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　　　　被幽灵这么一瞪，王猛果然老实了下来，可怜巴巴地看着幽灵，一副做错事的样子。

　　　　见王猛这个表情，幽灵心中有些不忍，语气有些缓和地说道：“好了，在教你之前，我先演示一下，你要看好了！”

　　　　听到幽灵要亲自演示，王猛立马来了精神，不由得睁大了双眼，唯恐错过一些细节。

　　　　三分钟之后，幽灵将拳击步法中每一种都演练了数遍，为了怕王猛跟不上，她还故意放慢了速度。

　　　　“怎么样，现在你应该知道步法的灵活运用是多么重要了吧！”收手而立，幽灵对着一动不动的王猛说道。

　　　　“那个，幽灵姐……”咽了口唾沫，王猛一副很激动的样子。

　　　　知道王猛这是被自己震住了，幽灵轻轻一笑，淡淡地道：“有什么感想？说来听听！”

　　　　伸手挠了挠头发，王猛有些不好意思地道：“幽灵姐，你……刚刚太快了，能不能稍微慢一点地来一遍……”

　　　　那一刻，幽灵真想将王猛一脚踢到河里去！

　　　　自己忙活了半天竟然被说成太快了，这不是浪费她的感情玩么！



………【第028章：滑步四向】………

　　　　公园里的人渐渐多了起来，不过多是一些早起锻炼的老人。

　　　　一处宽敞平地上，一位少年正在机械地做着一些运动，看他那滑稽的模样，不禁让人联想到马戏团里的小丑。

　　　　少年的双腿就好似生了锈的轴承，给人的感觉竟是那般不协调。只见他一只脚向前跨了半步便引起整个上身摇三摇，旋即后脚跟进，又使得臀部扭动起来，知道的人以为他这是在练习拳击中的步法，不知道的还以为他得了什么病呢！

　　　　“幽灵姐，我这样做的对吗？”王猛学着幽灵的样子走了两步，却不知他的动作早已走了型！

　　　　幽灵被气乐了，她实在找不出什么语言来形容王猛了，自己刚刚做的示范经王猛这么一演练，竟然惨不忍睹到了如此地步！

　　　　“告诉我，你那是在做什么？”面无表情地直视着王猛，幽灵问道。

　　　　“滑步啊！幽灵姐，这不是你刚刚教我的滑步么！”王猛还不明白幽灵为何这么问，继续道，“幽灵姐，你看我学得怎么样？”

　　　　嘴角抽动了两下，幽灵强忍着将王猛踢到河里的冲动，淡淡地道：“你那练得是什么乱七八糟，还滑步呢，自己站都站不稳，像你这样如何在实战中运用！”

　　　　“我也不知道为什么身体老晃！”

　　　　露出一个有些无奈的表情，王猛其实是真的用心去学了，没有想到看似简单的动作一旦让他演练起来竟是这般困难，就好像整个身体不是自己似的。

　　　　暗自叹了一口气，幽灵这已经不是第一次体会到王猛的废柴，比之以前现在已经习惯了很多。

　　　　“看好了，我再仔细地给你演示一遍！”

　　　　说着幽灵便演示起前滑步来，动作比刚刚又放慢了很多。

　　　　正确而形象的示范对进行简明扼要的口头描述起着非常重要的辅助作用。

　　　　“前滑步是由基本式开始，先将左脚向前滑进一步，右脚随即跟进，两脚仍保持原来的部位与距离。在这里你要注意两脚之间的距离，像你刚刚那样一会儿大一会儿小的，是很难掌握这种步伐的节奏，并且极容易造成身体不平衡！”

　　　　听着幽灵的讲解，王猛一边默默记下，一边不住地点头。

　　　　“还有你要记住的是，开始前进时，左脚略提踵，右脚同时向后蹬地，两脚保持原距离同时前移，这时上体保持原来姿势，身体重心的投影始终落在两脚之间，就像我这样！”幽灵一边说着一边将动作要领示范出来。

　　　　“哦，我说我刚刚怎么身体老是晃呢，原来是因为我将重心放错了地方啊！”尴尬地笑了笑，王猛总算明白自己刚刚出错在哪里了。

　　　　“好了，你按照我说的再演示一下！”幽灵停了下来，对着正在默记要领的王猛道。

　　　　王猛忙根据刚刚所领悟到的又将前滑步演练了起来，还别说，这一次他的身体不再像刚才那般摇晃了！

　　　　虽然进步不小，但是身体还是不协调，错误仍旧存在，尤其当王猛记住重心的位置时总是将两脚的跨度忽略，一时间难以做到面面俱到！

　　　　“脚不要抬那么高，滑步滑步讲究的就是一个‘滑’字，你要想象自己是在冰上行走！”

