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　　　　为什么要富才能习武呢？别的许多七七八八的东西就不说了，只说伙食。大运动量的伙食，必然要饮食营养跟得上，不然，三天五天七八天的还好，时间稍微一长，必然落得个吐血三升、倒地不起的结果。

　　　　所以昨天和欧文等人敲定了训练计划之后。方天便和皮埃尔大管家商量起饮食方面的事情。

　　　　皮埃尔老管家那是拍着大腿唉叹不已，因为这样的事他竟然无法参予。——当时当下，外面一大摊的事等着他呢，作为枫林管事方面的头面人物。他实在是脱不开身，于是没办法，只好冷着老脸，将此事交于副手里奇。

　　　　山一侧坡面的地方，被整顿出一大片的营地，足供百来人的食宿休整等，营地一角。几只大锅早已被架好。

　　　　那也没别的说，立即开火吧！

　　　　今天这是第一次，具体怎么做还需方天吩咐及示范，以后就不用了。

　　　　昨天说好了的，对于训练中人，伙食的供应是要区别对待的，于是好中差三种伙食开始上马。

　　　　虽说这里的土著饮食是只吃肉不吃菜，但是到底。还是有接触过一些野菜的，于是一种当地名为苦枳菜的野菜被熬着汤，汤熬好。洒点苦盐，再配上这里那原生态的黑面包，就是那最差的一档伙食了。

　　　　听说这种伙食是给训练中落后的几名供应的，里奇并罗琳等人，脸上全都流露出悲天悯人的神情。还有一些妇人则面带忧sè，深怕自家汉子沦落到这种待遇。

　　　　中间的一等伙食就是方天初来到这个世界的时候，所带来的粉蒸肉了。肉裹麦粉，与土豆同蒸，虽说仍然上不得台面，但是比之原本的土著饮食。自不可同rì而语。

　　　　这两档都不须方天伸手，只吩咐一声，那些妇人们就行动开了。

　　　　其实最后一档也不须方天伸手，还是只需他的吩咐就可以了。

　　　　这一档，名为“大骨汤”，顾名思义。就是大骨熬汤，但是怎么熬，就讲究水平了。其实哪怕就是同样的程序，不同的人做出来，味道也是大有差别，这也是特级厨师和那些二三流以至于不入流厨师的差别所在。

　　　　就好像同是两鼻子两眼一张嘴巴，有的人是“美目盼兮，巧笑倩兮”，有的人却是“一对吊梢眉，两只三角眼”，没得比的。

　　　　不过对于这里的土著来说，他们对于饮食的讲究还远不到那个层次，前世任何一个二三流的小厨师过来，也足以担当这个世界的饮食之星了。不过也未必，方天目前对这个世界也只是坐井观天，连一个红石镇都没有出去过，目前为止，他对这个世界的一切推测和判断，都是以红石镇为准。

　　　　这种情况下，判断有误那是必然的，就看“误”到什么程度罢了。

　　　　这且不说，且说当下。

　　　　方天步跟步地开始指导，首先是大锅里加多少水，放多少茶叶。然后是排骨怎么剁。

　　　　这个世界，哦，确切点说，是红石镇吧，以前很少以至于没有吃骨头的经验，为什么呢？因为这里的肉腥，而那腥味至少有七八成，是集中在骨头里面，所以这东西，是很不受欢迎的。

