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的展现那些疤痕，别人用各种眼神看着你，你其实心里很不舒服。你特别的不想去学校，大姐感受到了你的颤抖和害
　　怕。但大姐想要你面对，更想要让你看大姐怎么来解决这件事。　　有些事情，大姐不会避讳你，因为这些事情不是不让你看见，或者瞒着你，它就不存在。这个世界有美好，也有不美好。就和一年中有夏天有冬天，一天之中有白天
　　有黑夜。我们的生活中也会有好有坏。”
　　小辉对黎珞说道：“爸爸妈妈和姐姐都没在了是坏，可我现在又有了大姐二姐大娘兰姨是好。”
　　“对。”黎珞摸了摸小辉的头笑道：“小辉真聪明！”　　黎珞接着对小辉说道：“如果我们没有错，那我们就不要妥协。一定要坚持！如果我们错了，那我们一定要承认错误并且承担所造成错误需要负的责任，不能跟你们王老师一样，明明错了，却一直不承认，还想着威胁我们。杨校长的做法也不对，包庇她，因为他怕这件事造成不好的影响，会影响到他。小辉，大姐希望你以后能成为一个正直的人，不要做出违背自己良心的事情。有些时候，我们会因为一些原因受到影响，这个时候，我们很容易做出错误的选择，但是如果你觉得你做出这个选择，你的
　　良心不安，那一定就是错了，这个时候一定要悬崖勒马！”
　　“大姐，你对我说的这些，我都记住了。”小辉对黎珞说道：“大姐，你放心，我以后一定不会伤害别人，不会做出违背自己良心的事情。”　　“还有一点，大姐想告诉你。”黎珞对小辉说道：“你让自己变强，是要让你有能力保护自己，保护你想要保护的人，而不是恃强凌弱。王老师能够无所顾忌的伤害你们，是因为她觉得有人保护她。但你看，她的保护伞并不是万能的，大姐可以轻易的摘掉她的保护伞。我们要善良，但我们手里也要有刀，这样别人才能敬你是佛，而不是
　　因为你的善良，而将你自己置于危险境地中。明白吗？”
　　小辉点点头，又摇摇头：“有点儿明白，但又不是很明白。大姐，是不是就和你一样？因为很强，所以才能保护我！”　　“差不多就是这个意思。等你大一点儿，你会慢慢明白。”黎珞笑道：“如果今天大姐没有能力，那你的委屈就只能白受，而且我们还必须忍气吞声。你也听到了，之前有小朋友和你是一样的情况，但是他们都不敢追究王老师的责任，不敢讨回公道？为什么？因为王老师比他们要强，如果讨回公道，有可能会受到更大的伤害。人们都不
　　愿意承认，但这个世界的确是弱肉强食的世界。你必须很强大，否则的话，不要想着保护别人，就是连你自己都保护不了。”　　“大姐，很早以前我就知道这个道理。在大伯和大姑的事情时，我就知道。你对我姐说的那些话，我都听懂了。”小辉看了看自己的双手对黎珞说道：“可我现在还是连
　　自己都保护不了，我感觉自己真的好没用。”
　　“你才多大？”黎珞笑着拍了拍小辉的手：“你现在还就是孩子。”
　　“我想要快点儿长大！”小辉无奈的叹了口气：“我比和我一般大的孩子要低很多，而且连女孩子都比不过。”
　　小辉看上去的确是很瘦小，这还是跟着他们生活，营养加强好一点儿了。
　　之前更差。
　　他们家的生活一直不好，后来好一点儿了，但没多长时间，丫头就和温志新开始纠缠了。
　　就又开始不好了。
　　小辉正是长身体的时候，营养却没有跟上。　　“这个你不用急。”黎珞安慰到小辉：“你们这个年龄，女孩子本来就是比男孩子要发育快，自然也就要比男孩子个高一些。等五六年级的时候，你们就会往起窜了。你
　　只要坚持喝牛奶，锻炼身体，等以后，一定会长大个的！”
　　“大姐，真的吗？”小辉期待的看向黎珞。
　　黎珞刮了下小辉的鼻子：“大姐说的话你还不相信，大姐还会骗你。”
　　”不会！”小辉咧嘴笑道：“大姐从不会骗我。”
