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舰载特重兵-第202部分
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尴尬的看着沈龙，王爱国有点不好意思的开口道：“前两天我在炊事班的磅秤上称的是203，当然了，那个磅秤没有去皮这个功能，所以我估摸着去掉我的衣服体重大约在198~200左右。”
王爱国说完后，沈龙长长的叹了口气，还去皮呢？你咋不去毛呢？
话说在部队一年多了，虽然他比以前是瘦了不少了，但是怎么卡在200这个点上，怎么也下不去呢？
无奈的向着王爱国摆了摆手，沈龙接着道：“讲实话吧，这条新规定，我感觉就是为了你出台的。新规定出台之后，体重要求稍微淡化了一些，但是身材要求却提高了。”
“啥意思？”王爱国和武僧同时问道。
“这里以武僧为例，武僧是特殊部队的成员，他的部队有些特殊职位是有体重要求的，岗位要求是要他增加一定的肌肉，所以他的体重相对会较重。”
“也如同你主炮那种岗位，如果体重低于一定的标准，你肯定也无法胜任。”
“所以新规定对于体重的要求放宽，但是对于肌肉比例的要求提高了。换句话说，你可以体重超重。但是你的身材却依然要保持匀称。减少体脂率，增加肌肉的密度，这就是新规定里的体重和身材要求。”
听了沈龙的解释后，王爱国顿时明白这是什么意思。
从大局观来看，这个规定还是比较人性化。举个例子，东河舰上有些小伙子体重比较轻，只有120斤左右。
而主炮一颗炮弹就六十多斤，这就超过他体重一半的重量了。这汇总情况下，你让他们这种体重去搬弹明显是为难他们。
另外这不仅仅是搬不搬得动的问题，而是危险程度的问题，这种体重去搬炮弹，很有可能会出现意外的。
而新规定下，对于特殊岗位体重的要求放宽了。
但是体重放宽不代表你可以发胖，你可以体重超重，可你的体脂率必须下降，也就是说你要把自己练成一个肌肉猛男。
从工作层面上来说，这是一个非常好的规定，但是对于王爱国来说，这无疑是一个巨大的噩耗。
听完了沈龙的解释，王爱国整个眼神都开始飘忽了起来。
呵呵，当兵一年多了，他连体重都没减下来的，现在还要减体脂率？
这是打定主意要为难他胖虎吗？
看到王爱国飘忽的眼神，沈龙非常的满意，这个死胖子一天到晚扎别人心，终于今天他也被制裁了。
第552章 这怪我？
说完后，沈龙也没有想要继续打击王爱国的意思，只是淡淡的拍了拍他的肩膀，然后又拍了拍武僧的肩膀。
“新规定既然下达了，我们也没办法，那么从今天开始，你也不是完全没有事情了。接下来，你要开始降低自己的身体体脂率，将自己的胸围和腰围达到标准。”
“不过这一点上你还是有些优势的，毕竟你边上就有一个身材非常标准，体脂率非常低的高僧。”
听到这里，武僧眼睛慢慢的明亮了起来，仿佛一台即将出战的高达。
恍惚间，王爱国听到那句熟悉的话——刚达母达！
只见武僧对着王爱国露出了一个邪魅的笑容，随即对沈龙道：“放心吧，沈队我一定会让胖子达标的！”
“那就好，有你这句话我就放心了，那我先走了，你们好好交流！”
说完沈龙又拍了拍二人的肩膀，然后收起文件，乐呵呵的转身走了。
沈龙一走，房间里又只剩下王爱国和武僧了。
王爱国看着武僧那一副邪道王子的笑容，没好气的道：“你笑，你笑个头啊？难道这里除了我之外就没有人不达标了吗？”
“别人达标不达标关我啥事，我只管你就可以了？”武僧抠着鼻子，一脸不屑地说道。
“你想的太多啦！你女朋友也不达标啊！”王爱国一声暴喝，顿时让武僧清醒了起来。
下一刻，武僧的脸黑了下去。
是啊，别的人他不管没有关系，但是刘文君他不能不管吧？
