
　　然后就是特制虫肉汤，每个人一次性给了十五天的分量。要她天天给，太麻烦了，不如一次性搞定。
　　大家都不是小孩子了，能够控制自己的行为。该吃多少、什么时候吃，由他们几个自己做主。
　　要她天天看着他们喝特制虫肉汤，烦都会烦死她了。
　　“这个是？”拿起一管特制虫肉汤，郑健晃动了两下。
　　郑健手中的特制虫肉汤，看上去有点点的奇怪，居然带着点儿紫色。
　　“虫肉汤。”陆瑶光言简意赅。
　　“虫肉汤？”郑健愕然，陆瑶光说的虫肉汤，是虫族的虫肉汤吗？“真的假的？那种虫族虫肉熬成汤，会是紫色的吗？”
　　“当然是。我骗你做什么。”陆瑶光瞥了郑健一眼，淡定的说道。
　　“那，这个是什么虫族的虫肉？”郑健举起自己的那一份虫肉汤，放到陆瑶光的面前，继续问道。
　　“钳尾虫。”陆瑶光直接给了郑健一个答案。
　　“我这个了？”诺伊举起自己的那一份。他手中的虫肉汤的颜色，比郑健的好不到哪儿去，郑健的是紫色，诺伊则是黄色，明艳艳的黄色。
　　看上去，总会让人联想起点什么东西。
　　“刀螂虫。”诺伊的等级最低，当然要能量最少的虫肉。
　　“我的呢？”曼德西、鲁西、泽西一同开口。他们三个人的，一个是绿色的，一个是青色，一个是蓝色。
　　“钳尾虫，壁鱼虫，固甲虫。”陆瑶光一一点过曼德西、鲁西和泽西三人手中的虫肉汤。
　　“瑶光，我的呢？”红日举着自己手中红色的虫肉汤。“还有，你的呢？”
　　红日左手自己的特制红色虫肉汤，右手陆瑶光的特制橙色虫肉汤。
　　感觉，陆瑶光不是在给他们做特制虫肉汤，而是在制作彩虹。
　　红橙黄绿青蓝紫，全部齐全，正式召唤彩虹。
　　将每个人的特制虫肉汤拿一管，排成一排，彩虹出没，请不要用手指着，当心变成秃头。
　　“你的是裂甲虫，我的是壁鱼虫。”陆瑶光回答了红日的提问。“至于这个，只能说，意外。”
　　关于特制虫肉汤，居然七彩斑斓，集齐了彩虹这件事，陆瑶光只能说，这个，真的是一件很意外的事情。
　　她真的不是故意的。
　　红日不提出来，她真的真的真的没有注意到这一点，七个人的虫肉汤，居然是七种颜色。
　　只能说，加入其中的药材太有个性，她熬制出来的特制虫肉汤，也变得有个性了。
　　“这个特制虫肉汤，每天早上和晚上都喝一管。”陆瑶光转移话题。“这里有十五天的量。等喝的差不多了，我会重新做一批的。”
　　“瑶光。你话题转移的好生硬。”红日低头，在陆瑶光的耳边轻声说道。
　　打开个人终端，将七彩虫肉汤给拍了下来。才将自己和陆瑶光的拿回来，摆放好。
　　泽西他们，也在红日的指点下，发现了陆瑶光熬制的虫肉汤有这么一个特色。
　　五个人，面面相觑。
　　七彩啊，真不愧是陆瑶光啊。他们每一个人一个颜色，不重样，免得他们一不小心搞错了。
　　区分的这么明显，他们是应该高兴的，可让红日组合在一起后，总觉得有那么一点儿怪异在。
　　陆瑶光避而不答，转移话题的模样，让他们都对面前这管特制虫肉汤的味道，产生了那么一点点的疑问。
　　陆瑶光听了红日的话，面色一顿，横了红日一眼。“哼，你不要，那就给我。”
　　“不行。这是瑶光特地给我做的。”红日抓起自己的那