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　　　　近几年的奥运会中，跳远水平最高的一届是雅典奥运会，雅典奥运会资格赛中过线的最低成绩正是8。05米。所以张冠这一跳，哪怕是放在雅典奥运会中，也能够进入决赛，在这次的全国田径锦标赛，可以说是稳进决赛了。

　　　　跳远的资格赛才刚刚开始不到二十分钟，就有一个稳进决赛的成绩出现，等于少了一个决赛的名额，这让已经出场的或是仍未出场的运动员都感觉到压力倍增，后面有好几个运动员选择比较奔放的跳法，希望能够拼一个好一些的成绩，有人成绩，也有人失败，但总体来说，运动员的成绩是有所提高的。

　　　　第一轮试跳完毕之后，马上就开始第二轮的比赛。

　　　　而张冠则直接选择了放弃第二轮和第三轮的比赛。这种情况在跳远和三级跳远的资格赛中经常看到，大牌运动员只是一跳或者两跳，成绩满意了就不再跳了。一来是保存实力，二来也是避免受伤。

　　　　最终，张冠毫无疑问的以A组第一名的位置进入了决赛，而之后的资格赛B组的比赛中，也没有运动员运动员能够超越张冠，张冠最终以总成绩的第一进入了决赛。

　　　　几个小时候，随着夜色渐袭，800米的预赛也将开始。

　　　　中跑项目显然不如短跑项目那么的火热，参赛运动员也少的多，预赛只有三组运动员参加。每组前两名加上成绩最好的两个第三名晋级后日的800米决赛。

　　　　由于这是张冠首次出现在800米的赛场上，所以800米的初赛成了今天比赛的一大看点。

　　　　800米的起跑位置大概在200米短跑起跑线的对角处，运动员之间的距离也和200米是一样的，前100米是分道跑的。运动员起跑后要在自己的跑道里跑完一个弯道，然后在进入直线跑道后，过了抢道线的标记，外道的运动员才可以去向内抢内道。＇棉花糖小说网www。Mianhuatang。cc想看的书几乎都有啊，比一般的小说网站要稳定很多更新还快，全文字的没有广告。＇

　　　　在运动员起跑方面，800米是不用起跑器的。也就自然不用蹲式起跑，所以运动员往往会选择半蹲式的起跑方式。

　　　　张冠虽然是第一次参加800米的比赛，但却没用人会小看他，因为张冠是400米跑的世界冠军，他的400米水平和国内运动员差了好几个档次。

　　　　400米跑和800米跑有着很多的共同点，而且400米跑被公认为是最难的田径跑类项目，一般400米水平强大的运动员，去跑800米也不会太弱。所以大家都觉得，以张冠的400米水平，在国内的800米比赛中拿一枚奖牌还是很容易的。

　　　　组委会仿佛是为了照顾张冠。给张冠安排了第一道，也就是最内侧的跑道，让张冠省去了抢道的烦恼，张冠只需要注意不和其他外侧向内抢道的运动员撞在一起就行。

　　　　半蹲式的起跑让张冠有些不适应，他练习田径已经三年多了，一直都是进行的短跑项目的训练，用的也都是蹲式起跑，没了起跑器，又突然改变了起跑的姿势，让张冠有些找不到比赛的感觉。

　　　　“各就各位。预备……”

　　　　张冠听到了久违的中文指令声，这让他有种穿越到两年前的感觉。不过随后枪声马上响起，张冠顾不得感慨，迅速的冲出了起跑线。

　　　　最开始的100米是在弯道中的分道跑。而且由于刚刚开始比赛的缘故，运动员的体力都比较充沛，大家的速度也都比较的快，而且由于牵扯到之后抢道并道的问题，很多外道的运动员都会在刻意的把前100米跑的快一些，方便后面向内侧并道。

　　　　张冠直接激活了不完全冲刺的技能。张冠觉得如果是直接弯道冲刺的话，体力消耗会比较大，而且后面还有700米要跑，能多省一点体力就多省点，所以选择了不完全冲刺激活状态，但即便是这样，张冠在第一个100米弯道中的速度还是最快的。

　　　　张冠本身的速度要比其他国内的运动员快上一大截，张冠平时跑400米使用的就是不完全冲刺的状态，这种状态下跑前100米弯道能跑进11。5秒以内，这是世界顶级的400米起跑弯道速度。

