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曹德回到院子就跟死狗一样趴在床上。自我感叹。妹的，自己找罪受。还真是欲练此功必先自宫啊。

曹德休息了一会，感觉身上有了点力气。拿起一本《庄子》之类书就读了起来。毕竟曹德原本的记忆已经恢复。所以，文言文看起来也没后世那么吃力。

很快时间到了中午。曹德起身，拖着疲惫的身子走到大院中。曹操等人正坐在院子的角落里休息。看见曹德的到来。众人起身，称赞了曹德几句。

曹德呵呵一笑。“其实，我饿了。我想吃肉。牛肉，羊肉什么肉都行。”

众人一听，纷纷哈哈大笑。曹操一挥手。“走，吃饭去。”

饭桌上，曹德像饿死鬼一样。逮住肉块，大口大口的撕咬着。只练不进补也是不行了。而吃肉在后世的军队中也是一项锻炼啊。

饭后，曹操等人便各自忙活自己的了。而曹德自己回到屋子，躺在床上睡起了午觉。劳逸结合才是真正的王道啊。

美美的睡了大半个时辰。曹德起床一口气喝了三碗水。顿时觉得神清气爽。该跑步了。

曹德走出院门。来到头午的大院子里。开始围着院子转起了圈。一圈按照后世的计算大约有二百米左右吧。曹德先是慢跑然后加速跑，再冲刺跑，没力气了再慢跑，加速跑，冲刺跑。

等到两条腿实在拖不动了。曹德喊来了侍从，将曹德驾回了屋子，放入浴盆中。再有人服侍着洗完澡。舒舒服服的躺在床上看会书。然后晚饭继续吃肉。接着晚上挑灯夜读直到睡着。

充实的一天随着曹德震耳欲聋的呼噜声带来了结束。

第二日，曹德还是被曹洪从被窝里拽出来的。然后重复昨天的一天。

日复一日，年复一年。

时间不知不解度过了两年。

地点还是那个大院子。如今的曹德一口气俯卧撑等能做七八百个时间是一刻钟。下午的跑步如今的曹德也能负重后世的三十公斤然后跑三四公里。

现在的曹德，皮肤已经呈现古铜色。跟曹操五人差不多一幅德行了。都是曹黑子。而过了今天曹德决定不再单纯的锻炼身体了。身体基础有了就得需要学习格斗的技巧了。就像玩游戏三十级对砍三十级人家有技能的就能砍的你哇哇叫。

第四章我是受虐狂

就跟曹德计划的那样。跟着曹洪学习刀法，学习夏侯惇和曹仁的枪法，学习夏侯渊的箭法。曹操指点过曹德。说“你这样多而不精，是不行的。你要专精一种武器。”曹德回答道“我先大体学习，看看自己适合哪种兵器。然后专而精之。”曹操听后点了点头，也就没再说什么。

曹德学习曹洪的刀。大开大合。左劈横砍。好不热闹。

曹德学习夏侯惇和曹仁的枪法。刁钻伶俐。上挑下刺。有模有样。

曹德学习夏侯渊的箭法。十箭中一箭。惨不忍睹。饭后笑柄。

最终曹德选定了枪和箭。枪为主流武器，而且一寸长一寸强。还有曹德准备逮住赵云后，非要学习他的枪法，也来个七进七出。这是愿望。箭法，这在古代战争中是必须要学的。就跟后世开枪一样。无需多说，多射，多练就会有结果。

第一天的练习。曹德与夏侯惇骑着大马。手中提着近三米的木质长枪。分立大院子的两边。双方间隔有个三四十步吧。

只见曹德一拉缰绳。大马一抬头嘶吼一声。曹德顺势扬起手中长枪。倾斜指天。大喝道：“放马过来吧。”夏侯惇一听回应道“那你小心了。”

双方说罢。一夹马腹。两人一手拉着缰绳，一手擎着长枪。随着马蹄咯噔咯噔的跑向对方均怒目而视。作为观众的曹操，曹仁，曹洪夏侯渊紧紧的攥着拳头。一个个的眼睛瞪得跟铃铛一样大小。曹操心中暗想到。这小德子难道会马战？这动作狠不错啊。

就在曹操等人准备为曹德呐喊的时候。刚张开嘴巴。众人就出不了声了。

时间回到一秒前。

曹德擎着长枪准备在两马交错的时候捅夏侯一枪，然后夏侯落马，自己就胜利了。曹德不禁有些开始高兴了，似乎已经听到了曹操等人的赞美声。

事与愿违。在曹德的长枪距离夏侯还有半尺的时候。曹德已经被不知道从哪边甩过来的长枪砸到肩膀上，然后掉下马的是曹德。

曹德不服输的爬起来大喊道“再来！这次是我没看清。”