“所以你乐个什么劲儿啊，我要练，难道你女朋友就不要练了吗？接下来你就好好考虑这个问题吧！”说完王爱国气得一甩手，直接转身就离开了房间。
现在他必须打个电话问问自己的爷爷，是不是不玩死他，他不开心啊？
而武僧看着窗外的风景，突然间陷入了深深的沉默之中。
……
沈龙带来的消息太过令人惊讶了，以至于王爱国一时半刻难以接受。
从规定层面来说，这个规定是有益的，但是对王爱国来说，呵呵，您这是照死了来为难人啊！
本来王爱国体检前跑个两圈，出出汗还能降个几斤，但是现在看体脂率了，这他再跑也没用啊。
想到这里，大晚上王爱国少见的失眠了。
在床上翻来覆去，王爱国满脑子都是体脂率的事情。
“要不，我去买点蛋白粉？”恍惚间，王爱国脑海中突然间蹦出了这样一个想法。
一直翻到12点多，王爱国觉得越想越头疼，最后决定不想了，上个厕所早点睡吧，明天还有工作呢。
然而就在王爱国起身的瞬间，他突然发现睡对他对床的武僧居然也坐了起来。
大半夜的一头‘黑猩猩’，一头‘野猪精’，就这样四目相对久久不语。
半晌之后，王爱国开口道：“上厕所？”
“不，我只是想倒杯水！”说着武僧从边上拿起了他的茶杯。
王爱国点了点头，继续道：“那一起？”
“好！”武僧点点头，然后就和王爱国一起走出了房间。
走出房间后，也不知道是不是武僧自己睡懵了，本来想倒水的他莫名其妙的跟着王爱国去了厕所。
王爱国有点疑惑，不过想着武僧可能也是要上厕所，于是就没在意。
走进厕所，果然不出王爱国所料，武僧也是想去上厕所的。
然而就在王爱国解开裤带准备释放的时候，令他惊讶的一幕出现了。
武僧不知道是不是真的睡懵了，倒水和释放居然开始同步进行。
然后王爱国就目瞪口呆的看着武僧，莫名其妙的将杯子放到了……
“武僧……你……”王爱国惊呼一声。
“啥？”
此刻，武僧还在迷茫中，根本没有在意王爱国的话，继续着自己的动作。
黑暗中，一道黄色的金光悄悄的进入了武僧的茶杯中，而武僧自己毫无知觉。
王爱国深深的看了一眼武僧，最后一脸坚定的道：“没，没事了……”
“嗯！”然后武僧抖了抖，转身就端着杯子走了，只留下在厕所一脸凌乱的王爱国。
“我去，以后睡觉前一定要少喝点水，这稀里糊涂做出来的事情实在太可怕了……”
“话说，武僧他不会真的……喝吧？”
想到这里，王爱国感觉到了一阵恶寒。
别问后来发生了什么，第2天一早武僧刷了一个上午的牙……
……
按照规定，区队长是应该陪同去上课的。
但是大家都是老兵了，一般来说区队长也不可能一天到晚陪着你，不干别的事情吧？
不过有时候王爱国还是要去看一看大家上课的进度的。
尤其是今天，王爱国觉得他应该躲到教室里边去，毕竟有一个疯子在厕所里疯狂的刷牙，而且看他的眼神逐渐的不善。
但是这话说回来吧，王爱国觉得和他也没什么关系啊，毕竟是武僧他自己稀里糊涂的那啥啥的……
而且他提醒过了，但是没有来得及不怪他吧？
道义上，他算是仁至义尽了。而现实中，武僧那眼神，简直就像是要和他同归于尽啊！
和大部队一起去教室之前，王爱国还看了武僧一眼。
当时眼神交流是这样的：
王爱国：“这事不怪我！我提醒过你了！”
武僧：“死开，不是你，我会去厕所吗？”
王爱国：“……”
特么还是去教室吧，这话说不通了。
……
来到教室之后，王爱国就在各个教室外面闲逛，透过教室的玻璃窗看着里面的情况。
有的教室还是比较安静，但是有的则非常吵闹。
一般来说比较吵闹的教室都是因为教员暂时不在。
这个情况很多人可能不理解，这里稍微解释一下，因为给大家上课的教员通常都不是全职教员，部队的教员多数都是身兼数职。
比如说以前王爱国学兵营的时候，上专业课的老师就是帮大队长开车的司机。
