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口气，在肺腑里面深深转了一圈。
　　　　“咕嘟，嘟嘟！”
　　　　那一口气好像吹泡泡一样，在他肺腑喉咙里不断旋转，传来一片响声。
　　　　“噗！”
　　　　大约过了三分钟左右，一股略带腥腥臭味污浊的气息，从他嘴里快速吐出，紧接着又是一口深深吸气，没有任何停歇，三分钟左右再次吐出……就这样，楚长青连续吸了五六次气，到最后憋得他满脸通红，才收住了嘴。
　　　　这种方法是前世他在《黄帝内经》养生之道里面所学的，有助于提高脏腑机能。
　　　　“按照这种速度下去，自己全身经脉，不出三个月就可以全部打通，这种速度。。。啧啧，超过了前世最少十几倍，到底是功法的原因，还是环境的因素，亦或者两者都有？”楚长青低声轻喃。
　　　　昨晚一整夜的修炼，相当于前世三个多月修炼的成果，无上秘法果然厉害！但与之对应的，危险也同样让人心生畏惧，果然天下没有白吃的午餐，不过，这一切对他来说，岂不是更有意思。





　　　　正文　第六卷　非人训练　勇猛精进（求收藏！）
　　　　第一文学网　更新时间：2011…8…18　10：34：49　本章字数：8307

　　　　超长大章节，疯狂求收藏推荐！~~~~
　　　　“哼！”
　　　　“哈！”
　　　　“一，二，三，四……”
　　　　凌晨四点多，天色还没有亮，楚家的院子里就传来一阵哼哈声，雾气弥漫，若隐若现透露出一个少年的身影，上下左右，来回不停地跳动着。
　　　　少年双手高举过头，一块四十斤左右的白色巨石，被他牢牢举在头顶，上下来回，如青蛙一般跳跃，每次距离都有两三步。
　　　　不仅如此，他的腰腹及两条腿上还左右各绑着一个足足五六斤的沙袋，起跳之间，带动着沙袋，身材略显臃肿。
　　　　不知觉间，两个多月时间已经悄然过去，在这段时间里，楚长青也逐渐适应了这里的一切，每天都过着三点一线的生活。
　　　　吃饭――聚阁――回家修炼，
　　　　早晨起来吃完饭，然后就跑到聚阁，一看就是一整天，晚饭后就闭门修炼《摩诃般若心经》，冲击全身经脉。
　　　　聚阁里面籍无所不包，这正对了楚长青的心思，每天孜孜不倦的吸收着。天文，地理，人文，历史，山川，势力，上古秘闻，强大宗派，甚至还包括一些妖魔传说……
　　　　其中最重要的是，他了解到这个世界修炼等级，也就是实力划分。
　　　　在这个修仙大世界里，所有修仙者都是以修炼神魂和天地灵气为主，两者兼修。所谓神魂就是灵魂和精神力的统称。
　　　　人的身体就如一个蕴含无尽宝藏的洞天福地，而神魂和天地灵气则就是其中的宝藏，其**则为宝藏的外围防护，至于宝藏的钥匙就是各种修炼功法和强大灵技。钥匙越好，打开宝藏的门就越大，得到的宝藏也就越好。
　　　　修仙等级被划分为十一个阶梯，分别是：匹夫，开光，炼体，化识，成魂，神通，元神，雷劫，真人，成仙，长生，从化识开始，每个阶梯又有初期，中期，后期之分。
　　　　匹夫：凡夫俗子一个，贫民百姓，寿命百岁左右，不过百二。
　　　　开光：修仙者第一个关卡，得到修仙者指点或者服用灵丹，打开凝聚灵气之气感，蕴育灵气种子，耳聪目慧，远远超过普通人，如果有秘籍，可以开始修炼，寿命一百五十年。
　　　　炼体：修仙的基础阶段，分为九个阶段，亦被称为九段；就是通过修炼功法，培养灵气种子，吸收天地灵气，增强体内灵力，把自己的身体锻炼到极限，扩充脉络，使身体的柔韧性，调谐性，比例达到完美的结合，不动则已，动如脱兔！筋骨之中，雷音滚滚，拥有一象到三象之力，成则寿命达到一百七十年。
　　　　化识：当灵力达到一定极限后，引动体内灵力爆发，产生识海，储存精神力；识海中的精神力根据个人灵力倍增；灵力外放，攻击手段加强，灵觉有了很大的提高，方圆数丈之内，可以洞察秋毫。在此阶段，寿命会再次增加，可以活到二百年，拥有两象到七象之力。