　　　　但如今是800米跑，运动员不可能拥有400米运动的那种速度，而且国内运动员的水平距离世界顶级本来就差得远，结果就是这一个弯道，张冠就拉开了和其他人的距离。

　　　　“张冠跑的这么快！”

　　　　“怎么搞的？他忘了这事800米跑了么？怎么还用400米的跑法！我们跑400米的也没有这么快。”

　　　　“最内侧的跑道，又不用切道，至于跑这么猛嘛！”

　　　　“不愧是张冠啊，跑个800米都这么的快。”

　　　　大家纷纷小声的议论起来，主席台上就坐的马主任和于指导等人，也都是一副看戏的表情，唯有周教练的脸上是一副郁闷与难堪。

　　　　“张冠这小子该不会真的没跑过800米吧！哪有上来跑这么快的，一会没体力了可就跑不下去了！难道这小子想要领跑？”周教练默默的想道。

　　　　过了抢道线，运动员们开始向内侧并道，其实并道是很影响速度的一个过程，特别是比较靠外侧跑道的的运动员，他要愈加小心不要和别人撞在一起，而一些世界顶级的较量中，最外侧的运动员完成并道后，有可能都跑到了直线跑道的末端。

　　　　一般来说运动员移动到最内侧的跑道后就算是并道完成了，一条跑道其实还是很宽的，能容纳下两名运动员并排跑，只不过靠外的那名运动员可能需要多跑一点的距离。

　　　　张冠由于前面的速度太快，当他闯过抢道线后才发现其他运动员都被他甩在了身后。

　　　　“前面没有人，我这跟随跑可就没有用了。这样不行，坚决不能领跑。”张冠马上卸掉了冲刺的技能，速度瞬间就慢了下来。

　　　　没有冲刺技能的张冠，速度也就是正常运动员的水平，这两年的有着强身健体技能不断对身体的加强，再加上经常性的训练，张冠依然算是比较强壮的运动员，论速度自然比普通人高出而来一大截，但比起之前的变态速度简直是一个天上一个地下。

　　　　“呀，张冠慢了！一下子慢了这么多！”

　　　　“看来他也意识到自己刚开始冲的太猛了！”

　　　　“我还以为他准备领跑呢！原来不是啊！”

　　　　“领跑？那得多累啊，张冠第一次跑800米，肯定不会领跑的！”

　　　　观战的众人纷纷议论起来，而赛场上比赛中的其他七名运动员也纷纷一愣。

　　　　“张冠慢了，一下子慢了这么多！我还以为你要一直那么快的冲到终点呢，下了我一跳！”这名运动员一边想着，一边追了上去。

　　　　张冠放慢了速度，正在准备向内侧并道的几名运动员顿时大喜，他们马上开始加速，希望能够超越到张冠前面，然后占据内侧跑到一个比较好的位置。

　　　　在比赛中，有的运动员为了占据一个较好的位置，有时候也是会选择领跑的。

　　　　长跑和中跑的领跑各有不同。

　　　　在长跑运动中，领跑十有八九都是要悲剧的，领跑对体力的消耗非常的大，运动员都不希望领跑，所以经常出现大家越炮越慢的情况，主办方有时候会花钱雇佣领跑员，俗称“兔子”，负责专业进行领跑，来提高运动员的成绩。所以“兔子”一般跑的都比较快，但在比赛的后半段就会放弃比赛。

　　　　在没有“兔子”的比赛中，像是埃塞俄比亚之类的长跑强国就比较有优势了，他们多名运动员都比赛中，可以采取交替领跑的战术，来控制比赛的节奏，甚至有时会使用“三保一”的夺金战术，一个人去冲金牌，另外两个人专门给对手制造麻烦。

　　　　而中距离跑的比赛中显然是不会有“兔子”的，中跑的领跑其实是一把双刃剑。中跑的领跑者一样会消耗更多的体力，但是却可以掌控比赛的节奏，领跑者可以按照自己的节奏去跑，而后面的人需要被迫的去适应领跑者的节奏。一些有实力的领跑者，直接领跑到终点也是中距离跑比赛中经常出现的。

　　　　赛场上，张冠放慢了速度，马上就有一个领跑者跑在了最前面。张冠刚想要提速跟上去，前面却又插入了一个运动员。

　　　　“无所谓了，跟着前面跑吧！”张冠贴上了前面排在第二的运动员，开始使用跟随跑的技能。

　　　　800米跑，运动员在冲刺以前其实是拉不开什么距离的，大家都处在统一集团，这第二名也几乎是紧贴第二名，而张冠则跟在后面，速度上和节奏上完全和被他跟住的第二名一模一样。

