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　　　　“哎哟我去！王指导你这是从哪找来的活宝，怎么看怎么虎，我一会可要让唐洋跟他好好学习学习，哈哈！”

　　　　说话的是市体校的教练孙军，他说完这句话之后笑得前仰后合，动作很浮夸。

　　　　“哎哟，蒋指导也过来啦！有蒋指导压阵，我说你怎么在这四平八稳的。蒋指导，我先去看运动员比赛了，咱回头再聊！”

　　　　这个孙军之前就是一个小混混运动员，当运动员的时候成绩很普通，仗着自己家里的关系在市体校当上了径赛教练。他带的队员唐洋和杨威预赛分在了同一组，比赛还没开始，他就过来耀武扬威。

　　　　100米和800米比赛进行得很快，400米预赛即将开战。

　　　　预赛分为4个小组，预赛成绩最好的8名选手进入决赛。宁城的田径水平本来就不强，400米比赛更是短板里的弱项，为了避免出现成绩较好的队员分在一个组，结果让成绩较差的队员进入决赛的情况发生，赛事组委会决定用成绩来决定决赛名单。

　　　　这样一来，没有人敢在预赛留力。因为没法预料其他小组的队员能跑出什么样的成绩。

　　　　陆威被分在第4组，第1组里有此前宁城400米1号选手胡远，比赛开始之后，他立刻就展现出自己强势的表现，在比赛过程中不断超越高道次对手。进入直道后，把后面第2名拉开了将近10米远，在快要到达终点的时候刻意放缓了速度，脸上还露出了得意的笑容。

　　　　在宁城，来自区体院的胡远还是很有优势，他预赛成绩为46秒5。

　　　　第2组比赛开始后，同样来自区体院的吴斌的势头也很强劲，他也以明显的优势夺得小组头名，他的成绩也是46秒5左右。

　　　　第3组比赛没有什么优秀的队员，小组第1名到达终点的时候成绩连47秒都没有跑进。这个菜鸡互啄的小组让此前还饶有兴趣的陆威鄙视的把头转向了别处，他冷冷一笑，在他眼里，这简直就是一个笑话。

　　　　第4组比赛即将开始，陆威缓缓向跑到走去。他在心里自嘲道：“布洛克斯，你也有今天，你算是开创了兽人的新纪元了。今天你就是第一个参加田径比赛的兽人”

　　　　苦笑了一下，陆威咬着牙说道：“我早就该一走了之，省得在这和人类跑圈，兽人的自尊往哪放？丢人！”

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第4章　赢得很有挫败感

　　　　比赛开始了，陆威在5道，6到8道的队员因为道次原因开始就在他的前面。

　　　　作为兽人穿越者，陆威通过身体记忆对400米比赛的规则也是有所了解，不过从裁判打响发令枪起，他就全力向前跑，试图超过前面3个人。

　　　　陆威前100米很有冲劲，每一步都使出了十足的力量蹬地，前进效果也十分明显。在同组的8个人里，身体强壮的陆威显得十分突出。

　　　　“哇，那个5道的队员起步好快啊，身体也好强壮，看来他的实力应该比其他人厉害很多，要不然怎么会在开局就跑这么快！”陆威的前程发力引来了观众们的欢呼声，速度类型的比赛本来就受欢迎，他开局这么一爆发，很快场面就嗨了起来。

　　　　陆威觉得就几米的距离，超过前面的人应该是秒秒钟的事情。没想到跑过弯道转入第一个直道的时候，唐洋还领先他一个身位。他没有减速的意思，继续猛冲，想要把唐洋和上面道次的队员先超过去再说。

　　　　唐洋在比赛开始之后本来是按部就班地跑着，跑了没多远他就看出来前面上面几个道次的对手实力并不强。于是他跑得也是不紧不慢，没想到进了第一个直道之后，他突然发现自己下面道次的队员已经快超过自己了。

　　　　“这是什么鬼，开始就这么猛，没跑过400米吧！”唐洋也是被陆威上来的这股疯劲吓了一跳，不过很快他就稳住了节奏，没有被陆威带着疯跑。

　　　　在最近几年，唐洋一直保持着宁城前3名的成绩，有时候还会代表省队参加全国赛事。所以面对气势逼人的对手，他依旧不紧不慢地保持着节奏。

　　　　“傻子，前程跑这么快有屁用，看一会我怎么打你脸！”这么想着，唐洋的心情也轻松了起来，陆威把他超过的时候，他依旧保持着自己训练时的节奏。

　　　　这个时候蒋指导在场边皱起了眉头：“陆威前半程拼得太凶了吧！按照这个跑法，到了最后100米，速度肯定会大幅度下降。王乔，这不会是你赛前制定的战术吧？这个跑法可是有点蹩脚啊！”