　　　　成魂：修仙者的第二关卡，成则从此高人一等，拥有三百年寿命和三象到十五象之力。体内精神和灵魂相互融合为一体，形成神魂；灵觉陡增数倍，拥有攻击、压制别人精神识海的力量。同时可以灵力凝物，在身体周围，凝结出了灵力屏障，更好的保护自己。
　　　　上修识海，下修丹田，识海身体同时修行，身体能量带动识海，方圆数百丈之内，任何生命形态都逃不过神魂力的探测。并且拥有了内视功能，可以进一步提高修炼的速度。
　　　　神通：修仙者的第三关卡，九成九的人都卡在这个关卡上。神通难，难如上青天！身体内的灵力变成法力，从此位于仙道，寿命延长到一千年。有了可以凌空虚渡，操控雷电，撒豆成兵，呼风唤雨，改变体型的能力。神通以下，皆为蝼蚁。
　　　　至于元神、雷劫、真人、成仙、长生这最后的几个等级，里没有任何相关的介绍，楚长青也不着急，能了解到这么多已经足矣，后面的等级，等他实力到了，自然就会知道。
　　　　至于这里面的一象之力或者十五象之力，经过了解，他也知道所谓的几象之力，就好比他上一世几斤或者多少吨的意思。一象之力大约等于上一世的三千斤左右。
　　　　连续两个多月的艰苦奋斗，也不知道是什么原因，本来预测三个月可以打通全身经脉，没想到刚到一个半月左右的时间，他全身的经脉除却最难打开的任督二脉，其他都已经全部打通。这令楚长青一时手足无措，最后把功劳全部归结到他修炼的秘法上。
　　　　既然浑身经脉已经打通十之**，那他也就可以全力锻炼身体了。经脉的打通使他浑身气血旺盛起来，有足够的能量供他挥霍。
　　　　现在楚长青运的方法是前世国术里面的一种，叫做‘蛙跳’。这种方法最适合练力，虽然比较笨，但也是最具有效果的。
　　　　连续跳了七八十下，楚长青面色已经开始发白，这是竭力的表现，死死咬住牙，楚长青没有任何停歇，继续起跳着，极限下蹲，猛然上跳，每一次起跳都要费尽他全身所有劲力。作为前世国术宗师，他自然知道这是自己身体达到临界点了，只要突破这个关点，自己的身体素质就会向前迈一步。
　　　　“九十九。。。一百！”
　　　　终于坚持到一百，楚长青整个身体都在瑟瑟发抖，浑身衣服早已被汗水浸湿，像是刚从河里捞出来；两条腿颤颤巍巍，如年事已高的老人，站都站不稳，强自控制住身体跌倒的念头，感觉到骨髓深处传来如小虫蚀骨般的麻痒感觉，他知道，自己做到了，突破身体第一重枷锁，体质增强，可以进一步快速恢复力量。
　　　　半刻钟以后，楚长青的身体已经可以正常活动，走到不远处的树林里，对着碗口粗细的树木，击打起来。
　　　　“砰！砰砰！”
　　　　保持着匀速，楚长青把握住全身力道对着树木击打了上百下，拳头上早已鲜血淋漓，骨骼中传来阵阵钻心的痛楚，都快让他昏死过去，但他好像一点都不在意，疯牛一般，一下又一下，血肉横飞。
　　　　手上血肉早已模糊，楚长青又抬起左右腿，连续对着腰身粗细般的大树开始踢打。
　　　　每一次击出，都用尽全力，他的腿开始肿胀，铁青，乌黑，最后皮开肉绽。
　　　　绝对是地狱式的训练，魔鬼般的忍耐，这要是让一般人看见，肯定会吓得叫起来，因为这根本就不是他们可以做到的。
　　　　就在他全心全意训练的时候，不远处一座假山后面，两道人影静静站在那里，默默注视着他的一举一动，其中一位三十左右的妇人早已泪流满面，素手捂着嘴，强自压住她喉咙里要发出的声音。
　　　　“王伯，青儿他这般训练多长时间了？”
　　　　“回夫人，少爷他已经开始二十天左右。”隐身在假山背影里的王伯缓缓说道，朦胧的天色，模糊的看到这个叫王伯的管家，眼中闪过一丝莫名的光芒。
　　　　“这…青儿他那般训练，能受得了么？你看看，他的手臂和腿部都早已鲜血淋漓了，我看见好心疼，要不，让他休息一下吧。”姬香韵远远望着自己儿子鲜血淋漓的手臂和腿部，一边抹着眼泪，一边说道。
　　　　“夫人，吃得苦中苦，方位人上人！少爷他现在既然有了这种决心，就不要在打扰他，何况少爷他身上怀有异宝，受过的伤不出两个时辰就可以全部恢复。”王伯说着，就想到这几天他观察楚长青修炼的过程。