　　黎珞给小辉规定道：“每天早晨一碗牛奶，晚上吃完饭半个小时后喝一碗。上下学都要跑着去。课间休息休息，出去晒晒太阳，体育课的时候打打篮球。”
　　“嗯，大姐，我都记住了。”小辉重重的点头道。　　“你的学习一直不用大姐操心，但大姐还是想再跟你说一遍。学习很重要。”黎珞指了指自己的太阳穴：“身体变强很重要，头脑也必须有，否则的话你就只能算莽夫。
　　很多事情，我们其实都是用脑子来解决的。”
　　“大姐，你放心，我一定会好好学习。”小辉跟黎珞保证道。
　　“又不会的题可以来问大姐，不过在问之前，你要自己动过脑子。”黎珞对小辉说道：“每天都要预习和复习，这样会让你的学习事半功倍。”
　　之后黎珞又给小辉说了一下学习方法，小辉都认真的听着。　　等晚上的时候……


第669章　应付不了
　　小辉睡着了之后，黎珞特意在屋子里陪了他半个小时，怕他会再像前几天一样做梦。
　　不过他却睡得挺安稳的。
　　黎珞教了小辉怎么做计划，怎么进行时间管理。
　　小辉自己做了计划表。
　　八点多的时候，高晨光和李鸣两个人教他打军体拳。
　　有可能也是累了，所以睡得沉。
　　小辉之前不爱喝牛奶，也不爱运动。
　　他闻不惯牛奶的那种味儿。
　　这会儿的牛奶都是从奶站打的，特别的稠，奶香味浓郁，每次煮好后，等凉上一会儿，上面就会凝结出一块儿厚厚的白黄色奶皮。
　　小辉试着喝过几次，但都喝不下去，不过今天却是一大碗都喝完了。
　　喝完后舔了舔嘴唇周围的奶沫，对着黎珞咧嘴笑道：“大姐，没想到这牛奶还挺好喝的。”
　　黎珞想着心疼的摸了摸小辉的脸。
　　她何尝看不出来这孩子是强迫自己喝下去的。
　　但她却没有拆穿他。
　　因为如果他想要变强，他就必须学会去做自己不喜欢的事。
　　而且还要坚持去做。
　　如果现在他连一碗牛奶都忍着喝不下去，那其他事情就都别提了。
　　家里的这几个孩子，她何尝不希望他们一直开开心心的，一直平平顺顺的，什么事情都不要经历。
　　可她不能保护他们一辈子。
　　她会老，会死。
　　那个时候他们该怎么办？
　　所以虽然心中不忍，但有些苦她还是必须让他们去吃。
　　和她想的一样，王局长和杨校长都是聪明人。
　　第二天，王老师就被开除了，也被除了档案。
　　王局长特意给黎珞打电话说了这事。
　　黎珞表示知道了后，让人去给王局长送过去了一张五百元的购物券。
　　她这个人一向不欠人人情。
　　之后本来是打算给小辉办理转学的，虽然王老师不在了，但那些孩子们还在。
　　不过在询问过小辉的意见，还有各方面综合考虑后，还是让小辉留在了现在的学校。
　　小辉的班主任新换了一个老师，黎珞和这个老师接触过，是个好老师。
　　她纠正了班里同学的想法，对小辉也没有说是特意的去照顾，就和对待一个普通好学生一样。
　　黎珞觉得这是最好的。
　　虽然小辉自己知道分寸，但他毕竟还是个孩子，如果老师总对他搞特权，还是会让他产生心理偏差。
　　黎珞这一点对小辉也说的很清楚。
　　她有这个能力来处理一些事情，但那些能力却不是用来欺负无辜，显得自己很牛的。
　　她问他是不是很讨厌王老师，小辉重重的点了点头。
　　“那就千万不要让自己成为自己讨厌的人！”这是送小辉去学校前，黎珞对小辉说的话。
　　小辉的事情解决了后，又过了一个星期左右，黄娟和他父亲回来了。
　　一下火车，就直奔家里来了。
　　“恩人！”黄娟的父亲见到黎珞后，就要给黎珞下跪。
　　黎珞赶紧扶住了老人：“叔儿，你可千万别这样，你这样是给我折寿了啊！”
　　“闺女啊，你这是救了我的命了啊！我给你跪下磕个头是应该的！”
　　“叔儿，千万别这么说！”
　　老人的劲儿挺大，黎珞都快要拉不住了，赶紧对黄娟说到：“黄娟，赶紧把你父亲拉起来！”
　　黄娟刚要拉她父亲，结果她父亲呵斥到她：“你也跪下给你们领导磕个头！”