　　　　“冤枉啊，蒋指导！我是您带出来的，我是什么样的性格您还能不知道吗？今天这小子不知道怎么回事，上来就撒欢了一样，没个掌握”王乔听到蒋指导的质问，急忙为自己辩解。

　　　　他在心里暗暗腹诽：“这小子是来比赛的，还是解恨的，当今400米第一人瓦里纳都不是这个跑法，他在这装什么大瓣儿蒜”

　　　　这是时候陆威已经在超过了唐洋和第7道上的对手，距离第8道的队员已经不远了。

　　　　唐洋看到陆威跑得这么猛，也不敢任由他肆意向前狂奔。万一他和自己的实力不相上下，转入最后一个直道之后就算自己的体能在他之上，却因为差距太大追不回来，这就尴尬了。

　　　　想到这里，唐洋也加快了速度，紧跟着陆威超越了7道的队员。

　　　　比赛已经跑了200米左右，陆威这个时候感觉身体开始有了疲劳的迹象。呼吸有些急促，小腿也有点发酸。

　　　　“带着这个人类的外壳跑步怎么这么费劲，怎么才跑了这么几步我就虚了”

　　　　不过看到8道的队员已经近在咫尺，陆威又振作精神，继续猛跑。刚进入弯道，就把8道的对手超了。这个时候唐洋更是不敢放松，不敢让两个人之间的距离继续变大。

　　　　现在的田径赛场，有实力的年轻队员层出不穷，说不定他就是一个很有实力的队员呢。就算技不如人，也不能差得太远，要不然这张老脸往哪放。

　　　　“进了弯道还是这么猛，体能真的这么好啊！按这个节奏跑下来，能跑进45秒了吧！”蒋指导对于比赛的评论用的都是感叹句，他对宁城的田径比赛本来没有抱多大期望，他原本是借着考察的目的顺道看看自己之前的弟子王乔，没想到这个陆威的出场却吊起了自己的胃口。

　　　　“哪里，今天这小子前程用力太猛，能进决赛就已经不错了！蒋指导不要对他抱太大期望，年轻人第一次参加比赛太兴奋，呵呵。”王乔这个时候只能在一旁陪笑，自己的老领导来看自己，就遇到了这么一个愣头青。

　　　　万一在最后时刻功亏一篑，被后面的对手陆续超过，自己怎么还有脸去面对蒋指导。

　　　　不过王乔心里还是抱有一线期望，他希望有个队员能用成绩证明自己的执教能力。作为一名教练，谁不想走向更高的平台来实现自己的理想，到了高水平的运动队，就会训练更优秀的运动员。

　　　　收入待遇的事情自然是提升不少，更重要的是，自己训练的运动员能实现自己运动员时代未能实现的梦想，才是作为一个田径人最好的归宿。

　　　　他紧张地注视着场上的情况，无心之中，他已经把自己的理想和场上的年轻人联系到了一起。

　　　　场上的队员已经进入了弯道，可以看得出来，身经百战的唐洋明显弯道技术要更好。和他相比，陆威就有点用蛮力的意思。

　　　　陆威抢先转入直道，他进入直道过了不到1秒，唐洋也进入了直道紧随其后。王乔没有想到陆威前程跑得这么猛，到了最后时刻依然能够领先进入最后100米。唐洋的实力他很了解，以他赛前的预计，这场比赛陆威至少要输唐洋1秒左右，现在却很有可能乱拳打死老师傅。

　　　　现在王乔已经可以看到陆威的脸部表情了，很明显，这小子的身体正忍受着乳酸不断堆积带来的痛苦。

　　　　400米比赛可以称得上短跑项目里最难练的一个，想跑出好成绩，不但需要出的速度，稳定的节奏，更需要强大无氧耐力。在最后100米，由于身体的通过吸氧提供的p很难保持高强度冲刺所需的能量，所以需要分解糖原来继续提供能量。