有时候大队长要出去，他们班完全就会陷入无人授课的自习情况。
所以王爱国当时一直觉得这个老师过来教开炮实在是屈才了，他完全应该过来教开车。
第553章 这还有正常人吗？
从走廊里一路看去，王爱国并没有去打扰任何人，就算非常吵闹的班级他也没走进去，只不过他把那些一天到晚吵闹的人名单记录了下来。
回头这些人要是考试不过，王爱国打算直接把名单交给发哥，让发哥折磨死他们。
王爱国又走了一阵子，结果走到一个教室门口的时候，王爱国听到里面传来了奇怪的声音。
“啊，不要，不要，你轻点啊，要出来了就要出来了啊，果然，白色的液体流出来了……”
王爱国愣了一下，然后快步走到了那个教室门口，结果往里面一看，发现是右降那个二百五在里面用修正液。
看到修正液的那一刻，王爱国恨不得把鞋子脱下来砸死这个二百五。
“马德，用个修正液还配音，你是不是有病啊？特么的，回头你要考试不合格我让发哥练死你！”王爱国记下了右降的名字，然后骂骂咧咧的走了。
这宿舍楼不安全，连教室也都不安全，全是神经病。
……
午休结束后，王爱国本来又想去教室的，结果刷了一上午牙齿的武僧终于回过了神，然后一把把王爱国给拉住了。
被武僧拉住的瞬间，王爱国感觉整个人都不好了，这个黑猩猩力气好像比以前更大了，好像有种愤怒值加成的感觉。
王爱国一脸尴尬的看着武僧，然后满脸堆笑着说：“武僧哥，那啥，您想……”
“下午别去教室了，中午的时候沈队长叫我下午开始训练你。所以下午我打算带你锻炼一下身体，练一下胸腹肌。”
武僧一脸平淡的说着，仿佛上午什么都没发生过一样。
王爱国上下打量了一下武僧，既然武僧不想说，那他也别提吧。
“哦，好吧！”王爱国看着武僧点了点头说道。
而同一时间，终于从轮椅上站起来的张三木被葛冬雪喊到了一边。
被葛冬雪喊到角落的张三木，看着面前面沉如水的葛冬雪，顿时有一种看到哥斯拉的感觉。
“那个，葛队长上次只是个意外，我已经受到了应有的教训了，您该不会还想……”
葛冬雪看着张三木冷冷地哼了一声，然后才淡淡的道：“放心吧，我是那么小气的人吗？当然不是。只不过今天早上大队长找我，说需要给他找个人来出公差。”
“可是您是女兵队的队长，出公差难道不应该……”
张三木话还没说完呢，就看到葛冬雪身后，豹姐手持钢棍缓缓走了上来。
眼见这一幕，张三木立刻站直了身体，对葛冬雪敬了个礼。
“感谢组织给我这个机会，感谢领导的信任，我一定把这个任务做好！”
“很好，王豹带着他去大队部拿树苗，然后你看着他，让他把所有的树种好。恩，记得今天一定要做完！”
最后几个字葛冬雪一字一顿，说的是咬牙切齿。
而一旁的张三木听的是胆战心惊。
毫无疑问这个任务呢，肯定不简单。
……
“我去！”
王爱国看着眼前的单杠，一脸震惊的看着身边的武僧。
而另外一头。
“我去！”
张三木一脸震惊的看着眼前的树苗。
两边明明不在一个地方，但是同一时间两边都发出了一声感慨。
王爱国这边感慨，是因为武僧莫名其妙的带他来到了单杠前面。
特么的，这简直就是扯淡，他要是做的了引体向上，那还需要担心身材不达标吗？
相比双杠，引体向上难度更高。
双杠王爱国不管怎么样还能够做个两、三个，但引体向上那是真的一个都做不上去，他这个体重要把自己拽上去实在太困难了。
然而武僧并没有管这些，只是随意的对王爱国道：“我跟你说，这个东西已经是我目前能找到锻炼胸腹肌最快的东西了，这个玩意儿时间短，强度高，型成也快。不出意外的话，你每天做上个30个，一个月胸腹肌立刻能瘦一大圈。”
“哥，你别闹了行不行？这个玩意再快，问题是我一个都做不上去，有啥用？”
王爱国此时都快哭了，你这不是废话吗？
这再快，他也首先得把动作做得出来呀，他拽不上去有个屁用啊？