　　黎珞：“……”
　　对李秋燕还有黄婧使眼色，她俩上来一个帮着她把黄娟父亲拉了起来，一个拉住了黄娟。
　　黎珞悄悄的甩了甩胳膊，这比她卸一车大米都累。
　　她在自己有能力的时候愿意帮别人一把，但这种情景她却不愿意面对，真心处理不了。
　　黎珞给黄娟父亲倒了杯水，赶紧转移到注意力，问了手术情况还有现在老人家的身体情况。
　　之后嘱咐到黄娟：“一定要照顾好你父亲！”
　　“领导，我都听黄娟说了，她给领导添了很多麻烦。”黄娟父亲对黎珞说道：“可您却还这么帮我们！您真是我们一家的大恩人！”　　“叔儿，你千万别这么说！我这可承受不起！”黎珞看向黄娟道：“黄娟是我的员工，我能帮自然会帮一把。但有些事情，我也和她说的很清楚，以后需要她自己去承担
　　！”
　　黄娟点头道：“黎总，我记得！”
　　“所以，叔儿，你不用谢我，你是有一个孝顺女儿！”黎珞对黄娟的父亲说道。
　　如果当初不是看黄娟是个孝顺孩子，她是绝对不会再留她的。
　　她这人对于有些事，眼里揉不得沙子。
　　黄娟做的事不对，但她的情况也确实是特殊。
　　而且黎珞始终认为，一个孝敬父母的人不会成为真正的坏人。
　　只是当时她处理方式错误。
　　不过经过这件事，她会成长起来的。
　　她一般会给别人改正错误的机会，也不会把人逼到死路一条。
　　就和王老师那件事一样。
　　开除教师资格，记入档案对她已经是很大的处罚了，她便不会再告她。
　　黄娟的父亲看了眼黄娟，笑呵呵的应道：“是！都说我这闺女孝顺！说我有福气！”
　　接着黄娟父亲口气一转：“但还是她遇到了一个好领导！我跟她说了，以后一定要好好表现，不能辜负了您对我们家的恩情！”
　　“叔儿，别这么说，千万别这么说，您这说，弄得我特别不好意思。”
　　黎珞扭头对黄娟说道：“黄娟，带你父亲回去好好休息休息，你也休息休息，过上两三天再回来上班。”
　　她真的应付不下去了。
　　又说了很多，老人家终于离开了。
　　黎珞抹了把额头上的汗，这比她进行一场几个小时的商业谈判还累。
　　宣化这边是说冷就冷。
　　一场大风，树叶就黄了，落了一大半。
　　人们就开始大量的买菜，土豆萝卜大白菜放进地窖，而雪里蕻芥疙瘩要腌上几大缸。
　　家里种大棚，有新鲜菜，可张红梅和蒋兰还是会和每年一样买好多回来。
　　黎珞说了好几次，每次两人答应的好好的，等到了菜市场就不由她们了。　　后来黎珞也懒得说了……


第670章　防衰老
　　明白她们这么多年的习惯不可能轻易改变。　　不要说还是现在，就是等以后了，老人们还是每年冬天必须屯点儿菜，腌点儿菜，其实也吃不完，最后的腌菜都会倒了，扔的时候发誓再也不买了，再也不腌了，可
　　第二年的时候就给忘了。
　　好像这已经成了他们生活的一部分，不屯菜不腌菜他们就会觉得少了什么。
　　再冷的时候，福利房停工了。
　　现在的房还是用砖头和水泥一层层往上垒，一冷了水泥就给冻住了，所以十一月份左右就得停工。
　　宣化的冬天是那种典型北方的样子，萧索，寒冷。
　　北风一吹，带起路上的尘土，整个世界黄么么一片。
　　再加上人们生火的烟味，环境特别的不好。
　　只要出去一趟回来，就是一身的土。
　　黎珞即使开着车也不能幸免。
　　进屋后她先喝了口热水，在炉筒子上捂了捂手，然后洗了把脸。
　　厨房里，张红梅正在做饭。
　　黎珞进屋后嚷道：“妈，我饿了，有啥吃的能让我先垫啵点儿？”
　　“一进门就妈，妈的？自己都当妈了，还跟个小孩子一样！”张红梅朝着炉子的方面努了努嘴：“那不炉台上烤着馒头红薯和土豆呢，啥也有，自己找，老问我？”
　　“就想问问你嘛。”
　　黎珞其实一进来就看到了，冬天人们都会习惯在炉台上烤点儿东西，他们家也不例外。
　　她怎么可能会不知道，再说了，一进门又就能看见炉台，