　　　　看到王猛那犹如鬼子进村地脚法，幽灵忙出言提醒。

　　　　虽然幽灵准确的示范动作可使王猛了解所学动作的形象、结构、要领和方法，但是却无法像那日的艾贝尔那样可以手把手地为王猛纠正动作，不然的话她也不会像现在这般费劲！

　　　　经过将近两个多小时的练习，王猛的前滑步总算是有点模样了。

　　　　“一、要擦着地面向前滑行，不要跳起或蹦起。二、滑步后要保持原来姿势和原距离，两脚不可并拢。”

　　　　一边认真地练习着步法，王猛的嘴里不住地默念着注意事项，唯恐自己做错了又引来幽灵的大喝。

　　　　又过了将近半个小时，王猛差不多已经将前滑步的节奏掌握了，这时幽灵又开始教他后滑步来。

　　　　后滑步，顾名思义它是与前滑步方向正好相反的步法，两者之间有着很多共同之处，王猛既然已将前滑步学得差不多，再学这后滑步自然要比刚才快很多。

　　　　幽灵还是和刚才一样，像是将步法演示了数遍，然后才开始讲解动作要领。

　　　　这样做的好处就是可使王猛了解所学动作的形象、结构、要领和方法。不仅可以使王猛通过直观的感性认识来获得正确动作的概貌，而且还可提高王猛的学习兴趣，激发他自觉积极地进行思考学习。

　　　　“刚刚你已学了前滑步，这后滑步也是由基本姿势开始，右脚先向后滑退一步，左脚随即退后一步，保持原来的基本姿势和原距离。”幽灵语气平淡地说道。

　　　　“幽灵姐我知道了，这种后滑步就是前滑步的反向运用！”王猛忙插口道，并且一副等待表扬的表情。

　　　　“可以这么理解。”幽灵仅只是点了一下头，然后接着道，“后滑步的要领是后滑时，右脚略提高，左脚用短促弹力向前蹬地，后滑步的步长与前滑步相同。下面你来做一下！”

　　　　这一次王猛果然学得很快，只用了不到一刻钟的时间，便已将后滑步的要领掌握了，现在欠缺的就是不断的练习磨合了！

　　　　“幽灵姐，这前滑步和后滑步都是在什么情况下用啊？”休息的时候，王猛忙将心中的这个疑问问了出来。

　　　　“这个问题就算你不问我也会告诉你，前滑步是用来配合各种拳法前进击打用的步法，或作为寻找与对手之间合适距离而使自己在台上处于有利地位的步法。”