然后，“噗通，噗通”的声音一直回荡在大院子中。

……

时间一分一秒的过去。

期间曹操不只一次的问曹仁。“你说小德子知不知道疼。我怎么看着都觉得疼啊。”

时间慢慢到了中午。按照常例是午饭的时间了。曹操等观众们喊住了又要再来的曹德。

此时的曹德。原本黑色的练功服早早就变成了黄色。而且看不出一点的黑色来。原本扎起来的头发早已经披散在肩上。而头发上也沾满了泥土。再仔细看看，咦？曹德怎么胖了啊。哦，摔得啊。

吃午饭的时候。曹德忍着剧痛只吃了平时的四分之一。而且吃着吃着还吐出了一颗牙。悲伤的曹德拿着那颗牙默哀了五分钟，然后那颗牙就飞到了屋顶上。

下午，继续。不过不是马战了。夏侯惇已经看出曹德不仅仅只有一个花架子而且还是什么都不懂的花架子。

所以，俩人进行的不再是马战而是步战。

大院子中，曹德与夏侯惇两人相距两丈站立。曹操等人继续坐在树荫下，喝着茶汤当诚实的观众。

整个一下午的时间曹操不知道睡着了几次。

等曹操被曹仁叫醒后，已经要黄昏了。曹操揉了揉朦胧的双眼。忽然发现自己的身前站着一个黑影。定睛一看，一脚就踹到了黑影的肚子上。“哪里来的怪物，敢在我这撒野。”说罢，曹操还要栖身上前继续猛揍。

曹仁，曹洪一把拉住了曹操。夏侯惇，夏侯渊扶住了倒下去的黑影。

“哎呦，大哥，你要踹死我啊。”

曹操一听，怎么是曹德的声音啊。仔细一看。果然有点曹德的样子。

只见曹德。披头散发的，额头上一个大包。左眼肿了。右眼乌黑一片。嘴巴歪到了下巴上。浑身都是泥土。

“得子，怎么搞得。”曹操连忙问道。

“被夏侯惇揍得。疼啊，疼死我了。”曹德一脸委屈的说到。

曹操一阵暗笑。笑骂夏侯惇到。“你小子下手也忒黑了吧。怎么老往脸上招呼啊。”

夏侯惇一听，浑身不自在了。辩解道“这小子，可抗揍了。浑身上下我都不知道再往哪下手。只能打脸了。”

曹操一听，哈哈大笑。拍了拍曹德的肩膀疼的曹德又一阵呲牙咧嘴。“没事，等会我让人把宫里的跌打损伤药给你送点过去。用洗澡水泡一会身子。明日就好个七七八八了。”

曹德一听，这感情好。还是古时候好啊。吃的无污染，用的无虚假啊。

众人吃过晚饭后，曹德就爬到了卧室里的大浴盆中。旁边的下人不住的往澡盆里倒些瓶瓶罐罐。等药都倒完了，曹德也已经呼呼大睡了。

第二日早晨刚过五更天。曹德慢慢醒了过来。忍着浑身一丝丝的疼爬起床来，拿起铜镜照了照自己的脸上。还真的如曹操所说。脸上的伤好了个七七八八。看了看卧室的中央昨日的浴盆早就没了。心想，还是有下人伺候着好啊。

曹德忍着疼痛跑步前进到大院子中。用最快的速度完成每日功课。随着身体的舒展开来。身上的伤居然没那么痛了。

等曹德昨晚功课，曹操等人已经在早饭的桌前等着曹德了。用过后，曹德拉着夏侯惇走到了大院子。一脸欠揍的表情“来，我们继续。”

第二日，被夏侯惇揍了一天。

第三日，被曹洪揍了一天。

第四日，被曹仁揍了一天。

……

第十一日，曹操实在看不下去了。拉着曹德，亲自揍了曹德一天。

接下来的三个月中。每天曹德入睡的时候都是满身的伤。

心疼药物的曹操在第十五天的时候就给曹德用量减了大半。再半个月。两天一次改为五天一次。毕竟再富有也经不住曹德这个用法啊。到了两个半月后，曹德竟然不用药自己也能恢复个五五六六了。曹德自夸道“我就是后世的青菜啊。首先是野火烧不尽，一夜就能生，还浑身都是药。”