武僧看着王爱国，长长的叹了口气道：“我跟你说你要相信自己！你要相信自己一定可以做成功，你要相信自己一定可以瘦下来，你要相信自己一定可以变成健美骑士！”
“那个啥兄弟，我们是唯物主义战士，你这种唯心主义就不要来放到我身上了好不好？这年头自我催眠管用吗？”王爱国看着武僧翻了个白眼。
虽然心理学上说事的自我催眠可以一定程度上提高自己的肾上腺素，然后拔高身体极限。
但是人体是有上限，你让一个200来斤的人把自己拽上去，还要每天拽30下，这特么是靠催眠解决的？
你见过胖子做瑜伽的，你也见过胖子做很多运动的，但引体向上这一块，真的没见过胖子在上面玩的。
看出了王爱国的无奈，武僧走到他的身边，拍了拍他的肩膀道：“放心吧，我带你来自然有解决方案，你放心，我教你做这个东西绝对不是公报私仇，绝对不参杂任何的私人情感，更加没有对你昨天不提醒我的愤怒。”
王爱国：“……”
你特么还能说的再明白点吗？
王爱国无力的翻了个白眼，缓缓道：“哥，我昨天真的已经提醒过你了，但你自己迷迷糊糊没有听进去啊……至于你早上那一大口……”
“你特么给我滚上去，先给我拽着杆！今天我练不死你，我不姓程！”王爱国话还没说完了，武僧就气急败坏的把他赶到了单杠上。
王爱国心里那个苦啊，然而没有办法，被武僧重重的踹了一脚之后，王爱国纵身一跃直接拽住了栏杆。
拽住栏杆后，王爱国就把自己的身体凭空吊起来，在那半空中荡啊荡。
话说这时候王爱国才发现，他这一年来搬炮弹还是有一定成效的，这以前他连荡啊荡都做不到，现在好歹还是能凌空荡两下呢。
“对，就这样荡起来啊，双脚离地。”
第554章 打浪，浪你个头
“引体向上没有你想象那么难啊，这玩意有一种叫打浪，打浪就是用你的腹部肌肉带动身体摇晃，然后利用你的胸部肌肉和肩膀一起发力，一下子把身体拽上去了。”
荡在半空中的王爱国看了一眼武僧，最后叹了口气，无奈的点了点头。
“好吧，那我试试看，你往后退一点，我稍微用力蹬一蹬！”
“好！”说着武僧退了两步，王爱国就开始荡了起来。
而另外一头张三木看着眼前的树苗，一脸的目瞪口呆。
“那个啥豹姐啊，你见过树苗长那么粗长那么大的吗？还是树苗啊，你说它是金箍棒我也信啊！”
张三木看着眼前那根5米多长，直径至少50公分的树苗，顿时陷入了沉思之中。
你管这玩意儿叫树苗，这都成树了好不好？
就这粗细，你拿去做独木舟都OK了。
然而豹姐听了张三木的话后，只是淡淡的哼了一声，随后从自己的身后掏出了一把菜刀。
一瞬间张三木神色一变，然后一脸认真的道：“放心吧豹姐。这只是小问题，就这小树苗我一个人就能扛过去！”
“好，那你先把它扛到我们大队的门口！”豹姐淡淡地说道。
张三木透过大队部的大门远远看去，从大队部扛着这个树苗到他们自己的大队门口……恩，少说700米。
而大队部里面的树苗至少超过100根。
张三木觉得这次的活儿干完，估计他还得往医院里躺着。
这活他应该会累吐血吧。
“哎！”
张三木看着洁白的天空，长长的叹了口气，然后奋力的扛起了那棵‘小树苗’，向着自己的宿舍楼跑去。
……
“你能不能再用点劲儿，打浪讲究上半身集体发力，你这上半身到底有没有力啊？”
王爱国吊在半空中，而武僧就在后面玩命的喊着。
对于武僧的话，王爱国觉得很冤枉。
武僧所说腹部发力，他发力了。然后武僧说要肩膀发力，而他也发力了。最后利用胸部肌肉和腹部肌肉，联合手臂肌肉一口气爆发。而王爱国觉得自己也办到了。
拆分来看，每一步王爱国都做到了，但现在的问题是，他就是上不去。
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