　　　　骨头长短碎整、肉多少厚薄，这都是讲究，不是说拿刀哗哗哗剁了就成的，那样的话，做出来的是猪食，不是美食。

　　　　一个入流厨师的烹饪过程，是从材料选取开始的，而材料选取和材料处理，是重中之重，是整个烹饪的基础。至于说把材料入锅，那已经是很后面的事了。

　　　　不把这个基础搞好先，就算把烹调中的火候掌握得再好，也只是半截厨师，永远入不了流。

　　　　在方天具体详实的指导下，剁到后来的时候，那掌刀的大婶已经剁得很是像模像样了。方天随口称赞了几句，那大婶咧着嘴的笑，而其他的好些妇人，都面带羡慕之sè。

　　　　这不是夸张，给方天掌刀的任务，不是谁都能干的。方天是不讲究这个，可有人讲究啊！昨天说了此事之后，皮埃尔老管家那是特意从枫林旅馆中调一个厨妇过来。

　　　　不用问也知道，这妇人必是旅馆中做饭做得最好的。

　　　　后面的过程也很简单，不过就是去腥去杂，最后做出来的时候，必是汤如清水，骨肉烂酥。

　　　　这就行了，大锅饭，也不需要怎么过度的讲究，一切以手续简单、味道尚可为要。

　　　　这里在准备着伙食。且说那些正在锻炼着的汉子们。

　　　　格罗特和南金三老等四人早已经是一骑绝尘，甩开众人远远的，他们的实力毕竟是超乎众人太多，虽说在这次的锻炼过程中不允许任何的一点魔法辅助。他们也已早早的就结束了四十里奔跑，入湖逆流游泳了，这个时候，几乎快要已经到达河流尽头了。

　　　　大部队们，刚刚来到旋转冲击湖边。

　　　　山坡上，正对着众人的这一面，炊烟袅袅。有些伙计见了，肚子立即不争气地咕咕叫了。

　　　　只是这时当然没得吃，然后，也没有人吩咐，各自纷纷入水。刚才的四十里奔跑，大家也没当回事，更没把它当作是竞争的吾读，而现在。不一样了。

　　　　还在远远的岸上，就感受到那河流中远远奔腾来的浪涛汹涌，一入水之后。冲力与阻力，更是扑头盖脸而来，更有好些伙计，立即就是立身不稳，被水流带着踉跄倒退。

　　　　见此情形，还有人想打笑几句，但是刚一张嘴，立即被扑腾来的浪花给灌了个满口的水，于是一连串的呸呸呸之后，开始学乖了。不说话了。

　　　　于是，自然的，这个时候，之前的笑语与玩闹当然是没有了。

　　　　很快地，一个个地，开始拉开差距。

　　　　从高处的山坡上看去。一个个黑点，在这段大河中沉浮。

　　　　在这里游水，方天自己是亲身体验过的一段时间的，大多数时候他是手脚与法术并用，但有的时候，也是用作为一个普通人的方式，奋游过的，一旦解除法术，那难度，是很大的。

　　　　基本上，一个向上的单程，就能让他jīng疲力歇，不想再动一个小手指。

　　　　这一世，经过之前不少的软xìng锻炼，应该说，这具小身体虽然还没有长成，但是也不是前世时可比的。横向比较的话，在综合水平上，虽说可能还达不到一级武者的水准，但是所差也不会太多。

　　　　那么可想而知的，弗兰克瘦猴等一二级武者，在这段“旅程”中，绝不会太过轻松。

　　　　60里，来回5次，就是600里，300里逆流，300里顺流。

　　　　之所以定为5次，是方天仔细评估后的结果，保证一级武者能够咬着牙完成，但是完成之后还能不能站得起来，那就要看天了。而对于二级武者来说，也绝不轻松。

　　　　其实一二三级武者，在耐力方面，所差并不是很多。

　　　　武者只有突破了三级的门槛，晋入四级，身体素质上才会有一个算是质的突破，之前的一二三级，只能算是量上积累。哪怕是弗兰克，二级武者中的佼佼者，完成这段水中锻炼，也保证累得像狗，吐着舌头喘气。

　　　　这一天，这一次，这一段锻炼过程，对几乎所有参加训练的人来说，都是刻骨铭心的。

　　　　之所以说是“几乎所有”，是因为格罗特和南金三老。对他们来说，这样的训练内容，还无法测出他们的水平。就好像两位大学教授，同做一份小学学前班的试卷，都轻松，都满分，不分高低。

　　　　而除了他们四人之外，其他的那些伙计，就很是难受了。

　　　　第一次，所有人都完成了，对一级武者来说，虽然算是吃力，但还有很大的余力。在这种情况下，许多伙计都很欣喜地认为，再来个十趟八趟，问题不大。而在回去的时候，顺水而行，水流很大，根本不用花费什么力气，于是有些骄傲的伙计，回到吾读的时候，眯着小眼，都惬意地快要睡着了。