　　　　“那后滑步呢？”王猛极切地想知道两者的不同。

　　　　“后滑步是退后防守和退后还击的步法！”这一次幽灵回答得很简洁，她要给王猛留下一个可以思考的空间，这样王猛的认知才会有所进步。

　　　　休息过后，幽灵趁热打铁，将左滑步和右滑步一并教给了王猛。

　　　　左滑步，左脚掌向左侧擦地横向滑动，右脚蹬地横滑跟上保持原来姿势。要领是动作开始时左脚先略微提起，以右脚的弹力向右蹬起，推动身体向左移动，滑动时要擦地，不可跳跃。

　　　　右滑步，与左滑步相同但方向相反。

　　　　在向左、向右滑步时，为了使身休重心在移动后保持稳定，先滑动脚在着地时，应注意要用脚掌的外缘先着地，以避免身体移动过大而失去平衡。

　　　　这一整天，王猛虽然仅只是学了拳击中的滑步步法，却带给他一种很充实的感觉。

　　　　终于向着强者之路又迈进了一步！！



………【第029章：实战】………

　　　　时间一晃过去了五天，拳击社终于要招开一次新社员见面会了。

　　　　这次会议的主要目的是让新加入的会员能够相互熟悉一下，并且了解一下社团里的活动安排。

　　　　作为拳击社的一名新社员，王猛自然也被叫了去，地点是一间自习室。

　　　　“大家好，相信大家都见过我了，在这里我再自我介绍一下，我叫许安怡，是拳击社的助理！”为了让气氛活跃起来，许安怡首先讲话。

　　　　对于正在说话的这位可爱少女王猛还记得，那日他报名拳击社的时候就曾见过。

　　　　由于许安怡起了头，一些老的社员便也自我介绍了一番。

　　　　社长许天宇尽管是个不爱说话的人，但这一次也发表了讲话，主要是讲了一下社团里的规矩，以及以后的训练安排。

　　　　望着眼前这位不苟言笑、身材魁梧的拳击社社长，王猛怎么也不敢相信他与那个许安怡竟是兄妹关系。

　　　　“幽灵姐，你觉得我们社长怎么样，他强不强？”出于好奇，王猛小声对着身边的幽灵询问道。

　　　　然而幽灵却并没有回答他的问题，确切地说她都没有正眼去看这里的人。

　　　　这里还没有一人能够引起她的兴趣！

　　　　到目前为止，也就那个曾在公园里练习打拳的外国美女艾贝尔引起过她的重视，除此之外，还没有出现一个能够令她看得上眼的对手！

　　　　王猛本来还想问幽灵眼前这个拳击社社长和那天在停车场帮他解围的郭旭阳比起来谁更厉害，现在看到幽灵兴趣欠缺的表情，便没有再问。

　　　　这次的见面会并没有持续太长时间，在王猛这些新社员都自我介绍了一番后，便被带到了拳击社的训练场所前——一处废弃的仓库。

　　　　仓库虽然看起来很破旧，不过里面却是很宽敞，和一个篮球场差不多大小。

　　　　推门而入，望着里面阵列的各种各样训练器械，王猛不禁有种跃跃欲试的感觉。

　　　　这么多的器材，有很多都是王猛第一次见到的，在这里训练可要比他每天那枯燥的锻炼有意思多了。

　　　　“以后这里就是大家训练的场地，里面的器械大家可以使用，不过要爱惜……”交待了一些事情后，许天宇让众人自由活动。

　　　　在接下来的日子里，王猛只要一有闲暇时间便会往这训练场地跑。

　　　　由于他比较勤快，时常打扫这里的卫生，倒是与社团里的其他社员相处得很不错。

　　　　而其中，王猛与小胖子陶大明的关系最为不错！

　　　　王猛是一个不擅长交流的人，而陶大明却是一个好说的人，由于两人都是那种在社团里被看作是垫底的人，倒是有很多共同语言。

　　　　陶大明比王猛大一届，是大二学生，他很喜欢与王猛聊些拳击方面的知识，因为王猛每每表现出来的惊讶表情对于他来说都是一种虚荣心的满足。

　　　　“喂，王猛，我一直很好奇，你为什么一直都只练习滑步，你的滑步已经很好了？”凑到正在训练的王猛身前，陶大明一脸好奇地问道。

　　　　和王猛相处了这么久，他就没有看到王猛练习过别的，每天都是只练习滑步，这让他真得搞不懂，滑步有什么好的，值得付出这么大力气练习么。

　　　　像其他那些和王猛一样的新社员，这个时候已经开始打沙袋学习击拳了！

　　　　抹了一把额头上的汗，王猛停下来扭头看向陶大明，犹豫了一下便有些含糊地回答道：“我滑步还没有练好，自然要多练习了！”

　　　　他总不能告诉陶大明说，这是幽灵让他这样一直练的吧？如果真那样做的话，估计他很有可能被看作精神有问题从而被疏远！

　　　　望着王猛汗流满面的样子，陶大明真不明白王猛为什么要这么卖命地训练，在他看来像自己与王猛这种先天身体条件差的人，就算付出比别人十倍的努力，也未必能够取得什么效果！

　　　　加入拳击社不过是一种爱好而已，又不指着它当饭吃！

　　　　“喂，王猛，想不想来场实战？”沉默了片刻，陶大明骤然说道。

　　　　“实战？”王猛被搞得一愣，大脑有些跟不上。

　　　　点了一下头，陶大明说道：“就我和你，怎么样？”

　　　　看着陶大明那不像是在开玩笑的脸，王猛一时间竟是不知道怎么回答。

　　　　他记得陶大明先前和他说起过，最讨厌与人实战了，因为总是充当被打的沙包，可这一次又是为了什么主动提出呢？

　　　　“怎么样，有没有兴趣？”

　　　　望着王猛那迟疑的表情，陶大明也为自己突然提出这样的提议而感到吃惊，不过话已说出，便不能再收回去。

　　　　其实他之所以会产生要与王猛实战的念头，是因为王猛的努力点燃了他那颗热血的心。

　　　　当然，最为关键的前提是，王猛和他同是吊车尾的人！

　　　　“喂，胆小鬼，他这个提议你可以接受！”这时，幽灵的话将王猛从惊愕中拉了出来。

　　　　望着幽灵那似笑非笑的表情，王猛没有再多想什么，答应了下来。与其相信自己，他更相信幽灵的决定！

　　　　“喂喂，快看，大明要和王猛PK了！”