　　　　糖原的分解会带来乳酸的副产物，因为短时间内难以分解，所以会让运动员感到肌肉酸胀，躯干乏力，难以保持原有的运动状态。

　　　　可以看出，陆威这个时候正在承受乳酸堆积的煎熬，他今天的前程比平时冲得猛，所以乳酸堆积带来的痛苦要比平时训练来得更严重。

　　　　从陆威痛苦的接近于狰狞的表情，王乔看出了他的体能已经到了自己的极限。他现在只希望陆威能尽量坚持得更久一些。

　　　　“好痛苦，这个人的身体是渣吗？哥以前猛跑几十分钟都没有感觉，这种400米的距离跑完都不会大喘气，现在怎么会这么痛苦。弱！真是弱！”

　　　　这个时候陆威和唐洋已经跑到了观众聚集的主看台下方，看到两个人势均力敌，来到现场观战的观众们爆发了极大的热情。

　　　　陆威的速度已经开始下降，他在咬牙硬顶，他在弯道的时候用余光看到旁边道次的唐洋距离自己并不远。

　　　　唐洋这个时候也拼尽了全力，转入直道的时候陆威领先他将近5米的距离，现在距离终点还剩最后50米，他已经把差距缩小到了3米。

　　　　“我一定要超过他，管他下午决赛会怎么样，输给一个小伙子我还哪有脸再混下去，日子不过了！”

　　　　陆威这个时候已经能听到身后的脚步声，他知道自己前期建立起来的优势正在被逐步蚕食。

　　　　“嗯”伴随着身体带来的痛苦，陆威已经发出了闷哼。他依旧拼命地放开步幅，使劲摆臂，尽量保持步频。

　　　　在观众的呐喊助威声中，陆威在最后时刻使出了吃奶的劲，到达终点的时候只比唐洋领先了一个身位。

　　　　到达终点后，陆威痛苦地仰着头，贪婪地呼吸着。这个场景在兽人的战斗中无数次出现过，带领自己的同伴杀死敌人，为更多部落的同伴赢得生存的机会曾经是他最为自豪的事情。

　　　　可是今天这场对于自己来说只能算是儿戏的比赛里，一个实力并不强的人类却把自己一度逼入绝境，这一切都让这个穿越者很有挫败感。

　　　　“让我来这里就是为了肆意侮辱我吗？与其这样，不如战死！”

第5章　我想拿冠军

　　　　“别一下就站住不动，如果就这么傻站着，你今天下午就算进了决赛也废了！绕跑道跑一圈，把身体的乳酸消耗掉。”王乔看到陆威跑完就在原地站着喘粗气，急忙上前提醒。

　　　　赛前陆威本来对这个王指导很不屑，他第一印象认为这个教练就是个耍嘴的人类。既没有什么实践经验，也没有多少水平。虽然从记忆力了解到这个王指导之前也是运动员出生，可是陆威对身体原来主人的记忆也是不屑一顾。

　　　　不过一场比赛下来，陆威突然尴尬地发现来到人家的人体里，自己也只能去遵守这个世界的运动规律。

　　　　“那就跑吧，一把斧子砍翻敌人的时代已经过去了，悲哀啊！如果不按照他说的做，我恐怕下午就要被那些没有什么肌肉的菜头战胜了，不能输，按他说的跑了再说。”

　　　　于是陆威慢慢地绕着跑道又慢跑了一圈，在慢跑的过程中，他逐步调整好呼吸，之前的肌肉酸胀感和四支无力感减轻了不少。

　　　　蒋指导赞许地看着王乔，几年不见，自己亲手带出来的弟子对于细节的要求让他很满意。竞技体育，到了最后拼的就是细节，做好每一个细节，就能对成绩的提高带来很大的帮助。

　　　　陆威在跑道上慢跑的时候，王乔焦急地注视着大屏幕上第4组的成绩。硬生生拼掉了宁城实力排位第3的唐洋，晋级决赛应该不成问题。但也不能排除对手发挥不好的意外情况，所以王乔急切地盼望看到陆威的成绩。

　　　　陆威慢悠悠地跑回来的时候，大屏幕上正好也出现了第4组的成绩，陆威排在这个小组的第1名，成绩是46秒45，第2名唐洋的成绩是46秒56。

　　　　这个小组的成绩公布之后，下午参加决赛运动员的名单也随即产生。陆威意外地排在了预赛第1名，紧接着是赛前被认为夺冠大热门的胡远，吴斌和唐洋分列3、4名。除了这4名队员，决赛剩下4个人的成绩和他们的差距明显，下午的决赛里注定会成为群众演员。

　　　　看到这个成绩，王乔在长出一口气的同时，也觉得很震惊。

　　　　“这个小子平时的成绩只有47秒5上下，是典型的体育学院体育生水平，怎么几周只能就提升了1秒多。一个普通的青年运动员竟然有这么大的提升，他今年已经19岁了，竟然能把400米这个难度很高的短跑项目提升这么多，真是可怕！”