（今天看到已经有3个人收藏了，真的好兴奋。毕竟这才是发布的第三天。这是我第一次写书，也不知道写的好不好。还希望大家能多给点评论。让我们共同学习成长。）

第五章太平道

自从曹德练习技巧三个月后，曹德慢慢的开始不再只挨揍了。有时候也能逮住机会揍‘师傅‘两下子。

七个月后，曹德虽然每天在入睡的时候还是浑身带伤。但是与曹德对练的曹操等人也得带点伤。但是也搁不住五个揍一个啊。人家曹操等人基本一天换一个，但是曹德是一天面对一个不带伤的人。五天打一圈。真是悲催啊。

一年之后，曹德已经可以与曹洪等人打个差不多了。但挨揍多的还是曹德。曹德曾经搂着曹洪的肩膀笑着说道“多练练，多挨揍，才能练的皮糙肉厚。等啥时候刀子都砍不透了就大成了。”夏侯渊一脸鄙视的说道“我怎么认为你现在的脸皮已经可以当盔甲穿了。”

一年半之后，曹德已经可以与曹洪等人打成平手了。负伤的时候也少了很多。但是不得不让曹操等人感叹的是，不仅仅是曹德的武艺的确涨了不少，身体的恢复能力也是天下第一了。让曹操一直以为自己的药真厉害，用着用着居然能改善人的体质。

两年之后，曹德已经可以在马背上跟曹洪等人打的精彩加热闹了。曹操点评曹德到。如果曹德从小就练武的话，跟我们五个打也能打个百十回合。幸好这话没让曹德听见。不然曹德还真会告诉曹操。如果曹德还是以前的曹德，不可能练出这样的成绩的。

自从曹德到了东汉末年第四年开始。曹德床头的课程表终于定型了。

卯时，一个时辰做晨练。各五百个俯卧撑，仰卧起坐，引体向上。五公里负重三十五公斤跑步。

辰时，一个时辰做对练。真刀真枪真招呼。

巳时，一个时辰做马术训练。曹德不知道摔断腿了多少次。

午时，一个时辰休息。劳逸结合，进步飞快。

未时，一个时辰练习弓箭。勤练勤做，熟能生巧。

申时，酉时，两个时辰读书学习。好好学习，天天向上。

戌时，一个时辰做晚课。继续俯卧撑，负重跑步等。

亥时，该洗洗的洗洗，刷漱漱的漱漱。跟周公下棋。早睡早起，才能更好的做运动。

时间飞快的又度过了三年。时间到了公元179年。

现在的曹德已经不是当年的奶油小生了。每当曹德出门的时候，那俊逸的脸庞。一丝不苟的束法。洁白整齐的白色儒服。尤其是再带着高大如壮熊般的曹洪和有点矮小壮墩的夏侯渊。三人走到一起，曹德那就是传说中的白马王子，除了皮肤有点黑。引得洛阳城里的深闺怨妇，大姑娘小媳妇的口水连连。

很快，曹德便成了洛阳城中的名人。袁术等人为了贬低曹德给曹德起了个‘得二黑子’的外号。整的曹德见袁术一次就想揍他一次。曹操被你们叫做曹黑子也就罢了。我叫得黑子也能接受，谁让咱们被晒黑了。可非得加一个“二”字。我不成了二黑子了么。袁术，你才是二，千年老二。

这次曹德三人上街。刚走出不远就看见很多老头老太们呼呼往城西跑去。曹德连忙拉住一个老汉问道“大爷，这是发什么事了？”

老汉喘了口气，说道“大贤良师的徒弟来洛阳了。正在城外二十里处显神迹。小伙子别当我路。别耽搁了我的要事。”老汉说完，头也不回的疾步走了。

曹德一听大贤良师，顿时愣住了。张角已经出现了！看来黄巾起义也不远了。

正在思量着的曹德被曹洪一把拉着就去看上师了。曹德迷迷糊糊的被曹洪连拉带拽的随着人流来到了西城门外上师开座的地方。几人三挤两挤的来到了比较靠前的位置。

只见人群中央有一个两尺多高的小台子。曹德抬眼入目的就是黑压压的人头。在台子的下方还有不少人在地上跪伏着。而台上十多个身穿道袍的人围着一个盘腿坐在台子上的道士。这个道士一身道服，瘦瘦的脸颊，虚白的眉毛都到了鼻子的下方，虚白的胡须也快垂到了胸前。

曹德不懈的撇了撇嘴。心里暗道“老百姓还真的是淳朴啊，凭这个打扮就不知道得吸引了多少人。”

接下来，道士首先表演了符水救人。三个面色焦黄的人被抬上了台子。

道士阵阵有词的念叨了一会。用手指夹住几张符纸。用另一只手一搓，符纸呼的燃烧起来。引得台下众人一阵惊呼。接着道士将符纸扔进三个盛着水的碗中。给三人分别灌下。不就其中一人就慢慢的睁开了眼睛嘴中还碎碎念着。道士一看，一挥袖袍。低头喊了句法号。指着没醒来的两人说道“这就是信我太平道的结果。两人心不诚，不行善事。所以，天公也不救他们。”说完又指了指醒来的男子“这才是天公庇护的好人。也是我太平道的教徒。”