　　　　“跟随跑，体力节省百分之五十，果然好轻松！”张冠显得有些洋洋得意起来。（未完待续。）

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章节目录　第八十二章　中跑实力初展现

　　　　主席台上的马主任撇了撇嘴：“我还以为张冠是要领跑呢！一下子冲那么靠前。最新章节全文阅读qiushu。cc这还是要跟跑啊！让我白兴奋了一场，没看头……”

　　　　“这小子才不傻呢！”于指导接话说道：“还别说，这跟跑的还似模似样的，跟前面那个运动员的速度保持的很一致，恩……节奏感和很相似。看来张冠很适应他前面那名运动员的节奏啊！”

　　　　“恩，跑的挺流畅的，不像是装的。”马主任回答道。

　　　　此时，赛道上的运动员进入了第二个200米的区域。

　　　　800米跑中，200米到400米这段距离是最难跑的。首先运动员会在这一段距离面对生理的挑战，200多米的高速跑，身体的能量逐渐转由乳酸系统提供，血乳酸含量会提高，人的身体就会感觉到各种的不舒服。

　　　　其次是节奏的问题，在这一段距离中，运动员都已经完成了并道，大家在同一条跑道中，会趋向于同一节奏的去跑，而节奏则取决于领跑的运动员。后面跟跑的运动员需要在这一时间段里去努力的调整自己，让身体尽可能的去寻找适应自己的跟跑节奏，这也是800米跑的一大难点。如果找不到适应自己的跟跑节奏而强行去跟跑的话，体力消耗会大幅度的增长。

　　　　而很多时候领跑者还会不断的改变自己的领跑节奏，领跑者的领跑节奏一改变，后面的跟跑节奏自然也就要改变，对于跟跑者来说，被迫改变自己的跟跑节奏，也是体力和能力的考验。

　　　　所以，此时比赛的赛况看起来像是波澜不惊，大家都在匀速的跑，但实际上运动员们可是在不断的勾心斗角，一点一点的积累着自己的优势，又或是一点一滴的消耗着对手的优势。等待着最终冲刺的时候，给予对手致命的一击。

　　　　第一圈很快跑完了，这时候运动员的体力都出现了不同程度的下降，后面有跟跑的运动员也正蠢蠢欲动。考虑是不是要向前方的运动员发起进攻。不过没有人会选择在张冠这里尝试突破，一来是张冠位置比较好，二来就是张冠跟跑跟的实在是太紧了，他和前面那名运动员的节奏和速度一模一样。

　　　　就这样，比赛又过了200米。

　　　　主席台上的马主任默默的皱起了眉头。他能够感觉到，这组运动员实际上跑的并不快。txt全集下载wWw。80txt。

　　　　中长跑运动中，决定比赛成绩的人往往都是那位领跑者，每位领跑者的速度、技术及战术选择都不一样，所以经常会出现预赛成绩比决赛成绩还要好的情况。

　　　　而今天这位领跑者显然不是那种快跑类型的，所以马主任已经能够预估出，这组运动员的成绩肯定不会太好。而在今天的这种晋级赛之下，每组前两名加上成绩最好的两个第三名进入决赛，那么跑的相对较慢的那一组成绩肯定是最低的，这组的第三名就等于是被慢的领跑给坑了。

　　　　马主任目光投向赛场。正在比赛的运动员中，排在第三的正是张冠！

　　　　……

　　　　“怎么这么慢！”张冠也觉得前面那位领跑速度有点慢，他的系统中可是有计时器的，他比其他人更能够感觉到时间的流逝。

　　　　“照着这么跑下去，这800米要跑1分56秒以上了！”张冠预估了一下时间，接着想道：“这女子800米的全国纪录都在1分56秒以内，我们一群大老爷们，800米跑一个1分56秒的成绩，也算是够丢人的了！”

　　　　同时张冠也知道，前面跑的比较慢的话。就代表着体力储备好更好一些，最后冲刺的时候肯定就越猛，水平越高的运动员越是如此。如今这场比赛领跑把速度给压下来了，那么接下来最后的冲刺。肯定是无比的激烈。