　　但她就是想问张红梅一句。
　　父母岁数大了以后，发现可以和他们说的话很少很少。
　　那就只能没话找话，就说这些废话了。
　　虽然张红梅嘴里唠叨着她，但她脸上却是笑着的。
　　黎珞从炉台上拿了一个小土豆，剥开后，咬了一口：“嗯，真香！妈，你这手艺越来越好了！等以后要是咱家穷的揭不开锅了，咱俩就上街卖烤土豆去吧！”　　“这丫头，又瞎说！”张红梅用胳膊肘搐了黎珞一下：“现在这怎么越来越不着调了！还上街去卖烤土豆，这家家都会的东西，谁买啊？再说了，一烤土豆还要什么手艺
　　，扔进去不就得了！”
　　“妈，这是您烤得好，觉得这东西不要什么手艺，其实这东西可不是那么容易的，反正我就不行。”
　　如果用烤箱她还可以，但直接用炉子，不是不熟就是出来成煤球，那个火候和时间，她掌握不了。
　　所以别人总说她厨艺好，她一直都不敢承认。
　　以后那东西都是傻瓜式的，解决了火候的问题，跟着美食博主的视频来，不会出现什么错的。
　　她认为，能用柴火大锅做出来美食，那才是真正的厨艺好。
　　“妈小时候也不行，这不练着练着就行了，这东西啊，就是经验。”张红梅对黎珞说道：“我闺女这么聪明，要想做好，那还不容易。你啊，只是没时间做。”
　　“妈妈做的饭好吃。”黎珞贴在张红梅的背上，把头放在她的肩膀上：“最爱吃妈做得饭了。”
　　现在她很少再做饭了，都是张红梅和蒋兰两个人在做。
　　两个人又要看孩子，又要买菜做饭，又要打扫家，还要抽空去参加一下他们那个队儿，反正有时候比黎珞还要忙。
　　李秋燕还问黎珞呢：“珞儿，婶子和兰姨这样会不会太累了？”
　　黎珞笑道：“放心吧，她们精神头比咱们要足。而且她们忙起来好。”
　　只要控制好张红梅她们的饮食搭配，她们又能保持运动和好心情，那这俩老太太活上个八九十绝对没问题。
　　蒋兰现在基本算是恢复好了，知道的人不说，外人是看不出来她曾经偏袒过的，不过她的那边还是没什么力气。
　　黎珞给她的建议就是偏袒的那一边加大运动量，而且要加一些比较精细的运动。
　　蒋兰一直坚持着捏豆子，最开始锻炼是小孩子玩的那种皮球，之后换成大颗的石子，再然后是大豆、黄豆、绿豆、大米，现在她在捏小米。
　　每天必须坚持一个小时，等这个之后就是让她捏针。
　　黎珞之前还问过黎婶一些养生方法，加上她知道的一些，每天会让张红梅和蒋兰坚持做。
　　其实都是很简单的，就是梳梳头，揉揉耳朵，叩齿搓搓手心脚心。早晚各一百下。
　　很多事情都是这样，看着很简单，但坚持下去就不简单了，会有特别大的效果。
　　以后人们想方设法的抗衰老，防晒抗糖化，吃很多这个那个的保健品。
　　其实根本不用，每天抽出一个小时的时间，来好好的跟自己的身体相处一下，把这些最简单的事情做一遍，就是最好的抗衰老办法。
　　即使每天坚持跑步，但有一阵她还是出现了各种很严重的亚健康问题。
　　头发大把的脱落，还长出了很多的白头发，皮肤的状态也很差，整个人看上去要比实际年龄老十岁。
　　头发和皮肤对于身体来说是不怎么有用的东西，所以人如果出现问题，身体会聪明的先把这两样给舍弃了，为了留取更多的能量来给内脏。
　　所以人一衰老，最先就体现在头发和皮肤上。
　　因此如果这两样出现变化了，那就是必须要开始重视了。
　　黎珞强迫自己改变了作息，减少了工作量，让自己的生活方式规律健康。
　　三餐营养搭配合理且定时定量，加大了运动量，每天不只是晨跑，而是必须每天保证两个小时的运动时间，增加了撸铁和瑜伽。
　　撸铁可以加快代谢，而瑜伽可以增加柔韧性并让她的心平静下来，减轻她的压力焦虑。
　　另外就是每天早晚她都坚持这些养生小方法。
　　大概也就是三个月，她就明显感觉自己的状态变好了。
　　而等一年后，很多认识她的人都说她的气色大变样，整个人看上去特别的有