　　　　“不会吧，他俩怎么想起PK来了？”

　　　　“喂喂，你们猜谁会羸？”

　　　　“我估计同归于尽的可能比较大些，呵呵！”

　　　　“……”

　　　　众人看到王猛和陶大明戴上手套站上了垫子，纷纷调侃起来。在平时，王猛和陶大明可都是被他们不看好的人，一个是瘦得不行，一是胖得发福，实在难以想象这样有着鲜明对比的两个人会进行实战！

　　　　这也不是一个重量级的啊！

　　　　站在松软的垫子上，王猛做了几次深呼吸，但身体依旧不听使唤地打颤，在面对陶大明这个并不算强的对手，王猛竟然很紧张！

　　　　这一次幽灵摆明了是不会帮他的，也就是说王猛要独自对付陶大明这个块头是他两三倍的人！

　　　　陶大明本来也很紧张的，但当见到王猛这个样子后，他反而镇静了下来。

　　　　比赛就此开始，陶大明率先发动了攻击。

　　　　由于体型胖的缘故，他的耐力要远远不及王猛，不过力量和抗击打能力方面，却是占着优势。

　　　　看着陶大明如同一辆小卡车般向自己冲过来，王猛本能的就想向后跑，脚刚抬起还没有落地，耳边就传来了幽灵那严肃的声音。

　　　　“用滑步，这场比赛你只能用滑步！”

　　　　看着王猛因为紧张激动竟然忘记了平日里的训练成果，幽灵赶忙出言提醒。

　　　　这场看起来有些滑稽的比赛，幽灵的目的并不想让王猛获胜，她真正的目的是想让王猛知道，实战与平日里的训练是有着天大的差别！

　　　　经幽灵这么一提醒，王猛忙用起后滑步向后躲闪，虽然是情急之下施展出的，但由于他平常下的工夫大，竟是很漂亮地躲过了陶大明的一记刺拳。

　　　　“王猛这小子不错嘛，平常倒是没有看出来他的身手还挺灵敏的！”一边观战的郝平青笑着说道。

　　　　“我看可能是蒙的，要是他身手好，怎么早没看出来！”另一位观战的老社员说道。

　　　　两人的对话并没有影响场上的战斗。

　　　　就在王猛正为自己顺利躲过一击而庆幸的时候，陶大明竟然快步跟上，又攻了过来。

　　　　这一次王猛想要再利用滑步躲闪已经有些来不及了，慌忙之中忙用双手来护住自己的脸。

　　　　“扑”的一声，拳套的碰撞发出一声闷响。

　　　　一股大力令王猛的上身向后仰去，重心开始失去了平衡。

　　　　陶大明又是一记直拳轰过来，这时王猛已经控制不住重心，连着向后退了数步，可还没等稳住身体，却是被追赶上来的陶大明再一次直拳击倒在地！

　　　　那一刻，四周变得安静异常，谁都没有想到陶大明竟然可以用这么短的时间将王猛击倒。

　　　　“我说的不错吧，刚刚那一下王猛果然是蒙的，这才多大会儿的工夫，就被击倒了，还反应敏捷呢！”那个先前说话的老社员对着有些愣神的郝平青笑道。

　　　　这个时候，谁也没有比陶大明本人更吃惊的了！

　　　　“咦？我什么时候变厉害了？”

　　　　望着自己的双手，陶大明没有想到他还有将别人击倒的一天，这种感觉实在是太美妙了，让他有种上瘾的感觉。

　　　　一时间陶大明是信心大增，哈哈一笑对着正用惊愕表情看着他的王猛问道：“没有想到我还有这潜力，快起来，咱们再来！”

　　　　这小子，加入拳击社这么长时间今天终于让他找到了一个比自己还软的柿子捏，心情大爽！

　　　　王猛并没有受伤，陶大明刚刚把他击倒在地并不是直接命中他的面门，而是被他用手套挡了下来。

　　　　站起身，王猛可不想在这里被人小视，尤其现在幽灵正观注着他。

　　　　陶大明毕竟是老社员了，此刻是越战越勇，像什么摆拳、勾拳、组合拳，竟然全都一一施展出来。

　　　　而与之相比，王猛竟然连出一拳的机会都没有，完成成了被打的沙包！

　　　　这场实战下来，王猛累得不行，陶大明反而却是生龙活虎！

　　　　“王猛啊，以后好好练习！”拍着王猛的