　　　　“不行，不能跟你们这群家伙耗了，我体力还有的是，跟着你们这群家伙后面跑简直是在耗时间，咱先走了，不带你们玩了！”想到这里。张冠猛的向外侧跑道并了过去。

　　　　张冠的举动立刻吸引了大家的注意力。

　　　　此时运动员正奔跑在最后的一个弯道中，只见张冠迅速的调整位置，从最内的第一道切入了第二道，随后开始加速。

　　　　“张冠切外道了，他这是要领跑么？距离终点还挺远的，张冠肯定不会在现在冲刺的。”

　　　　在弯道中，哪怕是相邻的两个赛道，外侧跑道上的运动员也要多跑不少的距离，所以绝大多数运动员会选择进入直线跑道之后，才会跑入到外侧的第二道或第三道，除非是那种对自己的速度很自信的人才会在弯道中切外道跑。

　　　　此时的张冠在速度上明显的领先于其他的运动员，他开始加速后，很快的脱颖而出，取得了明显的领先优势，而后张冠又迅速的回到了最内侧的第一道。

　　　　这种突然从后面朝到前面的情况在比赛中还是很常见的，一些对自己实力很有信心的选手，当发现领跑者比较慢的时候，经常会做出这样的选择。

　　　　然后，张冠直接选择了开始进行冲刺，虽然已经跑了六百多米，但张冠的体力消耗只有其他选手的一半，这种更充沛的体力瞬间就体现在了节奏的变化上。

　　　　中距离跑的比赛中，运动员冲刺的节奏变化是很小的，如果不仔细对比的话，感觉运动员最后的冲刺也像和之前一样在匀速跑，而实际上，由于体力的下降，很多运动员在最后的冲刺中不敢去大幅度的调整自己的节奏，只是略微的提高一下步伐的频率。

　　　　而今天，张冠却不同，他的节奏和之前相比发生了很大的变化，毕竟是体力更加充足，这也让张冠敢于大幅度的变化运动节奏。

　　　　“张冠速度突然变得好快！800米的最后冲刺怎么可能这么快？他体力还能支撑的住这么快的速度？”主席台上的马主任不由得站起身来，随后他突然觉得这一幕非常的熟悉，就好像张冠的400米冲刺那样。

　　　　在400米短跑的比赛中，张冠能够在最后冲出200米的速度，而如今的800米短跑，张冠在最后冲刺中表现的速度又和正常运动员跑400米差不多。

　　　　“又是这样？和跑400米一个样子，又是到最后冲刺才开始跑的这么快，剩余了这么多体力。直接从开始领跑到终点多好！”于指导喃喃自语道。

　　　　赛场上，其他运动员看到张冠冲到了最前面，期初还没有在意，大家还以为张冠是要抢个领跑。但是当张冠开始加速的时候，大家才如梦方醒一般。

　　　　“张冠这不是要领跑，他这是要冲刺了！”

　　　　“这么早冲刺，体力撑不住吧！”

　　　　然后下一刻，所有人都吃了一惊。

　　　　“速度怎么这么快？怎么感觉我们起跑的速度差不多了。”

　　　　“我跑800米。刚开始起跑体力最充沛的时候，可能还没有他现在快吧！”

　　　　“咦？这冲刺速度怎么这么快？这都跑了快700米了，张冠还能冲这么快，他的体力应该还很充足！那我也得快点才行！”

　　　　“这不可能啊，他前面六百多米没有跑么？怎么还能冲这么快？”

　　　　当其他选手意识到张冠这是冲刺了，纷纷也都加快了速度，瞬间将整体节奏带了起来。中长跑运动就是这个样子，一般只要有人带节奏，其他人也都会跟着提高自己的节奏，相应的最终成绩也会提高。

　　　　正常情况下。800米的冲刺点是没有这么早的，由于张冠提前进行了冲刺，其他运动员也都跟着开始提前冲刺，所以这轮比赛的冲刺点就提高了不少，这时候就能够看出运动员的实力的差异性了。实力高的运动员，会在接下来的冲刺中逐渐的领先，而实力低的运动员，会在接下来的冲刺中慢慢的落后。原本还处在统一集团的选手们，会在未来的三五十米分出不同的档次，只有最顶尖的几个人才有资格进行最终的较量。

　　　　然而这些也都已经不重要了。张冠的冲刺速度实在是比其他人快了太多，在进入最后直线跑道的时候，他已经遥遥领先。而最后的直线冲刺是张冠最擅长的跑法，处在领先再加上世界第一的直线冲刺。张冠获得这一小组的冠军已经没有丝毫的悬念。

　　　　最终张冠