　　　　第一次看见楚长青如此非人修炼，他也吃了一惊，最后强忍住耐心慢慢看完，心里想着‘少爷受了这么重的伤怎么处理’时，没想到他就看见楚长青盘膝坐在树林里，闭目打坐起来。两个时辰，仅仅两个时辰！等他再看时，楚长青已经精神抖擞的出了树林，身上受的伤似乎全部都好了，要不是看见树林里那些修炼过的痕迹，他以为自己老眼昏花了。
　　　　一天如此，两天如此，连续一个星期，都是如此，这让他吃惊起来，一个不能开光的废材少爷，竟有这么好的忍耐力和毅力，所以就汇报了夫人。
　　　　“真的？”听到王伯说儿子受那么重的伤两个时辰就可以全好，姬香韵惊讶道，看着已经坐在地上闭目打坐的儿子。
　　　　两个个时辰后，楚长青迎着朝阳缓缓走出树林，眯着眼睛，全身沐浴在清晨温暖的阳光里。好一会之后方才回过神来，低头看了一眼破碎不堪如乞丐服的衣服，苦笑一声。
　　　　这是第几身衣服了，看来以后训练没必要穿什么长袖衣服，要不以他的速度，一天一身衣服，忒浪费！《摩诃般若心经》不愧是他的大福源，竟然能够快速修复**损伤，就算是仙丹也比之不过啊，绝对的宝贝！
　　　　……
　　　　“青儿，来！多吃点！”姬香韵看着一边埋头吃饭的儿子，把一块肉质肥美的大鸡腿夹在楚长青碗里，顺便扫了一眼儿子的手臂和腿部，看见正如王伯所说，儿子身上丝毫不见任何伤痕，只有几道淡淡的红色伤痕印迹，心里充满酸涩但更多的是骄傲自豪，自己家的儿子终于长大了。
　　　　“你现在正是长身体的时候，千万不能缺了营养。王伯，吩咐下去，以后让厨师把饭菜做丰盛点，每顿必须要有肉，营养要跟上。”
　　　　“好的，夫人。”一侧的管家王伯扫了一眼大口吃饭的楚长青，浑浊的眼睛里，露出一丝欣慰。
　　　　“嗯，嗯，好吃！”嘴里嚼着大块鸡腿，楚长青含糊不清的应道，运功了半夜着实是饿了，身体内部紧缺能量，需要大量充满营养的饭菜来补充他的体力，这几天他的饭量一直呈上升趋势。
　　　　……
　　　　一天、两天、三天…三个月的时间眨眼即过。
　　　　苍莽山，西北沧州最大的一座山脉，方圆数万里，延绵起伏，无穷无尽，是西北最重要的一处宝地，里面不仅含有大量的珍贵药材，还有实力强大的妖兽存在。
　　　　寒风呼啸，雪花飘洒，一整夜间大雪席卷整个西北地带，为其披上了厚厚的一层银装。在这寒冷的天气里，强大如妖兽肉厚皮燥也早就缩在自己的窝里，更不用说是人了。
　　　　“呼！”
　　　　在这天寒地冻，强烈如罡劲的寒风下，一道人影逆风而上，快如闪电，身形似豹，几个起跃间数十丈距离已经漫过，冰天雪地，山坡陡滑，荆刺遍野，苍天巨树。。。一切的一切似乎完全影响不到他。
　　　　人影停下，风雪密布中，模糊地可以看到他是一个年轻人，如此寒冷的天气里，他竟然赤｜裸着上身，光着膀子，下身也仅仅穿着件短裤，雪地里反射出来的亮光照耀在他古铜色的肌肤上，莹莹闪亮。
　　　　“嗯，果然！在这剧烈罡风下，锻炼‘幻影迷踪步’起到的效果远远超出以往，按这种速度下去，自己的身法很快就可以更进一步了。”楚长青低声轻喃道。
　　　　幻影迷踪步，是他前世老头子所传授与他的，玄奥无比，上一世的楚长青积累的硕果战绩，其中很大一部分是靠迷踪步的缘故。幻影迷踪、鬼神莫测！这是老头子传给他时所说的话，据老头子说，这个步伐奥妙无穷，穷他一身精力钻研，也只不过得知一二。
　　　　抬起头，望向远方，三个月日夜不停的极限训练，使他的身体快速蜕变，再也不复以前的孱弱，如今他的力气，早已超过这个世界上所谓的炼体阶段，更重要的还是练出了――内劲！
　　　　内劲，前世武学大家如雷贯耳的词语，和武侠小说里面的内力有的一拼。提起内劲，谁也不得不翘起拇指，一百个学武天才里面，有一个人能练出内劲，那已经是万幸了。
　　　　内劲，代表着实力，名气，财富，一名内劲高手，不知道有多少人在挣破脑袋想要抢到自己身边。