　　　　会不会是服用了禁药？这个念头很快就从王乔的脑海里抹去，他训练400米，获得好成绩的希望实在是太小。在这样的比赛里服用禁药，简直是拿自己的生命开玩笑。

　　　　现在的年轻人这么惜命，服用禁药的可能性基本上等于0。也许是他真的开窍了，人的潜能是巨大的，也许好事就滩到了这小子头上，也算是摊到了自己的头上。

　　　　抱着存在即合理的态度，王乔已经不再纠结这件事。

　　　　陆威已经沿着跑道慢慢地溜达了过来：“蒋指导、王指导，我回来了”

　　　　陆威跑完400米的态度和比赛之前发生了很大的变化，虽然气势还是让人觉得很有压力，不多眼神已经少了很多戾气，比之前柔和了不少。

　　　　两名教练发现陆威拿了小组第1之后，仍然是一副闷闷不乐的样子。

　　　　“臭小子，拿了小组第1，怎么跟斗败的公鸡一样，不知道的人还以为你小组垫底呢！”王乔发现陆威身上并没有进体育场时候那副气势逼人的架势了，跟他说话的时候也轻松了不少。

　　　　“倒不是不高兴，只是没有形成压倒性的优势，所以心里很不爽。”陆威说的是真心话，成绩出现在大屏幕的时候，他就知道因为自己的出现，把身体原来主人的成绩提升了不少。只是面对不是很强大的对手，自己赢得那么勉强，这让他心里有很大的挫败感。

　　　　“难道我的实力这么弱，在这种类型的比赛里都搞不定。”陆威心里很郁闷，兽人的尊严让他很难接受这个现实。

　　　　“你的表现已经很不错了，只是体能分配方面不是很合理，听王指导说你之前最好的成绩只有47秒5，这已经算是很大的提升了，要相信自己。”蒋指导这个时候也开始开导陆威。

　　　　他对陆威的态度感到很惊讶，一个大幅度刷新了自己最好成绩的队员竟然对过程的不完美耿耿于怀。宁城田径锦标赛对于陆威这个来说肯定是人生中的第一次大型赛事，换作是其他运动员，高兴还来不及，他竟然显得闷闷不乐。

　　　　“我知道唐洋并不是今天比赛里实力最强的队员，和他相比我几乎没有什么优势，下午的决赛肯定会更困难。不过我还是想拿冠军。”陆威再次说出了自己的心里话。

　　　　穿越过来之后他内心对人类充满了不屑，不过很无奈，自己现在也是他们的一员。现在陆威心里一心想要赢得比赛，他只好说出了内心的感受，让教练给自己一些建议。

　　　　王乔已经听出了陆威这句话的潜台词，在社会上混了这么多年，连队员的心理状态都揣摩不出来，那情商就是弱鸡了。

　　　　“嗯你这小伙，一到比赛里就把我平时教你的都忘掉了。”王乔有点怀疑今天自己遇到的人只是和陆威长得一样，又凑巧参加400米的年轻队员，他甚至有那么一刻认为这是穿越过来的古代战士。

　　　　不过这个念头也就是一扫而过，他不能把平时看过的网络小说和现实联系在一起。

　　　　“如果想要拿下比赛，你预赛的战术就太激进了。400米比赛需要全程合理分配体能，起跑后不能急于直立身体，弯道需要平稳加速。进入直道之后把速度加到最高速度的80到90，具体多少你自己把握。第二个弯道尽量用速度惯性过渡，在快进入直道的时候全力冲刺最后100米。当然，具体的细节需要你自己来掌握，用最适合自己的方法才能跑出最好的成绩。下午还有决赛，你现在下去休息吧。”

　　　　王乔把400米的技战术再次复述给陆威，他发现这一次陆威听的比以往认真许多，自己说的过程中，陆威也在认真体会。

　　　　“这小子今天一下转性了吗？”王乔在心里暗暗思考，今天陆威从头到脚给他的感觉都和平时不一样，也难怪会产生他是别人穿越来的搞笑念头。

　　　　“这个该死的家伙，记忆里对于400米的事情完全是混乱的。一定是教练让干什么就干什么，从来没有认真研究过原理，你不喜欢就不要练，干嘛让我来给你擦屁股”陆威和连个教练打过招呼之后，狠狠腹诽了一下这个身体原来的主人。

　　　　“如果不是亲眼看见，打死我都不会