接着，道士把太平道的教义说了一遍。“信我太平道，行善事，积善果，才得天公庇护。百病不侵，增加寿命。”

紧接着道士又表演了油锅捞剑等后世的一些小把戏。众人无不佩服至极。纷纷跪拜太平道。

曹德十分不屑的看了一会，就毫无兴趣的拉着曹洪的人钻出了人群，回家去了。走到半路的时候，曹德在官道上看到了一队百十人的骑兵呼啸着向上师那飞奔而去。对于结果，曹德就不知道了。

曹德回到家后就把自己关在了自己的屋子内。谁也不知道他干了些什么。等到晚饭的时候。曹德找到了因为已经任洛阳北部尉而不经常回家的曹操。没多久，曹操就把曹洪等四人喊到了书房。

等曹洪，曹仁，夏侯惇，夏侯渊到齐后。曹德首先发言“今日一观太平道。我感觉世界之大，无奇不有。仅仅待在洛阳城中，每日喝酒作赋，招蜂引蝶是没有前途的。所以，我想出去游历一番，增加阅历，长长见识。日后在朝为官也好造福一方百姓。诸位兄弟以为如何。”

曹洪等人面面相觑不知道曹德的葫芦里闷的是什么药。只有曹操单手扶了扶额头，沉思一会。“对，安邦说的对。我同意。安邦你还年轻，四处走走增加见闻确实是个好办法。我支持你。”

第六章向着未来出发

曹德一听这话。“多谢兄长支持。“转身又对曹洪等四人说道“子廉、子孝、元让、妙才你们可想随我一同前去。”

虽然曹家六人都已及冠，单心性还是好玩的。一听说能出洛阳城玩，顿时都有些兴奋。顿时回答道“吾愿往。”曹德一看这架势，连忙说道“此次出行，我们兄弟六人，其中兄长已为官身边自然需要人手，最好有两人。所以……”曹德说到这里，曹洪四人顿时都露出了为难之色。

曹德思量一会。“这样吧，我们抓阄。”说完曹德拿起桌案上的空白竹简，扯出四根，将其中两根掰去一块。“抓到长的就留下帮助兄长吧。”说完曹德将竹简倒过来拿着。

曹洪四人纷纷上前，一人一根。

次日，清晨。洛阳城南门外十里处。

三骑在南，三骑在北。

“安邦，子孝，妙才，此行路途遥远，定要多加小心。”在北边三骑中间的曹操抱拳说道，曹洪和夏侯惇也抱拳

“兄长，子廉，元让，此去兄弟不能久伴身旁，多加保重。”曹德，曹仁，夏侯渊抱拳之后，调转马头。一路向南走去。

古人到了二十岁的时候才会取表字。而且，表字跟名字是有一定的关联的并不是随便取的。比如关羽子云长，羽是翅膀，有翅膀才会飞所以才取云，再如曹仁，仁是仁义，所以曹仁的表字是子孝，可理解为孝顺。夏侯渊字妙才，渊，渊博，妙才很有才华，还是有关联的。曹操字孟德，而原历史中曹德字仲操，曹操跟曹德的名与字中都有操与德。估计，东汉末年操跟德是有一定关联的。

而这一世的曹德，起初曹操给他的确起了各仲操的表字。然而，曹德没有接受。在遭受了曹操的一顿棍棒智库后，草道出了原因。“如今天下。十官十个贪，百姓苦不堪言。吾立志若有机会必造福天下，还百姓一个朗朗乾坤。故自取“安邦”时刻提醒自己。曹操听后也不禁动容，最终允了曹德。

曹德三人上路后，一路向南走了半日。中午休息的时候曹仁才问曹德，“安邦，此次要去哪里。”曹德咽下口中的干粮。“多年未见老父亲了，先回老家看看吧。而且临行前也要告知他老人家啊。”曹德还在心中加了一句，是便宜老爹。

三人有了目的地，便马不停滴的一路飞驰。不几日就到了沛国谯县。而曹氏在谯县是大户啊。毕竟曹嵩是做过太尉的人。虽然是买的但怎么说也是三公之一啊。

曹德三人一进谯县，曹家就得知二公子回来了。曹德让曹仁和夏侯渊也回家看看。

等曹德进了曹家大门的时候。曹老太爷已经在大厅等候了。曹德一进厅门，就噗通跪倒在地，使劲掐了一把大腿。接着就眼