　　　　仅仅半年的时间，十二正经和奇经八脉都以打通，**强度也赶上了前世国术宗师境界，甚至还超出一些。他最看重的灵活、速度，也没让他失望，幻影迷踪步在这个灵气充裕的世界里，展现出它百分之百的威力。
　　　　如今他的身体说成‘钢铁筋骨’也不遑多让，这让楚长青大是感叹，要在前世，这种修炼速度，他根本想都不敢想，这个世界灵气的充裕程度实在是太高了。
　　　　苍莽山，别的东西不楚长青不怎么清楚，但树木却是最多的，大大小小，不计其数，这正好对了他的心意，大树是他练功最好的靶子。
　　　　猛地一个甩手击向前面一颗成人腰身粗细的苍天大树，空气中响起一阵噼里啪啦的音爆声，这是明劲巅峰所具备的效果。
　　　　在靠近树身的一霎间，楚长青手臂上的肌肉猛地凸起，如条条虬龙，“啪！”的一声，抽在树杆上，宛如鞭子一般。
　　　　顿时，生长了不知道多少年的巨树，苍老树皮开始崩裂。
　　　　“啪！啪！啪！啪！”
　　　　楚长青围绕着巨树，步伐灵活，一次次抽打在上面，不下上百次，巨树上面开始出现条条裂痕，蔓延四周。
　　　　突然！楚长青身子临空拔起，身形陡然一个旋转，右腿瞬间伸直，腿部上的肌肉紧绷，整个腿部变得如钢铁一般坚硬，狠狠对着树杆扫去。
　　　　“砰！”
　　　　一声炸响如一道惊雷响起，坚硬如钢铁的苍老巨树中心突然炸开，树木芯子爆射向四周。
　　　　“嘎吱！嘎吱！”
　　　　数十米长的顶天巨树发出嘎吱般的响声，渐渐向斜倾倒，最后轰的一声，倒了下去，溅起无数雪泥乱石。
　　　　惊得苍莽山里正在窝里睡觉或者正在干传宗接代大事的不少动物，一下子站了起来，有的甚至直接软了下去，起不来了！好多动物眼中都冒出愤怒的焰火，是谁这么缺德，大冷天的扰物好梦！
　　　　至于软下去，起不来的那些，早就怒火添胸，喉咙里发出喷怒的吼叫声，朝着声音传出的放下急速奔来，它们非把耽误它们大事的人粉身碎骨不可！看来，不止人类有软的毛病，动物也有啊！这要是让软下去的那些哥们知道，心里肯定会平衡许多。
　　　　扫了一眼倒在地上的苍老大树，楚长青心底轻语：自己半年左右的时间，手臂上的力气大约已经具有两象之力，也就是上一世中六千斤左右的力气。而至于腿上的力气，差不多已有三象左右。要知道，一个人的手臂力气无论多大，都没办法和自己的腿部力气相比。
　　　　仅仅半年时间就达到这种成绩，要是放到前世去，绝对会成为无敌的存在，铜皮铁骨，他真的做到了，但在这个修仙的世界里呢？
　　　　天际的大火球已经开始倾斜，楚长青走到一边，默默穿上一袭青色长衫，遮裹住他流线般爆发力身体，露出一副略显稚嫩清秀的脸孔，嘴角轻微含笑，完全和刚才‘人形怪兽’天上地下，绝对的扮猪吃老虎型，朝着山下迅速驰去。
　　　　真可谓是‘轻功雪上飘，千里不不留行，为啥不留行，风刮雪花遮痕迹！’
　　　　就在他的身影刚刚消失，愤怒万分那些软下去的‘哥们’，从苍天老林里面冒出头来，黑压压的一片，不下数百只，兽眼望着空无一人的雪地，突然仰头长啸起来，啥叫悲惨，这就是！啥叫愤怒，这还是！
　　　　声音高昂凄厉，引得不少大人物纷纷从入定中醒来，发出意念，探测动静。
　　　　至于我们的主人公，听见声音后，只是脚步微微顿了一下，接着反而更加快速起来，此乃是非之地，不可久留！





　　　　正文　第七章　薛家娘子
　　　　第一文学网　更新时间：2011…8…18　10：34：49　本章字数：3887

　　　　苍莽山就在沧州境内，所以距离沧州城不是很遥远，平常人需要半天的时间，但楚长青仅仅一个时辰就到了城内。
　　　　长跑，是锻炼人全身肌肉最好的方法，因为人身体上的肌肉太多太多，单靠器材训练，根本没办法全部锻炼，有的甚至会压制一部分肌肉的发展。
　　　　一个时辰长跑训练，楚长青脸不红气不喘，只是感觉身体微微发热。沧州城作为西北两地重要交流中心，经济自然发达。宽阔的街道上，人头拥簇，车水马龙，招呼声、贩卖声、络