　　　　第二次，有了来时的蓄力，许多伙计一开始志气高昂。但是很遗憾，志气可能代替得了力气一时，绝对代替不了永久。还没有到达中段，许多伙计，已经是生出力竭的感觉了。

　　　　而这种感受，对于他们来说，无异于是一大盆冷水，泼在头上。

　　　　－
第二卷　安居乐业　第435章　一心贯彻，万象俯首
　　　　第六卷炎黄立世

　　　　炎者为火，无限升腾；黄者为土，无尽承载。方天的道路，便是炎黄。

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　　　　夜朦胧，风轻微。

　　　　顺着以“魔鬼喷泉”为起点的新拓宽的大道，一应受训中人，在月夜之下，开始了狂奔。

　　　　虽说是狂奔，但其实速度并不快，哦，或者也可以说是很慢——以一个魔法师尤其是法师的视角来说。

　　　　在地面摩擦力以及空气阻力都存在着的情况下，一个人，哪怕他是身强力大充满着爆发xìng的武者，狂奔的速度也很是有限。在这一方面，他们根本不能和魔法师相比。

　　　　在方天看来，魔法师其实很适合当小偷、刺客以及飞车党之类，那种一沾即走、一走即飞、一飞即接近于“瞬移”的本领，实在是如鬼如魅，得天独厚。而相比之下，只能将身体锻炼得壮壮的武者，更适合到码头去扛包。

　　　　方天本来其实是很想让参加锻炼的这些牲口们扛包，哦不，是负重奔跑的，但一时之间，实在是没想到该弄个多大多重的东西让他们扛着，于是只好作罢。

　　　　本来嘛，这段长仅四十里的“轻松跑”也只是热身，负不负重都一样了。

　　　　很有着热身觉悟的一干大汉们虽是狂奔着，但其实很是轻松，很是潇洒，很是奔放，很是豪情飞扬，一个个力拔山兮气盖世。方天之前的话固然让他们心中凛凛，但在他们一个个看来，小弟也未免太过小看人了，至少，这种热身跑还不到太过“认真”的时候。

　　　　于是狂奔中，一个个大声嚷嚷和交谈着。

　　　　嚷嚷啥，交谈啥？

　　　　其内容是不难想见的，用脚趾头想也知道，是关于方天晋入法师的事。

　　　　这么大的事。这么短的时间里，他们根本不可能镇定得下来。别说这么短的时间了，就是十天八天，也不行！

　　　　法师啊！

　　　　远近那么多的小城大镇。有没有一个法师？就算是那些大城里，又一共才几个法师？

　　　　刚才看着方天那淡淡然不以为事的样子，包括欧文安德森在内，一个个的都情不自禁的替他着急，恨不得大声呐喊起来——小弟，你晋入法师了啊，咋就这么的一个表现呢？

　　　　不该狂笑几声？

　　　　不该冲天而起？

　　　　不该使劲地跺个脚。至少跺平几个山头，轰隆隆地一阵，那才叫有个声势，有个气势嘛！

　　　　其实说来也是好笑，在方天九级的时候，他们一个个的都认为准法其实和法师也就差不多的样子，都那么回事。但当方天真的晋入法师，那感觉便陡然又是不一样了。

　　　　法师啊！

　　　　再怎么也甩开一个魔法学徒八百条街吧？

　　　　准法。再怎么准也只还是个魔法学徒嘛！和法师大人那是绝对不能比的，不能比！

　　　　于是，有着这番心理活动的一干牲口们。想着小弟竟然真的成了法师，心中的那种激动，那种兴奋，自然是不须言表的。

　　　　在一众狂奔者的上方，或者说是侧上方，远近与高度都有数十米的地方，一个无形的承托如同一叶大睡莲飘在水面般出现在半空，然后又如云朵一般，在空际轻轻滑行。

　　　　其上载着两个人，一个是方天。一个是小loli。

　　　　这是方天新的本领，法师的本领。

　　　　两人肩并肩地坐着，然后小loli有点迷醉地靠在方天肩上。

　　　　“哥哥，你好像有点变了。”有倾，小loli带着点疑惑地转头问着方天。

　　　　“哦？变得怎么样了？”方天微微笑着说道。

　　　　小loli便又打量着，但是打量了半天之后。只能摇头。她当然不知道，她的哥哥此时，一心贯彻，万象俯首，由身及心，自是沉静安然。

　　　　来到此世，方天其实几乎是时时都在变，而且那种变，从时间表上来说的话，是呈现着一种加速的趋势。如果说初时是三天一变的话，那么后来，几乎就是一天三变。

　　　　这种变化，是方天自己也绝未曾想到过的。

　　　　晋入法师的那一刹，一个jīng神，一种领悟，贯穿他前世今生的所有，而浩荡的元素之cháo，以此为契机，灌注流转了他的整个身心。

　　　　有着这样的情况发生，就算没有晋入法师，方天也知道，会在身心上呈现着某些变化。

　　　　但连素常有点迷迷糊糊的小loli都说他“好像有点变了”之后，方天知道，这一次的变化，是真的有点大。

　　　　“哥哥，晋升法师难吗？”打量了半天也说不出个什么来，小loli便又这般问道。

　　　　本是微笑着，想逗逗小loli的，闻得此语，方天却是突然有点沉默了。

　　　　晋升法师难吗？

　　　　还真不好说难。

　　　　本来，他是指望着用至少十年二十年的时间来慢慢地参透此中奥秘的，又哪会可能想到，突然地，那一步就这么地跨出去了，用那句老到不能再老的“就像是做梦一样”来形容，那是最恰当不过了。

　　　　可是……

　　　　不难吗？

　　　　晋入之后，才知迈出这一步，到底需要什么东西。而这种东西……

　　　　方天肯定，以及无比地确定，如果是在前世，又或者来到这一世后，并没有如现在这般毫无准备地乍然一脚踏入祸福莫测的境况中，那么，哪怕是有着完整的晋入法师的传承，一生之中，他也基本无望晋入法师。

　　　　这一步，他迈得太过侥幸。

　　　　迈过之后，回头而望，才知那是一线天关。

　　　　默然了片刻，方天淡淡微笑着对小loli道：“小妹，我给你讲个小故事吧。”

　　　　方天讲的，是小马过河的故事。

　　　　一只小马受妈妈吩咐，驮着麦子去磨坊磨面，途中却被一条河挡住了去路。

　　　　小马感到为难了，便问一只老牛：“牛伯伯，这条河深吗？我能过去吗？”老牛说：“不深，才过小腿。能过去。”

　　　　小马刚要过去的时候被一只松鼠死命地劝阻：“这河很深，不能过，会淹死的。”

　　　　深，还是不深？

　　　　没有经验的小马左右为难。只能回家询问妈妈。然后妈妈告诉他：“到底是深还是不深，你自己试一下就知道了。”

　　　　小马再次上路，然后过了河。

　　　　过了河，才知道，“原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。”

　　　　这个小故事其实可以挖掘很多，比如说。并不是什么事情都需要或者说都可以“自己试一下”的，那需要先贤、前辈、师长、过来人等作压阵，作指导，作关键xìng的提点，不然的话，真若是面对未知，大胆地一步踏入，然后说不定就是一脚踏入万丈深渊。挂了。

　　　　但方天此时给小loli讲这个小故事，自然并不是要她去挖掘很多。

　　　　当然，一时半会。她也不可能想到很多，她感受到的，只会是这个故事本身述说的。

　　　　听完了方天的讲述，小loli的大眼睛眨呀眨，亮晶晶的，问道：“哥哥，我能像小马一样，过河吗？”

　　　　方天伸手拍了拍她的小肩膀，淡淡笑着道：“小妹，你。可以的！”

　　　　这话，理所当然的，是感情上的鼓励，而不是理论上的判定。

　　　　还是那句话，走过来，回身而望。才知那一步的艰难。

　　　　不谋全局者，不足谋一域。方天此时想起了前世古人的这句话。

　　　　对于魔法师修炼一到九级的道路了如指掌，并不足以敲定九级的框架。此时，若让他回过头来，重理九级，会与一步之前、一夕之前、几个魔法时之前的想法，大有不同。

　　　　登上法师，从视角和高度上，才真正地能够大刀阔斧，刊定九级，删繁就简，直指门径。

　　　　而之前，身在九级中时，对于一到九级道路的梳理，不过就是如《菜根谭》所言：“立身不高一步立，如尘里振衣、泥中濯足，如何超达？”

　　　　身在九级说九级，不过就是尘里振衣、泥中濯足，身在庐山中，难识庐山面。

　　　　说事倍功半那是客气，不客气的说法是，那不过就是徒劳。

　　　　对于九级的谋划，需要站在法师的高度上来敲定。这便